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韓國美女吃玉米粒薯片

發布時間: 2022-08-05 05:55:18

A. 上好佳嗲得薯片和玉米卷是不是一個味道的

只是味道相近,絕對不一樣的

B. 外國朋友吃的那種三角形的炸玉米片零食叫什麼超市裡好像都是薯片之類的,沒有這個。

Nacho炸玉米片

C. 玉米片比薯片更健康嗎

谷小脆玉米片採用了非油炸、非膨化的烘焙工藝,拒絕了傳統油炸,保持酥脆本味,而高溫烘烤,受熱更均勻、更健康、更入味,同時沒有添加任何人工色素、香精以及防腐劑,絕對」的健康

薯片是土豆片經過油炸而成的,熱量較高,吃多了易上火且發胖,不適合孩子吃。

成分:非轉基因優質玉米+精選棕櫚油+上等優質小麥粉

翹著二郎腿,躺在沙發上,刷著劇,聽著歌,此時玉米片是最愛,嘎嘣脆、玉米味,簡直好吃的停不下來,老手皆宜。
雖然在中國,玉米片還算是小眾零食,但在北美地區,它的流行程度簡直可與薯片相匹敵。美國最流行的鹹味小零食中,薄脆餅乾和薯片分居第一第二,而玉米片則緊隨其後,位於第三。

看球追劇的時候,玉米片更是必備小吃。一大盆金黃脆香的玉米片,蘸上濃郁罪惡的芝士醬、鮮辣噴香的莎莎醬,或是清新順滑的牛油果醬,一口咬下,是層次豐富的香脆口感。若是再配兩瓶凍得透心涼的啤酒,簡直就是一個順心遂意的完美夜晚。

當然,好東西可不能獨享。為了讓你也了解這種魔性又有趣的小零食,企鵝君把玉米片的起源身世八卦了一遍,還找到了各種腦洞很大的打開方式,確定不試試看嗎?

I. 從玉米餅到玉米片

現如今,一家墨西哥餐館要是不提供玉米片,簡直不好意思標榜自己血統正宗。但你大概不知道,玉米片其實是在美國發明的。

討論玉米片,得從它的前身玉米餅開始講起。早在數千年前,美洲印第安人的阿茲特克族就已經學會用石頭磨碎玉米,製作玉米餅了。而在此基礎上發展起來的墨西哥菜,更完美詮釋了「大餅卷一切」的精髓。

玉米餅里捲入各種餡料,撒上芝士拿去一烤,就變成了Enchiladas。把玉米餅折成U形炸脆了,中間夾上餡料,即為大名鼎鼎的塔可餅Tacos。若是不經油炸直接夾餡,就叫軟塔可餅Soft-tacos。若是把玉米餅中間夾上芝士和餡料,切成三角形的小塊呢?那是Quesadillas啦。

▲大餅卷一切

隨著移民潮,墨西哥人把玉米餅帶到了美國。19世紀初,德克薩斯州聖安東尼奧的一位磨坊主José Bartolomé Martínez發明了方便省事的玉米餅預拌粉,並經營起了玉米餅外送的服務。但每天製作的玉米餅難免有剩餘,Martínez就把玉米餅都切片炸了,成袋出售,據說就是玉米片的雛形。

▲切塊的玉米餅

玉米片的流行始於1940年代末。當時,洛杉磯的一家玉米餅工廠的廠長Rebecca Webb Carranza本著決不浪費的吃貨精神,將生產線上報廢的奇形怪狀的玉米餅帶回家,切成三角,炸成玉米片,在派對上用以招待來賓,受到不少好評。於是,Carranza將其包裝出售,每包只賣一毛錢。這樣廉價又美味的小吃躥紅的速度簡直超乎想像,工廠乾脆轉型,專門生產玉米片,並名之為「Tort Chips」。

然而,玉米餅本身是沒有調味的,用它烤成的玉米片,雖然口感香脆,但同樣寡淡無味。而1940年代出現的Nachos適時拯救了玉米片。

最早的Nachos其實是用玉米餅為基底,加點芝士和辣椒隨意一烤,做成的下酒小食。但玉米片出現之後,人們發現它與Nachos 簡直是天生一對好基友,鮮爽的蔬菜、濃郁的乳酪、柔嫩的肉類,和脆硬幹香的玉米片搭配,都變得生動有趣了起來。備幾袋玉米片,再准備幾種風格各異的蘸料、配菜,就可以在家裡開一個隨意有趣的派對了。

D. 世界十大最好吃的薯片

10、 MAXI梅西·木薯脆片

來自印尼的薯片,木薯比土豆片減少30%的脂肪,含有膳食纖維,更酥脆有營養,愛薯片但又怕長胖的妹子朝這兒看就對了~一共包含原味、火辣、甜辣三種口味哦。



9、海太蜂蜜黃油薯片

是的,這就是那款風靡韓國上下的神奇薯片,傳說中在韓國只要上架立刻賣空,就連韓星EXO、少女時代、張根碩等等一眾明星都紛紛加入到搶購薯片的行列中,不斷曬出自己與薯片的合影。


8、chio玉米片

奇奧Chio是一款來自德國的玉米片,這類口感的薯片這兩年才流行起來,不同於以往吃到的薯片,玉米片的口感較硬,咔嚓咔擦,滿口酥脆。65%玉米粉製成,不添加防腐劑,也讓這款薯片變得更加健康。原汁原味的玉米香加上滿口濃郁的芝士,真是最棒的解饞零食了!


7、樂事德克薩斯燒烤味

和國內燒烤味的樂事相比,這款燒烤味薯片多了一份甜味,不是純粹的咸香。能把燒烤醬化作化作薯片吃進嘴裡,想想就好暢快。


6、台灣Doritos芝士玉米薯片

Doritos是台灣有名的薯片品牌,台灣的小孩子們都超級愛吃。與普通薯片最不同的一點在於Doritos更類似於墨西哥tacos中烤制的玉米麵皮,全部採用無轉基因玉米烘焙而成,所以擁有更低的熱量和脂肪,相當健康。超濃芝士味除了有濃濃的芝士香外,片片都伴隨著玉米的清香。超大包裝的分量足夠讓你一次吃到爽!


5、卡樂比熱浪香辣味

熱浪的香辣味薯片,以多款香料特別調配而成獨一無二的香辣味。是吃過就忘不掉的味道~


4、tyrrells黑胡椒鹹味薯片

Tyrrells可是英國唯一的特級薯片製造商,所有的土豆都堅持種在50公里半徑范圍內,以保證每一顆土豆的健康安全和可追溯。看看薯片的包裝是不是文藝感瞬間襲來,沒錯,它們的薯片包裝選取的都是不同樣式的黑白老照片,走的就是文藝薯片范兒。品牌主打手工薯片,保留土豆皮,低熱量,乾乾脆脆。


3、KETTLE·薯片

來自美帝的薯片,直接切片加工,保留土豆的全部營養!十多種口味選擇,好吃到停不下來!買不到韓國蜂蜜味的,試試這個也不錯!


2、Royce黑巧克力薯片

當巧克力遇到薯片,Royce果斷承包了這件事兒,這一下兩全其美。由於巧克力的保質期問題,這款薯片的賞味期只有短短一個月。絲滑的巧克力灑在厚厚的薯片上,甜度濃度適中,剛好適合亞洲人的口味。只是,巧克力易化,吃之前還需冷藏保存。


1、Pipers薯片

Pipers Crisps號稱是世界上最傲嬌的薯片了,位於英國薯片金字塔最頂層。Pipers很拽,一副不在乎別人買不買的架勢。官網上直接說:「別指望在大超市裡找到我們哦,我們根本不賣給他們。」但即使是這樣,同樣是中產階級最愛的薯片。當然,傲也需有資本。Pipers最得意的就是他們的8種薯片口味,每一種都獲得過Gold Great Taste Award獎。恩,就醬,你們愛買不買!

E. 在韓劇裡面有時候女主角吃的,圓形很大片的很薄的那個是什麼淺黃色的,想玉米顏色,不是薯片,很大片的

韓國大米餅 城市獵人,李敏鎬吃過。
你搜搜看下是不是。

F. 老外竟用薯片釣到了美人魚廣告女主角

蕾切爾·薇姿
(Rachel Weisz),1971年3月7日出生於英國倫敦,英國影視演員。

G. 同學發消息說我這里有果凍 薯片……是什麼梗

這個梗就是說他是一個吃貨,沒有別的意思。

H. 給你吃過的薯片排名以及你心目中的薯片是哪個口味是哪個

我不喜歡吃薯片,特上火,所以去網上看了一下
世界上最好吃的薯片排名:
1、Pipers薯片
2、Royce黑巧克力薯片
3、KETTLE·薯片
4、tyrrells黑胡椒鹹味薯片
5、卡樂比熱浪香辣味
6、台灣Doritos芝士玉米薯片

I. 玉米和薯條可以做什麼

第一種,玉米薯片

首先第一個就是玉米薯片,平時我們吃的薯片基本上都是原味,或者是番茄。還從未吃過玉米味的薯片,這款玉米味的薯片是小編在大學實習的時候發現的。那時候公司的零食架上面剛好有這么一包,就好奇的買了一次。不吃不知道,吃完之後發現,哎呦,這個味道非比尋常啊。但是有些可惜的是,就當時連著吃了幾包之後,這幾年在各大超市裡面都沒有看到過它得身影。

J. 吃了楊梅又吃了玉米粒喉嚨好像卡著食物,怎麼辦好

適宜食物 1. 主食及豆類的選擇: 大米、小米、粳米、 糙米、玉米面、燕麥、麥芽、黑米、紅豆、紅薯等米面雜糧、豆製品及薯類。 2. 肉、蛋、奶類的選擇: 鯽魚、豬肉、牛肉、雞肉、羊肉、青蝦、蝦皮、牡蠣、雞蛋、牛奶及動物肝臟、魚肝油等。 3. 大雉雞蛋 大雉雞蛋對提高 孕產婦和嬰兒抵抗,免疫能力及胎兒智力有很大幫助。英國卡德諾醫學研究機構曾對100名孕婦做過調查,懷孕期間食用大雉雞蛋孕婦感冒等常見病患病幾率減少55%左右,其所產嬰兒腦部磁共振影像檢查後發現比普通嬰兒腦容積平均大8.3%左右,且抵抗免疫力強於普通嬰兒。 4. 水果的選擇 蘋果、草莓、橘子等,還有榛子、松子、核桃、芝麻等乾果類, 新鮮生栗子對腰酸背痛有明顯的作用。 5. 蔬菜的選擇 筍、香菇、胡蘿卜、海帶、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。 健康提示:孕期吃禽肉過多新生兒對多種抗生素耐葯。有新聞報道廣州一名新生兒不僅身體素質很差,且對7種抗生素均有耐葯性。據了解,該孕婦在孕期攝入肉蛋禽類很多,專家推測,孕婦吃的動物產品中普遍殘留的抗生素、激素等,是新生兒有耐葯菌產生的重要原因之一。 6. 蜂蜜糯米藕 糯米給准媽媽提供了充足的碳水化合物;鮮藕有養胃滋陰的功效;蜂蜜有潤腸的作用,可緩解孕早期便秘的症狀。 7. 海參 海參含有豐富的營養成分,不僅可以為胎兒發育提供多種微量元素,同時還能提供活性物質DHA,有利於胎兒智力發育,使孩子更健康。同時,孕婦吃海參也能增強抵抗力,減少在懷孕期間生病情況。 不宜吃的食物 1. 桂圓 桂圓性溫大熱。一切陰虛內熱體質及患熱性病者均不宜食用。懷孕後,陰血偏虛,陰虛則滋生內熱,因此孕婦食用桂圓,往往有大便乾燥、口乾而胎熱、肝經郁熱的症狀。不僅不能保胎,反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。因此,孕婦不宜吃桂圓。 2. 咖啡 咖啡中的咖 啡鹼,有破壞維生素B1的作用,導致維生素B1缺乏而出現煩躁、容易疲勞、記憶力減退、食慾下降及便秘等;嚴重的可發生神經組織損傷、心臟損傷、肌肉組織損傷及浮腫。對於孕婦來說,如果嗜好咖啡,為害更大。每天喝8杯以上咖啡的孕婦,她們生產的嬰兒沒有正常嬰兒活潑,肌肉發育也不夠健壯。因此,孕婦不要喝咖啡。 3. 香料 八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等熱性香料都是調味品。而熱性香料其性大熱且具有刺激性,很容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成腸道乾燥、便秘或糞石梗阻。腸道發生便秘結石,孕婦必然用力屏氣解便,這樣就會引起腹壓增大,壓迫宮內的胎兒,容易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良的後果。 4. 薯片 薯片屬於常規的膨化食品,這類膨化食品是以穀物、薯類或豆類為主要原料,經焙烤、油炸、微波或擠壓等方式熟化前後體積有明顯增加現象的食品。不宜長期過多食用此類食品。長期大量食用此類食品會造成油脂、熱量大量吸入,若粗纖維攝入不足,運動量也不是很大的情況下,易造成人體脂肪積累。孕婦階段,更要注意合理膳食、均衡營養。如果在飯前大量進食此類食品,容易造成飽脹感,影響正常進餐,妨礙身體對營養物質的吸收,破壞營養均衡,易造成營養不良。 水果禁忌 宜吃水果 水果的營養豐富 ,味道鮮美,男女老幼,人人愛吃。有些人認為 ,水果是生冷的食物,產婦怕著涼,吃生冷的水果對身體有沒有好處呢?孕婦適當吃些水果,不僅能增加營養,幫助消化,補充維生素和礦物質,而且水果還有一些特殊的醫療作用,對孕婦的身體健康,很有幫助作用。孕婦適宜多吃水果,這里特別推薦以下幾種水果[8] 。 1. 秋梨——清熱降壓 秋梨被譽為「百果之宗」,是中國最古老的果木之一。它質脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作 用,可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。將生梨去核後塞入冰糖10克、貝母5克、水適量,文火燉熟,服湯吃梨,可防治外感風寒、咳嗽多痰等疾患。 2. 柑橘——維生素的寶藏 柑橘品種繁多,有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養豐富、通身是寶的共同優點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水 化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分,是孕婦喜歡吃的食品。500克橘子中含有維生素C250毫克,常吃柑橘可以預防壞血病及夜盲症。 但是,柑橘性溫味甘,補陽益氣,食用過量容易引起燥熱而使人上火,發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。一次或者多次食用大量的柑橘後,身體內的胡蘿卜素會明顯增多,肝臟來不及把胡蘿卜素轉化為維生素A,使皮膚內的胡蘿卜素沉積導致皮膚呈黃疸樣改變,尤以手及腳掌最明顯,並常伴有惡心、嘔吐症狀。 孕婦每天吃柑橘不應該超過3隻,總重量在250克以內。 3. 蘋果——益智防哮喘 蘋果素有「益智果」與「記憶果」之美稱,而且還有「一天吃一蘋果,醫生遠離我。」的諺語。這是因為它不僅富含鋅等微量元素,還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分,尤其是細纖維含量高,有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育, 有助於胎兒後天的記憶力。而且,有調查研究發現,女性在懷孕期間多吃蘋果,可以使孩子童年患哮喘的概率大為降低。 孕婦每天吃1~2個蘋果即可以滿足對鋅的需要量。 不宜吃水果——孕婦少吃或不吃的水果 1.桂圓 盡管桂圓營養豐富,是上好的補品,但妊娠期間應該少吃或不吃,因為其性溫大熱,而孕婦往往懷孕後易陰虛產生內熱,再食桂圓 會熱上加熱,造成孕婦大便乾燥,口舌乾燥而胎熱,容易導致孕婦出現陰道出血、腹痛等先兆流產症狀。 2. 杏 杏味酸性大熱,且有滑胎作用,由於妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循「產前宜清」的葯食原則,而杏的熱性及其滑胎特性,為孕婦之 大忌,不宜食用。 還有其他一些水果,如荔枝——易引起大便乾燥;西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹瀉;菠蘿蜜、榴槤——易引起食慾不振;新鮮楊梅——易引起胃酸過多,均不宜食用。 零食 1. 乾果堅果類零食 乾果類零食如核桃、杏仁、開心果、碧根果等,通常含有豐富的維生素E、亞麻酸以及磷脂等,促進大腦的發育有非常要的作用 ,不過需要注意的是,乾果類零食中的脂肪含量較高,每天食用量應控制在150g左右,過量食用易影響孕婦正常的血糖和血脂。 2. 海鮮類零食 海鮮類零食如魷 魚絲、魷魚仔、魷魚足片、手撕魷魚、馬面魚、黃花魚等,通常含有豐富的鈣、磷、鐵元素,對骨骼發育和造血十分有益,同時,海鮮類零食可預防貧血且低脂、營養,是典型的低熱量食品,預防成人病,緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能。其含的多肽和等微量元素有抗病毒、抗射線作用。 3. 水果類零食 水果是一種非常好的零食,如蘋果、葡萄、西瓜、黃瓜、西紅柿、桃子等,具有豐富的維生素含量,且可以補充身體水分,具有美容養顏的功能,非常適合孕婦食用。 以上幾類零食,對於 孕婦來講,均比較適宜,不僅可以滿足孕婦的食慾,而且對肚子中的寶寶身體發育具有非常好的促進作用。 有害食物 太胖易導致難產,增加剖腹產的機會,易生出神經管缺陷的胎兒,不易回復窈窕曼妙的身材。 從准備懷孕起,吃營養豐富的食物對女性就非常重要。一旦懷孕,孕婦就必須攝入她自己和胎兒所需的全部營養。從孕中期起,胎兒發育迅速,所需營養也大增。那麼在飲食上可不能夠再百無禁忌嘍,讓我們一起來看看都需要注意些什麼吧 在懷孕期與妊娠病症,應忌食下列食物: 1. 大麥芽 根據前人經驗,婦人懷孕期間忌食大麥芽。如《本草正》中說:麥芽,女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。《葯品化義》亦雲:凡痰火哮喘及孕婦、切不可用麥芽。 2. 燕麥 有滑腸和下行之力,故有一定的催產作用,懷孕之婦當忌食為妥。 3. 薏苡仁 根據古代醫家經驗,懷孕婦女忌食為妥。《飲食須知》中說:以其性善者下也,妊婦食之墜胎。清代食醫王孟英亦告誡:苡仁性專下達,孕婦忌之。《本草經疏》中還明言:妊娠禁用。 4. 驢肉 性平,味酸甘,雖有補血益氣作用,但根據前人經驗,懷孕婦女應當忌食驢肉。如《日用本草》中記載:驢肉,妊婦食之難產。 5. 兔肉 性涼,能涼血活血,又易損人陽氣,故懷孕之人忌食之。如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說:兔肉甘冷,涼血,多食損元陽,孕婦尤忌。 6. 麻雀肉 中醫認為,雀能壯陽,興陽事。《隨息居飲食譜》中說:雀肉,陰虛內熱及孕婦忌食。《飲食須知》亦雲:妊婦食雀肉飲酒,令於多淫。多食雀腦,動胎氣,令子雀目。因此,懷孕之人,雀肉與雀腦均忌多食。 7. 鰻鱺 俗稱白鱔。性平,味甘,能補虛弱,同時又屬一種高蛋白高脂肪食物。宋代醫家認為鰻鱺魚會動風。清代食醫王士雄也認為多食助熱發病。《隨息居飲食譜》中指出:孕婦忌之。恐其有肥膩生痰,助熱動風,有損胎氣之弊。 8. 山楂 俗稱棠株、山裡紅。由於它能活血化瘀、消積破氣,故對懷孕婦人的胎孕極為不利,甚至會引起流產。所以,孕婦切忌食用。 9. 馬齒莧 又稱馬齒菜。其性寒滑,故懷孕早期,利腸滑胎。近代臨床實踐認為馬齒莧能使子宮平滑肌收縮。所以,孕婦忌吃馬齒莧,但在臨產前又屬例外,多食馬齒莧,反而有利於順產。 10. 木耳菜 又稱滑腹萊、落葵、西洋菜。性屬寒滑,有滑利涼血之弊。如《南寧市葯物志》中告誡:孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產(即中醫所說滑胎)的孕婦,更應忌食之。 祛寒食物 冬季天氣寒冷,准媽媽在飲食方面一定要注意,千萬不要貪吃生冷食物,以免「凍壞」了腹中的小寶寶。那麼冬季孕婦吃什麼才好呢? 下面為大家介紹6種食品,孕婦冬季要多吃噢! 1. 蝦 蝦含有很高的鈣。如果孕婦吃蝦以後沒有不良反映,如過敏、腹痛,就沒有問題。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等 微量元素,尤其是鈣可以促進幼兒的生長。吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。因此,只要你本人對蝦無不良反應,可以盡情的吃。 2. 蜂蜜 蜂蜜可促進消 化吸收,增進食慾、鎮靜安眠、提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。在冬季每天喝上3--4湯匙蜂蜜,既補充營養,又可保證大便通暢。 蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦,對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用,可促進細胞新生,增強皮膚的新陳代謝能力。 3. 葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,有助於冠心病人的康復,由於鈣、磷、鐵的相對含量高,並有多量維生素和氨基酸,是老年、婦女及體弱貧血者 的滋補佳品,可補氣血、暖腎,對貧血、血小板減少有較好療效,對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。還是婦女病的食療佳品。 4. 羊肉 羊肉屬動物性食物,不僅營養價值高,含有豐富的脂肪、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、尼克酸等,所產生的熱量高於豬瘦肉、牛肉 等肉食,而且是補虛益氣的佳品。 在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加熱量、補虛抗寒、補養氣血、溫腎健脾、防病強身等作用。羊肉是老年人、產婦、體弱 、怯寒者的冬令滋補佳品。 5. 巧克力 孕婦每天吃一些巧克力對寶寶出生後的行為有著積極的影響。 研究人員發現,與那 些在妊娠期間很少吃巧克力的孕婦所生的寶寶相比,在妊娠期間愛吃巧克力的孕婦所生的寶寶在出生6個月後更喜歡微笑或表現出開心的樣子。該項研究還顯示,那些容易緊張的孕婦,如果在妊娠期間能經常食用巧克力,其所生的孩子不怕生人。 6. 牛肉 孕婦一個星期吃3至4 次瘦牛肉,每次60到100克,可以預防缺鐵性貧血,並能增強免疫力。 孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含鐵量為3毫克,約為懷孕期間鐵建議量的10%;含鋅量8.5毫克,約為懷孕期間鋅建議量的77%,營養價值比一般天然食品高。瘦牛肉也不會對血中膽固醇濃度造成負面影響。一旦體內儲存的鐵耗盡,很容易導致貧血。如果婦女在懷孕期間缺鐵,產後應及時補充,否則身體的缺損可能難以彌補。鋅不但有益胎兒神經系統的發育,而且對免疫系統也有益,有助於保持皮膚、骨骼和毛發的健康。缺鋅時人的免疫力下降,容易生病,對胎兒的神經發育容易產生不利影響。 酸性食物 西紅柿、青蘋果、橘子、草 莓、葡萄等。另外,酸奶也可以食用。還有在烹調的過程中,可以加入少量的醋、番茄醬等也可以為食物增添一定的酸味,從而提高孕婦的食物喔。