① 健身女神金寧妍最愛什麼運動
金寧妍作為健身女神，曾做過模特和舉牌女，最愛潛水運動！
這位曾做過模特和舉牌女郎的健身女神現在仍然在堅持健身，其中她最愛的運動就是潛水運動了，在閑暇時刻她總是會和自己男友或是好朋友相約潛水，她堅持潛水運動的原因還在於這個運動可以鍛煉自己身上的每一寸肌肉。恰到好處的肌肉對於她的職業生涯是很重要的，所以金寧妍一直都在堅持力量訓練，而她也有了回報，現在的金寧妍一直都有著充滿力量的好身材！
② 韓國選美的 這位叫什麼
徐瑞娜 seo rina 主要職業是模特，為三星拍過廣告，比基尼和健美比賽沒得過前三。PS：有男友
這個叫金俊浩韓國女子健美的決賽，徐瑞娜 seo rina最後得了四等獎，第一名的叫黃雅煐http://tieba..com/p/4702839175
③ 孫允珠的個人資料 韓國網路人氣女模特
孫允珠的個人資料，孫允珠是韓國的一個美女模特，樣貌身材極佳。孫允珠1992年5月7日出生在韓國首爾特別市，身高167cm，體重49kg，最大的愛好是做日本料理。孫允珠也叫孫尹主，畢業於清州大學，內ULZZANG臉贊時代節目而出道。孫允珠是韓國Roer，Shescoming，Tomrabbit服裝網站模特，和朴星善、道暉芝、金雅然堪稱服裝界四大模特。
孫允珠屬於內外兼修的類型，不僅僅外形出眾，學歷也出眾。孫允珠是一個學霸，因為外形出眾，被星探選中進入了娛樂圈。孫允珠在韓國的網路世界擁有很多忠實的粉絲，同樣也有名人效應，孫允珠穿的衣服引來很多粉絲的模仿，這款衣服賣得就特別好。現在明星能夠帶貨才是最厲害的，這一方面，孫允珠有著天然的優勢。
④ 韓國女子健美大賽，皮膚超白，渾身抹油那位姑娘叫啥
⑤ 最強腹肌歐巴桑！韓國李弦峨肌肉鍛煉奇跡
想要瘦的有型，肌肉鍛煉好重要，因為瘦要瘦得有肌肉！韓國健美女王李弦峨，將自己肌肉鍛煉的心得分享給大家，教大家每天只要做8個動作，身材就會從XL變S號，只要2周就能小1號！
韓國健美女王李弦峨已經55歲了，但是，卻擁有比25歲更辣的魔鬼好身材！
健美女王李弦峨，靠運動改變自己的一生
韓國「最強腹肌歐巴桑」、健美女王李弦峨已經55歲了，並且擁有兩個小孩，但是，卻擁有比25歲更辣的魔鬼好身材，令人稱羨！李弦峨原本只是個平凡的家庭主婦，但自先生做生意失敗後，即罹患失眠症，加上後來遇到空巢癥候群的關系，又不幸得到憂鬱症，於是她決定自44歲起開始做運動，改變自己的一生。
在開始做運動的過程中，李弦峨調整飲食習慣，避免吃拍老知垃圾食物。另外，自2008年起，她還開始參加健美大賽，至今已獲得了21個獎項和獎杯。
1天做8個簡單肌力運動打造魔鬼曲線
她將自己肌肉鍛煉的「逆天奇跡」大公開，出版新書《我的第一本肌肉鍛煉書：韓國健美女王教你從XL變S》，強調不必挨餓、不用器材，1天只要做8個簡單的居家肌力運動，上從鎖骨、肩膀到手臂，下從腰腹、臀部到大腿，就能打造出一身傲人曲線。
上半身【模糊的鎖骨曲線】
（輪廓分明的凹陷鎖骨）
雙 *** 叉做伏地挺身
■運動效果：手肘伸直將身體往上推，就可以打造出漂亮的鎖骨曲線，並強化胸部、肩膀、小手臂、腹部的肌肉。
■鍛煉部位：前側鎖骨。
■動作次數：12次。
■動作介紹：
1.身體趴下，膝蓋貼地，雙手打開與肩同寬，並將小腿交叉、往上抬高。
T I P：若想提高運動強度，做此運動時，雙手握著啞鈴。
T I P：肌力太弱以至於無法做這個動作時，只要將雙腳尖放在地板上就可以了。
Point：從頭部到膝蓋呈一直線。
2.手肘往外彎曲，盡量降低身體高度。
Point：頭部不可往下低或往後仰。
Point：腹部施力，從含雀頭到膝蓋呈一直線。
3.將手臂慢慢伸直，回到第1個動作。重復第2 ∼3個動作。
Point：不是用手臂的力量，而是用胸部力量將身體往上推。
NG：手肘伸直、將身體抬起時，不可以先抬起臀部。
手握啞鈴張開後再靠攏
■運動效果： *** 胸部上側的肌肉，可以打造出線條分明的鎖骨，把擴散出去的胸部聚集在一起。
■鍛煉部位：前測鎖骨＋胸部。
■動作次數：12次。
■動作介紹：
1.背部貼地，將膝蓋往上彎曲。手臂往胸前襲消伸直。
Point：雙手握住啞鈴，拇指相對。
NG：手臂或手腕不可彎曲。
2.手臂慢慢往兩側打開。
Point：主要不是對手臂施力，而是對胸部施力。
3.手肘碰觸地板前，再慢慢將手臂往胸前伸直。第2、3個動作重復做。
Point：用將胸部聚集的力量，將手臂往上舉。
⑥ 韓國健美比賽2022前六名是誰
韓國健美比賽2022前六名是第一名為28歲的金希元，第二名為27歲的金裕秀、第三名為32歲的李龍宇第四名為23歲的洪碩珍，第5名為23歲的柳秉恩，第六名為為28歲的李元榮。
⑦ 2019韓國女子健美比賽總選前三名是誰
健身女神第三名：池妍玉，粉絲13萬，IFBB職業健美運動員，韓國成名最早的健身女神，在社交網路剛開始的時候她絕對是人氣第一的健身女神，當時金剛芭比一詞就是因為她而被人們熟知。不過長江後浪推前浪，新一代的健身女神們人氣開始慢慢超越池妍玉，目前為止池妍玉社交網路上依然擁有13萬粉絲。
健身女神第二名：Hyony Kim，粉絲14萬，比基尼選手、健身教練，身高只有158cm的她擁有天使面容、魔鬼身材。據說她剛開始健身的時候是因為太瘦、體質差，那時候她也沒有請健身私教完全是在網上看視頻自學健身，通過健身她不僅改善了體質，「胖」起來後的她也變得更有氣質，所以，她喜歡上了健身並成為一名全職健身教練。
健身女神第一名：李燕花，粉絲18萬，韓國健體冠軍，天使之翼冠軍女神。她不僅是一名健體冠軍還是一名知名模特，在社交網路上她更喜歡分享自己的生活照和藝術照。憑借完美的身材比例和超高的顏值，李燕花在社交網路中吸引了18萬粉絲的關注是實至名歸的韓國第一健身女神！