⑴ 吃什麼菜可以減肥
吃什麼不容易長胖？吃什麼可以減肥?越吃越瘦的食物又減肥？哪種蔬菜水果最具減肥的效果? 某些食物能自然控制體重，原因是它本身供應熱量（卡路里）低，如果你的胃口不是特別大，選擇這類食物保你能擁有苗條的身姿，以下是營養專家介紹的瘦身食物: 菠菜：每半杯（量杯）只是26卡路里，但Va及鐵質豐富。菠菜以生吃有益，烹調也不宜過入，以免損耗營養。 豆類：無論它是什麼顏色的豆，營養都十分豐富，豆是蔬菜，但蛋白質卻有肉類般豐富。每盎司干豆供給95卡路里，蛋白質6克。就是說如果你吃豆類，就無需多吃肉類。 蜜瓜：每三又二分之一盎司只有30卡路里，蜜瓜含豐富的Va與Vc。 辣椒：無論辣或甜味，營養價值均高，尤其含纖維質。一個青椒只有35卡路里，卻供應各類維生素及礦物質。 番茄：飯後吃一個中型番茄，有益而不會增磅。 生菜：由於含水分及大量纖維素使生菜成為苗條食物，生菜以外面的綠葉營養最為豐富。 麥包：全麥麵包比普通白麵包少了9%的卡路里，蛋白質卻多了20%，維生素B多兩倍。纖維素多於番茄，但熱量卻只有35卡路里。 火雞：每盎司去皮凈肉只有50卡路里，肉質瘦，雖然肉粗，但卻是十分理想的瘦身食物。 草莓：每三又二分之一盎司只有57卡路里，並含豐富的維生素。 比目魚：這類扁身魚每磅只含熱量360卡路里，如果一餐吃四盎司，絕對不會發胖。(註：一盎司約等於28克。) 低脂、無脂飲食減肥法中可供選擇的低脂食物有： (1)肉類：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、雞肉。 (2)魚類及其它海產品：鯉魚、鱘魚、比目魚、蛤肉、蟹肉、蝦、牡蠣。 (3)蔬菜：蘆筍、茄子、鮮扁豆、萵苣、豌豆；土豆、菠菜、南瓜、西紅柿、捲心菜、花椰菜、黃瓜、綠辣椒、胡蘿卜、白籮卜。 (4)水果：所有的水果及果汁(新鮮的、罐裝的或冰凍的均可)。 (5)乳製品：脫脂牛奶(鮮奶或奶粉)、人工奶油、家用乳酪。 (6)麵包和穀物等：大米、麵包、通心粉、咸蘇打餅干、玉米粉。 (7)調味品類：蜂蜜、果醬；番茄醬、生薑、芥末、咖啡茶。 肥胖者採用這種飲食，每周可減輕體重o.90-2.25千克。但需注意補充口服維生素片，以補充所需營養的不足。 越吃越瘦的15種食物 1.紫菜 除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 2.芝麻 它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕松得多。 3.香蕉 雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。 4.蘋果 蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。 6.木瓜 它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。 7.西瓜 它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也不高，多吃也不會致肥。 8.蛋 蛋內的維他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉. 9.西柚 大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。 10.蒟蒻 完全不含脂肪又美味，說到底也是減肥必食之物，原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫得松泡泡。 11.菠菜 因為它可以促進血液循環，這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿都吸收到足夠養分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿就話咁易。 12.西芹 西芹一方面含有大量的鈣質，可以補「腳骨力」，另一方面亦含有鉀，可減少下半身的水分積聚。 13.花生 含有極豐富的維他命B2和菸鹼酸，一方面帶來優質蛋白質，長肉不長脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。 14.奇異果 除了維他命C是它的強項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。 15.番茄 吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好。 十三種公認的減肥食品 牛奶 牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生。 葡萄 葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明，它能使膽固醇降低，還能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。 蘋果 蘋果因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降脂作用。 如果每天吃兩個蘋果，堅持一個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇（對心血管有害）會降低，而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平會升高。實驗證明，大約80%的高脂血症患者的膽固醇水平會降低。 大蒜 大蒜是含硫化合物的混合物，可以減少血中膽固醇和阻止血栓形成，有助於增加高密度脂蛋白。 韭菜 韭菜除了含鈣、磷、鐵、糖和蛋白、維生素A、C外，還含有胡蘿卜素和大量的纖維等，能增強胃腸蠕動，有很好的通便作用，能排除腸道中過多的營養，其中包括多餘的脂肪。 洋蔥 洋蔥含前列腺素A，這種成分有舒張血管、降低血壓的功能。 它還含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，還可預防動脈硬化。40歲的人要多吃點。 香菇 能明顯降低血清膽固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白水平，經常食用可使身體內高密度脂蛋白質有相對增加趨勢。 冬瓜 經常食用冬瓜，能去除身體多餘的脂肪和水分，起到減肥作用。 胡蘿卜 富含果膠酸鈣，它與膽汁酸磨合後從大便中排出。身體要產生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇，從而促使血液中膽固醇的水平降低。 海帶 海帶富含牛黃酸。食物纖維藻酸，可降低血脂及膽汁中的膽固醇。 燕麥 燕麥含有豐富的亞油酸和皂甙素等，可防治動脈粥樣硬化
滿意請採納
⑵ 韓國收到壞消息，福島核食被端上奧運餐桌，首爾：我們自帶盒飯，你怎麼看
自福島核電廠產生核泄露以後，該地域的食品安全隱患就變成了群眾關心的熱點話題。為了更好地人民的身心健康考慮到，包含我國、韓國以內的我國直到也不接納來源於福島的農業產品。可是朝方卻對福島相關產品的安全系數主要表現出了蜜汁自信，甚至是她們還想將來源於福島的食品端上奧運會飯桌。聞此信息以後，韓國立刻不幹了，規定內置快餐盒飯。
值得一提的是，在2013年，曾任日本總統的安倍晉三前去福島縣的相馬市開展視查，並品味了本地漁港里的魚。然後安倍晉三的病況從2013年逐漸逐漸加劇，因此 有韓國新聞媒體覺得，除開工作中疲勞外，造成 這類狀況的緣故還很有可能包含他吃完帶有少量輻射源化學物質的海產品。也正由於這事，大量的人不肯隨便試著福島海產品。而當韓方獲知福島比目魚將發生在北京奧運村以後，她們早已當眾表明要備用快餐盒飯，也許在她們以後，還會繼續有大量我國為了更好地該國選手的安全性仿效韓國的這一行為。
⑶ 這兩個韓國女明星是誰啊是個組合嗎
少女時代jessica（黃頭發）和泰妍（隊長）~
⑷ 廈門的特色小吃
一、中山路周圍的老市區
1. 中山路的加料燒肉粽，地址：中山路 353 號。
2. 中山路靠輪渡的老字型大小黃則和花生湯店，花生湯做得最好，很多廈門的小點心也很好吃，又便宜，最適合在這吃早點了。
3. 九市的鹵面，地址：局口街 71 號。
4. 浮嶼鴨肉粥：廈禾路 174 號。
5. 民族路醬油廠的烏糖沙茶麵，民族路 27 號。
6. 思明南路 127 號定安廣場對面的廣州小吃的叉燒煲仔飯。
7. 天竺人家：鎮海路 23 號之一（中醫院對面）。特色：原料均土生土長，以農家風味見長。
8. 新廈蝦面：人和路 51 號。
9. 謝記牛肉飯庄：公園南路 38 號（牛肉蛋炒飯）
10. 思西沙茶烤肉：局口街 132 號（沙茶烤肉，海蠣炸）
11. 名人居東北菜館：忠孝里 8 號（拌肘花、溜肥腸）。
12. 小李鮮包坊：虎園路 11 號（精肉包，紅糖饅頭）。
13. 野戰排：公園西路 43 號別墅（海豹煎蟹，澎澎土豆）。
14. 王老吉涼茶鋪：中山路 206 號（各式四季涼茶）。
15. 廣西信都雞餐館：鷺江道海濱美食城外圍 1 號（信都雞，田螺雞）。
17. 輪渡地下通道的 「 快可立 」 珍珠奶茶。
20. 鷺江賓館的晚茶。
22. 在輪渡 「 春天 」 的拐角處的台灣小吃店，有正宗的台灣小吃。
23. 大同路的老字型大小吳再添小吃店很有名氣，廈門的許多小吃都可以在這找到，而且很正宗。電話：2034820。現在老人家在人民電影院開了 原因不想多說家事
24. 九市（定安夜市路口）第一個巷口的麻糍。
25. 銀行中心附近有家海鮮大排檔做的絲丁魚餅、涼拌騾肚、涼拌騾腸實在是極品。
26. 局口街的中山路口春卷也很棒。
27. 民立小學對面的 「 月華 」 的沙茶麵和肉粽，特別是沙茶麵，現在還是由 80 歲的月華阿婆親自配料，地址：鎮邦路 78 號。
28. 鎮邦路有條很小的巷子，里頭有戶人家做沙茶麵、燉罐的小生意，豬心罐、烏雞罐、番鴨罐都加了不知道什麼葯材，口味絕佳。
29. 公園西門的土筍凍，地址是斗西路 33 號。
30. 大中路每天下午有個老阿姨推著自行車在弄口賣廈門特色的春卷，裡面有麥芽糖，花生，蘿卜絲 …… 很好吃啊，價錢是每個 1 元。
31.大灰狼美食館：鎮邦路14號。特色菜有台灣香蜜鴨、海鮮酸辣湯、百合炒板栗、鍋仔枝竹羊腩等
32. 豆仔尾路的沙茶麵和面線糊很不錯，老廈門都知道。
33. THE HOUSE 西餐廳，中山公園東門對面一個桑拿的小路進去，好象是什麼賓館的旁邊的一棟小別墅，很有情調的，做的西餐味道也很好，但是價格有點高，而且收10%的服務費
34.真鍋咖啡館：鷺江道52號—3海濱大廈一樓。風景獨好
35.必勝客海濱店。電話：2033876
36.麥當勞中華店外賣。電話：2097630
二、廈大、白城一帶
37. 洋洋小吃：廈大建行斜坡邊（閩南家常菜，紅燒豆腐做得最好吃）。經濟劃算很便宜哦
38. 陶然居：演武路普大廣場二樓，廈門大學西校門對面。（川菜，特色菜有辣子田螺，晾桿白肉、辣子串串兔等，特色小吃有豆沙脆鍋餅等）電話是 2191968 。
39. 三千里韓國料理：海濱街 76 號（拌飯、紅燒雞塊、冷麵口味極佳）。
41. 南普陀素菜：南普陀寺內。代表作有鷺島名珠、絲雨菇雲、南海金蓮等。
42. 公共汽車博物館站旁（建行往前 5 米）有個紅記肉夾饃，貢糖夾饃等。
43. 光合作用書房：廈大店(思明南路408—6號)。特色:在咖啡香氣中讀書,在書香中喝咖啡。另外,咖啡凍做得很好。
44. 文心閣：南華路 25 號。書卷氣最重的品茶去處。
45. 雅舍咖啡：南華路29號。懷舊的地方，就像奶奶家的老屋。同時還有美味的蒜味排骨飯。
46. 維尼西亞音樂餐廳：南華路3號。庭院中有藤搖椅，可以「搖搖晃晃」地享受午後的陽光和精緻的食物。
三、鼓浪嶼
47. 黃金香：龍頭路 95 號（肉鬆、肉脯）。
48. 葉氏麻糍：新華書店三叉路口。
49. 龍頭魚丸湯：龍頭路各餐廳的魚丸湯都很地道。
四、湖濱東西南北路
50. 濱北轉盤附近的 「 寶貴 」 八寶飯（燉罐特別好），地址在石亭路 165 號之一。
51. 湖濱北路的舒友海鮮大酒樓場地很大，訂桌電話： 5080675 。推薦 絲丁魚煮醬油水，環境好，服務好，但是價格比較貴。
52. 湖濱四里菜市場里的四里的沙茶麵。
54. 湖濱舊貨市場對面的 「 好再來 」 川菜館。
55. 湖明路瀟湘湘菜館，做的湘菜很正宗。
56. 鑫客家府第：官任路 38 號（汀洲米粉，黃骨魚燉豆腐）。
57. 胡一刀小吃：後埭溪路 102 號（西安涼皮）。
58. 榮記魚粥：廈禾路 871 號之九（深海魚粥）。
62. 白鷺洲歡樂園的魚頭，還有小菜里的雞爪做得最好，電話： 5118888 。
63. 斗西路祥和廣場亞珠大酒樓的白灼章魚、芡實煲，小鮑撈飯 . 電話： 2288756 。
64. 廈禾路銀行中心福滿樓的多寶魚、鯊魚骨湯、黃金炒飯，電話： 2683766
65. 湖濱南路北方人獨一處的烤羊小腿，味道很正哦。
66. 湖濱南路 24 號北方冰城城餃子館，特色菜有：小雞燉蘑菇，貴妃羊肉，
大骨頭燉酸菜，四喜丸子等。訂桌電話： 2219211 。
67. 湖濱南路 164 號（中山醫院對面）的松花花江餃子館，特色菜有松花江風
味的烤羊腿，帝王紙包肘，紅燒鰈魚頭，松花江熏雞等。電話： 2206839 ， 5129598 。
68. 湖濱四里菜市場的振興大排擋煎豆乾以及煎魚、蝦等等。
69. 廈門六中附近的有家石獅牛肉店的牛肉羹很好吃。
70. 巴西萬隆烤肉：湖濱北路中信惠揚大廈一樓。是南美洲風味的西式自助餐廳，有鹿肉、火雞、三角肉、蒜香牛排、牛舌等三十餘種肉類可供燒烤。
71. 濱北中行後頭的客家菜。
72. 振業大廈對面的西安小吃：涼皮很好。
73. 湖濱北路28號的譚魚頭（大華銀行對面）新出的番茄鍋很不錯。 小肥羊火鍋：86路體育東村站下。電話是 5031888。
74. 湖濱北路育秀里譚火鍋大酒店，電話： 5 093838。
75. 糊塗火鍋：87路到普利大廈站或48路到太湖新城站下，往前走不遠就到。
76. 李老六火鍋：106或618路到寶龍中心。
77. 草原興發： 45 路國貿站，對面湖明路進去。
78. 回頭火鍋：1路車或17路車，金榜公園站下，往裡走一些。
79. 大華銀行大廈文雅公寓 3 樓西餐廳的海南雞飯、新加坡肉骨茶、味道不錯 ，環境不錯，適合小兩口去。
80. 唐二煎餃：石亭路。主做江蘇風味的煎餃，香辣牛肉麵頗受青睞。
81. 宏都老上海餐廳：市府大道宏都大飯店二樓。經典菜有水晶蝦仁、八寶全 鴨、煙熏鯧魚、蟹粉獅子頭、八寶辣醬等。
82. 湘廈人湘菜酒樓∶體育東村。特色菜有四道：宋記香辣蟹、寧鄉口味蛇、 開胃魚頭王、糯米酥鴨卷。
83. 民間瓦缸煨湯館：湖濱北路 15 號外貿大廈東側。該館完全採用中國民間傳統的煨湯方法，味美、湯香。
84. 好清香大酒樓：湖濱中路 85 號。點上一盤 「 風味小吃大拼盤 」 ，便可閱盡廈門風味小吃的精華。糯米粥、芝麻地瓜、韭菜盒和蔥糖卷等都不錯。電話： 2219778 。 以前門口有賣 現撤了感覺更有檔次
85. 潮福城大酒樓：湖濱北路西段建業大廈裙樓。潮州凍花蟹、荷包鴿吞翅、 椰表燉官燕、紹菜煮東星斑、蚝皇原汁極品干鮑是酒樓的代表作。電話： 5115127 ， 5058688 。
86. 湖濱北路體育東村的牡丹大酒樓，訂座電話： 5042666 、 5042999 。
87. 湖濱南南路富山對面的佳麗海鮮大酒樓，電話： 5165555 。
88. 湖濱南路 619 號國貿斜對面玉麟閣的杭州菜很好吃，特色菜有叫化雞、老鴨煲。
89. 名典咖啡語茶：湖濱中路 7 號。特色：和朋友聊天的好去處。
90. 雅子咖喱屋：湖濱北路馬可孛羅酒店對面吉祥花園一樓。有著面湖的幽雅環境和精緻的食物。比目魚兩吃，把新鮮比目魚肉做成生魚片，魚骨炸著吃，入口 即化。
91. 多桑日本料理：湖濱北路通寶大廈一樓。
92. 品心茶坊：湖濱北路建業大廈綜合樓 1―3 樓（濱北中行對面）。帶著茶香味的各色茶點、套餐、小炒。比如：綠茶麻薯、茶香橄欖、茶糖、龍井炒蝦仁 … … 。
五、禾祥東西路
93. 白鷺洲路 267 號之十糊塗火鍋的青椒雞（繁榮廣場）。
94. 好好啃大骨頭從湖濱南建行紅樓邊上的路口進去。
95. 逍遙津徽菜（國貿廣場和匯禾新城之間）。
96. 小蒙羊的烤羊排特香。
97. 小城故事附近禾祥東路龍翔花園 19 號的山裡人家閩北菜館的大田螺，官餅，草根湯。
98. 漢宮薑母鴨：角濱路雙福花園 18 號。
99. 禾祥東路 13 號奔馬飲食店的醬排套餐， 8 元／份，可以和無錫醬排相媲美。
100. 禾祥西路上海湯包的湯包配剁骨肉湯。
101. 禾祥東路奔馬新村二娃川菜的水煮活魚。
102. 禾祥東路 12 號之 30 店面的老客家食府，狗肉煲，河田雞。
103. 禾祥西路美仁新村商場 1 號金永福的醬海螺肉、蟹虎串燒。
104. 海濱小學附近的無名醬油水。
105. 問泉美食園：豆仔尾路 338 號（涼拌海蟄頭，椒鹽茶樹菇）。
106. 阿發醬油水：美仁新村 48 號（海鮮醬油水，炸海蠣）。
107. 玲瓏八面館：禾祥西路 705―709 號（城市光廊後面）。主要經營蜀面，這里有八種面：牛肉麵、炸醬面、豬手面、肉絲面、三鮮燴面、雞汁面、擔擔面、 小面，其他有特色的熱菜有桔香排骨、香煎糯米雞、生烤鯽魚等。
108. 我家咖啡連鎖：總店在禾祥西路麥當勞斜對面，(48 路車到禾祥商城站下，或者 1 路車到思北站下，往前走，廈禾商城 ) 。特色：德國豬腳，外酥內嫩。另外，這里的我家熱調咖啡用了三種不同的咖啡豆子，味道不一般。
109. 城市光廊：禾祥西路 685 號。是一家做緬泰菜的主題音樂餐廳。
110. 桃太郎美食廣場：禾祥西路 805 號。自助的日本美食和燒烤，特色菜有 駝峰肉、特選帶骨牛小排、牡蠣豆腐雪火鍋等。
112. 松鶴日本料理：禾祥西路繁榮廣場一樓。推出了百元料理，用一百元吃遍菜單上的菜，頗為實惠。生魚片品種豐富。
113. 樂也日本料理：後濱路匯禾新城10—C號。
114. 豪佳香禾祥店：48路禾祥商城站,電話2395058。
115. 古鎮茶樓：禾祥東路 28 號金祥大廈二樓。古香古色的環境，還有自助餐和 50 多種茶供選擇。
六、文灶、火車站
116. 廈禾路鑫安賓館後面的榮記深海魚。
117. 金榜路牛慶牛肉，里頭的牛肉和溪魚都相當不錯。
118. 文灶附近那家 「 萬德福 」 瓦罐（鑫安賓館旁那條路一直往禾祥東方向走，右手邊可見）里頭的紙包豬手，土匪鴨塊還有不少客家及湖南特色菜都非常棒。
119. 梧村汽車站對面 「 杭州食客 」 的杭州菜和上海菜均不錯。
120. 金永福餐廳：廈禾路 480 號金榜大廈。特色菜有蜜汁京烤骨、串燒蟹虎、蛋黃香酥蝦、油拌醬海螺等。
七、蓮花新村一帶
121. 領事館對面 「 長安香 」 的麵食很豐富，味道也不錯。
122. 蓮花北路 44 － 45 號菲律賓領事館對面的壟上人家蘭州菜館，羊羔肉和丁丁炒麵，特色涼拌菜，正宗蘭州風味。
123. 烤肉：位於蓮岳里科技幼兒園邊。晚上 7 ： 00 以後才營業。
124. 甜點以嘉蓮路 172 號莎諾西餐廳（圓山酒樓一樓）做得最好，尤以 「 提拿米蘇 」 為人推崇。
125. 蓮花廣場附近煎蟹一條街上有個客家飯店，燉的大筍很好吃。
126. 廈融賓館後面涵光路 8 號鑫西域食府新疆風味大盤雞、爆炒羊肉、手抓肉。
127. 盈翠一條街有一家賣咖喱雞飯。
128. 蓮花西路新疆食府的饢。
129. 嘉禾路寶龍中心 A － 8 號上海餐館的毛蟹年糕、蟹粉豆腐、大閘蟹等；特別推薦松鼠桂魚、油炸冰淇淋，訂餐電話 5039577 。
130. 蓮花北路 53 號菲律賓領事館對面的不二齋面館：豆腐腦、京式炸醬面、芝麻燒餅、醬牛肉。
131. 菲律賓領事館對面的一家最小的、最不起眼的東北菜館很好吃。
132. 老媽私房菜：蓮花公園菲律賓領事館旁。不少原料從台灣運來，老媽鹵肉、魚頭煲都做得不錯。
133. 嘉禾路 104 號，香江商場一樓右側大廳天驕內蒙食府的怪味羊腿，烤羊腿、烤羊棒骨、椒鹽羊排。
134. 蓮花北路 54 號蓮花二村的東北飯館 「 大森林 」 的醬骨架非常可口蓮花北路 34 號朝鮮冷麵館的冷麵很正宗。
135. 蓮花二村蓮花醫院對面麥當勞旁花中勝餐廳由王小二傳人帶來的好多特色菜，有小二豆腐、小二魚片、石頭鍋等。
136. 菲律賓領事館斜對面 72 － 73 號的阿桂紅燒牛肉麵不錯，去吃的多是大模大樣直奔目標的回頭客。
137. 小二豆腐旁邊的菱香里 88 號哈瓦那西班牙餐廳，西班牙風味，只是比較
貴。
138. 漳江蟹王：香蓮里 18 號 5 樓。
139. 驢肉香：香蓮里 26 號（蔥燒驢排、當歸鍋仔湯、百合燴蘆薈、醬驢肉）。
八、湖裡
143. 湖裡:水上樂園附近廣東客家菜館。
144. 湖裡有一家全市最大的酒樓在海天路，叫廈門鷺發美食大庄園，電話是5658888。
145 . 湖裡竹坑路34號的金寶鴨肉店的冬粉鴨,鹽水鴨很好吃.
竹坑路菜市場旁的千層餅 金寶鴨肉店往裡走 一分利 炒飯
步行街裡面 鳳湖街往裡走大蓉樹下往上走有家 旦仔面,台灣風味的.
146. 湖裡工行東門斜對面，竹坑路口莆田阿雄鹵面, 特色：興化燴腸、鹵面、熗肉，晚上才開店。
147. 陽樓湘菜：海天路36號（特色：魚雜火鍋，長沙干鍋雞）。
148. 南翔小籠七賢店：SM商業城北側一樓。上海風味，廈門惟一（蟹粉小籠、特製蟹肉小籠、南翔糟雞、椒鹽腰果酥等都很有特色）。
149. 津魚頭火鍋：南山路466號（魚頭火鍋）。
150. 上島咖啡連鎖：總店在湖裡海天路66號。特色：新推出人參枸杞茶，香蕉船也做得相當美味。
九、蓮前
151. 金雞亭附近的遵義羊肉粉。
152. 金尚禹洲花園里有龍岩的清湯粉和牛肉丸。
153. 金雞亭裡面，去雲頂岩的路邊有家東北菜比較正宗。
154. 永定駐廈辦上面的龍岩特色菜。
155. 東浦路有一家刀削麵不錯。
156. 洪文小區的冬粉鴨和龍岩牛肉等小吃不錯。
十、江頭、蓮岳、松柏
157. 銀鷺（店面像沙縣小吃店一樣普通。吃的卻大都很高級，熬魚翅的沙鍋就是街邊買的。幾元一個的土鍋，又大又土。經常去都是滿座的，吃一頓常常是一二千元。不過倒也貨真價實）。
158. 彩虹花園對面停車場里「渝園」川菜館的水煮活魚。
159. 京閩酒店南側民居一樓的咸稀飯：純屬閩南口味，稀飯是一粒一粒的，不像粥那麼粘,湯頭的味道很好，飯粒有嚼勁。
160. 嶼後北里車站後的小巷子里的鹵面。
161. 嶼後南里386號10 5 室京閩酒店對面的阿亮大排擋的冬粉鴨和石碼五香。
162. 松柏天香閣的梅菜扣肉、南乳空心菜和椒鹽絲丁魚。
163. 長青路280號的阿萬加料燒肉粽店台灣肉丸、肉羹湯不錯,肉粽不覺得怎樣,倒是這家做的一些套餐很有特色,看起來清清爽爽的,覺得很有食慾,而且由台灣老闆親自在打理,服務好極了,一份也才5、6塊錢,還能提供送餐服務,訂一份也送。送餐電話： 5 084822。
164. 廣州茶點：長升大酒店一樓。
16 5 . 青路和湖濱北路交叉口的灌口鹵味。
166. 思文長青電器城對面有家新疆的天山飯店，不錯的。
167. 嶼後南里1 5 0號京閩中心邊上的焦記西安風味小吃店羊肉泡饃、擀麵皮、油酥餅等多樣西安小吃。
168. 阿健牛肉庵：嶼後路3 5 4號（泉州正宗風味）。
169. 新疆寶文飯庄：松柏中心C座04號（主營新疆菜，菊花羊腿、風味羊腰、涮羊肉等）。
170. 湖濱北路和蓮岳路路口的一品鮮大酒樓,招牌菜是烏雞煲,聽說用的是同安的土雞,味道不一樣，鮮！電話5326698。
171. 蓮岳路37號芭緹雅泰餐廳:泰國餐廳，有濃郁的異國風味。
172. 天香閣：松柏小區嶼後路236—238號（新派川菜、閩菜；特色菜有梅菜扣肉、南乳空心菜、砂鍋魚頭）。
173. 龍洲飯店：長青路90—91號（特色菜：筍干燜肉、姜雞、冬筍芥菜）。
174. 松柏路匯成大廈旁的京鳳大酒樓，電話：537222。
175 . 藏瓏咖啡：蓮岳路新華大廈一樓。豆酥鱈魚很有特色，雪美人等特調果汁也很棒。
176. 雅閣仕咖啡：寶龍中心二期裙樓A3店。
177. 咖啡秀：嘉蓮里7號(4 5 路車到蓮花中學站下)，往蓮花中學的方向走。庭院式咖啡和戶外燒烤。
178. 鹿港小鎮：106，618路到寶龍中心站下，對面就是了，裝修不錯。（據說冰品是廈門無敵，嘿嘿）
179. 藏瓏咖啡：86路到松柏站下（可以打牌）。
180. 阿度茶館：蓮岳路10—13號。每一個座位都用紗巾隔開，通通透透也朦朦朧朧，玫瑰花茶、洛神花凍飲是真正的「秀色可餐」。
十一、集美
181. 無限空間生活館：集美師院車站對面。特色：現磨咖啡和現調果汁。
182. 味友面線：集美鳳林美路口（同集路旁）。鴨肉面線遠近聞名，湯鮮味美，面線爽滑。
十二、海滄
183. 土筍凍：廈門海滄大街146號。老牌土筍凍。
184. 海滄土龍一條街：海滄區海滄鎮嵩嶼村。每家酒店都是品嘗海鮮的好地方。
185 . 海滄東嶼村的海鮮也很不錯，土筍湯要屬「阿婉酒家」的最正宗。
186. 海滄東嶼村雅賓酒家口味價格適中，它的電話是6055655。
187. 海滄東嶼村佳華酒家價格優惠，口味還可以。
188. 海滄東嶼村北路208號的東嶼海鮮大酒樓的各式各樣的海鮮做得不錯，又很新鮮。訂座電話：6057778。
十三、同安
189. 薄餅嫂：同安環城路。地道的春卷。
190. 同安東山路有一家阿獃鹹水鴨店，一極棒，很多島內的跑到同安來就為了買這個。
191. 同安的中山路有一家蘭州拉麵店，味道不錯，平常都是人滿為患。
⑸ 同是比目魚，為什麼有的叫鮃魚有的叫鰈魚
比目魚的鮮美打動了不少饕餮食客，在中國古代比目魚便是文人騷客筆下常見的美食，《爾雅》中把比目魚、比翼鳥、比肩獸和比肩民並列為中國四方的最龐大奇異之物，其中只有比目魚是現實存在的物種，象徵著愛情。
全球有700多種比目魚，這種面相偏癱，形似鞋底的鮮美魚類如今已經成功征服了全球食客成為各國餐桌的寵兒，那麼如何區分市場常見的比目魚？
比目魚適合各種吃法，既可以清蒸又可以香煎……在歐美，人們用西餐佐料將其製作成美味可口的海鮮西餐；在中國，它擁有著幾千年的美食文化傳承；在日本，人們將其製作成大快朵頤的壽司、生魚片和熏制食品，其價格非常昂貴。其中北極深海大比目魚具有難得的獨特的鮮美味道，因此備受各個國家食客的青睞和珍愛，更是歐洲國宴中的主菜。
⑹ 東京奧運菜單有福島比目魚，各國對此的態度是什麼
近些日子，一則“東京奧運菜單有福島比目魚，各國對此的態度是什麼？”的問題，成為了一個熱門的話題，我來說下我的看法。韓國在看到了這樣的消息之後呢，也是說為了保證運動員的安全，選擇了自帶盒飯。網友們也是對日本這樣的行為表示不解，日本這是哪裡來的自信，把福島的水產品拿給大家吃。我的看法呢，日本既然會把這個拿來吃，估計還是能夠確保安全的。但是，日本福島是處於這樣的一個敏感時期，這么做容易引來非議。那麼具體的情況是什麼呢？我來給大家分享一下我的看法。
一.韓國自帶盒飯韓國在看到了這樣的消息之後呢，也是說為了保證運動員的安全，選擇了自帶盒飯。並且韓國已經把水果還有其他的儲備食物已經都送過去了，並且會保證這些食材的新鮮度等等。
以上就是我對於這個問題所發表的看法，純屬個人觀點，僅供參考。大家有什麼不同的看法都可以在評論區留言，大家一起討論一下。大家看完，記得點贊，加關注哦
⑺ 比目魚天生雙眼就長在一側嗎
比目魚不是天生雙眼就長在一側。
比目魚是長相極為奇特的一種魚類，它們身體扁平，兩隻眼睛長在一側。現生的比目魚大約有五百二十種，但是沒有任何一種生下來就是扁平的，它們在成長的過程中會經歷極為復雜的變化，進行一次徹底的成長「蛻變」。比目魚的幼崽孵化了之後會游到海面附近進行活動，這時的比目魚與其他的魚類並沒有什麼區別，也看不出有什麼區別。但是隨著它們的不斷的生長，它的身體也出現了特別大的變化，也就是「變態」現象，一般來說這種變態現象只會出現在昆蟲，兩棲及其他節肢動物當中，在魚類當中可謂是極其的少見。隨著不斷的生長，比目魚的一側的眼睛會慢慢的轉移到另一側，另一邊將會失去視覺，這樣也方便比目魚能夠將另一面當做底部，從而扁扁的躲藏在海底，與周圍的環境融為一體，這樣可以避免敵害，從而幸運的活到成年之後。
比目魚的簡介：
比目魚是鰈形目魚類的統稱。無鰾，以蠕蟲、甲殼類等動物為食。在生物分類學上屬輻鰭魚綱，鰈形目。比目魚具有扁平的身體，眼睛只生長在身體的一側，具有魚類中獨一無二的不對稱結構。比目魚被認為是從一種習慣單側休息的基本對稱的鱸形魚（海鱸魚）進化而來的。世界上大約有570種比目魚，可以劃分為11個科。比目魚中最原始的科是鰜科，具有非常類似於鱸魚的胸鰭與臀鰭，只有眼睛和長長的背鰭和海鱸魚有所差異，這說明比目魚是從鱸形目祖先進化而來的。
又稱星突江鰈，俗稱珍珠鰈、黃金鰈、鷹斑鰈、江鰈、棘鰈、花邊瓜、花豹子等。屬鰈形目，鰈科，星鰈屬，體扁平與牙鮃相似，是大型鮃鰈魚類，最高壽命可達50年。歷史上我國北方、朝鮮及日本沿海都有分布，但目前已瀕臨絕跡。由於肉味鮮美，口感好，膠原蛋白遠高於牙鮃，是目前日本最受歡迎的比目魚之一。市場售價可達1萬～2萬日元/kg。星斑川鰈生長速度雖然比牙鮃稍慢，但抗病能力強，性情溫順，廣溫（存活溫度0℃～30℃），廣鹽（5～40），適應能力強，可以高密度養殖。親魚利用期長，是沿海養殖值得推廣的品種。
比目魚的主要價值：
許多比目魚如佛鰨魚、鮃魚和大比目魚都被當作食用魚，並且有些種類具有相當重要的商業價值。比目魚特殊的結構非常適於烹飪：它們能夠迅速均勻地被烹熟，其魚刺易於剔除，可以很容易地做成魚片。新鮮的比目魚是名貴的食用魚，它的肉質鮮嫩，魚刺也較少，清蒸、紅燒都很合適，一般還會被製作成罐頭。它的肝臟還可以提煉魚肝油。
⑻ 這個韓國明星是誰~
就是允兒
林允兒（Yoona），韓國著名女子團體少女時代成員，隊里的領舞之一，擁有甜美的外表和活潑的性格，因此擔任"少女時代"的門面。2002年被韓國S.M.Entertainment公司發掘當練習生，2007年8月以少女時代組合正式出道。出道前就曾接拍過廣告和出演電視劇，是少女時代演藝經歷較為豐富的成員之一。個人主演了《你是我的命運》《辛德瑞拉先生》《愛情雨》等熱門電視劇且屢屢獲獎，演技頗受好評。
昵稱：允允 允寶 允少 林小鹿 鱷魚允 林初丁 林充兒 林得瑟 林腹黑 林演員 林秒殺 林小葵
寫真集(42張)星座：雙子座
身高：167CM（官網）
體重：47KG（家族誕生2確認）
血型：B型
家人：爸爸，媽媽，姐姐
室友：Yuri（09年7月至今），泰妍、秀英（出道至09年7月）
性格：活潑開朗，謙虛禮貌，抽風可愛，有些小腹黑
特點：笑時眼睛下面會有可愛的撒嬌肉和鱷魚嘴
興趣：聽音樂，看電影，惡作劇（捉弄成員們）
喜歡的食物：水果，打糕，韓食類
喜歡的顏色：粉色.藍色.黃色.白色.黑色
體質：腸胃消化不好，屬於吃不胖的那一類
特技：模仿搞笑藝人安英美、模仿比目魚
隊內職務：主領舞、副主唱、組合形象擔當
聲音類型：平時是有點像小男生那樣的聲音，撒嬌會用像小孩子那樣的聲音，很可愛
幸運數字：9,3,7
簡介：
林允兒是少女時代中最先露面並給大家深刻印象的成員，有著漂亮側面的允兒在 林允兒
東方神起的MV亮相後引起了不小的關注，隨後緊跟的各種CF和平面雜志拍攝給允兒帶來了經驗的積累。許多有她參與的投票大多數都是以林允兒一位告終。允兒是個直率明朗的孩子，雖然年紀小小但人卻十分成熟穩重，在少女時代沒有確定隊長前被認定為LEADER的可能性最大人選，也是民眾認可度最高的。在她長長的履歷表上累計了她的努力和汗水，並踏實的為少女時代貢獻著她自己的力量，是少女時代不可或缺的成員。
不論是男飯還是女飯，看到允兒的第一眼都會情不自禁地喜歡上她，同時她也是媒體關注度最高的，隨之而來的各種通告也就多了起來，但是不管怎麼累，她帶給別人的卻永遠是那暖人的微笑。 從允兒長長的履歷中可以看到，這個女孩的確很幸運。不但有著清純嫻靜的外貌，也有眾多女生羨慕的高挑纖細的身材；無論是出道前後都是星光滿滿的陣勢，看起來，似乎幸運之神就是喜歡眷顧她不是么？
在電視劇《你是我的命運》中，允兒憑借亮眼的表現得到了業內的好評，得到了當年的新人賞和人氣賞。
憑借天資和努力，相信她在歌手和演員的道路上一定都取得更大的成功。 [1]
⑼ 誰認識這幾位美女啊，急急急！！！
很紅的韓國組合，少女時代。
具體人員：
藝名：泰妍태연（台灣譯成：太妍） 本名：金泰妍 mini3輯《hoot》造型
韓文：김태연（Kim Tae Yeon） 日文：キム・テヨン 生日：1989.03.09 星座：雙魚座 身高：162cm 體重：45kg 血型：O型 隊內職務：隊長，主唱 出生地：韓國 家庭成員：爸爸、媽媽、哥哥（金志勇）、妹妹（金夏妍) 語言：韓語 漢語 學歷：全州藝術高中畢業 喜歡的天氣：刮風下雨的天氣 喜歡的動物：小狗、貓 喜歡的植物：仙人掌 喜歡的季節：冬季 喜歡的科目：科學、英語、國語、體育 喜歡的飲品：黑豆豆漿 喜歡的異性類型：積極，體貼，有幽默感，皮膚好，有迷人的笑容、有寬大的肩膀，有通融性 喜歡的水果：橘子、蘋果、草莓 喜歡的蔬菜：西紅柿 喜歡的男藝人：姜東元、尹繼尚、Alex、金東萬 喜歡的女藝人：BoA、韓佳人、金泰熙 幸運數字：3、6、9 喜歡的花：所有紫色的花 喜歡的顏色：淺藍色，紫色 最寶貝的東西：手機 最喜歡的運動：游泳 性格：活潑，抽風 特長：貝司，吉他 出道前老師：The One 練習生時間：三年零四個月（先是接受了成煥前輩的2年訓練，然後參加了SM選拔大賽） 出道前經歷: 15歲與THE ONE合作歌曲<YOU BRING ME JOY>,收錄THE ONE專輯中 青少年最佳歌手選拔大賽歌王第1位&大獎（2004） 室友：林允兒、秀英（出道至09年7月）、Sunny（09年7月至今） 昵稱：taenggu、抽抽、抽隊、小隊、金小抽、daedae、果達（削蘋果達人）、果凍、泰花、變態妍（對成員們的「關心」）、萬年童顏、taeng DJ、小白熊、大媽taeng（指笑聲）、小鬼隊長、短身（秀英起的）、萌神、金小萌 【經歷】 Solo作品 《You bring me joy（Part 2）》Feat. with The One （04） 《7989》 with 安七炫 （08） 《如果》 KBS 快刀洪吉童 OST （08） 《聽得見嗎》 MBC 貝多芬病毒 OST （08） 《是愛情嗎》 MBC 向大地頭槌 OST with sunny （09） 《像星星一樣》 with The One （10） MV出演 李弗《永遠》（08） MC 第27屆MBC創作童謠節（09） 22屆韓國PD大賞 (10) KBS《乘風破浪》（10年2月至8月） CF 手機游戲CF『Skipping Stone3』（07） 代言 A-solution化妝品（09至今） 電台 MBC電台「泰妍和強仁的親密朋友」DJ（With SJ強仁）（08.4.8-09.4.22） MBC電台「泰妍的親密朋友」DJ (09.4.23至10.4.25） 音樂劇 《太陽之歌》 (2010.5.7首演，共演13場) 其他 3D 動畫電影《superbad》配音 with 徐賢（10.9.16上映） 獎項 08 Cyworld 2月份Song of the Month獎《如果》 080823 MNet 20's Choice Hot DJ 獎 081210 韓國金唱片大賞Yepp人氣賞《聽得見嗎》 091201 泰妍的親密朋友獲得MBC優秀節目獎同時間段收聽率第一 2009年KBS《演藝中介》最佳Hot 藝人獎&最佳人氣明星（SOLO） 2009年9月首爾電視大賞聽得見嗎最佳OST 091230 2009MBC演技大賞 Radio新人獎 100103 第16屆大韓民國演藝藝術獎Radio 進行獎《泰妍的親密朋友》 【簡介】 這個看起來嬌小的好像中學生的丫頭，就是少女時代的隊長。是個心思非常細膩的孩子，被成員們親切地稱為「我們的媽媽泰妍」。除了作為年紀最大的成員，泰妍不僅要作為隊長統率這些調皮搗蛋的丫頭們，還要負責媽媽和姐姐的嘮叨角色。與文靜外表不符的脫線神經使得這個可愛的小隊搞笑天賦經常爆發。闡釋了一種另類的帶隊方法，並帶領少女時代走向發展的顛峰。 而這張娃娃臉的唱功十分了得，在SM選秀中獲得「歌王」的稱號。早在04年就參與了前輩歌手TheOne的唱片錄制。出道後更是參與了多部電視劇的OST。在韓劇《快刀洪吉童》里演唱的插曲「如果」，《貝多芬病毒》中的「聽得見嗎」，橫掃韓國各大音樂排行榜。
冰山公主
藝名：Jessica제시카（台灣譯成：潔西卡） 本名：鄭秀妍 mini3輯《hoot》造型
韓文： 정수연（Jung Soo Yeon) 日文：ジェシカ（チョン・スヨン） 英文名：Jessica 生日：1989.04.18 星座：白羊座 身高：162cm 體重：43kg 血型：B 型 隊內職務：主唱 出生地：美國加利福尼亞州舊金山 家庭：爸爸、媽媽、妹妹（F(X)組合成員Krystal鄭秀晶） 語言：韓語、英語、日語 學歷：Korea Kent Foreign School 愛好：看電影 專長：睡覺、英語、鋼琴、唱歌、跳舞 收集品：衣服（尤其是熱褲）、鞋、包、發帶、化妝品 最喜歡做的動作：包子臉 座右銘：Follow My Heart 最討厭的東西：黃瓜、西瓜、南瓜（所有瓜類）、檸檬 幸運數字：52 經常待的地方：運動房、家裡的床 性格：特別愛害羞、好壞分明、直爽、四次元 喜歡的男藝人：鄭宇成、Daniel Henney 喜歡的女藝人：李孝利、Olivia Hussey, Pink 喜歡的食物：冰淇淋 喜歡的電影：《羅密歐與朱麗葉》 喜歡的天氣：陰天和晴天都喜歡 喜歡的季節：春季、秋季 喜歡的顏色：淡粉色 喜歡的歌：《Love Me In A Special Way》 耿耿於懷的事情：自己的寬額頭 加入SM Ent：2000 SM casting system 練習生時間：七年零六個月 室友：孝淵（出道至09年7月）、秀英（09年7月至今） 昵稱：SSICA、JESSI、JC、西卡、鄭西卡、章魚西卡、兵長Ssica、睡神、小金毛、女王、冰山女王、變Ssica、菜刀、懵ssica、暴力女王ssica、金發尤物、懵萌、桶Ssica、毛巾西卡、睡美人、睡公主、章魚頭（Gee時代允兒起的）、抽西卡（抽的功夫與隊長有的比） 【經歷】 MV出演 金潮瀚《遲來的愛，對不起》（07） Super Junior-M《Super Girl》（09） 電視劇 MBC電視劇《泰熙慧喬智賢》（126集客串出演，飾演英語老師Jessica） 電視劇《無法阻擋的婚姻》(集體客串） SBS電視劇《Oh!MyLady》（第7集客串出演，飾演一個藝人） 音樂劇 《金發尤物》2009年12月5日首爾三星洞公演 【簡介】 Jessica是少女時代裡面訓練時間最長的成員，在網路上曝光的漂亮自拍使她成為SM關注度最高的女練習生之一。在國外成長的經歷塑造的明朗性格使得她的人緣頗佳。成熟美麗的外貌和甜美動人的聲線給人留下了深刻的印象。是個形象百變的女孩，無論是雜志的平面模特還是MV里的清純女生都詮釋的淋漓盡致。或冷艷或甜美，Jessica總能帶給大家不一樣的感覺。她同樣擁有很強的唱歌實力，和隊長泰妍的和聲總是天衣無縫，不愧是經過了7年打磨的堅強女孩。
活力素
藝名：Sunny써니（台灣譯成：珊妮） mini3輯《hoot》造型
本名：李順圭 韓文：이순규（Lee Soon Kyu) 日文：ソニ（イ・スンギュ） 生日：1989.05.15 星座：金牛座 身高：158cm 體重：44KG 家庭：父母，姐姐（李珍圭、李銀圭） 血型：B型 隊內職務：主唱 座右銘：Everyday Sunny Day 愛好：招拳頭撒嬌 跳舞 唱歌讀書,運動,近期迷上NDSL游戲機 皮膚：討人喜歡的白皙 喜歡看的書類型：愛情小說，推理小說 喜歡的食物：麵包 喜歡的男藝人：車太賢、趙仁成、李凡秀、金城武 出生地：美國（100129青春不敗，sunny自己說的） 學歷：培化女子高中畢業 喜歡的男生類型:非常理解自己的可愛男生 爸爸：李洙英（李秀滿的親哥哥，擔任過Sugar組合所屬公司的代表） 叔叔：李秀滿（SM公司理事） 加入SM經歷：07年SM Casting System（先前在別的公司訓練5年，07年由Sugar組合亞由美前輩推薦參加SM甄選，憑藉帥氣的表演獲得認可） 室友：Yuri（出道至09年7月）、泰妍（09年7月至今） 昵稱：小太陽、太陽、順圭、Sun寶、活力素、假幺、小周賢美 【經歷】 MV Super Junior - Happy《料理王》（08） 電台 Melon電台 - 天方地軸DJ（With 晟敏）（08.2.4 - 08.7.30） 電視劇 MBC電視劇《泰熙慧喬智賢》（126集客串出演，飾演麵包店打工生Sunny） MC SKY TV《The M》（With SS501亨俊，2AM瑟雍）( 09.2.13至10.04.04） F(X)出道Showcase （With SJ利特）（09） DigatalCableTVShow With徐賢+秀英+孝淵（09） 【簡介】 Sunny是最後一個加入少女時代的神秘成員。出道視頻公開初期竟然沒有人知道她的真實姓名，新鮮可愛嬌小玲瓏的外貌給人耳目一新的感覺。唱功了得，聲線甜美，有「小周賢美」之稱。少女時代最聰明的小傢伙，擁有國家二級駕照，交規考了97.5分的高分（滿分100，一級駕照擁有者Yuri只考了83分)。直爽不做作也成為了大家喜愛的「少女時代三大脫線王」之一。在她們的節目「少女，去上學吧」中，Sunny的「抽風」行為令人大跌眼鏡，怎麼會這么可愛？於是Sunny的神秘感馬上轉換為喜感。對於自己稍顯土氣的本名諱莫如深，本來要對外保持神秘狀態的小Sunny被成員的一句「順圭啊……」囧的抬不起頭來，但是就是如此真實的Sunny，才這么讓人喜歡。
月亮笑眼
藝名：Tiffany 티파니（台灣譯成：蒂芬妮） 本名：黃美英 mini3輯《hoot》造型
韓文： 황미영（Hwang Mi Young) 日文：ティファニー（ステファニー・ファン） 英文名：Stephanie 隊內職務：主唱 生日：1989.08.01 星座：獅子座 身高：163CM 體重：50kg 血型：O型 語言：韓語、英語、日文（一點） 出生地：美國加利福尼亞州洛杉磯 家庭：媽媽（於2002年去世）父親、哥哥（LEO）、姐姐 （Michelle - 就讀於伯克利大學）、狗狗（羅密歐） 特長：長笛、英文、芭蕾 喜歡的顏色：粉紅 喜歡的男藝人：丹尼斯·吳、zac efron（歌舞青春的troy） 喜歡的女藝人：李孝利、金泰熙 喜歡的珠寶品牌：Tiffany & Co. 吃飯習慣：在吃之前把食物切成小塊 座右銘：Just work hard（Practice makes Perfect） 學歷：初中——South Pointe（美國）高中——Diamond Bar High School（美國）Korea Kent Foreign School（韓國） 加入SM 經歷：04年SM Casting System（CJ/KMTV USA-LA Contest第一名） 練習生時間：兩年零九個月（2004.10~2007.7） 室友：珠賢（出道至09年7月）、現一個人住單間 昵稱：帕尼、傻T、錯ffany、Diffany、角落ffany、蘑菇T、黃秘書（乘勝長驅中的）、寶石、小T 【經歷】 MC Mnet《少男少女歌謠白書》（With金彗星）（07.11.5 - 08.6.13） MBC音樂中心 with YuRi(09.04.04至10.07.31) 代言 1682付費電話 (08) A-solution化妝品（08-09） MV出演 Tiffany+Jessica+徐賢《Mabinogi》（08） 【簡介】 國外歸來的可愛女生，出道視頻里長發動人的影像似乎給人印像不深，但剪去長發的Tiffany人氣爆發，短發似乎更適合她的開朗個性。爽朗的笑容，可愛的月亮笑眼是小T的武器。在04年sm公司選拔時一鳴驚人。大家都說，只要看到一個短發笑眼，韓語說得不是很好的可愛女生，就一定是少女時代的Tiffany了！小隊泰妍，Sunny和Tiffany是少女時代的三大脫線王，只要有她們的地方就充滿了搞笑氣氛……毫無做作的孩子氣，也是Tiffany的無敵人氣根源。
魅力舞後
藝名：孝淵효연（台灣譯成：孝淵） 本名：金孝淵 mini3輯《hoot》造型
韓文：김효연（Kim Hyo Yeon） 日文：ヒョヨン 英文名：Venus 隊內職務：副主唱，主領舞 生日：1989.09.22 星座：處女座 身高：160CM 體重：48KG 血型：AB型 出生地：京畿道仁川 語言：韓語、簡體漢語（普通話） 舞學：Hip-pop、拉丁、芭蕾、Popin (Locking)、Jazz 、踢踏、芒果舞、探戈、恰恰 幸運數字：85 喜歡的數字：2 喜歡的電視節目：X-MAN 喜歡的水果：桃子、草莓 最喜歡的季節：夏天 喜歡的男藝人：Brian、木村拓哉 喜歡的女藝人：BoA、李孝利 座右銘：Everyone that works hard will succeed 練習生時間：六年零一個月 室友：Jessica（出道至09年7月）、徐賢（09年7月至今） 昵稱：舞後、淵寶、DQ、金小學生、金十歲、女版rain、口誤兄妹（with 金元俊） 【經歷】 出道前以Little Winners（with Miss A MIN）進行舞蹈活動 04年3月- 8月中國北京留學學習中文 05年Mnet／KM Music Festival BoA - Girls On Top的剪影替身 SBS電視劇《Oh!MyLady》（第7集客串出演，飾演一個藝人） DigatalCableTVShow MC With徐賢+秀英+Sunny(09) 【簡介】 少女時代的舞蹈擔當，下一代Dancing Queen的希望，是個很有舞蹈潛力的孩子。孝淵未出道時很多舞蹈練習視頻在網上流傳很廣，從中可以看出孝淵扎實的舞蹈功底。從小學起就接受各種舞蹈訓練的孝淵，曾在Justin，Janet Jackson的編舞老師門下學習舞蹈。擅長多種舞蹈類型，不管是Jazz、Hip-hop、Poppin、踢踏舞，甚至連男生專長的Locking動作也照樣可以詮釋的很好。因為在練習生中的突出舞蹈實力被選為05年MKMF大賞時BoA的舞蹈替身，她就像是天生的舞蹈家，將每種舞蹈的FEEL發揮得淋漓盡致。在中國北京留學的經驗使得她的中文實力也使人看好。性格率真的她在男女Fans里都很有人氣哦！
黑珍珠
藝名：Yuri유리（台灣譯成：俞利） mini3輯《hoot》造型
本名：權侑莉 韓文：권유리（Kwon Yu Ri） 日文：ユリ 生日：1989.12.05 星座：射手座 身高：167CM 體重：47KG 血型：AB型 隊內職務：副主唱，主領舞 家庭成員：爸爸、媽媽、哥哥 語言：韓語、簡體漢語（普通話）（一點) 學歷：陵谷高中畢業 中央大學戲劇電影系（10年入學） 特長：游泳 愛好：舞蹈、游泳、芭蕾、鋼琴、小提琴 特殊嗜好：每天早上起床會把山葯磨成粉沖水喝 喜歡的男藝人：宋承憲 幸運數字：19 加入SM ENT：01 SM第一屆青少年選拔大會BEST 舞王（Dancer女生第一名） 出道前訓練時間：五年零十一個月 室友：Sunny（出道至09年7月）、允兒（09年7月至今） 昵稱：黑珍珠、權獃獃、權Yul 、權總攻、權百搭、權相公(同蘿卜)、蘿卜(由於CP較多，是花心大蘿卜的簡稱)、黑山羊(SJ希澈取)、國民媳婦（青春不敗中取的） 【經歷】 CF Hot Choco Mite CF（05） 好麗友CF（With張東健）中國地區播放（06） Dongil Highvill CF（06） MV出演 東方神起《Beautiful Life》（06） K.Will《眼淚汪汪》（09） 徐賢+周賢美《恰啦恰恰》（09） 少女時代允兒、徐賢+2PM《cabi song》 （10） 影視 KM Super Junior Show「王的男朋友」（05） 電影《花美男連鎖恐怖事件》 - 客串芭蕾舞女（07） MBC《無法阻擋的婚姻》（客串出演高中生Yuri）（07 - 08） MC MBC音樂中心 with Tiffany（09.04.04至10.07.31） 【簡介】 曾在大家熟知的廣告里亮相的Yuri有著如清風般自然親切的笑容，美麗的笑容讓她人氣直線上升，很多人當時不知道那個坐在張東健單車後座的穿著校服的清純女生就是少女時代的「黑珍珠」。性格爽朗的yuri經常給人留下親切大方的第一印象。看起來文靜乖巧的她是SM選拔大賽舞蹈部門的冠軍，舞台上她的舞蹈爆發力總是令人驚嘆。和東方神起的允浩同期入社的Yuri，通過《花美男恐怖襲擊事件》展現了不凡舞蹈實力，平時非常喜歡Inline-skate和Boxing這樣男孩子氣的運動。
明朗公主
藝名：秀英수영（台灣譯成：秀英 本名：崔秀英 mini3輯《hoot》造型
韓文：최수영（Choi Soo Young） 日文：スヨン 生日：1990.02.10 星座：水瓶座 隊內職務：副主唱，領舞 身高：170CM 體重：47KG 血型：O型 家庭成員：奶奶、爸爸、媽媽、崔秀珍（姐姐）、小狗（Zzangi） 語言：韓語、日語 學歷：正神女子高中畢業、中央大學演藝演技學科（09年入學） 宗教：基督教 興趣：看電影、聽音樂 特長：跳舞（jazz dance）、唱歌、日語 喜歡的藝人：V.O.S 李勝基 幸運數字：08 加入SM ENT：2000 SM Open Audition，之後被選送日本參加日韓雙人組合爭霸戰 練習生時間：七年零三個月 室友：泰妍、允兒（出道至09年7月）、Jessica（09年7月至今） 昵稱：長腿、食神 【經歷】 平面模特 日本 ChubbyGang 服裝品牌模特（03） School Looks Uniform 學生制服模特（04） MC Mnet Hello Chat（05） MBC 幻想的同桌（09.05.30~09.09.22） DigatalCableTVShow With徐賢+孝淵+Sunny(09) CF 三星Anycall CF with朴貞雅（03） 電台 Melon電台- 《秀英和晟敏的天方地軸》DJ（07年6月4日至08年2月1日） 影視 電視劇《無法阻擋的婚姻》(客串飾演高中生秀英)（07 - 08） 電影《純情漫畫》（08年11月27日上映） SBS電視劇《Oh!MyLady》（第7集客串出演，飾演一個藝人） 【簡介】 在韓日組合選拔賽中勝出的秀英，有著日本活動的經歷，日語頗佳。小小年紀就獨自在日本生活，使得她與其他少女時代成員比起來多了份成熟和穩重。秀英是組合最富有時尚氣息的女生，雖然不是第一眼美女，但是她獨特的氣質和高挑的身材仍然十分引人注目。幾年的DJ經驗也使她在節目方面十分老練，誠懇的態度也是秀英的魅力所在。可靠而像姐姐般存在的妹妹，就是少女時代的秀英！
美麗小鹿
藝名：允兒윤아（台灣譯成：潤娥） 本名：林允兒 mini3輯《hoot》造型
韓文：임윤아（Lim Yoon A） 日文： ユナ 生日：1990.05.30 星座：雙子座 隊內職務：副主唱，主領舞，組合形象擔當 身高：167CM 體重：47kg 血型：B型 家庭成員:爸爸，媽媽，姐姐 學歷：大榮高中（畢業時獲得學校頒發的功勞獎）、東國大學電影科（09年入學） 語言：韓語、簡體漢語（普通話）日語（一點) 喜歡的食物：水果，打糕，韓食類 興趣：聽音樂，看電影 演藝履歷：2002年童謠公開試音中參演 （試唱曲目：WAX-拜託，Britney Spears-Oops I did it again） 喜歡的男藝人：延政勛、李勝基、木村拓哉 幸運數字：7 9 3 最喜歡的數字：7放Casting Audition 練習生時間：5年零2個月 室友：泰妍、秀英（出道至09年7月）、Yuri（09年7月至今） 昵稱：鱷魚允、允寶、世碧小姐、林美麗、大力允、允初丁、比目魚、小鹿允、林蓋子、斧頭少女、 櫻花允、 熊白領、瘋狂的外貌、門面 【經歷】 MV出演 東方神起：Magic Castle魔法城堡、Merry Christmas Super Junior ：《U》 《Marry U》 天上智喜the grace:everything 李勝哲 ：propose 24/7 ：那傢伙的 女人 CF 健康英語 FOLLOW ME篇（04） 山謠 ENELOOP（06） ELITE校服 With SS501（07） SunKist Lemonade 飲料 With 金希澈&強仁（07） CLEAN&CLEAR（07 & 08） Sola VitaminC（08） Yejimin wise beauty（08） Innisfree（09） 戲劇 客串： 《九局下，二出局》飾演辛珠英（07） 《無阻的婚姻》（秀英，yuri）第64集（全體出動）（07） 《天下一色朴正琴》飾演閔愛（08） 主演： KBS《你是我的命運》（安徽衛視又譯《真情永恆2》）飾演金世碧（又譯金曉晨、金晨曦，其意思都是一樣——表示清晨初升的太陽）（08） MBC《辛德瑞拉先生》（又名男版灰姑娘）飾演徐宥珍（09） 獲獎 2007 亞洲模特大獎BBF歌手獎 2008 韓國電視劇同樂會網路人氣獎 2008 第5回亞洲頌聯歡晚會最佳歌手獎 2008 第17回首爾歌謠大獎High1最佳歌曲獎 2008 KBS演技大獎女新人獎 2008 KBS演技大獎女人氣獎 2009 第45屆百想藝術大賞 電視劇部份 最佳新人女演員 2009 第45屆百想藝術大賞 電視劇部份 人氣女演員 2010第46屆白想藝術大賞 電視劇部分 人氣女演員 特殊 東方神起第一場演唱會-嘉賓（06） 【簡介】 允兒是少女時代最先露面的成員，有著漂亮側面性格開朗的她在東方神起的MV亮相後引起了不小關注，隨後緊跟的各種CF和平面雜志拍攝給允兒帶來了經驗的積累。機會是留給有準備的人，允兒在2001年就進入SM公司接受藝人訓練，曾有200多次試鏡的經歷，每天要接受五個小時以上的歌曲舞蹈和演技訓練。在她長長的經歷表上累計了她的努力，她擁有的不僅僅是幸運，還有認真努力的上進心。雖然唱歌並不是允兒的強項，但是她仍然踏實的為少女時代貢獻著她自己的力量，是少女時代最不可或缺的成員。
可愛忙內
藝名：徐賢서현（台灣譯成：徐玄） 本名：徐珠賢
韓文名：서주현(Seo Ju Hyun) 日文：ソヒョン 生日：1991.06.28 星座：巨蟹座 隊內職務：主唱，主領舞 身高：168CM 體重：48kg 血型：A型 家庭成員：爸爸、媽媽 語言：韓語、漢語、日語、英語 專長：鋼琴 幸運數字：6 學歷：大榮高中（高一高二）全州藝術高中（高三） 東國大學電影科（10年入學） 理想：30年後希望能成為一名外交官（乘風破浪EP11提及） 喜歡的書：自我開發類的（《我們結婚了》） 座右銘：善良的人才是最後的勝利者（《我們結婚了》） 偶像：潘基文（現任韓國籍聯合國秘書長）（《我們結婚了》） 喜歡的男藝人：強尼戴普 喜歡的動畫：Keroro軍曹 喜歡的電視劇：《交響情人夢》 喜歡的電影：《加勒比海盜》 喜歡的水果：西瓜、柿子 加入SM ENT：S.M Casting System（03） 練習生時間：四年零六個月 室友：Tiffany（出道至09年7月）、孝淵（09年7月至今） 昵稱：老小、忙內、小賢賢、小珠賢、SeRoro、受氣包、女神
⑽ 《少女時代》成員附圖詳系資料！讓我知道誰是誰！
童顏抽隊
藝名：泰妍태연（台灣譯成：太妍）本名：金泰妍mini3輯《hoot》造型
韓文：김태연（KimTaeYeon）日文：キム・テヨン生日：1989.03.09星座：雙魚座身高：160cm體重：45kg血型：O型隊內職務：隊長，主唱出生地：韓國家庭成員：爸爸、媽媽、哥哥（金志勇）、妹妹（金夏妍)語言：韓語漢語學歷：全州藝術高中畢業喜歡的天氣：刮風下雨的天氣喜歡的動物：小狗、貓喜歡的植物：仙人掌喜歡的季節：冬季喜歡的科目：科學、英語、國語、體育喜歡的飲品：黑豆豆漿喜歡的異性類型：積極，體貼，有幽默感，皮膚好，有迷人的笑容、有寬大的肩膀，有通融性喜歡的水果：橘子、蘋果、草莓喜歡的蔬菜：西紅柿喜歡的男藝人：姜東元、尹繼尚、Alex、金東萬喜歡的女藝人：BoA、韓佳人、金泰熙幸運數字：3、6、9喜歡的花：所有紫色的花喜歡的顏色：淺藍色，紫色最寶貝的東西：手機最喜歡的運動：游泳性格：活潑，抽風特長：貝司，吉他出道前老師：TheOne練習生時間：三年零四個月（先是接受了成煥前輩的2年訓練，然後參加了SM選拔大賽）出道前經歷:15歲與THEONE合作歌曲<YOUBRINGMEJOY>,收錄THEONE專輯中青少年最佳歌手選拔大賽歌王第1位&大獎（2004）室友：林允兒、秀英（出道至09年7月）、Sunny（09年7月至今）昵稱：taenggu、抽抽、抽隊、小隊、金小抽、daedae、果達（削蘋果達人）、果凍、泰花、變態妍（對成員們的「關心」）、萬年童顏、taengDJ、小白熊、大媽taeng（指笑聲）、小鬼隊長、短身（秀英起的）、萌神、金小萌【經歷】MV出演李弗《永遠》（08）MC第27屆MBC創作童謠節（09）22屆韓國PD大賞(10)KBS《乘風破浪》（10年2月至8月）CF手機游戲CF『SkippingStone3』（07）代言A-solution化妝品（09至今）電台MBC電台「泰妍和強仁的親密朋友」DJ（WithSJ強仁）（08.4.8-09.4.22）MBC電台「泰妍的親密朋友」DJ(09.4.23至10.4.25）音樂劇《太陽之歌》(2010.5.7首演，共演13場)其他3D動畫電影《superbad》配音with徐賢（10.9.16上映）獎項08Cyworld2月份SongoftheMonth獎《如果》081210韓國金唱片大賞Yepp人氣賞《聽得見嗎》080823MNet20'sChoiceHotDJ獎091201泰妍的親密朋友獲得MBC優秀節目獎同時間段收聽率第一2009年KBS《演藝中介》最佳Hot藝人獎&最佳人氣明星（SOLO）2009年9月首爾電視大賞聽得見嗎最佳OST0912302009MBC演技大賞Radio新人獎100103第16屆大韓民國演藝藝術獎Radio進行獎《泰妍的親密朋友》【簡介】這個看起來嬌小的好像中學生的丫頭，就是少女時代的隊長。是個心思非常細膩的孩子，被成員們親切地稱為「我們的媽媽泰妍」。除了作為年紀最大的成員，泰妍不僅要作為隊長統率這些調皮搗蛋的丫頭們，還要負責媽媽和姐姐的嘮叨角色。與文靜外表不符的脫線神經使得這個可愛的小隊搞笑天賦經常爆發。闡釋了一種另類的帶隊方法，並帶領少女時代走向發展的顛峰。而這張娃娃臉的唱功十分了得，在SM選秀中獲得「歌王」的稱號。早在04年就參與了前輩歌手TheOne的唱片錄制。出道後更是參與了多部電視劇的OST。在韓劇《快刀洪吉童》里演唱的插曲「如果」，《貝多芬病毒》中的「聽得見嗎」，橫掃韓國各大音樂排行榜。
冰山公主
藝名：Jessica제시카（台灣譯成：潔西卡）本名：鄭秀妍mini3輯《hoot》造型
韓文：정수연（JungSooYeon)日文：ジェシカ（チョン・スヨン）英文名：Jessica生日：1989.04.18星座：白羊座身高：162cm體重：43kg血型：B型隊內職務：主唱，副領舞出生地：美國加利福尼亞州舊金山家庭：爸爸、媽媽、妹妹（F(X)組合成員Krystal鄭秀晶）語言：韓語、英語、日語學歷：KoreaKentForeignSchool愛好：看電影專長：睡覺、英語、鋼琴、唱歌、跳舞收集品：衣服（尤其是熱褲）、鞋、包、發帶、化妝品最喜歡做的動作：包子臉座右銘：FollowMyHeart最討厭的東西：黃瓜、西瓜、南瓜（所有瓜類）、檸檬幸運數字：52經常待的地方：運動房、家裡的床性格：特別愛害羞、好壞分明、直爽、四次元喜歡的男藝人：鄭宇成、DanielHenney喜歡的女藝人：李孝利、OliviaHussey,Pink喜歡的食物：冰淇淋喜歡的電影：《羅密歐與朱麗葉》喜歡的天氣：陰天和晴天都喜歡喜歡的季節：春季、秋季喜歡的顏色：淡粉色喜歡的歌：《LoveMeInASpecialWay》耿耿於懷的事情：自己的寬額頭加入SMEnt：2000SMcastingsystem練習生時間：七年零六個月室友：孝淵（出道至09年7月）、秀英（09年7月至今）昵稱：SSICA、JESSI、JC、西卡、鄭西卡、章魚西卡、兵長Ssica、睡神、小金毛、女王、冰山女王、變Ssica、菜刀、懵ssica、暴力女王ssica、金發尤物、懵萌、桶Ssica、毛巾西卡、睡美人、睡公主、章魚頭（Gee時代允兒起的）、抽西卡（抽的功夫與隊長有的比）【經歷】MV出演金潮瀚《遲來的愛，對不起》（07）SuperJunior-M《SuperGirl》（09）電視劇MBC電視劇《泰熙慧喬智賢》（126集客串出演，飾演英語老師Jessica）電視劇《無法阻擋的婚姻》(集體客串）SBS電視劇《Oh!MyLady》（第7集客串出演，飾演一個藝人）音樂劇《金發尤物》2009年12月5日首爾三星洞公演【簡介】Jessica是少女時代裡面訓練時間最長的成員，在網路上曝光的漂亮自拍使她成為SM關注度最高的女練習生之一。在國外成長的經歷塑造的明朗性格使得她的人緣頗佳。成熟美麗的外貌和甜美動人的聲線給人留下了深刻的印象。是個形象百變的女孩，無論是雜志的平面模特還是MV里的清純女生都詮釋的淋漓盡致。或冷艷或甜美，Jessica總能帶給大家不一樣的感覺。她同樣擁有很強的唱歌實力，和隊長泰妍的和聲總是天衣無縫，不愧是經過了7年打磨的堅強女孩。
活力素
藝名：Sunny써니（台灣譯成：珊妮）mini3輯《hoot》造型
本名：李順圭韓文：이순규（LeeSoonKyu)日文：ソニ（イ・スンギュ）生日：1989.05.15星座：金牛座身高：155cm體重：44KG家庭：父母，姐姐（李珍圭、李銀圭）血型：B型隊內職務：主唱座右銘：EverydaySunnyDay愛好：招拳頭撒嬌跳舞唱歌讀書,運動,近期迷上NDSL游戲機皮膚：討人喜歡的白皙喜歡看的書類型：愛情小說，推理小說喜歡的食物：麵包喜歡的男藝人：車太賢、趙仁成、李凡秀、金城武出生地：美國（100129青春不敗，sunny自己說的）學歷：培化女子高中畢業喜歡的男生類型:非常理解自己的可愛男生爸爸：李洙英（李秀滿的親哥哥，擔任過Sugar組合所屬公司的代表）叔叔：李秀滿（SM公司理事）加入SM經歷：07年SMCastingSystem（先前在別的公司訓練5年，07年由Sugar組合亞由美前輩推薦參加SM甄選，憑藉帥氣的表演獲得認可）室友：Yuri（出道至09年7月）、泰妍（09年7月至今）昵稱：小太陽、太陽、順圭、Sun寶、活力素、假幺、小周賢美【經歷】MVSuperJunior-Happy《料理王》（08）電台Melon電台-天方地軸DJ（With晟敏）（08.2.4-08.7.30）電視劇MBC電視劇《泰熙慧喬智賢》（126集客串出演，飾演麵包店打工生Sunny）MCSKYTV《TheM》（WithSS501亨俊，2AM瑟雍）(09.2.13至10.04.04）F(X)出道Showcase（WithSJ利特）（09）DigatalCableTVShowWith徐賢+秀英+孝淵（09）【簡介】Sunny是最後一個加入少女時代的神秘成員。出道視頻公開初期竟然沒有人知道她的真實姓名，新鮮可愛嬌小玲瓏的外貌給人耳目一新的感覺。唱功了得，聲線甜美，有「小周賢美」之稱。少女時代最聰明的小傢伙，擁有國家二級駕照，交規考了97.5分的高分（滿分100，一級駕照擁有者Yuri只考了83分)。直爽不做作也成為了大家喜愛的「少女時代三大脫線王」之一。在她們的節目「少女，去上學吧」中，Sunny的「抽風」行為令人大跌眼鏡，怎麼會這么可愛？於是Sunny的神秘感馬上轉換為喜感。對於自己稍顯土氣的本名諱莫如深，本來要對外保持神秘狀態的小Sunny被成員的一句「順圭啊……」囧的抬不起頭來，但是就是如此真實的Sunny，才這么讓人喜歡。
月亮笑眼
藝名：Tiffany티파니（台灣譯成：蒂芬妮）本名：黃美英mini3輯《hoot》造型
韓文：황미영（HwangMiYoung)日文：ティファニー（ステファニー・ファン）英文名：Stephanie隊內職務：主唱生日：1989.08.01星座：獅子座身高：163CM體重：50kg血型：O型語言：韓語、英語、日文（一點）出生地：美國加利福尼亞州洛杉磯家庭：媽媽（於2002年去世）父親、哥哥（LEO）、姐姐（Michelle-就讀於伯克利大學）、狗狗（羅密歐）特長：長笛、英文、芭蕾喜歡的顏色：粉紅喜歡的男藝人：丹尼斯·吳、zacefron（歌舞青春的troy）喜歡的女藝人：李孝利、金泰熙喜歡的珠寶品牌：Tiffany&Co.吃飯習慣：在吃之前把食物切成小塊座右銘：Justworkhard（PracticemakesPerfect）學歷：初中——SouthPointe（美國）高中——DiamondBarHighSchool（美國）KoreaKentForeignSchool（韓國）加入SM經歷：04年SMCastingSystem（CJ/KMTVUSA-LAContest第一名）練習生時間：兩年零九個月（2004.10~2007.7）室友：珠賢（出道至09年7月）、現一個人住單間昵稱：帕尼、傻T、錯ffany、Diffany、角落ffany、蘑菇T、黃秘書（乘勝長驅中的）、寶石、小T【經歷】MCMnet《少男少女歌謠白書》（With金彗星）（07.11.5-08.6.13）MBC音樂中心withYuRi(09.04.04至10.07.31)代言1682付費電話(08)A-solution化妝品（08-09）MV出演Tiffany+Jessica+徐賢《Mabinogi》（08）【簡介】國外歸來的可愛女生，出道視頻里長發動人的影像似乎給人印像不深，但剪去長發的Tiffany人氣爆發，短發似乎更適合她的開朗個性。爽朗的笑容，可愛的月亮笑眼是小T的武器。在04年sm公司選拔時一鳴驚人。大家都說，只要看到一個短發笑眼，韓語說得不是很好的可愛女生，就一定是少女時代的Tiffany了！小隊泰妍，Sunny和Tiffany是少女時代的三大脫線王，只要有她們的地方就充滿了搞笑氣氛……毫無做作的孩子氣，也是Tiffany的無敵人氣根源。
魅力舞後
藝名：孝淵효연（台灣譯成：孝淵）本名：金孝淵mini3輯《hoot》造型
韓文：김효연（KimHyoYeon）日文：ヒョヨン英文名：Venus隊內職務：副主唱，領舞生日：1989.09.22星座：處女座身高：160CM體重：48KG血型：AB型出生地：京畿道仁川語言：韓語、簡體漢語（普通話）舞學：Hip-pop、拉丁、芭蕾、Popin(Locking)、Jazz、踢踏、芒果舞、探戈、恰恰幸運數字：85喜歡的數字：2喜歡的電視節目：X-MAN喜歡的水果：桃子、草莓最喜歡的季節：夏天喜歡的男藝人：Brian、木村拓哉喜歡的女藝人：BoA、李孝利座右銘：練習生時間：六年零一個月室友：Jessica（出道至09年7月）、徐賢（09年7月至今）昵稱：舞後、淵寶、DQ、金小學生、金十歲、女版rain、口誤兄妹（with金元俊）【經歷】出道前以LittleWinners（withMissAMIN）進行舞蹈活動04年3月-8月中國北京留學學習中文05年Mnet／KMMusicFestivalBoA-GirlsOnTop的剪影替身SBS電視劇《Oh!MyLady》（第7集客串出演，飾演一個藝人）DigatalCableTVShowMCWith徐賢+秀英+Sunny(09)【簡介】少女時代的舞蹈擔當，下一代DancingQueen的希望，是個很有舞蹈潛力的孩子。孝淵未出道時很多舞蹈練習視頻在網上流傳很廣，從中可以看出孝淵扎實的舞蹈功底。從小學起就接受各種舞蹈訓練的孝淵，曾在Justin，JanetJackson的編舞老師門下學習舞蹈。擅長多種舞蹈類型，不管是Jazz、Hip-hop、Poppin、踢踏舞，甚至連男生專長的Locking動作也照樣可以詮釋的很好。因為在練習生中的突出舞蹈實力被選為05年MKMF大賞時BoA的舞蹈替身，她就像是天生的舞蹈家，將每種舞蹈的FEEL發揮得淋漓盡致。在中國北京留學的經驗使得她的中文實力也使人看好。性格率真的她在男女Fans里都很有人氣哦！
黑珍珠
藝名：Yuri유리（台灣譯成：俞利）mini3輯《hoot》造型
本名：權侑莉韓文：권유리（KwonYuRi）日文：ユリ生日：1989.12.05星座：射手座身高：167CM體重：47KG血型：AB型隊內職務：副主唱，主領舞家庭成員：爸爸、媽媽、哥哥語言：韓語、簡體漢語（普通話）（一點)學歷：陵谷高中畢業中央大學戲劇電影系（10年入學）特長：游泳愛好：舞蹈、游泳、芭蕾、鋼琴、小提琴特殊嗜好：每天早上起床會把山葯磨成粉沖水喝喜歡的男藝人：宋承憲幸運數字：19加入SMENT：01SM第一屆青少年選拔大會BEST舞王（Dancer女生第一名）出道前訓練時間：五年零十一個月室友：Sunny（出道至09年7月）、允兒（09年7月至今）昵稱：黑珍珠、權獃獃、權Yul、權總攻、權百搭、權相公(同蘿卜)、蘿卜(由於CP較多，是花心大蘿卜的簡稱)、黑山羊(SJ希澈取)、國民媳婦（青春不敗中取的）【經歷】CFHotChocoMiteCF（05）好麗友CF（With張東健）中國地區播放（06）DongilHighvillCF（06）MV出演東方神起《BeautifulLife》（06）K.Will《眼淚汪汪》（09）徐賢+周賢美《恰啦恰恰》（09）少女時代允兒、徐賢+2PM《cabisong》（10）影視KMSuperJuniorShow「王的男朋友」（05）電影《花美男連鎖恐怖事件》-客串芭蕾舞女（07）MBC《無法阻擋的婚姻》（客串出演高中生Yuri）（07-08）MCMBC音樂中心withTiffany（09.04.04至10.07.31）【簡介】曾在大家熟知的廣告里亮相的Yuri有著如清風般自然親切的笑容，美麗的笑容讓她人氣直線上升，很多人當時不知道那個坐在張東健單車後座的穿著校服的清純女生就是少女時代的「黑珍珠」。性格爽朗的yuri經常給人留下親切大方的第一印象。看起來文靜乖巧的她是SM選拔大賽舞蹈部門的冠軍，舞台上她的舞蹈爆發力總是令人驚嘆。和東方神起的允浩同期入社的Yuri，通過《花美男恐怖襲擊事件》展現了不凡舞蹈實力，平時非常喜歡Inline-skate和Boxing這樣男孩子氣的運動。
明朗公主
藝名：秀英수영（台灣譯成：秀英）本名：崔秀英mini3輯《hoot》造型
韓文：최수영（ChoiSooYoung）日文：スヨン生日：1990.02.10星座：水瓶座隊內職務：副主唱，領舞身高：170CM體重：47KG血型：O型家庭成員：奶奶、爸爸、媽媽、崔秀珍（姐姐）、小狗（Zzangi）語言：韓語、日語學歷：正神女子高中畢業、中央大學演藝演技學科（09年入學）宗教：基督教興趣：看電影、聽音樂特長：跳舞（jazzdance）、唱歌、日語喜歡的藝人：V.O.S李勝基幸運數字：08加入SMENT：2000SMOpenAudition，之後被選送日本參加日韓雙人組合爭霸戰練習生時間：七年零三個月室友：泰妍、允兒（出道至09年7月）、Jessica（09年7月至今）昵稱：長腿、食神【經歷】平面模特日本ChubbyGang服裝品牌模特（03）SchoolLooksUniform學生制服模特（04）MCMnetHelloChat（05）MBC幻想的同桌（09.05.30~09.09.22）DigatalCableTVShowWith徐賢+孝淵+Sunny(09)CF三星AnycallCFwith朴貞雅（03）電台Melon電台-《秀英和晟敏的天方地軸》DJ（07年6月4日至08年2月1日）影視電視劇《無法阻擋的婚姻》(客串飾演高中生秀英)（07-08）電影《純情漫畫》（08年11月27日上映）SBS電視劇《Oh!MyLady》（第7集客串出演，飾演一個藝人）【簡介】在韓日組合選拔賽中勝出的秀英，有著日本活動的經歷，日語頗佳。小小年紀就獨自在日本生活，使得她與其他少女時代成員比起來多了份成熟和穩重。秀英是組合最富有時尚氣息的女生，雖然不是第一眼美女，但是她獨特的氣質和高挑的身材仍然十分引人注目。幾年的DJ經驗也使她在節目方面十分老練，誠懇的態度也是秀英的魅力所在。可靠而像姐姐般存在的妹妹，就是少女時代的秀英！
美麗小鹿
藝名：允兒윤아（台灣譯成：潤娥）本名：林允兒mini3輯《hoot》造型
韓文：임윤아（LimYoonA）日文：ユナ生日：1990.05.30星座：雙子座隊內職務：副主唱，主領舞，組合形象擔當身高：169CM體重：47kg(家族誕生中確定）血型：B型家庭成員:爸爸，媽媽，姐姐學歷：大榮高中（畢業時獲得學校頒發的功勞獎）、東國大學電影科（09年入學）語言：韓語、簡體漢語（普通話）（一點)喜歡的食物：水果，打糕，韓食類興趣：聽音樂，看電影演藝履歷：2002年童謠公開試音中參演（試唱曲目：WAX-拜託，BritneySpears-OopsIdiditagain）喜歡的男藝人：延政勛、李勝基、木村拓哉幸運數字：793最喜歡的數字：7放CastingAudition練習生時間：5年零2個月室友：泰妍、秀英（出道至09年7月）、Yuri（09年7月至今）昵稱：鱷魚允、允寶、世碧小姐、林美麗、大力允、允初丁、比目魚、小鹿允、林蓋子、斧頭少女、櫻花允、熊白領、瘋狂的外貌、門面【經歷】MV出演東方神起：MagicCastle魔法城堡、MerryChristmasSuperJunior：《U》《MarryU》天上智喜thegrace:everything李勝哲：propose24/7：那傢伙的女人CF健康英語FOLLOWME篇（04）山謠ENELOOP（06）ELITE校服WithSS501（07）SunKistLemonade飲料With金希澈&強仁（07）CLEAN&CLEAR（07&08）SolaVitaminC（08）Yejiminwisebeauty（08）Innisfree（09）戲劇客串：《九局下，二出局》飾演辛珠英（07）《無阻的婚姻》（秀英，yuri）第64集（全體出動）（07）《天下一色朴正琴》飾演閔愛（08）主演：KBS《你是我的命運》（安徽衛視又譯《真情永恆2》）飾演金世碧（又譯金曉晨、金晨曦，其意思都是一樣——表示清晨初升的太陽）（08）MBC《辛德瑞拉先生》（又名男版灰姑娘）飾演徐宥珍（09）特殊東方神起第一場演唱會-嘉賓（06）【簡介】允兒是少女時代最先露面的成員，有著漂亮側面性格開朗的她在東方神起的MV亮相後引起了不小關注，隨後緊跟的各種CF和平面雜志拍攝給允兒帶來了經驗的積累。機會是留給有準備的人，允兒在2001年就進入SM公司接受藝人訓練，曾有200多次試鏡的經歷，每天要接受五個小時以上的歌曲舞蹈和演技訓練。在她長長的經歷表上累計了她的努力，她擁有的不僅僅是幸運，還有認真努力的上進心。雖然唱歌並不是允兒的強項，但是她仍然踏實的為少女時代貢獻著她自己的力量，是少女時代最不可或缺的成員。
可愛忙內
藝名：徐賢서현（台灣譯成：徐玄）本名：徐珠賢
韓文名:서주현(SeoJuHyun)日文：ソヒョン生日：1991.06.28星座：巨蟹座隊內職務：主唱，主領舞身高：168CM體重：48kg血型：A型家庭成員：爸爸、媽媽語言：韓語、漢語、日語、英語專長：鋼琴幸運數字：6學歷：大榮高中（高一高二）全州藝術高中（高三）東國大學電影科（10年入學）理想：30年後希望能成為一名外交官（乘風破浪EP11提及）喜歡的書：自我開發類的（《我們結婚了》）座右銘：善良的人才是最後的勝利者（《我們結婚了》）偶像：潘基文（現任韓國籍聯合國秘書長）（《我們結婚了》）喜歡的男藝人：強尼戴普喜歡的動畫：Keroro軍曹喜歡的電視劇：《交響情人夢》喜歡的電影：《加勒比海盜》喜歡的水果：西瓜、柿子加入SMENT：S.MCastingSystem（03）練習生時間：四年零六個月室友：Tiffany（出道至09年7月）、孝淵（09年7月至今）昵稱：老小、忙內、小賢賢、小珠賢、SeRoro、受氣包、女神【經歷】MCDigatalCableTVShowWith秀英+孝淵+Sunny(09)Show音樂中心with鄭容和+Yuri(2010)MVTRAX<<Oh!我的女神>>獎項最佳民謠音樂獎Wink,朴賢斌，成振宇，周賢美&徐賢(少女時代)，洪振榮年度金曲獎周賢美&徐賢(少女時代)(JjaRaJaJja）其他3D動畫電影《superbad》配音with泰妍（10.9.16上映）【簡介】少女時代裡面倍受疼愛的乖巧老小，是個愛學習的認真孩子。學習能力很強的徐賢經常利用空閑時間讀書和學外語。徐賢的中文發音非常標准，日文的熟練度也僅次於秀英。因為媽媽是鋼琴學校的校長，所以小賢彈得一手好鋼琴。與純真童稚的外表有著強烈對比的是她的高挑身材，出道前和前輩東方神起拍過校服廣告的珠賢給人的印象就是一張白紙，可塑性極強。清脆穩定的聲線，在Live里發揮也很穩定，年紀雖小但一點也不怯場，所以得到了不少哥哥姐姐甚至大叔級Fans的喜愛。還在念高中的SeoHyun喜歡青蛙KERORO軍曹，平時也追看日劇，親切的就像是鄰家的妹妹一樣，鼓鼓的臉蛋真想上去捏捏。這就是少女時代的徐賢，單純乖巧猶如棉花糖的寶貝。