1. 如何知道自己該穿胸罩了
目錄部分1：留意乳房發育的跡象1、穿上衣服後乳蕾是否會突起。2、了解一般女孩幾歲開始發育。3、留意身上是否有發育期的跡象。部分2：挑選你第一件胸罩1、剛開始穿時選少女胸罩。2、胸部稍變大後選一個無鋼圈的胸罩。3、要了解穿胸罩的常識。部分3：了解胸罩的尺寸1、問問大人們關於女孩青春期的事情。2、要知道怎樣判斷胸罩尺寸3、學習怎樣穿胸罩。第一次穿胸罩對任何女孩來說都是一件意義非凡的事情。你可能會對此感到興奮、尷尬，或兩者兼具。這很正常，你不必為此擔心。本文將幫你了解什麼時候該開始穿胸罩。但要注意，這個時間對每個女孩來說都不一樣，你的發育也許比你的朋友慢些或快些，這都沒有關系！
部分1：留意乳房發育的跡象
1、穿上衣服後乳蕾是否會突起。如果發現衣服上有明顯的突起，那就說明該開始穿胸罩了。乳蕾是乳頭下的小凸起。但是，如果一個女孩擔心剛發育的胸部會讓自己難堪，那麼就可以提前開始穿胸罩。當乳房開始變大時，你會感到一些脹痛。這很正常，沒有什麼可擔心的。這只是在說明你的身體開始發育了。
接下來，乳頭和乳暈（乳頭周圍的環形區）會變得更大，顏色也會更暗。然後乳房就會開始變大，起初可能會呈錐形。
2、了解一般女孩幾歲開始發育。女孩開始戴胸罩的平均年齡是11歲。但是，有些女孩在8歲時就開始穿了，而有些女孩到14歲時才開始穿。所以每個女孩都各不相同！有時，有些女孩還沒發育到時候就想穿胸罩，僅僅是因為她的朋友們都在穿。這些女孩可以先了解一下穿胸罩的常識。
你可以先在衣服下面穿個胸罩背心。無論怎樣，你都無需過分在意自己的胸部是否和其它女孩一樣大。每個人的發育速度是不一樣的，這很正常。
3、留意身上是否有發育期的跡象。一個女孩進入發育期後，逐漸隆起的胸部只是身體眾多變化中的一個。她可能會開始長陰毛。有些女孩，在胸部開始發育之前可能會先長陰毛。
發育期的女孩會長胖，尤其肚子上的肉會變多。這時腰部看起來會更圓。這是女孩身體走向成熟的一個非常自然的現象。
發育期的女孩還會出現月經，而且剛開雀辯始可能會時有時無。這些都是女孩發育期時要經歷的。
部分2：挑選你第一件胸罩
1、剛開始穿時選少女胸罩。對乳頭剛開始發育的女孩來說，可以選少女胸罩（即胸罩背心）。這種胸罩會更加舒適，而且它們看起來就像背心，所以這種"低調"的胸罩不會讓你感到很尷尬。你的第一件胸罩一定要選舒適的。對一個小女孩來說，完全不用選花哨的或蕾絲的胸罩。少女胸罩通常都是比較簡單的彈性棉面料，沒有杯墊。
如果你常參加健身或是體育隊的成員，那麼運動胸罩也是個不錯的選擇。因為運動胸罩在設計上使傳統杯墊部位更平坦，所以非常舒適，即使你不參加運動戴這種胸罩也會感覺很棒。
2、胸部稍變大後選一個無鋼圈的胸罩。如果你的胸部比剛開始又大了些，比如測量後達到了A罩或以上，那就選個無鋼圈的胸罩來穿。量胸部時，可以自己來，也可以讓媽媽幫你。每個月量一次，這樣你就知道什麼時候該換胸罩了。無鋼圈胸罩的好處是它們不會向上撐你的胸部，否則胸部很容易變形，而且這種胸罩不但適合小女生，而且也會更舒適。
第一次穿胸罩最好不要選有鋼圈的胸罩，因為這種胸罩是為了撐托頃銷缺大胸部的女孩而設計的，因為你的胸部才開始發育，所以用不著。
你可以選擇與你的膚色相似的胸罩，這樣在衣服下面就不會太明顯。你也可以買不同顏色胸罩來搭配不同顏色的襯衣，來避免顏色反差（比如，襯衣是白色時，那就別穿黑色胸罩，除非你的膚色就是黑色的）。
3、要了解穿胸罩的常識。這些常識在年齡稍大的女性眼裡都是理所應當的事情。比如，在晚上你不需要戴胸罩。有些胸罩有杯墊，有些沒有，對於胸部剛發育的女孩來說，不需要穿有杯墊的胸罩。
洗衣服時，你可以用洗衣袋來保護胸罩，避免損壞。
你可以在商場和內衣專賣店裡找到各種樣式的胸罩。第一件胸罩最好去這樣的地方選。
部分3：了解胸罩的尺寸
1、問問大人們關於女孩青春期的事情。對很多女孩來說，第一次穿胸罩並不是一件簡單的事。你可能會擔心胸部太大或太小會被其他男生或女生取笑。要明白有這些擔心是正常的。但誰能幫你化解呢？當然是你斗擾媽媽，而且她可能會主動先和你說。問問你媽媽或其他成年人有沒有青春期女孩可以看的書。這類書籍可以向你解釋女孩身體的變化，幫你了解自己的感受。有時男生會取笑女生的胸罩。如果發生了這種情況，不要擔心，這很常見。但要把這件事說給大人。
要明白女人的美麗和胸部的大小沒有關系。這個時期的女孩可能會擔心，她們的胸部太小或太大，會不會被人取笑。要明白不同身材的女性都各有獨特的魅力。
不要過分在意尷尬的感覺。要明白，在你這個年齡會遇到很多讓自己尷尬的事，這很正常。
如果你是女孩的父母，不要當著她的面與其他親友談論這個敏感話題。
2、要知道怎樣判斷胸罩尺寸。你一定要選擇合適尺寸的胸罩，這樣到位撐托的才能讓你感覺舒適。在美國，胸罩大小取決於兩個尺寸：胸圍尺寸和杯罩尺寸。胸圍尺寸都是偶數，比如32英寸、34英寸、36英寸等。杯罩尺寸用字母表示，比A、B或C罩杯，在其它國家，比如英國，杯罩尺寸用另一套系統表示（AA、A、B、C、D、DD等）。
商場專賣店的店員會為你量胸部尺寸，你也可以自己在家裡量，讓你媽媽或姐姐來幫你。用軟尺量。量胸圍時，用軟尺在胸部下方繞一圈。將軟尺收緊，但也別太緊。以英寸作為計量單位。量完後再加5英寸，這就是你的胸圍。
量杯罩尺寸時，把軟尺繞胸部最大周長一圈，並收緊。量出的尺寸減去胸圍，剩下的數字應該介於1英寸至4英寸之間，這就是你的杯罩尺寸。
如果低於1英寸，那就是AA罩。1英寸是A罩，2英寸是B罩，3英寸是C罩，4英寸是D罩。如果結果是奇數，那麼就往上加一個變成偶數。這對於小女孩來說尤為重要，因為這正是她們發育速度最快的時候，如果胸罩尺寸偏小，那她們很快就穿不上了。女孩的胸部達到A罩尺寸時，就可以開始穿胸罩了。
3、學習怎樣穿胸罩。當你不得不向媽媽承認你不會穿胸罩時，不用不好意思。很多女孩都得讓人教怎樣穿胸罩，所以不會的話盡管去問就好了。戴胸罩時，將雙臂穿過胸罩帶，身體向前傾，使乳房貼入杯墊里。然後把後排搭扣扣上（胸罩背心和運動胸罩沒有搭扣，所以第一次最好選這樣的胸罩）。
如果感覺不舒服，可以調整一下帶子，換一排搭扣來扣，確保松緊合適。
你可以讓媽媽帶著你去內衣店，找人專門為你量一下，選一件合身的胸罩。有些母親是很享受和女兒一起做這件事的。
小提示如果你已經13或14歲了但胸部仍然沒有大到可以穿胸罩，請不要擔心。這很正常，有些女孩到15歲胸部都沒發育呢！另外，也不要害怕告訴你媽媽你覺得自己要開始穿胸罩了。她自己也是過來人，所以她會理解你的！
不要因為比周圍的同齡人先穿胸罩而感到尷尬。每個女孩的情況都不一樣，所以開始穿的年齡也不相同，有些8歲開始穿，有些18歲開始穿，這都很正常。
在和媽媽討論這件事之前，你可以把她叫來你的房間，或直接去她的房間，因為私下裡說這件事比較好，否則周圍的人聽到了可能會笑你。
不要害怕去給別人說或尋求建議，全世界每個女孩都會經歷你現在的處境。
要知道每個女孩的情況都不一樣，如果胸部發育比較慢，不要擔心。
如果和媽媽談論這件事會有些尷尬，你可以在「只有她可以看到的地方」留下一個紙條。
和你媽媽談這件事時不用尷尬，要知道，她曾經也經歷了你現在的處境。
如果胸部的發育讓你苦惱，不要不好意思去和你媽媽或其他成年女性說這件事。
如果你是當母親的，要注意保護女兒的隱私。她大概不會想讓別人知道自己開始穿胸罩了。如果她已經告訴了別人，你也不能對這件事大驚小怪。
如果你害怕告訴你的父母，可以先告訴你姐姐，因為她已經是過來人了，所以知道該怎麼做，她會幫你和父母說說這些情況。
2. 女人為什麼帶奶罩
女人為什麼戴奶罩？看了下面內容就知道了．
我一直在想，女人為什麼那麼PL了還要戴奶罩呢？身材很辣的戴，很挺的戴，很扁的戴，很爛的也戴......總之是發育到一定程度的女人就會戴！有人告訴我說是為了健康的需要。
今早坐公交車看到一個女人穿著緊身的白色無袖吊帶，坐在位置上還半躺著，胸前露出了大半雪白的乳房和深深的乳溝，我的眼睛被深深的勾在了那裡，想要是當時還是帶著攝相投的手機的話肯定會截幾張圖片下來的，難怪為什麼到處都在說著公交車色魔是多麼的讓人可惡，多麼的沒有公德心，可是這里我想請那些被媒體迷惑的群眾想一想，蒼蠅都不盯無縫的蛋，難道還有什麼男人會對包裹得嚴嚴實實的印度婦女產生慾望的？
這個女人的乳房是那麼的白，即使我看過無數的美女圖片，我竟然沒有發覺原來女人的乳房白起來真的這么白這么性感，我想這個女人應該是那種很少涉及男女關系的女人吧！白+深深的乳溝是對我一種深深的誘惑，我終於明白原來女人戴奶罩並不完全是為了健康！這里我首先得承認我是一個色魔，是那種有點BT和偷窺慾望的色魔，或者至少比一般的男人更喜歡看美女的！
如果奶罩僅僅是為了健康的話那就不會出現這么多的變種了，什麼隱形帶的，無帶的，抹胸......這些都是為了美麗，吸引男人的眼球來設計的，從這點出發，我很喜歡現代的女權運動，女權運動越高漲，女性解放就越大膽，不知道哪一天中國的女人也會象法國的女人一樣光著身子在大街上行走的，但是當出事後才發覺解放也是有一定的限制的，才知道戴奶罩也是有講究的時候，一切的討論都晚了！
這里我沒有主題的發表了一點反女權運動的文字，而並不否認美麗是誰都有權利去追求的，只是在追求的過程中要付出一定的代價這是再所難免的，因此我最後想說的無非就是若要人不知，除非己莫為啊！男人被女人吸引直至犯罪，對於受了傷害的女人，本該抱同情心的我最多的時候是冷眼看笑話，這主要是某些人咎由自取！
說到女人被性傷害我又想起了前段時間一個叫陳浪的女作家的文章，大概說的意思好象是什麼「男人要你就給吧，別反抗，不要為了貞操丟了性命！」我很喜歡這樣的觀點，因為這樣對我是很有利的，現在我是色魔，那麼等我想要的時候就有女人給的話，那我做強奸犯還簡單容易爽樂一些了！
我不知道為什麼現代社會流行這種言論這種思想呢？難道我們的社會真的到了女人不脫就不紅，為官不貪就不發的地步了嗎？真要如此的話那真是現代文明的一種悲哀！可是似乎有這種跡象啊~~~！
3. 女人為什麼要帶胸罩
1.保護作用
乳房位於前胸，是嬌嫩、敏感的脂肪性器官，不宜直接與別的東西接觸。在日常生活和工作中乳房都很容易受到撞擊、擠壓等，而佩戴胸罩則可起到保護乳房的作用。
佩戴胸罩保護乳房
2.固定和支托作用
乳房是柔軟的、自身缺乏支撐力的器官，隨走路、跑跳而左右搖擺。由於過分的甩動、牽拉乳房腺組織，會影響乳房的血液循環。而佩戴胸罩則可以保持乳房的穩定性。佩戴胸罩可以保護乳房的穩定性
3.美化作用
胸罩可以彌補體形上的缺陷。可以調整乳峰的高度和位置。當乳房過小、扁平、不對稱或被切除時，特製的胸罩可以以假亂真；當乳房下垂、肥大時，胸罩也可以掩飾這些不足，增加乳房的美感。
4. 為什麼有些女生胸罩戴的很高，有的女生胸罩戴的很低
有的是胸罩的問題差碧，有的就是純胸部的問題。
因為胸形不同，位置不同（我好虛坦舉淫盪…）
胸衣有的大有的小，有些只是文胸，有些會延伸下去。
一般來說，胸的位置，應該是信爛胸部自己的位置問題。
【掩面】…
5. 判斷一個女孩子是否穿胸罩的可行辦法
用眼睛看，用手摸，再不行就脫她衣服。
6. 女生穿胸罩有哪些好處
戴胸罩的好處一：
對乳房有一定的支撐作用。乳房的內部結構主要包含腺體、導管、脂肪組織及纖維組織等。乳房本身沒有骨骼支撐，佩戴胸罩可以起到一定的支撐作用，使女性的胸部顯得豐滿。
戴胸罩的好處二：
在一定程度上對胸部有保護作用。乳房是嬌嫩、敏感的體表柔軟器官，平時容易受到撞擊、擠壓，在劇烈運動時可能牽拉到乳腺組織。胸罩可以增加胸部的穩定性，保護乳房免受外界帶來的傷害。
戴胸罩的好處三：
托起下垂的乳房。隨著女性年齡的增長，乳房下垂是不可逆轉的，佩戴胸罩對於乳房下垂具有一定的緩解作用。尤其是一些乳房較大、哺乳孩子較多、哺乳時間較長的女性，中年之後乳房下垂更為厲害。乳房下垂不僅會影響美觀，而且會影響胸部血液迴流。過去沒有胸罩時，許多女性用布帶將乳房纏綁住防止下垂，道理和現在的胸罩是一樣的。
7. 15歲女生穿什麼內衣好15歲女生穿什麼樣的胸罩
15歲的女生正直發育期，這時候需要對自己的胸部好好照顧，那沖悉前么15歲女生應該穿什麼內衣好呢？15歲女生穿什麼樣子的胸罩合適呢？下面我們來詳細介紹下！
15歲女生穿什麼內衣好
很多女生對內衣的選擇會感到很頭疼，不知道怎麼樣的文胸對自己的胸部好，特別是處於發育期的女生，如果文陸粗胸選擇不當就很可能會對胸部的大於造成影響，很多青春期的女生都不知道自己改穿什麼樣的文胸，也不好意思問其他的人，有時候出於害羞就隨便買一件穿，那十五歲女生穿什麼樣的胸罩呢？十五歲的女生要穿文胸嗎？
主要是舒適
對於青春期的女生來說，選擇內衣確實是一個難題，因為現在很少有專門賣青春期女生的內衣的地方，一般就是在成人的內衣店可能會有少量的少女內衣出售，我們會發現少女的內衣一般就是背心，或者是成人內衣的小碼，那我們要如何選擇呢？青春期的女生選擇內衣主要是舒適，因為你們還在發育階段，讓胸部處於舒適的狀態發育得可能會更好。
適合自己的
青春期的女生選擇內衣除了舒適外，還要適合自己的胸部，一般胸罩和文胸都屬於成年人類型的，如果你的胸部發育得足夠大，那就要穿成人的文胸，而且十五歲基本上也發育得比較成熟了，可以選擇軟鋼圈的文胸，這樣不至於對胸部有太大的壓迫，但是必須要穿文胸，如果胸部發育並不大，可以選擇帶海綿的少女系列的文胸，主要是要適合自己胸部的大小和發育情況。
溫馨小提醒
發育期的女生平時要注意自己胸部的發育，不要長期對胸部造成壓迫，根據不同的發育時期要定期更換內衣的樣式，內衣不要穿太緊的，會對胸部的發育造成一影響，平時穿稍微松一點的內衣，如果胸部比較小，可以多吃些高蛋白的食物，平時睡覺不要趴著睡覺。
內衣挑選不當易引起三種疾病
1、小小細帶威脅頸椎
現在女性非常喜歡多樣化的內衣，各式各樣的內衣這會讓女散清性提前受到頸椎比的侵襲。特別是一些內衣的細帶，會使得人體肩部和背部受到不同程度的老化。
這種症狀除了何內衣細帶有關系以外，同時還和內衣的尺寸有關系。內衣尺寸小就像是皮膚帶上了一圈鐵絲，在人體進行活動的時候，就像是被捆綁一樣。
2、壓迫胸科威脅心肺功能
有很大一部分的女性為了漂亮買了一些小內衣，因為這樣事業線比較深。這種內衣的效果往往只有一個，就是擠壓。長期這樣會容易造成壓迫造成胸悶，氣促等。
3、過緊過松會導致乳腺增生
乳腺增生有很多原因，但其中一個原因是內衣。大部分乳腺疾病都是由於胸罩不合適導致的，因為乳房分部著很多血管和淋巴神經，而作用就是提供乳腺營養和代謝的作用。如果胸罩過小，影響血液循環和攻擊而引起乳房缺血等。
內衣選購技巧
1、嬌小胸型
嬌小的胸部，最容易用文胸來進行彌補。對於胸部嬌小者，厚襯下厚上薄的3/4罩杯內衣，能集中托高胸部，塑造豐滿自然的胸部曲線，但如果你的胸部平坦到了一定地步，全罩杯則是最上上之選，全罩杯的密合度較佳，彎腰的時不易發生罩杯簍空的情況。
另外，小胸MM也不要因為胸部小而選擇過緊的內衣，略大一點的文胸，才能讓胸部血液順暢流通，並且給予它朝合適的位置發展的空間。
體形纖瘦、胸部嬌小的女性，肋骨較為突出明顯，為了不讓鋼圈因活動而壓迫到肋骨，可以選擇3/4罩杯的內衣，而襯墊型以及無縫型內衣也是不錯的選擇。
2、下垂胸型
胸部下垂的MM，如果想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸，使之加強襯托，由下往上地支撐。
但要注意，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內，選擇全罩杯文胸，因為全罩杯文胸，有能力將你的下垂胸部襯托起來。
3、外擴胸型
長期穿著內衣不正確(大多罩杯太小)是造成胸部外擴的主因。
要改善外擴，推薦使用帶側收功能的內衣，此類內衣，腋下邊布較高，看起來並不性感，但能將胸緣邊的外擴贅肉，向內側集中，有助改善腋下贅肉的困擾。
購買四分之三罩杯的文胸會比較合適。內衣穿好的話，背部一點贅肉都沒有的，全收進了罩杯，自然胸部就不再外擴了。
4、不對稱胸型
很多人不了解的是，女性的兩個乳房都不會完全等大，只能說大小相似，即使出現一側稍大、一側稍小，或一側稍高、一側稍低的環境也算正常。乳房不等大的因由是它倆對雌激素的反映不一致，腺體增生活躍的一側乳房就顯得大一些，其實，大部分的女性，都有胸部大小不一的情況，有的差距不大，有的則會相差甚至2個罩杯以上。
這類胸型，選擇內衣，應以較大的那邊為主，較小的一邊可以用襯墊做修飾，目前市面上很多內衣都配備了塞襯墊的口袋，乳房大小的差距可以用這種方法來改善。
8. 女人戴沒戴胸罩怎麼能看出來
帶的話在背後會有一條橫的帶，沒帶就沒有
9. 為什麼女生要穿胸罩穿胸罩有什麼好處
欣賞的好奇！個人認為：這主要是為了讓胸部能更好的發育和美觀，當乳房發育到了一定程度的時候需要胸圍來托起和固定，一般到了該穿胸罩的階段還沒有穿的話，她的後期發育多少會有些不是很完美的，雖然有先天性襪仔型的因素。乳房在很多男性眼裡都是美得象徵，也是自身健康一個尺標告猜，所以日常生活中要知道基本的自我護理常識，比如說保持正常的空氣流通，避免潮濕，不穿過緊的胸罩，睡覺是戚飢解開胸扣等。
10. 女人為什麼要戴胸罩
有調查指出，世界上有80%的女性每天都滑缺仿戴著不合適的胸罩。面料、罩杯心、肩帶、上胸圍松緊帶、鋼絲、背鉤、調整環、捆條、左右護翼、裝飾花、縫線、蕾絲花邊……差不多每個女人每天都在使用胸罩，每天要披掛著上面說的那些密密麻麻的小零件走來走去。不穿胸罩更舒服自在，但為了美麗，不能不穿——比起有些人動刀子，穿胸罩扮森實在不算什麼。 可是臨床發現：每天戴胸罩超過8小時的女性患上乳腺疾病的幾率是其他人的兩倍。醫院乳腺門診的不完全統計發現，25-45歲女性中，每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病。令人談之色變的乳腺癌發病更是呈上升趨勢。其中，胸罩的罪責不可推卸，尤其是調查發現80%的女人戴著不合適的胸罩而不自知。 3個理由給乳房「松綁」 1、舒適。 2、降低乳腺患病幾率。 3、C杯以下無須擔心。東方女性60%以上都是A或B杯。除了健身時需穿運動Bra外，通常不必擔心乳房下垂問題。 不穿胸罩的4個時段 睡眠時：在睡前給乳房自由。8小時香甜的睡眠給了乳房8小信纖時血液暢通的機會，是對束縛了一天的乳房最基本的養護。 周末：讓她最舒適地呆著。專家建議每周至少裸胸一天對乳房健康有益。 外出度假：無角色時間更有理由還乳房一個自由。沒有Bra捆綁的身體會帶動精神一並放鬆下來。 春秋冬季：夏天的薄衣服讓你不得不穿，那麼剩餘的三個季節可以成全你還乳房自由。 穿對胸罩 胸罩對多數女性來說還是要穿的，問題的關鍵是要選對尺碼和型號。 了解自己的尺寸：胸罩尺碼是下胸圍尺寸和罩杯代碼的結合，罩杯代碼為上下胸圍差，如差為10cm左右為A杯，12。5cm為B杯，15cm為C杯，以此類推。如果你的上胸圍為83厘米，下胸圍為74厘米，那麼，適合你的正確尺碼就是75A。 胸罩的「供給」：女人每月需要兩種尺寸的胸罩：月經前與月經後各一套。因為荷爾蒙變化使得這個器官的尺碼即使在同一個月內也會縮水。 胸罩的更新周期：專家建議女人每隔三個月就需重新量體，以根據自己的體型變化置辦新的合適的胸罩。即使是平時呵護有方，一個胸罩的平均壽命也不應超過10個月。定期更新是保障健康的必須。 來源：瑞麗女性網