❶ 哪有練瑜伽的視頻
優酷上面很多的，
但是練瑜伽也是有講究的，一定要避開吃飯時間，早上空腹最好。要是吃了東西的話（包括喝水），那就等半個小時再說。練完也別急著喝水，等半小時。不要勉強做自己做不到的動作。盡力而為，有舒服的拉伸感適中。否則會傷害到自己。瑜伽是要慢慢練習耐心才會還來效果的。介紹個網站：yoga時尚網。有很多減肥信息。
ps：踮腳尖可以瘦小腿，這就是芭蕾演員的秘訣。但你還是自己找找視頻吧。
❷ 能發下【飯拍秀韓國視頻】韓國女星教你怎麼「做」瑜伽 第二彈 NS允智和狗狗的種子或下載鏈接么
【飯拍秀韓國視頻】韓國女星教你怎麼「做」瑜伽
第二彈
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麻煩選為滿意答案，謝謝！
❸ 私人健身教練總是對美女學員動手動腳的韓國電影
《瑜伽學院》。
《瑜伽學院》是由尹彩妍執導，李英真、柳真、朴韓星等主演的恐怖電影。
影片講述了幾個愛美的女人到一個傳說中的神秘瑜伽學院學習瑜伽時所遇到的恐怖事件。該片於2009年8月20日在韓國上映。
影片評價
題材非常新銳的《瑜伽學院》，以很流行的養顏美體來串起恐怖的狂潮，讓人感覺這股血雨腥風就在身邊。瑜伽與恐怖的牽手致意，似乎本就是那麼的相得益彰，在戲劇氛圍的鋪成下，更是顯得那麼的與生俱來，凹曲的鬼妝面、折斷的軀體上，無不都透入著專屬於瑜伽的恐怖。（中國網路電視台評）
在《瑜伽學院》中，人們再也看不到曾在《女高怪談3：狐狸階梯》中稚嫩的高中生朴韓星，這一次她變成了成熟美麗的女人回到觀眾們的面前。她用之前通過其他作品積累的表演經驗和吸引男人們眼球的完美身材宣告了她的回歸。（新浪娛樂評）
❹ 誰有韓國玉珠弦的瑜伽減肥視頻，可以下載的~
土豆網就有玉珠鉉的瑜伽視頻
❺ 有沒有哪個瑜伽視頻適合初學者練習的以前從來沒有練過的，還有，想減肥。
韓國美女玉珠鉉的減肥瑜珈，目前挺多人練習的。它的動作難度不算很大，但想堅持就需要一定的意志力。我也是初學者，練習這個瑜珈有兩個月了，感覺不錯，在堅持中……
減肥瑜珈網址：http://v.youku.com/v_show/id_XNzg5ODExMDA=.html
❻ 韓國女健身達人李素熙中空外雙C性感照，女神ins是多少
最近，韓國著名瑜伽老師李素熙在網上分享瑜伽動作，因為老師天使般的臉龐和驕傲的魔鬼身材，他很快就在網上走紅，90多萬網友觀看了視頻！
李素熙最近也在教學影片中露面。可以看出，她穿著深色的專業瑜伽緊身褲，並仔細講解了做瑜伽時需要注意的部位。照片中的亮點之一是她精緻的臉龐和白色圓潤的胸部造型讓很多網友羨慕不已，這是正確的瑜伽穿法，原來完美的身體所以練習。更多網友看完電影後拉著群喊，該推了。
❼ 最有效噠瘦大腿瑜伽姿勢的視頻有嗎幫我鏈接一下
瘦大腿的瑜珈姿勢很多的 我在用 韓國美女玉珠鉉的那套 感覺有點用 才4天。
http://v.youku.com/v_show/id_XMzUyNjU2MzI=.html
❽ 瑜伽詳細教程
一般網上很難看到從調整呼吸到放鬆的視頻，大多都是只有動作的，所以如果想要練完整的還是去瑜伽館里吧
❾ 3D電影大全，下載地址
【一命3D】
【德國鋼管舞女郎表演 Super Strip 3D】【左右半寬】【1080P】【BT下載】【8.89G】
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特工小子3--3D
深海之戰
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地心歷險記
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2012群星新春大聯歡
F4演唱會
IMAX Sea Monsters 3D
LG演示片-神奇的魔術(出屏效果好)
恐怖墓地3d
NBA籃球賽
三個史詩英雄和女王3D(無字幕)
三劍俠-三個火槍手
與海怪同行
與翼龍同行
世界旅遊景點第1集 World Cruising Destinations 3D
世界旅遊景點第2集 World Cruising Destinations 3D
世界旅遊景點第3集World Cruising Destinations 3D
世界旅遊景點第4集World Cruising Destinations 3D
世界旅遊景點第5集World Cruising Destinations 3D
世界盃 2010 年閉幕式3D
世界盃2010巴西VS象牙海岸3D
世界盃2010巴西VS象牙海岸3D加啦啦隊賽
世界盃小組賽 德國VS澳大利亞
世界盃足球賽 德國VS阿根廷決賽3D版
世界盃飛標賽
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雲宵飛車 3D
亞洲最美女魔術師
亞速爾群島第一集 海底探險Azoren 3D
亞速爾群島第三集 風俗民情Azoren 3D
亞速爾群島第二集 火山探險Azoren 3D
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假面騎士W(日語無字幕)
全城戒備
冰河世紀3
凱莉米洛歌舞劇
凶宅惡靈3D(中文字幕)(720P清晰度一般)
創戰紀
創維電視-瑜伽(韓國美女瑜伽)
劍門神鳥
功夫熊貓1
功夫熊貓2
加勒比海盜4
加拉帕戈斯
加菲貓勢力
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南非VS墨西哥3D版
南非世界盃半決賽 荷蘭3-2烏拉圭
變形金剛3
古堡歷險記
台灣驚點Timeless_TAIWAN
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周秀娜 - 法國蜜月之旅-3D
哈利·波特與死亡聖器(上)
哈利·波特與死亡聖器(下)
哈勃天文望遠鏡
四眼天雞
國際空間站
聖徒
聖徒-獵魔教士
聖誕夜怪譚
聖誕柴
聖誕頌歌
地心游記
坦尚尼亞的國家公園3D(無字幕)(115網盤下載)
塔拉星球之戰
夏威夷風光 3D
外國雜技
多浪迪警官
大峽谷漂流
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太陽馬戲團3D之旅
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寵物豬豬電影版3D.Zhu.Zhu.Pets.Quest.For.Zhu.3D(無字幕)
尋堡奇遇3豬頭逛大街3 3D
小小魔術師 3D
小海龜大冒險
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少女時代
少女時代-Genie
少女時代日本演唱會
巴塞羅那足球賽
布吉怪人
帝王企鵝 3D
彼得·蓋布瑞爾演唱會3D.Peter.Gabriel-New.Blood-3D
德國-烏拉圭
德國-西班牙
性感美少女：沖繩夏令營
怪獸在巴黎
怪獸大戰外星人
怪物史瑞克1-4合集
情人指南3D
驚天戰神3D
我的血腥情人節
拜見羅賓遜一家
拯救地球
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普羅旺斯驚魂記
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極地特快
格列佛游記
夢游3D
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歐洲冠軍聯賽決賽
死神來了4
死神來了5
殯葬師
汽車賽
沙灘排球
法老王的秘密
海中雷克斯
海島貓鼬，蒙哥 3D
海底世界
海洋仙境
海洋部落
深海奪金 3D
深海探奇
深海獵奇
深海鯊魚
游戲王
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演唱會Hannah Montana_Miley
演唱會JONAS BROTHERS
潛行深淵
火星需要媽媽
熊貓之夢(英語無字幕)
愛麗絲夢遊仙境
狂暴飛車
獅子王
貓頭鷹王國
貓狗大戰
王者之舞3D.Lord.Of.The.Dance(踢踏舞效果很好，推薦)
玩具總動員1
玩具總動員2
玩具總動員3
甘蔗蟾蜍：征服
生化危機4
電鋸驚魂7
皮娜
皮娜3D(純舞蹈，喜歡舞蹈的下)
神童
穿靴子的貓3D.Puss.In.Boots.2011.3DTV.HSBS.1080P-修復音軌-3DV.mkv
納尼亞傳奇3
紐約NBA籃球賽
綠燈俠 3D
美國隊長
美食從天而降
肯尼切斯尼作品音樂會
胡桃夾子
舞出我人生
舞力全開
舞蹈選秀節目
蘇乞兒
英國馬術秀 3D
藍精靈
藍精靈 3D.The Smurfs
蠻王柯南
蟑螂
血腥情人節超高清未刪剪版
街舞
被遺棄的城市 1 .3D
被遺棄的城市 2 3D
被遺棄的城市 3 .3D
被遺棄的城市 4 .3D
被遺忘的夢之洞穴(英語無字幕)
諸神之戰
豚鼠特工隊
貨運
賽車總動員2
超級大壞蛋
足球賽
迷人的非洲
里約大冒險
野性的召喚
野性非洲
野生動物園
野蠻人羅納爾多3D
鐵拳：血之復仇
鐵臂阿童木(中文字幕)(2D轉3D假3D效果，慎下)
長發公主
閃電狗
阿凡達
阿帕奇攻擊直升機和16戰斗機
阿拉伯之巨變(英語無字幕)
險格列佛游記
隱藏
雪上曲棍球
雷克斯海
雷神
青春靚麗美少女
非常大冒險
非常小特務4
非洲冒險3D.Wild.Safari.3D(無字幕)
韓國HDMV SM家族演唱會
顫栗迷宮
飛屋環游記
飛行傳奇
飛行怪獸
食人魚
馴龍高手
高空熱氣球 3D
高空跳傘3D
鯊魚
鯊魚驚魂夜
鯊魚男孩和熔岩女孩
鱷魚王國
鳥瞰法國
黑暗世界
至暗之時
等等300多部不一一介紹了，趕緊收藏了吧