㈠ 吃早餐的女生怎麼畫
工具准備：白色卡紙、水彩筆、黑色勾線筆、馬克筆、酒精。
第一步：准備一張白色卡紙，在紙上畫出一個大大的盤子和裝滿盤子的各種早餐食物，並用水彩筆塗色。
早餐又叫早點、早飯，是指在早上享用的餐。俗話說:"早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。"不吃早餐，對健康不利"早餐是一天中最不輕易轉變成脂肪的一餐，因此一定要攝進主食。
早餐所供給的熱量佔全天的30%，這個主要是靠主食來供給的。缺乏碳水化合物主食，可能造成養分不良。小朋友們早餐喜歡吃什麼呢？今天就讓我們用繪畫的形式畫出你喜歡吃的各種早餐食物吧！
可以讓小朋友參考早餐種類的圖片素材並結合自己的生活體驗，來畫出各種各樣的早餐，這樣既能讓小朋友們知道了早餐的重要性，養成吃早餐的良好生活習慣，也能為繪畫做好充分的鋪墊。
㈡ 怎麼早上和女生打招呼
怎麼早上和女生打招呼？早安調皮句子，要會這些甜甜的早安語。如果你早上起床就給女生發微信早安問候語，女生看到之後一定會覺得你這個人很有心，她可能會在早上起床忙碌完之後護膚你，這樣你們就能開啟愉快的聊天模式了。但你總不可能每天都給女生乾巴巴的發一個早安吧，這樣你自己都覺得沒意思，下面給大家分享早安調皮句子，要會這些甜甜的早安語。
早安調皮句子，要會這些甜甜的早安語。
1、小仙女早上好啊，瞧瞧這美麗的天氣，願清晨的陽光為你送去我真摯的早安問候！
2、早安呀美女！今日份早餐你需要a.豆漿油條，b.牛奶麵包c.鮮肉小籠包，哪個套餐呢？你的小可愛馬上為你准備好送過來。（適合周末的早上這樣問候）
3、雖然很抱歉但是你要從夢鄉中醒來了，早安！希望新的一天里希望你能快樂，什麼抑鬱悲傷都會離你遠遠的。
4、今早天氣晴朗，風暖氣清，我托太陽公公給你送去第一縷陽光的溫暖和祝福，早上好呀！
5、早安，我想你現在一定很累吧！因為你昨晚在我的夢里跑了一整天。
6、早早早，你起床了么？如果已經起了的話，你為什麼不叫我呢？如果還沒起，那我的早安說的是不是很及時。
7、早上起來就有早餐吃，簡直太幸福了，不知道我是否有那個榮幸，給你准備早餐呢？
8、我才不願意和女孩子聊天太久呢。為什麼？因為我知道，女孩子們很容易喜歡上一個經常和她聊天的男人。（停頓0.4秒）親愛的，早上好！
9、聽說太陽曬已經屁股了！快起床！不然你可就慘了！
女生喜歡的男生是能夠調動她情緒的，撩妹套路恰恰能起到這個作用。我以前也不懂這些套路什麼的，也是無意中網上看到了這本教人撩妹的秘籍～《江寒必戀術》，第一天看的時候就被徹底吸引了，之後每天晚上都看到很晚才會去睡覺，緊接著就是實踐了書中很多撩妹方法，在第一個月的時候就已經約到了4、5妹子，而且一個比一個正。單身的兄弟都該去看下，江寒必戀術，網上就有電子書，去找下就可以，反正不要錢，你會發現撩妹原來是這樣子的。
10、男：一大早，我就發現一個秘密。
女：什麼秘密？
男：你肯定還藏在被窩里呢。
女：嘻嘻，這都被你發現了。
11、早安，你早起，我早起，咱倆遲早在一起，嘻嘻！
12、我今天早早便起了床，以便好早點開始想你。
13、早安，今日份給小可愛的快樂也正常營業啦，請問你需要點什麼呢？
14、安安，我對世界說，唯獨對你說喜歡！
15、每天清晨，看見你和陽光都在，這就是我想要的未來。
早安調皮句子，要會這些甜甜的早安語/給女生微信早安問候語一定要堅持，不然女生會覺得你把她追到手了就不費心了，多給她一點時間去接受你，等到她真的不在意這些細節的時候再鬆懈下來，不然你可能會半途而廢哦！
㈢ 女生早餐吃什麼比較好
大家都知道吃早餐的重要性，早餐是人一天最重要的一餐，只有早餐攝取了足夠的能量人才能在一整天保持一個較好的狀態。那麼，你們的早餐吃對了嗎?女人吃什麼早餐好?下面就跟著我一起來看看吧。
女人早餐吃什麼越吃越年輕
1、一定要吃早餐
早餐是一天三頓飯中最重要的一頓。原因非常簡單：每天夜晚，身體都要消耗能量。這時人體不得不動用它的儲備能。因此，早上起床之後，自然需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充儲備能。不吃早餐，你就不可能獲得新的活力從事工作。此外，你就不可能獲得新的活力從事工作。此外，如要減肥，就更不應不吃早餐。因為到午餐時，才補償未吃的那頓早飯，你勢必吃得過飽，而影響減肥效果。
2、要吃脂肪少的早餐
女性早餐越來越傾向選擇含脂肪少的食品。她們更喜歡吃谷類食物。從營養觀點出發，對這一趨勢應予以提倡。舉例來說，塗有黃油、果醬和乳酪的小麵包，另加一個雞蛋的早餐所含的脂肪量比全脂牛奶、水果和谷類食物的早餐脂肪量高約7倍。
3、谷類早餐應受青睞
一頓好早餐應包括這樣三件東西：谷類食品(如未去麥的粗麵粉麵包、八寶粥、黑米麵包、窩窩頭、茴香菜包等)水果和奶製品。最好喝含脂肪少的牛奶。誰吃這樣的早餐，誰就一箭三雕;豐富的碳水化合物，少脂肪，豐富的維生素和礦物質。
4、注意攝取維生素、葉酸和鐵
25-40歲的女性的早餐應至少滿足其50%的日維生素和葉酸，特別是維生素C和鐵的需要量。當今，大多數女性都沒有從食物中攝取足夠的鐵和葉酸。如有可能，可從午餐和晚餐予以補充。肉、內臟、小米、茴香可滿足人每日所需的10至18毫克鐵的需求量。維生素B則可從瘦肉、魚、肝、全麥麵包、土豆、花生等食物中攝取。女人飲食堅持“四不”原則。
早餐吃什麼最健康
1、燕麥片
製作方法：水開後加入適量燕麥片，大約煮至2分鍾左右再加入適量的配料，如牛奶、紅棗等，待煮沸後1-2分鍾即可食用。
作用：燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，可對心腦血管病起到一定的預防作用，也有非常好的降糖、減肥的功效，可以改善血液循環，緩解生活工作帶來的壓力，富含含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品。
2、芡實粥
製作方法：芡實用新鮮者研爛如膏，陳者研如粉;糯米淘洗干凈，兩者同煮成粥，食時加少量白糖。
作用：芡實是一種常見的食材和葯材，為睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁，營養價值較高，性能與蓮子相似，主要有補脾胃和止帶、止瀉、補中益氣等作用，為滋養強壯性食物。
提示：小孩子腸胃弱，難消化，不宜多吃。
3、山葯粥
製作方法：將淮山葯扎細過篩，放入盆內，調入涼水成糊。鍋中放適量水燒沸，邊攪邊下山葯粉，燒至熟，加白糖調味即成。
作用：有些脾胃虛寒的人常常出現食少腹脹、大便稀溏、肢體倦怠等症狀，經常熬山葯粥喝，能有效緩解胃部不適。且山葯能保持血管彈性，減少皮下脂肪積累，避免肥胖及固腸止瀉的功效。山葯含豐富的澱粉，蛋白質、礦物質和維生素等成分。山葯中的粘液蛋白，能防止心血管系統的脂肪沉積，保持血管有彈性，防止動脈硬化過早發生。
早餐不吃精力不旺
早晨起來，胃腸道幾乎沒有食物，維持人體正常新陳代謝必需的營養物質已極度匱乏。如果能量得不到及時、全面的補充，上午就會感到注意力不集中、思維遲鈍，致使工作效率低下。飢腸轆轆地到了午飯時，人們難免攝入更多的能量，如果吃得過飽，中午就會犯困，還影響減肥效果。
早點品種豐富才好
一頓營養充足的早餐應該包括麵包、米粥等碳水化合物，肉類、雞蛋、牛奶等動物性食品，以及豆漿、新鮮蔬菜和水果。由於現代人飲食過於精細，所以麵包可多選擇能看見大麥粒的全麥麵包，以攝取更多的粗纖維;吃了麵包或餅干再喝牛奶或豆漿，有利於鈣的吸收。早上吃水果補充維生素的效果最好。蔬菜不必太多，但不可省略。如果早晨起來來不及做小菜，可在頭天晚上做好，用保鮮膜包好放在冰箱里第二天食用。如將芹菜用水焯好，吃時拌點鹽即可。
早餐應補充維生素
25-40歲女性的早餐應至少滿足其每日所需維生素和葉酸的一半，特別是維生素C和鐵。當今，大多數女性都沒有從食物中攝取足夠的鐵和葉酸。肉、肝臟、海帶、木耳、菠菜、油菜可滿足50歲以下成人每日所需的 20毫克鐵的需求量。維生素B則可從瘦肉、魚、肝、全麥麵包、土豆、花生等食物中攝取。
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㈣ 早上如何和女生聊天
追一個女生，雖然不用每天都在微信上道早安晚安問候，但是偶爾的打招呼還是很有必要的，特別是在早上，一次不經意的打招呼問候很可能就會獲得女生的好感。
那麼早晨和女生微信打招呼該怎麼說呢？
1、一張調侃女生的圖
發一張有意思，能勾起女生興趣的圖片過去。
比如：發一張她朋友圈的一張狗的照片。
配上文字：這是你養的狗？怪不得說養什麼像什麼。
這個時候，女生肯定是哭笑不得，但是她肯定是表現很生氣。這個時候，就說別生氣，只是怕你今天沒精神，逗逗你，讓你提提神。
2、巧用幽默，引起女孩好奇
男：一大早，我就發現一個秘密。
女：什麼秘密？
男：你肯定還藏在被窩里呢。
女：嘻嘻，這都被你發現了。
幽默是追女生必備的一大特質，早晨在女生睡眼稀疏的時候，用一個能引起女生好奇並且幽默的打招呼方式，不僅能讓女生秒回你的消息，如果你能在接下來的聊天中抓住機會，還能很輕松的讓你們的聊天進入曖昧當中。
3、曖昧的打招呼
男：早起的鳥兒被蟲吃。
女：哈哈，那得多大的蟲子啊？
男：像我這么大的，一口就把你吃掉，啊嗚。
女：壞蛋！
平時和女生聊天，想要進入曖昧模式不容易，但是早上卻不一樣，如果能在微信打招呼的時候，順利把話題往曖昧的方向引導，對往後的關系升級是非常有幫助的。
4、陳述狀態打招呼
男：剛泡了杯咖啡，感覺瞬間就清醒了好多。
女：如果上班還迷糊，小心被老闆揍哦。
微信上用陳述狀態的打招呼，雖然比較平淡無奇，但是是最沒有需求感的打招呼方式。非常適用於已經認識了一段時間的女孩。
當然，這個打招呼方式，也不是那麼簡單的，小面給大家一個陳述狀態打招呼的公式：正在做的事情+自己感受或者評價。這樣才能讓女孩也有可回復性，適合初期和女孩建立聯系感和安全感。
㈤ 聰明的女人都愛這四款早餐麵食，蒸一蒸就好，常吃臉色紅潤氣色好
4款補氣血的早餐麵食
前幾天，我分享了七天的早餐，有的朋友說：「早餐做了很多麵食呀！」他們這樣一說我看了一下早餐圖片，早餐確實以麵食為主，我比較喜歡早餐吃麵食，讓我吃得很滿足，正因為我很喜歡吃麵食，我經常會買很多麵粉，這些日子宅在家裡，剛好可以用這些麵粉多練習一下，多做一些麵食。
這次分享四款早餐麵食，四款早餐麵食有饅頭和蒸的糕點，這些麵食都是蒸熟，不用擔心上火，做起來比較容易。這四款麵食有紅糖饅、紅糖牛奶年糕，紅糖的主要原料就是甘蔗，紅糖含有豐富的維生素和微量元素，尤其鐵元素的含量比較高，紅糖可以補氣血，可以滋補身體，補充體力，增強身體活力。紅薯饅頭用了紅薯，紅薯含有多種維生素和礦物質，紅薯的膳食纖維含量高，可以促進腸胃蠕動，保持大便通暢，紅薯饅頭香甜可口，一家老少都能吃，這四款麵食尤其適合女性朋友們。
第一款 開口笑紅糖饅頭
【開口笑紅糖饅頭的食材】 中筋麵粉 300克，紅糖粉 60克，水 160克，乾酵母粉 5克，油 10克。
【開口笑紅糖饅頭的做法】先把紅糖和水用煮鍋煮一下，煮成紅糖水，煮好的紅糖水要放涼再加入中筋麵粉，因為紅糖的含量比較多，乾酵母粉要多放一些才容易發酵。把紅糖水、麵粉、油、乾酵母粉揉成光滑的面團。把紅糖面團用保鮮膜覆蓋著，鬆弛半小時。然後把紅糖面團擀成長方形面片，把長方形面片翻面，從上往下捲成圓柱體，再把圓柱體切成小段，放在蒸盤上，在放紅糖饅頭的裂口放在側面。如果不想紅糖饅頭裂開，那麼裂口放在底面，裂口放的位置就是紅糖饅頭是否自然裂口。等紅糖饅頭室溫發酵到原來的2倍大，放在蒸鍋，用蒸箱蒸15分鍾，蒸好以後燜5分鍾再掀開蓋子。如果用蒸鍋，用中火燒開後蒸15分鍾。
第二款紅薯饅頭
【紅薯饅頭的食材】去皮紅薯 180克，中筋麵粉 350克，水 80克，奶粉 20克，乾酵母粉 6克。
【紅薯饅頭的做法】 把紅薯削皮切小塊，用蒸鍋蒸熟，蒸熟的紅薯有一些水分，揉面團的水分要看著面團的狀態來放入，蒸好的紅薯趁熱把紅薯壓成紅薯泥，紅薯泥放涼後，加入麵粉、奶粉、酵母粉和適量水揉成光滑的面團。把揉好的面團放在室溫下鬆弛半小時。把面團擀成長方形面片，把面片翻面後捲成圓柱體切小段，做刀切饅頭，把紅薯饅頭生坯放在蒸盤發酵，等饅頭發酵到原來的2倍大，用蒸箱蒸15分鍾，蒸好以後燜5分鍾。
第三款 紅豆糕
【紅豆糕的食材】紅豆 100克，粘米粉 150克，木薯澱粉 150克，砂糖 100克，水300毫升。
【紅豆糕的做法】紅豆比較硬，紅豆要用水浸泡，浸泡後的紅豆撈出瀝水，放入電飯煲，用電飯煲把紅豆煮得軟爛。把粘米粉和木薯澱粉放入大容器里，加入水攪拌成麵糊，為了確保做出來的紅豆糕成形不會分層，把麵糊和砂糖放入煮鍋，用中火邊煮邊攪拌，麵糊成濃稠狀，加入煮好的紅豆拌勻，把紅豆麵糊倒入容器里，放在蒸鍋，用大火蒸30分鍾。
第四款 紅糖牛奶年糕
【紅糖牛奶年糕的食材】紅糖 90克，糯米粉400克，牛奶400克，玉米油 20克。
【紅糖牛奶年糕的做法】把牛奶和紅糖放在容器里，用手動打蛋器拌勻，如果用紅糖塊，那麼牛奶要多放一些，把牛奶和紅糖塊煮融化，紅糖牛奶要放涼再用。把糯米粉加入到紅糖牛奶中，拌勻，拌勻到沒有乾粉的狀態。把紅糖牛奶麵糊倒入到方形烤盤中，用蒸箱把紅糖年糕麵糊蒸熟。烤盤可以像圖片那樣鋪上烘焙紙，或者在烤盤上掃一層食用油，目的就是方便脫模。蒸熟的紅糖牛奶年糕要放涼再切片，紅糖牛奶年糕可以蒸熟直接吃，也可以煎得香噴噴再品嘗。
這四款早餐麵食是最近做的，都是我比較喜歡的麵食，希望大家也喜歡，大家可以嘗試一下！
㈥ 求幾張和美女一起吃西餐的照片。要那種美女坐在對面的，清晰度高點的，比較真實的，不要P過的。謝謝。