Ⅰ 功夫瑜伽中印度美女教成龍的呼吸方法
在印度叫斷食。在中國這叫辟穀,能排出體內毒素一年裡較熱的時候2-4周不吃東西只喝水,對身體有好處,在苦行僧里叫修行,在穆斯林里這叫齋月,調節人體
Ⅱ 公認最美瑜伽教練
lz說的是王媛(Kumari)。她被稱為「中國最美的瑜伽師」。也有不少人親切地稱她為瑜伽姐姐。中國著名瑜伽老師,印度瑜伽文化傳播者 ,「全國十佳瑜伽明星教練」之一。從事瑜伽教學近8年,長期擔任多家電視,雜志媒體的特邀嘉賓、專欄作者及培訓老師。
她還有「中國十佳瑜伽教練」之稱,曾在印度學習瑜伽,目前在國內各頂級瑜伽會所教學,專門培訓瑜伽私人教練及瑜伽體位法等。
還曾出書《瑜伽基礎入門》,《十分鍾美體健身瑜伽》等,均由中國紡織出版社出版。