⑴ 我想知道視頻里這個女的是誰還有這個視頻的完整版鏈接,謝謝啦
韓國美女健身教練,傳說中的別人的健身教練。據悉她名叫芮呈和(Ye Junghwa),網友根據發音稱她為藝正花。
⑵ 誰知道網上比較好的國外健身操視頻地址
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亞洲瘦身女王鄭多燕,終極S瘦身操(超清視頻)網路網盤
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⑷ 健身減脂,有哪些健身博主的視頻值得推薦
很多人想要健身想減肥,但是沒有沒有運動基礎,去健身房練又不會使用器材,請私教價格又太高,那麼現在各大網站的健身博主的建設視頻,就非常適合這些想要運動卻沒有去健身房或者是沒有基礎的朋友們。
健身博主的健身視頻比起單純的健身動作的介紹更加詳細,全面,博主在介紹動作的過程中,會告訴大家做動作的。注意事項和肌肉發力的狀態,這樣大家在做動作的過程中能夠更好地完成動作的准確性,減少受傷幾率。那麼接下來小編給大家介紹幾位網上比較熱門的健身博主。
7.鄭凌YOGA
區別於前面幾位博主,鄭凌的健身教程視頻更多的是瑜伽教程,這是小編最喜歡的瑜伽博主之一。鄭凌的瑜伽教學視頻中,通常是隨著舒緩的純音樂和溫柔的語音講解,跟隨博主進行動作瑜伽的學習;瑜伽教程有基礎和進階多種版本,在視頻內,鄭凌還會根據個人的身體情況推薦簡易和進階動作;而且有舒緩瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽以及其他種類瑜伽習練,適合各類瑜伽愛好和放鬆人群。
練瑜伽能很好的塑造肌肉和增強平衡感,在緩慢而穩定地保持動作內形成對肌肉的刺激或拉伸,達成健身效果。在鄭凌的視頻中,她會重點強調做動作是發力點的位置以及呼吸的協調,讓身體跟隨自身呼吸的節奏在完成瑜伽練習。
健身博主千千萬,總有一位適合你。一個好的健身博主,不僅能教會你健身的動作,而且能夠讓你在運動的過程中給予鼓勵的作用。跟著健身博主來健身,運動,不僅能夠得到詳細的講解,而且能得到系統的訓練,剩下的健身房的錢還可以購買更多的運動裝備,何樂而不為呢?
⑸ 歐美美女健身房熱舞mv
call on me --Eric Prydz
⑹ 健身瑜伽視頻下載
《瑜伽+健身視頻教程》網路網盤資源免費下載
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⑺ 那個軟體能看國外健身視頻
1.【豹哥健身】:每天五個優質國外健身視頻,有中文字幕。
2.【ChangePro】:國外國內的都有。
⑻ 韓國美女健身教練藝正花身材完美
【導讀】:韓國美女健身教練藝正花走紅網路,天使面孔魔鬼身材真是讓人羨慕不已,引起眾多網友關注,人氣也越來越高。那趕緊來看看這位美女教練到底有什麼樣的魔力。
韓國美女健身教練藝正花身材完美
韓國美女健身教練藝正花近日因完美身材走紅網路,傳說中的別人的健身教練。藝正花同時是一位模特,完美銷魂的S級身材曲線,蘿莉御姐運動員各種角色都能 駕馭,使得眾多網友關注,人氣越來越高。
芮呈和,韓國模特、健身教練。2015年2月,其健身視頻的流傳而網路爆紅 ,天使的面孔和魔鬼的身材,使得眾多網友關注,人氣越來越高,臉書網粉絲高達14 萬之多。
芮呈和的美照在韓國國內一經流傳立刻受到眾多網友的關注 和追捧,網友們狂呼「這老師真美」。
人紅是非多,很快有人指出平面模特出身的Ye Junghwa身材並沒有她自己PO出的照片中那麼 *** ,她自己曬出的圖片都經過PS。
大長腿身材令人羨慕
*** 的身材性感迷人
長腿翹臀美胸魔鬼身材
穿皮裙曼妙身姿顯露無疑
海邊練瑜伽
做運動保持完美身材
蘿莉臉魔鬼身材
練瑜伽塑身
平板支撐保持完美身姿