⑴ 國外愛健身的女生都好性感，為什麼沒幾個中國的女生喜歡健身
主要是因為國外和國內對女生性感這一認識的不同。
國外的男人或者女人都認為女人身上的肌肉也很性感，尤其是練臀部的肌肉可以是屁股看起來更翹更緊致，是身材更加前凸後翹，這是非常有女人味的。所以國外的女生最常做的健身動作就是深蹲甚至舉重，這兩個動作對鍛煉臀部肌肉有非常好的效果。
其實女生鍛煉也不需要害怕說把自己練成金剛芭比的樣子。只要接受教練的專業健身建議，不會把自己練的太強壯，肌肉塊也不會太明顯，反而會讓身體各個部位變得緊致，有彈性，擁有前凸後翹的身材。
⑵ 求國外女子健身運動視頻，有氧運動的
向你推薦HIIT高強度間歇運動健身法。每天4分鍾（也可以加到8~10分鍾），徒手無器械健身減脂，適合新手和時間緊的人。雖然4分鍾很短，但是它能導致接下來24小時的高代謝水平，持續燃脂。你可以上新浪微博關注MikelingFitness，上面有他的視頻。還有很多健身理念。我現在每天都在鍛煉。除了減脂，還提高了心肺功能，我覺得非常好！
⑶ 外國美女堪稱完美的身材，到底什麼才是真正的健身
健身對於我們來說，並不是是肌肉多大，力量多強，或者形體多瘦，也不是單單追求某一專項的表現，而是讓身體每一個部位返璞歸真到它本來的功能。速度、力量、耐力、靈敏、柔韌，協調發展。
健身其實是一項體育項目。人們可以通健美操等，來增強肌肉力量與耐力，改善關節活動幅度，增加，提升個人協調能力，更好的控制身體核心穩定性。
健身最終只是我們生活的一部分，而不是我們的全部，所以大家在健身時，不要太帶有主觀目的性，否則反而會讓你忽略了健身的樂趣。
⑷ 畫面太美，看國外美女健身達人是如何健身的
外國美女，體型普遍比亞洲女性大，健身後更有線條感，視覺效果更有沖擊力，美女想要塑性，想要延緩衰老，健身事一種很靠譜的方式。金鑰匙健身
⑸ 美國有一個性感MV，是在一個健身房裡大家跳健美操，女的長得很漂亮，記得開始是女教練一進來放錄音機
我猜你說的是 Eric Prydz - Call on me
⑹ 請問這個美女叫什麼國外健身女星
Anella Sagra（艾瑞拉沙爾）
Anella Sagra是哥倫比亞21歲的模特，身高174厘米。2014年11月01日她在網上曬出一組自拍照，秀八塊腹肌，一夜爆紅網路。
⑺ 德國88歲健身女教練視頻火了，在哪一刻你覺得年齡只是數字
在我忙著工作、生活的時候，我無暇顧及時間的流失，年齡只是一個數字而已。我們常常擔心自己的年齡越來越大，最終要面臨死亡。但是，這些是我們人類無法阻止的事情。年齡代表著時間、代表著成長、代表著成熟，也代表者衰老和死亡的到來。但是，年齡也代表著經歷，豐富的人生經歷讓我們更加珍惜生命，努力過好每一天。
運動、自信可以讓人們的年齡成為一個數字。在生活中，很多人都很擔心自己的年齡，甚至為自己的年齡保密。因為隨著年齡的增長，人們都會長皺紋，身體機能也會漸漸下降。然而，事實表明年齡可以只是一個數字，要把年齡變成數字，那麼就需要運動。當然除了運動之外，自信的心態也是很重要的。88歲的納西和大多數同齡人不太一樣，她的身體狀態非常年輕，正是因為運動讓她成為這樣精力充沛的自己。納西在生活中也不怎麼使用化妝品，曾經有人建議，希望她能夠有一些女人味。納西則認為她現在這樣就很有女人味，她喜歡現在的自己。
⑻ 國內健身美女和國外健身美女有什麼區別
國內講究形體，國外講究肌肉群
⑼ 比伯嬌妻海莉健身房鍛煉視頻流出，為何歐美女性對健身如此著迷
近年來，健身行業備受廣大青年的熱愛 ，它給人帶來的不僅僅是身體的健康 ，更是對形體的一種力量美 ，無外乎國內外 ，男女老少都十分追捧 ，每年因此而產生的健美型選手更是層出不窮 ，由此可見，它是多麼的備受喜愛。
在我個人看來，歐美人的骨架天生偏大 ，再者他們的肌肉群基底較好 ，此外，歐美國家生育率較低 ，經濟壓力較小 ，有充足的時間與精力 ，投身於健身活動，以此來使自己達到更加完美的狀態 。眾所周知 ，歐美國家的畜牧業比較發達 ，飲食結構較為單一 ，肥胖率較其他國家偏高 ，健身也是一種很好抑制其肥胖的方式 ，因此歐美國家的人多數偏於健身 。
⑽ 有那麼一首歐美MV，一群美女在游泳池裡，一個瘦弱的男子為吸引她們注意，模仿壯男練健身，反倒弄巧成拙的
是不是Robbie Williams 的rock dj，MV現在已經禁播了。