Ⅰ 拉丁舞課程視頻
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拉丁舞學習視頻
斯拉維克與卡琳娜拉丁舞教學視頻
拉丁舞高級高清教學視頻
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不過還是建議到培訓班去學，自專學感覺學不來屬的
各類拉丁舞的基本步法視頻
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這個豆單涵蓋了我最喜歡的斯拉維克&卡琳娜最實用最經典的教學錄象.兩人獲過多次世界冠軍,其中 *** 拉丁舞基礎教程是他們解散前的最後一次合作,評價相當高,因為很實用很基礎~
如果聽英語講解有些不便,那麼你可以去搜梁思源&張卓妮的教程,幫你稍微搜了下,這個豆單好象比較全//tudou/playlist/id/4619350/
不過要我說學拉丁還是應該聽英語教學,真是受不了中文教學視頻把拉丁舞動作名稱念得不中不洋的感覺..
學跳拉丁舞的基本視頻和教學
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祝：節屬日快樂！
Ⅱ 外國不穿上衣的舞蹈,女人不穿衣服的好像是跳拉丁舞的
女人的呻吟就算是,這女人上身沒有穿,眺著跳著把衣服很巧妙的穿了起來
Ⅲ 初中女生跳拉丁舞視頻
拉丁舞 是一項集音樂、舞蹈、體育、藝術等多種元素為一體的運動項目,具有較高的競技性和藝術觀賞性。我給大家收集了初中女生跳拉丁舞視頻，一起來看看吧。
初中女生跳拉丁舞視頻
拉丁舞倫巴舞的基本動作
倫巴的足著點(Footwork)是“腳掌、全腳平伏”(Ball Flat)。 基本動作(Basic Movement)，它總共有六步，從男士腳的位置(Foot Position)來講：
第一步：左足前進(LF fwd)，腳尖轉向外(T Turned Out)。
第二步：右足在原地(RF in Place)，重心移到右足。
第三步：左足向側並稍後(LF to side and slightly back)。
第四步：右足後退(RF back)。
第五步：左足在原地(LF in Place)，重心移到左足。
第六步：右足向側並稍前(RF to side and slightly fwd)。
以上是男士舞步，它的第一、二、三步是女士的第四、五、六步，而它的第四、五、六步是女士的第一、二、三步。
關於腳的移動還牽涉到膝蓋和臀部的動作，當左腳移動向前時膝蓋是鬆弛的，當重心上到左腳時膝蓋是直的，而此時臀部則柔順地移向左，然後右膝稍微鬆弛;當重心移回右腳時，右膝是直的而臀部則柔順地移向右，此時左膝稍鬆弛;當重心向側移到左腳時，左膝是直的左臀柔順地移向左，右膝稍鬆弛。 另外當腳移動向前時，是先腳背抬高以腳尖加一些擠壓入地板，然後再到腳掌同樣保持擠壓入地板，當全腳板著地前腳跟就已放低了;當後退步時，先是用移動腳的腳掌然後腳尖，當重心完全移轉時腳跟就放低了，而此時非重心腳的腳跟容許自然的離開地板。
另外提到閉式握持，在倫巴、恰恰恰、森巴的閉式握持是一樣的，舞伴間分開約十五公分寬，女士稍在男士的右側，男士右手放在女士背後蓋住女士左肩脾骨的下方，右手臂形成柔順的彎度，手肘大約到胸部的高度;女士的左手臂輕輕地放置於男士右手臂上，順著它的彎度，同時女士的左手輕輕地休息在男士的右肩上。
男士的左臂保持柔順彎度，大概和右手臂相對稱，但是左前臂須高舉。左手和手腕成垂直大約和鼻子齊高。女士的右手被男士輕輕地握在左手裡。男士的左手和女士的右手須保持在兩個身體的中央。
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Ⅳ 雙人拉丁舞倫巴組合教學視頻
拉丁舞 是流行於拉丁美洲的民間舞蹈,拉丁舞主要分為恰恰、倫巴、牛仔。桑巴、鬥牛,它們融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態美於一體,集律動性、規范性、藝術性、娛樂性、健身性於一體,是體育與舞蹈的完美結合。下面是我為大家整理雙人拉丁舞倫巴組合教學視頻，供大家參考!
雙人拉丁舞倫巴組合教學視頻
倫巴舞的基本動作
倫巴的足著點(Footwork)是“腳掌、全腳平伏”(Ball Flat)。 基本動作(Basic Movement)，它總共有六步，從男士腳的位置(Foot Position)來講：
第一步：左足前進(LF fwd)，腳尖轉向外(T Turned Out)。
第二步：右足在原地(RF in Place)，重心移到右足。
第三步：左足向側並稍後(LF to side and slightly back)。
第四步：右足後退(RF back)。
第五步：左足在原地(LF in Place)，重心移到左足。
第六步：右足向側並稍前(RF to side and slightly fwd)。
以上是男士舞步，它的第一、二、三步是女士的第四、五、六步，而它的第四、五、六步是女士的第一、二、三步。
關於腳的移動還牽涉到膝蓋和臀部的動作，當左腳移動向前時膝蓋是鬆弛的，當重心上到左腳時膝蓋是直的，而此時臀部則柔順地移向左，然後右膝稍微鬆弛;當重心移回右腳時，右膝是直的而臀部則柔順地移向右，此時左膝稍鬆弛;當重心向側移到左腳時，左膝是直的左臀柔順地移向左，右膝稍鬆弛。 另外當腳移動向前時，是先腳背抬高以腳尖加一些擠壓入地板，然後再到腳掌同樣保持擠壓入地板，當全腳板著地前腳跟就已放低了;當後退步時，先是用移動腳的腳掌然後腳尖，當重心完全移轉時腳跟就放低了，而此時非重心腳的腳跟容許自然的離開地板。
另外提到閉式握持，在倫巴、恰恰恰、森巴的閉式握持是一樣的，舞伴間分開約十五公分寬，女士稍在男士的右側，男士右手放在女士背後蓋住女士左肩脾骨的下方，右手臂形成柔順的彎度，手肘大約到胸部的高度;女士的左手臂輕輕地放置於男士右手臂上，順著它的彎度，同時女士的左手輕輕地休息在男士的右肩上。
男士的左臂保持柔順彎度，大概和右手臂相對稱，但是左前臂須高舉。左手和手腕成垂直大約和鼻子齊高。女士的右手被男士輕輕地握在左手裡。男士的左手和女士的右手須保持在兩個身體的中央。
倫巴舞舞蹈技巧
拉丁舞是兩個人的舞蹈，因此兩人的配合很重要，而倫巴舞的節奏稍緩，但對於身體的動作細節要求更高，兩人手臂力量的傳遞更顯重要。
要做到個人重心穩當，不以手臂用力
拉丁舞中，每個人都要有自己穩定的重心，互相之間的引帶只是身體很小的力量。身體轉動時，圍繞的軸永遠是脊椎，倫巴時肩部下沉，腳重心下踩，將重心降低，而脊椎向上，維持身體內部平衡。此時要收緊大腿內側、臀部、腹部、側腰，這樣身體的擰動就不會將很多力量傳到手臂上，從而影響舞伴的重心了。
手肘不要移到身體後側，最多夾緊在身側
倫巴舞時，女士將右手手臂的大臂夾緊，肌肉收緊，如果男士給女士一個向後的推力時，要整個身體向後移動，而不是手肘向後擺動。而女士身體向後的速度，要快於手臂傳力的速度，這樣才能在男士停止推力時，穩住身體的重心。同樣，男士接受推力時手臂也不需要加緊，而給女士力量時，則可以手肘稍前移。
而如果男士給女士一個向側轉的力量，女士的手臂不可以左右搖晃，將這個力量消減掉，而仍然應該保持大臂和身體的角度，身體迅速順力旋轉。
而男士給女士力量時，避免只是手上用力，而應該是自己脊椎稍向給女士力量的方向旋轉，身體擠壓，而使得手臂有一點點地力量，小臂與地面的水平程度要維持不變，但是力量是順著肩部-大臂-小臂-手，逐漸減小的。
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Ⅳ 求！最近在微信朋友圈裡的一個視頻，是外國的一個男孩一個女孩跳舞的視頻，求背景音樂，找了好久都沒找到
這個視頻名字叫《外國小孩跳拉丁舞》，優酷地址：http://v.youku.com/v_show/id_XODMxMzEzNzky.html?from=y1.2-1-90.3.10-1.1-1-1-9-0 這個視頻中有三首歌曲：第一：《sex boom》。第二首：《sekeroglan》 第三首：《sway》 希望幫到你
Ⅵ 「雪姨」王琳曬跳拉丁舞視頻曝光，她的身材保持的怎麼樣
王琳的身材保持的很不錯，雖然已經52歲了，但是看得出來她的身材很好，而且身體的肌肉線條非常的明顯，平時肯定是經常做運動的，而且在視頻當中能看得出來，本人是非常自信的充滿了魅力，生活過得非常樂觀積極。
溫馨小提醒：
由此可以看出這位女演員雖然已經52歲了，但是他身材管理是很優秀的，身材保持的真的是非常的棒，我們值得學習他這種積極向上樂觀的生活態度。
Ⅶ 雙人拉丁舞基礎功教學視頻
拉丁舞 具有激情、浪漫的特點,舞者充滿活力的舞步深受人們喜愛。只下面是我為大家整理雙人拉丁舞基礎功教學視頻，供大家參考!
雙人拉丁舞基礎功教學視頻
跳拉丁舞的注意事項
1.男士宜為短發，長發需紮成馬尾，不化妝、不戴飾物;女士若為長發應盤頭，不要散發，可戴少許飾物，但不能過大。
2.服裝一般以緊身的為好，男士以黑色為主，女士著短裙，不應長於膝蓋，以免影響運動。鞋子有專門的舞鞋，但在訓練時以舒適為宜，最好是平底。
3.注重禮儀，男士要先向女士發出邀請，女士應還禮。舞蹈結束後，一定要答謝觀眾，男士還應將女士送回。
4.初學者不要急於跳合舞，不要急於接觸花步，以免受傷。
5.跳舞過程中要注意肌肉綳緊、調節情緒、調勻呼吸，防止動作僵持。
6.在呼吸不暢的情況下，請先休息片刻後再決定是否繼續;
7.避免扭腰過猛，應以感覺適當為准;
8.若發生以下情況，如腿部疲勞、人體局部出現痛狀不適、眩暈、心率過快等，可停止練習。
有些健身者身體各個關節太緊張，這一點應該改正。健身者踏步時肩關節要放鬆，如果遇到有的動作比較難做時，可以把動作分步練習，先學腳下的動作，學會之後再加上手臂的動作。此外，拉丁 健身操 對動作的協調性要求很高，健身者在鍛煉時心情一定要放鬆，不要有恐懼感，不要怕動作做不好被人嘲笑。
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