A. 臉大的女生咋辦，如何瘦臉
教你幾個瘦臉好方法，輕松減掉你的大餅臉。 方法一：每天吹足5個氣球，可以訓練臉部交替緊張與放鬆的狀態，逐步緩解肌肉發達的狀況，要注意的是一定要慢慢的把氣球吹起來，吹氣越緩慢越均勻效果越好。 方法二：通過仰頭動作來美化臉型，方法是取坐姿，將腰背挺直，閉上雙眼，調節呼吸。將頭盡力向後仰，同時保持身體挺直。慢慢張開嘴，做出喊「啊」時的口型，保持此動作5秒鍾。慢慢閉上嘴，將頭部回復到起始姿態，可重復做6次。此動作可促進頭、頸部的血液循環，美化頸部曲線。 方法三：不背過重的單肩包，因為人體在承受重物時，往往會不自覺地緊咬牙關，造成臉部肌肉緊張。此外，攜帶重物走路時，要注意身體左右的均衡，雙肩背包是最佳選擇。 方法四：輕輕拍臉。雙手四指並攏，將其緊貼在臉頰處，利用手掌的力量將其輕輕的拍打臉部，直至其略微發紅發熱。這樣能將囤積在臉部的脂肪粒打散，讓你的臉部恢復元氣，輕松瘦出小巧瓜子臉。 此外還要每天堅持吃一顆瘦臉果，平時多吃一些含鉀質高的食物，如西芹、豆苗等，也可以選擇吃一些瘦臉水果，如檸檬、葡萄柚等。祝你早日擺脫大臉，做個小臉美女哦。
B. 在內蒙服務區買的牛肉乾,不知啥牌子了,包裝帶個內蒙美女
公司介紹：
內蒙古和牧庫倫情食品有限公司，成立於2017年6月，公司位於風景秀美，文化底蘊厚重的塞外名城內蒙古赤峰市，注冊資金1000萬元，是一家集生產、研發、銷售為一體的蒙古民族地方特色食品為主和綜合工藝食品生產企業。公司佔地面積7400平方米，建築面5800平方米，經政府有相關領導部門審核批准通過驗收，於2019年5月正式建設完成，投入運營。「庫倫情」，庫倫蒙古語直譯為「圈子、草場」，是蒙古牧民對草原牧場最直接而親切的稱呼。
公司主營：
公司主要以生產蒙古地方特色食品為主，奶製品，風干牛肉乾係列，牛蹄筋系列，牛板筋系列，牛肉醬系列等。
公司致力於「生產優質產品、打造誠信企業」的經營理念，以「誠信、務實、創新、精緻」的企業精神，讓企業在發展過程中創造更美的食品，為社會創造出更大的價值，也讓屬於民族的優質產品走出草原，走向世界，把蒙古草原的特色飲食文化傳播的更遠。
庫倫情風干牛肉乾產品特點：
1、選用的是草原黃牛肉，選用的是牛後腿肉、大米龍和大黃瓜條，去牛油和板筋。
2、經過低溫腌制，自然風干到七成干。
3、無添加任何防腐劑，採用了高溫滅菌來保證了產品的保質期。
4、我們保證每個批次產品都經過出廠檢驗。
5、進出廠所有的原輔料都要經過化驗室檢驗合格後方可以使用。
內蒙古牛肉乾是一道菜品，製作原料主要有牛肉、米龍、大黃瓜條，又名"內蒙古手撕風干牛肉"、"風干牛肉"、"手撕牛肉乾"，是內蒙古特產，被譽為"成吉思汗的行軍糧"。源於蒙古鐵騎的戰糧，攜帶方便，有豐富的營養。內蒙牛肉乾選用大草原優質無污染新鮮牛肉，結合蒙古傳統手工與現代先進工藝製作而成。
C. 減肥方法 女人如何減肥才能瘦腰不瘦胸
減肥胸小了是如何回事
我們的乳房是由很多的腺體組織，和少數的脂肪組織構成的，因此，乳房具有堅韌性。跟著年紀的添加，乳房內的腺體組織逐步被脂肪給代替，所以逐漸呈現下垂，假如在減肥後，乳房顯著縮水，肯定是減肥不當構成的成果。
乳房內盡管富含一定量的脂肪，可是脂肪的分布並不均衡，體內一切脂肪的存積是有先後次第的。通常情況下，脂肪會先在臀部、胯部、大腿根部、腰部凹處、腹部臍周圍、肩及上臂、小腿部來存儲，然後才會在內臟周圍逐漸添加，相同的，脂肪的消耗次第也是依照添加的次第來進行，別的，乳房的大小盡管取決於脂肪的多少，但推動其發育的是雌性激素，假如減肥的方法准確，是都不會構成乳房減小的。
減肥如何不減胸
1.扔掉靈敏減肥法
靈敏減肥法盡管收效很快，但它消耗的脂肪遠不及消耗的水分，並且，這很簡單反彈並且讓乳房失去支撐而變形，乳房內的脂肪靈敏削減，乳房的腺體組織也會受到影響，進而乳房呈現松軟，下垂。
飲食需要控制，但不能過火節食，一同，再加上運動，能加快燃脂速度，並能幫助雕塑乳房曲線，最佳的減脂速度是每周1-1.5公斤，速成減肥不只縮水的乳房，更首要的是會以健康做為價值。
2.常常做美乳運動
推牆運動：站著坐著都行，面臨牆面，手放在牆面上，與乳房齊高，用力推牆10秒，一同要堅持正常的唿吸，再逐漸放鬆，今後再推牆，重復10次。
揉捏運動：雙手合十在胸前，用力揉捏手掌，堅持5秒，再放鬆，接連做10次。這兩種運動有利於堅實乳房肌肉，美化乳房的線條。
3.熱敷按摩影響乳房
在每天黑夜睡覺之前花幾分鍾的時間進行熱敷按摩，堅持下去大美胸覺得不是疑問。用熱毛巾敷兩頭乳房3-5分鍾，再用手掌按摩乳房周圍，從左到右，按摩50次支配，每天按摩1次，差不多3個月的姿態，乳房的大小就會發生改變哦。
4.坐姿不止是細節疑問
坐姿對女人的姿態起著首要的作用，乳房是受影響者之一。盡管你每天堅持1-2小時的運動，但坐姿卻是以每天6-8小時核算，因此，出色的坐姿對乳房的意義嚴峻。
坐著時，上半身堅持天然的挺直，腰部距椅背一手掌的距離，這個坐姿會讓嵴柱呈現最佳弧度，讓乳房非常好的拓展開來，支撐點也由嵴柱天然移至臀部，會讓人更舒服，並能推動乳房的血液及淋巴循環。
5.減脂不減胸如何吃
影響激素分泌：豆漿、黃豆、四季豆、豆腐等，有利於調整體內的激素水平；維生素E以及有利於激分泌的食物，它廣泛存在於捲心菜、菜花、葵花瓜子油、菜子油等食物中；維生素B族也有利於激素構成，多見食物有粗糧、牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等。
補償蛋白質：徹底拒絕肉和油不用幾日就會讓乳房縮水，蛋類、魚類、花生、核桃、豆類、雞胸肉等等，這些蛋白質既不簡單讓你長肉，一同，又能堅持乳房形狀。
多喝水，少數膠原蛋白：多飲水對乳房的健美作用很大；補償膠原蛋白要特別注意膠原蛋白的熱量，肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋等等都富含膠原蛋白，一同，多吃些橘子、胡蘿卜等。
三日蜂蜜水減肥法: 一天瘦2斤, 醒來變美女!
大部分人都知道蜂蜜有通便的作用，它更是幫助減肥的佳品。小編推薦三日蜂蜜水減肥法，照著吃，三天就能深層排除體內垃圾，一天就能瘦一斤，輕松甩肉不反彈。
蜂蜜水減肥法第三日：稀釋腎毒，加速代謝
材料：蜂蜜、綠茶、薄荷。
搭配：清晨用一杯溫熱的純蜂蜜水作為早餐;
午餐選用2杯蜂蜜紅茶，再搭配2勺純蜂蜜;
晚餐用少許薄荷開水煮3分鍾後，稍微放涼兌上2勺蜂蜜，飲用2杯作為主食;
效果：第三天你基本已經適應了蜂蜜水減肥法的調整，腸胃中的毒素也會隨之排干凈。所以這一天主要是增加排尿次數，讓腎臟和腎小球堆積的毒素排干凈。
如果有幫助到你，希望能採納！