❶ Playboy - Sara Jean Underwood - Nude Yoga.瑜伽視頻
別別別的，你非得別別的
❷ 街拍：瑜咖美女如何快速瘦腿，塑造筆直雙腿
瑜伽瘦腿第一步：
1、躺在床上，雙腳提起垂直上身，雙腳緊貼牆壁。
2、雙腳並攏，腳底對著天花板。雙手向左右伸直，手心向上。保持這個姿勢至少15分鍾。
功效：伸展背部、大腿、小腿後側的肌肉，放鬆下半身。同時調節血液循環，防止失眠，消除雙腳疲勞和抽筋現象。防止靜脈曲張，美化小腿線條，改善消化系統。
瑜伽瘦腿第二步：
做法：身體放低及地，以至於在此姿勢的最後位置時只有雙腳腳趾，雙膝，胸部，雙手和下巴觸地。髖部和腹部應稍微抬離地面。
減肥功效：這個動作能加強大腿和手臂肌肉的鍛煉，還能塑造良好的胸部線條。
❸ 美女穿著瑜伽服街拍，凸顯腿長，你喜歡這樣的穿搭嗎
我個人很喜歡女生穿著瑜伽服街拍，因為這樣能夠突出女性腿長的優勢。這幾年開始流行瑜伽褲。瑜伽褲現在不只是做運動，練瑜伽的時候才穿的衣服，很多小姐姐穿著瑜伽褲上街街拍炸街，不過一般穿著瑜伽褲的人也都是經常做健美或者是練瑜伽的人才穿，因為瑜伽褲非常能凸顯出人的線條很多，健身的人都格外鍾愛瑜伽褲穿著瑜伽褲搭配白色的緊身背心是非常吸引人。這樣的搭配也只有身材好的女性才會穿出去，這樣穿確實能讓自己的身材更加突出自己，也會更加自信身材的曲線，腹部沒有多餘的贅肉，還有一雙纖細的大長腿，不穿瑜伽褲炸街，簡直都是可惜了。
現在越來越多的年輕人都開始健身，無論是男性還是女性，都希望自己肌肉線條能夠更明顯一些，控制自己的飲食，每天都大量的運動，這樣的身材管理簡直愛了，能讓自己的身材曲線看起來更加好看漂亮，這也是對美的追求，是年輕人享受自己生活的一部分。世上的審美沒有標准、更沒有對錯之分。來看下面的這位小姐妹穿著瑜伽褲，上面穿著簡單的白色吊帶背心，光是這樣看就能看出來，她的身材已經非常好了，白色簡約的吊帶背心讓她自身的優勢都展露出來了，非常的簡單大方又時尚，短頭發讓她自己顯得十分干練，這一身裝扮看起來非常的舒適。白色背心沒有多餘的搭配顯得十分簡約，這也是健身人士最愛的裝扮。
同時還把這么簡單的服裝穿出了時髦的感覺，黑色緊身瑜伽褲在搭配上看有設計感的吊帶背心，時尚感十足，而且他還有一種從內到外的魅力感，即使他坐在這里，都能感受到她在努力追求自己的健身生活。自信的小姐妹是最有魅力的，很多年輕人現在都追求健身，讓自己的身材更好，穿著這樣的衣服炸街，也是自己對生活的追求，我認為這樣的裝扮十分好看，能夠將自身的線條都展露出來，非常吸睛，而且這些線條都是小姐姐自己辛苦練出來的，穿著這樣的衣服並沒有什麼不妥之處。我很喜歡小姐姐穿著黑色瑜伽服街拍，這樣能讓女性的美都發揮的淋漓盡致，也能將健美的審美觀帶入到大眾的視野當中。
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