⑴ 拒絕王思聰簽約的韓國女主播，九頭身沙漏身材，優雅氣質太迷人，你愛了嗎
眾所周知，韓國美人如雲，要想在很多美人傍邊脫穎而出，除了有過人的實力之外，完美的外形條件也是十分必要的。今日就給咱們介紹一位顏值和實力並存的美人主播，九頭身大長腿沙漏身段，高雅誘人的氣質乃至抓獲了國民老公王思聰。
韓國知名女主播米娜
堅持轉呼啦圈能夠減去咱們的大肚腩，水桶腰，還能夠燃燒身體各個部位的脂肪，達到減脂塑形的作用，每天只需堅持30分鍾就能夠。愛美之心人皆有之，女性不論到了多大歲數都不能拋棄愛美的權利，擁有完美的身段不只能使自己更加有自傲，也能在社會中擁有更多更好的機遇和挑戰，所以從現在開始不妨行動起來吧，你會發現自律的人生其實並不可怕。
⑵ 孫藝珍全球百大美女奪冠！活動筋膜、柔韌脊椎「禪柔運動」完美雕塑
美國電影網站「TC Candler」的全球百大美女評比剛出爐，深受台韓各國粉絲喜歡、去年的冠軍周子瑜竟被擠落至第3名，而挑戰榜首成功的是以《愛的迫降》重啟事業高峰的韓國資深藝人孫藝珍，許多人直呼眾望所歸。 38歲的孫藝珍保持亮麗無暇的肌膚狀態與完美身材，力壓一眾年輕藝人說服力十足，也因為這個排行榜，網友們再度聚焦孫藝珍看似幼齡的面貌體態，討論她的保如侍養之道。孫藝珍
女神的餐桌：早餐
來一杯綠拿鐵補足營養
現在演藝之路都是在比氣長，每位明星都盡心保養身體，其中不敗的保養准則就是清淡的飲食。孫藝珍也不例外，她的日常飲食奉行「清淡不油膩」原則，盡量避開油炸、重口味、甜點等會增加身體負擔的食品。 所謂早餐要吃得好，孫藝珍也是這句話的信徒，早餐通常會選擇水果、優格、麥片與水煮蛋等清爽又容易產生飽足感的食品。另外一個重點是，近年來風行的綠拿鐵也出現在孫藝珍早上的餐桌上，均衡地補充所需營養。 聽到「拿鐵」大家可能會以為跟咖啡有關，其實所謂綠拿鐵是由蔬菜、水果、蛋白質及油脂攪打而成的天然飲品，只是因為飲品上方有一層泡沫、及其濃郁的口感，就像拿鐵咖啡一樣，因此有綠拿鐵的稱號。 （編輯推薦：蔬果打成綠拿鐵擔心破壞纖維？關鍵一步驟反而更高纖！） 綠拿鐵就像精力湯，各家有各家的版本，三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在部落格專欄中就提供一個「簡易版的雙莓綠拿鐵」給大家參考，製作方法很簡單，人人都能上手。不過蕭醫師強調，如果偏重在減肥，要多注意膳食纖維與蛋白質的攝取，並小心飲食的總熱量，包括綠拿鐵。因為許多水果都是高糖、高熱量，所以綠拿鐵里的水果別加太多，醫師建議以低升糖指數的莓果類、蘋果、芭樂為主，避免熱帶水果。另外，堅果粉也是熱量地雷之一。 材料：小松菜（也就是油菜或冬菜）1株＋草莓7顆＋藍莓100g＋奇亞籽1匙＋豆漿1杯。（建議加上乳清蛋白，減重效果更好）孫藝珍用TRX「吊」出好體態，勻稱
身材都是用汗水換來的
孫藝珍曾自爆自己是易胖體質，完美展現在大家眼前的好身材都是努力掙來的。她不諱言自己很愛吃，但吃了就會長肉，所以要渣握吵努力減肥。孫藝珍是靠著勤奮運動來保持體態，如果時間充裕每天都會運動，拍戲比較忙的話，每周至少會運動3天，每次至少40分鍾至1小時。 （編輯推薦：身體僵硬顯老10歲，3分鍾伸展找回柔軟年輕體態） 那麼孫藝珍採用什麼運動方式呢？她曾在韓國綜藝節目《家師父一體》中分享，平時會用TRX來健身，這也是台灣近年漸漸流行起來的健身運動，但走在潮流尖端的孫藝珍早在10年前就已接觸TRX，且已考取講師證照，非常專業。什麼是TRX？
TRX（Total Body Resistance Exercise）全名「TRX懸吊式阻抗訓練」，是一款全身性的肌力訓練。根據職能治療師與健身教練合作的健康類YouTube頻道「健健兄弟」，TRX是能夠訓練全身肌肉的訓練，用自己的體重為阻力，調整傾斜角度或姿勢來控制運動強度。TRX的特點
研究指出，TRX能訓練到深層肌肉，其激活效果比在平面上施行肌力訓練更好。如果想要超強的核心肌群，做TRX懸吊訓練准沒錯。操作TRX需要全身肌肉一起參與，血液會快速流到各處肌肉，不僅能加強心肺能力，還能達到功能性訓練的效果。操作TRX建議一周2次
教練也提醒大家，TRX訓練建議一周2次，每次時間不要超過1小時。且初學者要特別注意，必須請專家指導，才不會因為無法掌控繩子的晃動，導致受傷喔。 在綜藝節目中，專業的孫藝珍示範了幾個TRX的操作方式： 藉著吊繩懸浮的特性，將雙手打直，雙腳站開與肩同寬，接著身軀拉著吊繩、身體左右大幅度扭動，可鍛煉腰力，雕塑腰部曲線。 先將雙手打直支撐在吊繩上，身體呈現45度斜角，接著就像伏地挺身一樣身體向下傾，但身軀下去時，手肘最多呈現90度，利用背部與手臂的力量，完成一次動作。做這個動作時腰部要打平，才能有效訓練背部與手臂的力量。如果力量不夠，也可以一隻腳向前踏，減輕身體向下壓的重點。 影片來源／SBS Catch YouTube頻道美國電影網站「TC Candler」的全球百大美女評比剛出爐，深受台韓各國粉絲喜歡、去年的冠軍周子瑜竟被擠落至第3名，而挑戰榜首成功的是以《愛的迫降》重啟事業高峰的韓國資深藝皮手人孫藝珍，許多人直呼眾望所歸。 38歲的孫藝珍保持亮麗無暇的肌膚狀態與完美身材，力壓一眾年輕藝人說服力十足，也因為這個排行榜，網友們再度聚焦孫藝珍看似幼齡的面貌體態，討論她的保養之道。孫藝珍
女神的餐桌：早餐
來一杯綠拿鐵補足營養
現在演藝之路都是在比氣長，每位明星都盡心保養身體，其中不敗的保養准則就是清淡的飲食。孫藝珍也不例外，她的日常飲食奉行「清淡不油膩」原則，盡量避開油炸、重口味、甜點等會增加身體負擔的食品。 所謂早餐要吃得好，孫藝珍也是這句話的信徒，早餐通常會選擇水果、優格、麥片與水煮蛋等清爽又容易產生飽足感的食品。另外一個重點是，近年來風行的綠拿鐵也出現在孫藝珍早上的餐桌上，均衡地補充所需營養。 聽到「拿鐵」大家可能會以為跟咖啡有關，其實所謂綠拿鐵是由蔬菜、水果、蛋白質及油脂攪打而成的天然飲品，只是因為飲品上方有一層泡沫、及其濃郁的口感，就像拿鐵咖啡一樣，因此有綠拿鐵的稱號。 （編輯推薦：蔬果打成綠拿鐵擔心破壞纖維？關鍵一步驟反而更高纖！） 綠拿鐵就像精力湯，各家有各家的版本，三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在部落格專欄中就提供一個「簡易版的雙莓綠拿鐵」給大家參考，製作方法很簡單，人人都能上手。不過蕭醫師強調，如果偏重在減肥，要多注意膳食纖維與蛋白質的攝取，並小心飲食的總熱量，包括綠拿鐵。因為許多水果都是高糖、高熱量，所以綠拿鐵里的水果別加太多，醫師建議以低升糖指數的莓果類、蘋果、芭樂為主，避免熱帶水果。另外，堅果粉也是熱量地雷之一。 材料：小松菜（也就是油菜或冬菜）1株＋草莓7顆＋藍莓100g＋奇亞籽1匙＋豆漿1杯。（建議加上乳清蛋白，減重效果更好）孫藝珍用TRX「吊」出好體態，勻稱
身材都是用汗水換來的
孫藝珍曾自爆自己是易胖體質，完美展現在大家眼前的好身材都是努力掙來的。她不諱言自己很愛吃，但吃了就會長肉，所以要努力減肥。孫藝珍是靠著勤奮運動來保持體態，如果時間充裕每天都會運動，拍戲比較忙的話，每周至少會運動3天，每次至少40分鍾至1小時。 （編輯推薦：身體僵硬顯老10歲，3分鍾伸展找回柔軟年輕體態） 那麼孫藝珍採用什麼運動方式呢？她曾在韓國綜藝節目《家師父一體》中分享，平時會用TRX來健身，這也是台灣近年漸漸流行起來的健身運動，但走在潮流尖端的孫藝珍早在10年前就已接觸TRX，且已考取講師證照，非常專業。什麼是TRX？
TRX（Total Body Resistance Exercise）全名「TRX懸吊式阻抗訓練」，是一款全身性的肌力訓練。根據職能治療師與健身教練合作的健康類YouTube頻道「健健兄弟」，TRX是能夠訓練全身肌肉的訓練，用自己的體重為阻力，調整傾斜角度或姿勢來控制運動強度。TRX的特點
研究指出，TRX能訓練到深層肌肉，其激活效果比在平面上施行肌力訓練更好。如果想要超強的核心肌群，做TRX懸吊訓練准沒錯。操作TRX需要全身肌肉一起參與，血液會快速流到各處肌肉，不僅能加強心肺能力，還能達到功能性訓練的效果。操作TRX建議一周2次
教練也提醒大家，TRX訓練建議一周2次，每次時間不要超過1小時。且初學者要特別注意，必須請專家指導，才不會因為無法掌控繩子的晃動，導致受傷喔。 在綜藝節目中，專業的孫藝珍示範了幾個TRX的操作方式： 藉著吊繩懸浮的特性，將雙手打直，雙腳站開與肩同寬，接著身軀拉著吊繩、身體左右大幅度扭動，可鍛煉腰力，雕塑腰部曲線。 先將雙手打直支撐在吊繩上，身體呈現45度斜角，接著就像伏地挺身一樣身體向下傾，但身軀下去時，手肘最多呈現90度，利用背部與手臂的力量，完成一次動作。做這個動作時腰部要打平，才能有效訓練背部與手臂的力量。如果力量不夠，也可以一隻腳向前踏，減輕身體向下壓的重點。 影片來源／SBS Catch YouTube頻道用「舞者的瑜珈」禪柔運動維持體態，孫藝珍練出減齡好身材
除了TRX，孫藝珍在節目上大方分享另一個保持好身材的運動方式 ─ 禪柔運動。禪柔運動聽起頗有禪意，容易聯想到宗教，其實是音譯自國外一種訓練方式GYROKINESIS。禪柔運動是「舞者的瑜伽」
根據林維萱物理治療師的部落格「TINA IN MOTION」里的介紹，GYROKINESIS是由匈牙利裔芭蕾舞者Juliu Horvath發明的，因為自身練舞的傷害，Juliu Horvath提早中斷了舞蹈生涯，為了幫助自己復原開始學習瑜珈、太極、體操等運動，並從中悟出一套療愈身心的方法，發明了GYROKINESIS。GYRO有旋轉之意、kinesis則是運動。一開始禪柔運動又被稱為Yoga for Dancer，即「舞者的瑜伽」。禪柔運動分為GYROKINESIS與GYROTONIC
孫藝珍也在《家師父一體》節目上示範了禪柔運動。但孫藝珍在節目上介紹的是器械式禪柔（GYROTONIC），需搭配特定機器。但也有不需要機械就能在家操作的禪柔運動，只要有墊子或椅子，幾個簡單的操作方式在家就能進行。 圖片來源／翻攝自 SBS Catch YouTube 影片以脊椎為出發點，禪柔運動能促進筋膜健康並增加關節穩定度
辛依玲物理治療師在《好痛痛EasePain》部落格中指出，禪柔運動的特點是以脊椎可活動的面向為出發點，透過前彎、後仰、旋轉、側彎等方式去活動身體。每個動作都先從脊椎開始把身體延展開。禪柔運動有助於促進筋膜健康，且能增加關節活動度及穩定度，打造柔韌的脊椎，十分適合身體僵硬想活動、或是常常閃到腰、落枕的人。 簡易的禪柔運動。 圖片來源／《好痛痛EasePain》部落格孫藝珍重視 *** 促循環！按壓臉上穴道幫忙排毒防斑
面容白晰無瑕的孫藝珍最重視「毛孔管理」。她曾分享，洗完臉之後她會用熱毛巾敷臉1分鍾，然後針對顴骨、眉骨等部位 *** ，能幫助臉部肌膚的血液循環。 注冊中醫師劉芷寧在《Elle》雜志中指出，在顴骨下緣凹陷位置有一個顴髎穴，位在顴骨下緣凹陷位置。每日用指腹揉動按壓15秒，重復按5次。 安壓顴髎穴可促進血液循環，令色斑不易積聚，改善面部氣色，讓面色變得紅潤，還能預防斑點形成。 而位於鼻翼兩側1.5公分有迎香穴，經常按此穴位，能使大腸通暢，具有排毒、預防便秘、肌膚變亮白的作用。每日用指腹按壓3-5分鍾，按到鼻翼兩旁有溫暖感為止。 參考資料:
⑶ 這個MM叫什麼名字
是韓國車模李智友。
李智友(이지우/lee ji woo)，韓國當紅車模、平面模特、著名廣告模特。這位現年22歲的韓國美女於2005年出道，在短短三年的時間里，她已成為韓國模特界最炙手可熱的TOP MODEL之一。尤其在汽車模特屆擁有極高知名度。
李智友(이지우/lee ji woo)於1986年2月3日出生在韓國、172厘米的身高和50公斤體重意味著她擁有近乎完美的身段，而其絕色面容更是美若天仙。作為車模，李智友(이지우/lee ji woo)最愛的汽車品牌是寶馬、最喜歡做的事情是烹飪。
中文名：李智友
英文名：lee ji woo
韓國名：이지우
生日 1986年2月3日
身高 172厘米
體重 50公斤
三維 32-23-35
愛好：烹飪
簽約汽車品牌：韓國大宇
最愛汽車品牌：寶馬
汽車模特生涯：
2008年釜山國際車展
2008年世界超級跑車韓國巡展
2007年漢城國際車展
2007年DDGTC
2006年釜山國際車展
2005年韓泰輪胎簽約模特
2、4是韓國車模林智慧。
姓名： 林智慧 （Lim Ji Hye /임지혜 ）
生於： 1986年2月14日
三圍： 37F-24-37
身高： 1米72
體重: 49KG
國籍： 韓國
愛好： 唱歌 電影
特長： 游泳，跳舞
職業： 車模 雜志模特 游戲代言人、平面模特
正在代言或已經代言過的產品：三星U608手機、寶馬汽車、NEXON游戲、CJInternet公司網游《Prius Online》、ILUV數碼產品、路虎越野車、雪佛蘭汽車、DELL筆記本等
林智慧的模特職業生涯：
2006年：
韓國G STAR 2006游戲展NEXON模特
韓國MAXIM雜志封面模特
韓國釜山國際汽車展路虎車模
韓國GAPA 2006車模
2007年：
韓國SAS 2007蘭博基尼等車模
韓國SEK 2007數碼展 ILUV公司模特
韓國首爾國際汽車展雪佛蘭車模
2008年：
韓國G STAR 2008 CJInternet公司網游《Prius Online》模特
電影：
2005年：
韓國電影《파송송 계란탁》《그냥 거기에 있었다》
2006年：
韓國電影《해바라기》
電視劇、綜藝節目：
2005年：
綜藝節目《Mnet 바이브나이트》
2007年：
綜藝節目《tvN 심야드라마 화 시즌1》
電視短劇《심야드라마 花》
2008年：
綜藝節目《ETN 리얼시트콤 계약동거 시즌2》
電視短劇《同居協議》
用魔鬼身材，天使面孔來形容來自韓國的第一車模林智慧（Lim Ji Hye）一點也不為過。年紀輕輕的她不但擁有37F-24-37的傲人身材，而且臉蛋也非常漂亮！由頭到腳展現出成熟女人的韻味，雖身在韓國，但她的人氣已遍布到中國內，國內的大小網站經常會出現她的照片，火辣的身材，S型身段實在是讓人過目難忘。不少網友紛紛打聽她是誰，大有和日本著名車模Leah Dizon一爭日月長短之勢。很短時間內，網民們便瘋狂地搜索關於她的一切，無數的眼光集中在她的身上，不愧為韓國最高人氣身價最高巨胸美麗的車模。她曾經擔任過Nexon游戲公司代言人，和各品牌汽車的車模，最近還參與拍攝電視劇《花》。讓我們一起來分享這位美艷動人，身材火辣的年青美女吧
⑷ 這個女生叫什麼求更多她的圖片
想擼就擼一發，別想這想那的
⑸ 這個韓國女藝人叫什麼名字
李沇熹（이연희、Lee
Yeon
Hee），韓國女演員。2001年參加SM
Best青少年選拔大會以獲得外貌大獎為契機加入SM公司成為旗下藝人，並因其美麗清純的外貌而被公司列為力捧的新人。小小年紀就拍攝過多部影視作品的李沇熹，2008年因出演《伊甸園之東》而被觀眾熟悉，如今已經成為了韓國國民美女的代表之一。代表作品《百萬富翁的初戀》、《純情漫畫》、《伊甸園之東》、《天堂牧場》、《幽靈》等。
⑹ 金喜善不愧是韓國第一美女，路人鏡頭下的她，凸顯出什麼氣質
12月21日，韓國女演員金喜善在社交平台上曬出了一組居家照，罕見曬照的金喜善近照顏值仍然在線，手戴奢侈品牌手鏈價值上萬，看來豪門闊太的生活十分滋潤。作為初代韓劇女神，金喜善如今已經40+了，雖然時間在無情地流逝，但是金喜善彷彿沒有人任何變化，整個人的狀態還是特別好的，
金喜善當年和成龍一起出演《神話》的她曾驚艷無數觀眾，直到今天仍是不少人心中的女神。
⑺ 韓國美女DJ SODA拍攝寫真，其火爆身材我國哪位女星可以相媲美
韓國的美女DJ SODA在拍寫真廣告的時候，她那種非常火爆性感的身材贏得了很多人的青睞。其實在我們國內也有非常多身材火爆的明星，絕對不輸這位韓國美女。
第三位身材比較火爆的明星是楊冪。
楊冪身材好是得到很多人公認的，她那種大長腿以及小蠻腰引得無數人羨慕，也引得無數人的喜歡。楊冪作為當前娛樂圈數一數二大明星來講，她的身材一直保持得非常好，從剛出道開始到現在一直是非常的性感。雖然楊冪現在已經為人母，但是她的這種身材卻沒有因為生育變形。
⑻ 韓國花樣滑冰美女---金妍兒
來到星座明星中盤點一下亞洲體壇十大美女吧金妍兒，1990年9月5日出生，韓國花滑史上第一位集冬奧會、世錦賽、大獎賽、總決賽、四大洲賽、世青賽冠軍於一身的女單大滿貫得主，第一位職業生涯所有比賽未下領獎台的女單選手。作為罕有的能成功駕馭不同音樂類型的全面性選手，她憑借冰場上的首屈一指的技術難度和藝術表現力不斷刷新著花樣滑冰的歷史。她同時也是聯合國兒童基金州散灶會國際親善大使，熱衷於慈善活動，長期資助青年花樣滑冰選手，曾受邀領銜哈冊扮佛大學慈善花樣滑冰巡演；金妍兒才藝出眾，具有唱歌、鋼琴、舞蹈、小提琴、設計等多項業余技能。運動生涯金妍兒7歲開始練習花樣滑冰，教練看中她的極高天賦，建議她母親讓女兒繼續學下去，由於自費訓練，家境並不富裕的金妍兒家庭，被迫讓金妍兒姐姐放棄了花樣滑冰練習，金妍兒從此走上了花樣滑冰之路。2006-2007賽季，作為韓國僅有的一名世界級運動員，金妍兒受到了反復腰傷的困擾，以至於無法參加世錦賽之前的國內選拔。但韓國國家隊隊員對其保送入世錦賽表示不滿，於是重傷下的金妍兒被迫參加了當年的全國比賽並取得冠軍。2009年在溫哥華舉行的四大洲賽，被視為溫哥華冬奧會的熱身賽，包括金妍兒在內的多位世界名將都參加了比賽。短節目，她表現驚艷，獲得72.24分，排名第一，並創造了世界紀錄。自由滑獲得116.83分，總分排名第一首次獲得四大洲賽冠軍。時隔18個月遠離賽場的金妍兒，在12月10日凌晨在德國多特蒙舉行的2012NRW杯大賽上，以自由滑《悲慘世界》獲得了129.34分。她在前一天進行的短節目《吸血鬼之吻》中獲得了72.27分，最終以總分201.61的高分毫無懸念地摘得了桂冠，完美復出。2013年12月8日，在第46屆薩格勒布之金色旋轉花樣滑冰比賽中，傷愈復出的金妍兒雖不在最佳狀態，仍以204.49分的總成績，輕松獲得賽季首冠。2014年1月韓國全國錦標賽，金妍兒以80.06分刷新短節目最高等分記錄，總分227.86分一領先第2名近60分的成績第6次奪得全韓冠軍。人物評價丘福燦詩贊：沒有一種花季在等待世界消亡。就在這刻期待，冰天雪地里的名字，金色輝煌沒有因為雪花的飄落而鄖色。金妍兒就在這里，韓國的歷史是否在平昌冬奧會再續，在冰面上滑出國旗的無極。那一剎流星在亞洲的夜空披上榮耀的光芒，讓世界為你而獨韓。一個韓國夢，煥發一位韓國花季少女。平昌冬奧會將是金妍兒的一次港灣的舞台，也是再次延續韓國人畢生的光彩。紐約時報：她的掘改表演，同時體現出卓越的技術力，與驚為天人的優雅；金妍兒已經達到一個任何人都難以觸及的高度。美國NBC：她出色的力量和敏銳的樂感令人驚艷,金妍兒的演出不僅僅使她奪得了冠軍，更向世人展示了這個星球其他花滑選手與她之間的巨大差距。