A. 歷史上姓陳的名人有哪些
歷史上姓陳的名人有：陳完、陳勝、陳平、陳湯、陳寔、陳琳、陳登、陳宮、陳群、陳震、陳壽等等。
1.陳勝
陳勝（？—前208）山坦譽，字涉，秦末陽城（ 今河南省登封市東南，一說今河南省商水縣西南）人，秦朝末年農民起義的領袖之一。他與吳廣一同在大澤鄉（今安徽宿州西南）率眾起兵，成為反秦義軍的先驅；不久後在陳郡稱王，建立張楚政權。後被秦將章邯所敗，遭車夫刺殺而死，陳勝死後被輾轉埋葬在芒碭山。劉邦稱帝後，追封陳勝為「隱王」。
5.陳壽
陳壽（233年—297年），字承祚。巴西郡安漢縣（今四川南充）人。三國時蜀漢及西晉時著名史學家。
陳壽少時好學，師事同郡學者譙周，在蜀漢時曾任衛將軍主簿、東觀秘書郎、觀閣令史、散騎黃門侍郎等職。當時，宦官黃皓專權，大臣都曲意附從。陳壽因為不肯屈從黃皓，所以屢遭遣黜。蜀降晉後，歷任著作郎、長廣太守、治書待御史、太子中庶子等職。晚年多次被貶，屢次受人非議。元康七年（297年）病逝，年六十五。
太康元年（280年），晉滅吳結束了分裂局面後，陳壽歷經十年艱信斗辛，完成了紀傳體史學巨著《三國志》。此書完整地記敘了自漢末至晉初近百年間中國由分裂走向統一的歷史全貌，與《史記》、《漢書》、《後漢書》並稱「前四史」。
參考資料網路-陳勝
網路-陳平
網路-陳湯
網路-陳宮
網路-陳壽
B. 體育主播張斌經典語錄摘抄
張斌，1991年畢業於中國人民大學新聞系，中央電視台體育頻道總監助理，中央電視台風雲足球頻道總監。1990年開始任《足球之夜》欄目主持人;2000年主持的電視專輯《EURO 2000歐錦賽專題》在中央電視台第五套節目黃金時間播出;2006年開始任中央電視台體育中心體育新聞部副主任，是《體育新聞》、《足球之夜》節目製片人。
張斌經典語錄：
雖然現在慈善事業公信力不強，但百姓仍是善良的，只要讓他感覺到你的真誠，就一定會交出自己的心。
現在的公益類節目現在已經不再停留於以捐助人為主導的層面，而是更關心受助者的內心和生存狀態。
我感覺央視在有意識地拉近與觀眾之間的距離，和觀眾一條心，做出更加有益社會的高品質的節目，本來就是電視媒體的社會責任。
去幫助受到痛苦的人們，讓央視與觀眾的距離越拉越近，讓觀眾和媒體更加有感情，有信任。
別人是一種完全成熟的心態，而作為發展中國家的我們則是一種發展過程中的心態，我們總需要一個更高的目標和追求。所以，我們做的比別人更加龐雜更加鮮活一些。
yy主播經典語錄
1、真壞人並不可怕，可怕的是假好人。
2、我不是看不起你，而是壓根就懶得理你。
3、你平時喜歡干什麼？上學、上網你男（女）朋友名字叫網、學嗎？
4、牛B就像南方的農作物，一年三熟，都不帶歇氣兒段鋒的。
5、一條斷脊之犬還敢在我面前狺狺狂吠，我從未見過如此厚顏無恥之人爾等腐朽之熒光何以比天空之皓月。
6、你以為最酸的感覺是吃醋嗎？不是，最酸的感覺是沒權吃醋。
7、生下來的人沒有怕死的，怕死的都TM沒生下來，所以誰都別TM的裝橫！
8、當大部分人都在關注你飛的高不高時，只有少部分人關心你飛的累不累，這就是友情。
9、做白領，就得多備幾件白襯衫，一來職業，二來容易暴露胸罩顏色！
10、你的名字叫門神，唱歌又那麼剛強。我可以叫你剛門嗎？
11、我允許你走進我的世界，但不許你在我的世界裡走來走去。
12、爺不是你的小浣熊，玩不出你的其樂無窮。
13、你要死啊？
14、姑娘，你的床總是人來人往，那麼繁忙。
15、出問題先從自己身上找原因，別一便秘就怪地球沒引力。
16、你長著一雙看人低的眼睛都說狗眼看人低啊！
17、知道女人內褲是用來干什麼的嗎？你懂的！
18、臉紅了嗎？沒關系，我把黃瓜塞你p眼兒，你臉一下就白了。
19、成熟不是心變老，而是眼淚在眼裡打轉卻還保持微笑。
20、浪漫是一襲美麗的晚禮服，但你不能一天到晚都穿著它。
21、你的新歡，不照樣是別人的破鞋。
22、臉乃身外之物，可要可不要，錢乃必要之物，不得不要。
23、我以前特喜歡接待，現在終於幹上接待了。
24、人不犯我，我不犯人，人若犯我，退讓三分，人再犯我，斬草除根。
25、水至清則無魚，人至賤則無敵。
26、人之所以活得累，是因為放不下架子，撕不開面子，解不開情節。
27、男人四怕：怕小姐有病，怕情人懷孕，怕群眾寫信，怕老婆自盡。你怕啥？
28、女子無才便是德，我一定是太缺德了。
29、每每想到我身邊都是女的，我就有種鶴立雞群的感覺！
30、我們是一被子的朋友，揭開被子還是朋友！
31、你是**嗎？我的意思，我是射手！
32、哎呀，人家好羞羞！就醬紫！
33、陽光透過窗戶，射了你一臉！
34、牛B是凡夫俗子，牛器官是文人雅士。
35、不好意思，我耳朵拉稀了！
36、咦？你穿的那是什麼啊？臉上擦得什麼？這樣看起來完全沒有美感誒！你身上大概有8分之1的火星血統吧，唉長得不容易啊！
37、庄嚴承諾對外不首先使用城管。
38、我有個韓國朋友教了我一句廣東話：丟你老母啊思眯達！
39、老娘變天鵝的時候，你還是科蛋呢。
40、心若沒有棲息慎悄的地方，到哪裡都是在流浪。
41、寶貝，別淘氣。
42、寬燃渣明騷易躲，暗賤難防。
43、試金可以用火，試女人可以用金，試男人可以用女人。
44、人，長得漂亮不如活的漂亮。
45、起那麼早干嗎？酒吧還沒開門呢！
46、美麗讓男人停下，智慧讓男人留下。
47、女人用友情來拒絕愛情，男人用友情來換取愛情。
48、避孕的效果：不成功，便成人。
49、我最喜歡的運動是托馬斯全旋螺絲刀活塞運動！
50、你永遠看不見我眼裡的淚，因為你不在時我才會哭泣。
51、不是每句對不起，都能換來沒關系。
52、我的三圍是：177，125，17。
53、你丫就是大西洋扇貝，雌雄於一體的貨。
54、情敵掉水裡了，我們只能尿尿。
55、我感覺你像兩頭豬，因為一頭豬已經不能形容你的蠢。
56、任何人都可以變得狠毒，只要你嘗試過嫉妒。
57、生活可以將就，生活也可以講究。
58、女人的眼淚是沒用的液體，但你讓女人流淚說明你很沒用。
59、時間就像一張網，你撒在哪裡，你的收獲就在哪裡。
60、嘆氣是最浪費時間的事情，哭泣是最浪費力氣的行徑。
61、如果說我懂的道理比別人多一點，那是因為我犯的錯誤比別人多一點。
62、別以為老子還愛你，老子愛的是曾經的歲月。
63、可以不要浪笑！
64、對你，我實在想不出有什麼語言和不同人類的你溝通！你別和我說話，因為我聽不懂，在別人的眼中看來，我和一條豬在吵架是一件很愚蠢的事。
65、我極力收攏自己，一如我攥緊的石頭，是為了將它扔地更遠！
66、都說轉角遇到愛，TMD，老子一不留神，還沒到角的地方，在轉的時候已經給車撞了！
67、談戀愛就像剝洋蔥，總有一層會讓你流淚。
68、男人違章停車被罰款會和**吵一架，女人在一邊勸；女人違章停車被罰款會和身邊的男人吵一架，**在一邊勸。
69、我大姨丈來了，不能吃太多辣椒！
70、那些自擼的人，上輩子都是折翼的天使！他們寧願殺死十二億天兵，也不願傷害別人！
71、成功有個副作用，就是以為過去的做法同樣適應於將來。
72、兒子不聽話可以適當的打打，要不就顯不出老子的威嚴，**問題就是如此。
73、看見你以後，我才明白你老爸整天罵你生塊X燒好過生你，是什麼意思了，看一下X燒，再看你對比一下，真的X燒也比強！
74、幽默就是一個人想哭的時候還有笑的興致。
75、春天到了，又到了交配的季節。
76、你可以文明一下嗎？你難道不能說肛門想吐？
77、不能自拔的是愛情，還有別人地里的蘿卜。
78、遇到你之前，我的世界是黑白的，遇見你之後，哇靠，全黑了。
79、理想很豐滿，現實很骨感。
80、愛情就像攥在手裡的沙子，攥的越緊，流失的越快。
81、我愛你的時候，你打我罵我，我都忍了，我不愛你了，你再碰我試試。
82、你要感謝這世界上什麼都假，連避孕葯都是假的，要不然你也長不了這么大！
83、老娘變天鵝的時候，你還是個蛋呢？
84、人生最精彩的不是實現夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程。
85、不經歷人渣，怎麼能出嫁，沒有人能隨隨便便當媽。
86、漂亮只能為別人提供眼福，卻不一定換到幸福。
87、讓未來到來，讓過去過去。
88、微小的幸福就在身邊，容易滿足就是天堂。
89、絕口不提不是因為忘記，而是因為銘記。
90、你肺活量是多少啊，能把牛B吹的這么大。
91、有時候，不是對方不在乎你，而是你把對方看的太重。
92、你瞎了眼啊？這么大的盾牌你看不見，偏偏要把石頭朝我腦袋上扔！
93、你是金子我是煤，你會發光我會發熱。別把我惹火了，小心我把你融化了。
94、咱們結拜吧！儀式就是你擼我的管子，我擼你的具，誰先丟誰就是老大！
95、穿低胸裝還拿手擋著，太沒公德心了。
96、在事實面前，我們的想像力越發達，後果就越不堪設想。
97、用你的2B鉛筆來描繪你的人生。
98、每個人出生的時候都是原創，可悲的是很多人漸漸都成了盜版。
99、朋友就是把你看透了，還能喜歡你的人。
100、其實我也是一個五打一的選手！
101、女孩按相貌可以分為三種：一種來自天上，一種來自民間，一種來自陰間。
102、微笑無須成本，卻能創造許多價值。
103、我和我父親的相似之處是不同的。
104、咖啡苦與甜，不在於怎麼攪拌，而在於是否放糖；一段傷痛，不在於怎麼忘記，而在於是否有勇氣重新開始。
105、我想唯一能幫你的最好方法就是賣身葬自已吧！
106、探索的旅程不在於發現新大陸，而在於培養新視角。
107、小時候，我最喜歡玩捉迷藏，等別人藏好了，我就回家吃飯。
中國台灣新聞主播陳海茵經典語錄摘抄
陳海茵，台灣新聞主播，畢業於世新大學新聞系，目前仍就讀台灣師范大學表演藝術研究所。現為東森新聞台的當家主播及主持《台灣1001個故事》。
陳海茵經典語錄：
能夠慢慢去培養的不是愛情而是習慣。能夠隨時間得到的不是感情而是感動。愛是一瞬間的禮物，有就有，沒有就沒有。
人生無常、活在當下!感恩並踏實走過生命中的每一階段。
一位主播專業的形象，是需要很久很久才能建立的，但若是犯了一點點小錯誤，形象就會一夕間破滅。所以，我必須用最嚴謹的態度來對待。
愛情就像電影， 結局往往讓人恍然大悟! 但真實世界裡， 等你恍然大悟， 往往早已失去愛情～ 只能默默等待， 用時間來證明、 曾經的刻骨銘心..
「情緒」就像藝術品，可以輕易掩飾成贗品!可惜真心付出的「愛情」不能，不然就能在拍賣會上出售，得標者便能體驗刻骨銘心的愛～其實再珍貴的收藏品也比不上悄然來臨的愛情。而失去愛，比失去任何寶藏都讓人心痛...愛情最神奇的地方，就在於你對它傾盡所有，被它折磨得體無完膚，還依然對它戀戀不舍。
佛向性中作，莫向身外求。你輪回是你的心，解脫也要靠你自己的心。
一個人經過不同程度的鍛煉，也獲得不同程度的修養。好比香料，搗得愈碎、磨得愈細、香得愈濃烈。到最後才發現，人生最曼妙的風景，其實是內心的淡定與從容;也體悟到世界是自己的，與他人毫無關系。
女人一定要愛自己!喜歡什麼就自己買，不要成天妄想男人送，想著「不勞而獲」不會幸福!先愛自己、別人才會愛你～
幸福不是設定的目標，而是踏實走過生命中的每一階段!重視每個步伐、珍藏每個回憶，就是一種幸福...
緣份像是一本書， 翻的不經意會錯過! 讀的太認真會淚流....
杏花不似桃花艷麗、不似寒梅清冷，格外溫潤和婉。 杏花雖美，但結出的果子卻是極酸，杏仁更是苦澀。 若做人做事皆是開頭美好、結局潦倒，又有何意義? 倒不如像松柏那般，終年青翠，無花無果也就罷了!
人生像玩大風吹! 誰走進你的生命， 是由命運來決定; 誰停留在你生命， 是由你自己決定。
在大悲與大喜之間， 在歡笑與淚流之後， 我體會前所未有的、 痛苦和幸福。
生活，不是等著暴風雨過去; 而是學習如何在風雨中跳舞。很多人喜歡問： 你相信愛情嗎? 或許愛情， 只有愛不愛! 沒有信不信...
人生就像剪頭發， 只有與過去切割， 才有嶄新的未來!
對自己好一點， 因為一輩子不長; 對身邊的人好一點， 因為下輩子不一定能遇見。
時間， 讓深的東西越來越深， 讓淺的東西越來越淺～
送人玫瑰，手有餘香。很喜歡這句來自英國的古諺：After giving rose to others，fragrance remains with the hands。我們的一個淺淺微笑，一句親切的問候，一個鼓勵的眼神， 都能夠給沮喪的人一點溫暖。
一個笑就擊敗了一輩子， 一滴淚就還清了一個人。
有些人與我們擦肩， 卻來不及遇見; 遇見了，卻來不及相識; 相識了，卻來不及熟悉; 熟悉了，卻還是要說再見。 對自己好一點， 因為一輩子不長; 對身邊的人好一點， 因為下輩子不一定能遇見。
主播看起來好像可以接觸到很多人，但其實大部分時間都是待在攝影棚里和機器打交道，不知道大家在想什麼。
正所謂「有失必有得」～要訓練自己內心平靜，不以物喜、不以己悲，保持豁達與淡然...
如果主播被討論的只有美貌，容易讓人誤會這行靠臉就能吃飯。
我跟我丈夫對於做人這件事順其自然，沒有刻意強求，有小孩也好，沒有的話，就夫妻倆一起過。
我每天進步一點點，明天比今天更進步，播報了這么多年，從來沒開過天窗，除非發高燒不能講話，否則一定會把新聞錄完，這是責任感也是自我要求!
這行很累，你必須自我要求和對新聞充滿興趣，如果只是想過光鮮亮麗生活，沾沾主播名氣卻對新聞沒有熱忱，那就會做不長久。
yy主播個性簽名
1、孤獨不是封閉，痛苦不是自憐，它是一種美的耀眼的品格。
2、我不是超人，我很平凡，我會痛，我也會崩潰。
3、守住一個不變的承若，卻守不住一刻善變的心。
4、我說你別長得那麼隨心所欲，為所欲為，下不為例，還引人犯罪。
5、我不是橫刀奪愛，我只是在努力爭取自己的愛。
6、手牽手，坐在滿滿楓葉的椅子上，看著太陽升起，享受彼此給予的浪漫。
7、幸福的人在哪兒都會幸福，幸福的我因為有你。
8、你曾說會永遠愛我，愛情我明白，可永遠是什麼。
9、思念讓舊情有餘溫，將我困在早應該離開的空城。
10、你跟我聊天的時候，就覺得全世界都特么美好阿。
11、現在這社會，親戚不親戚，朋友不朋友，對象不對象。
12、我只聽你愛聽的歌，只做你的朋友，我變了好多是否更靠近你了，我不是故意的，不是故意讓自己變的不在像自己。
13、人的桃花運，跟生理周期一樣，都是一陣一陣的。
14、總是會想到你，在晨曦時，在夕陽西下的日子，那一陣晨風，和那一片朝霞吹醒和染紅了我對你一顆思念的心！
15、生若只如初見，當我明白這句話的時候，我們確已生生錯開。
16、時間真的很短很短，短到一轉眼我們就要分開了。時間真的很長很長，長到在這漫漫歲月里找不到曾經的回憶。
17、是不是我也可以得到一張藏寶圖，藏著忘記的秘籍。
18、如果朋友可以出賣，每個值五塊的話，我也能發筆小財了。
19、一個人被寂寞煎伴一個人要學會忍耐不愛哪能得到被愛。
20、我們都是一樣的人，忙碌此生，最後也是碌碌無為。
21、一個人的世界，病了，一個人扛；煩了，一個人藏；痛了，一個人擋。
22、我只是你生命里的過客，而你卻是我愛情的終結者。
23、悲傷是黑夜的附屬品，就像愛情附送折磨一樣。
24、銀白色的月光照在他身上，孤獨的背影顯示出他的寂寞與感傷。
25、大夢初醒已千年，心無歸處為情牽，前塵往世君莫問，幾度輪回斷殘緣。
26、我和超人的唯一區別是：我把內褲穿在裡面了。
27、低調，學會低調。因為高調應該屬於很需要高調的人或90後，大部分80後都不在這個范疇。
28、到底有誰願意借我一個肩膀，能夠讓我痛快的哭一次！
29、你要真的愛他的話，就自己流淚，不要讓他流淚。
30、緣分來得早或遲，都沒有關系。遇見你，就是我最好的時光。
31、那一天，我們在一起了；這一天，莫名其妙的分開了。
32、誰娶了多愁善感的你，誰安慰愛哭的你，誰把你的長發盤起，誰給你做的嫁衣。
33、原來，只要分開了的人，無論原來多麼熟悉，也會慢慢變得疏遠。
34、真心愛你的人永遠不會放你走，不管遇到多大的困境。
35、跳樓之前確認一下，下面是不是有過路的，**無所謂，但是，不要臨死再拉個墊背的。
36、從你出現後，在我有生之年，你將參與我的每一次思念。
37、我們都太專注於自己的傷口，忘了要去握住別人伸出的手。
38、從不後悔遇見過誰，只是後悔怎麼成了現在這樣的自己。
39、我們的區別在於你的心中她是你的全部，我的心中你是我的全部。
40、不知道是誰說過，思念一個人的滋味，就想喝一杯冰冷的水，然後用很長很長的時間，一顆顆流成熱淚。
41、你說你會等我回來，你確實等了，還找了一個人一起等。
42、有時候，我們明知道沒路了，卻還在前行，因為習慣了。
43、我允許你走進我的世界，但前提是不允許你再離開了。
44、不想放棄，所以一直堅持；不想流淚，所以一直裝笑；不想被丟下，所以寧願獨自一人。
45、回憶真的不是鉛筆寫錯的作業，拿塊橡皮就可以將全部擦掉。
46、我看不清路的方向，不知該怎樣捕捉一些想珍惜的時光。
47、她說走到那裡不用回憶，記憶就那樣竄出來了。
48、很多事，不是想做，就能做得到；很多物，不是想要，就能要得到；很多人，不是想留，就能留得住。
49、人總是說人抵擋不過時間，其實是時間抵擋不過我們善變。
50、傷你最深的，往往是那些聲稱永遠不會傷害你的人。
51、時間或許會讓曾經蒙上塵埃，但卻不會風化那些鮮活的記憶。
52、感情的過分消遣，不過是為了掩蓋悲傷時痛不欲生的執著。
53、你只看到了我敲出來的筆墨，卻看不到我滴在鍵盤上的眼淚。
54、動了真感情的人，都會喜怒無常，因付出太多，難免患得患失。
55、當我唱起這首歌，我又想起你了眼淚，不聽話了才發現你是無法代替的。
56、今世我為你沉淪，幾度輪回後，我們再相愛好嗎？
57、我希望你是我的獨家記憶，擺在心底，不管別人說的多麼難聽。
58、知不知道你不經意的一句話，會影響我一天的心情。
59、可不可以給我一個角落，再讓我講一遍我們的故事。
60、最難看懂的是人心，最難走進的是人心，最難感知的是人心，最難琢磨的是人心，最難了解的是人心，最難猜透的是人。
61、有沒有那麼一個人，你無數次得想要放棄，可最後還是捨不得。
62、你每推我一次，就像是在幫我鍛煉我的心臟，看他夠不夠堅強。
63、我想了一百個讓你留下的理由，你卻給了我一萬個要走的借口。
64、我不要你的承諾，不要你的永遠，只要你真真切切的愛我一遍。
65、你一直在我心上最光亮的地方飛翔，就像一道淺淺不肯癒合的傷。
66、容易傷害別人和自己的，總是對距離的邊緣模糊不清的人。
67、午夜夢回想起曾經的愛與恨，那種蝕骨的痛讓我窒息。
68、你的心可以容下兩個人，我退出，不想讓你太辛苦。
69、不要過份在意一些人，過份在乎一些事，順其自然，以最佳的心態面對。
70、愛情，就是兩個拉著象皮筋的人，受傷的，往往是不願放手的那位。
71、那悲傷留在心裡，不論怎樣填補，都會留下痛的痕跡。
72、是時間就看書，沒時間也要讀報，了解最新動向，把握政策是一條捷徑。
73、想陪著你一起逛逛超市做做飯看看電視，過屬於我們的簡單生活。
74、我們微笑著說，我們停留在時光的原處，其實早已被洪流無聲地捲走。
75、翻起以前的說說，看到某一段的時候，臉上就展開了笑容。
76、謝謝你，不論我怎麼任性，怎麼胡鬧，你都一直守在原地，從不離開。
77、何苦去愛一個不愛你的人，強求了別人也為難自己。
78、想對你問候和你嘮叨，卻找不到一點問候的借口。
79、浪漫是我的天職，柔情是我的本性，愛情則是我珍貴的生命養分。
80、梅花落，余香留，塗添傷感別離意。拾殘花，葬木旁，秋盡冬來此花開。
81、把眼淚留給最疼你的人，把微笑留給傷你最深的人，我的微笑你不配看到。
82、過去的，別再遺憾；未來的，無須憂慮；現在的，加倍珍惜。
83、一切都像過眼雲煙，來的突然還未享受就已經留下傷痛離開。
84、人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。
85、風吹起如花般破碎的流年，而你的笑容搖晃搖晃，成為我命途中最美的點綴。
86、每天一早醒來想的是你，晚上睡著前最後想的也是你。
87、做人好像也是這樣，喜歡上的時候奮不顧身不喜歡的時候，卻可以變的那麼殘忍。
88、當你一貧如洗我仍是你最後行裝，無論友情還是愛情，你不放棄我，我不離開你。
89、回憶今時今年今事今人今城今夢，我想的那個人早已消失在茫茫人海。
90、想著記憶中，一路奔跑過的時光，那些陪伴的人，牽手一起共赴的風雨兼程，總是那麼的熟悉，難以忘懷。
91、無論受了多少委屈，我只會把它憋在心裡。不是不想說，只是不知道該怎麼說，能和誰說。
92、傻瓜呃，此刻我很掛念你，那麼，拜託，請替我小心照顧你自己。
93、天空的白雲是朋友在遠方的思念，朋友，感到孤單了嗎？看看天邊的白雲吧，那是朋友在想念你。
94、如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握；如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情。
95、俗話說：身體是**的本錢，到了哪一代這都是名言。
96、說自己失去勇氣，是為了等待一個人給自己力量。
97、如果你不知道自己想要的是什麼，那麼當你擁有了也會茫然不知。
98、最大的滿足是你給的在乎，受了些苦，才變的銘心刻骨。
99、如果有過幸福。幸福只是瞬間的片斷，一小段一小段。
100、累了，就停下來休息休息。以後的以後，不要再傻傻的付出更多。因為，值得你愛的人不會讓你流淚。
101、其實，我一直都站在你身後，只是在你轉身的時候我蹲下了身子，就一呼吸間的距離，你卻看不到我。
102、總有一個人，一直住在心底，卻消失在生活在生活里。
103、有時候，孤單一個人反而更好。沒人傷害得了你。
104、剩下幾十年的光陰，你都用來尋找那個能夠彌補你悲傷的人。
C. 蕁麻疹好癢！過敏不能吃的食物清單，夏天3大食物都上榜
作者＼ 編輯
我的表弟，最近手腳長了蕁麻疹，一開始還以為是蚊蟲叮咬，後來，褲頭附近的肚皮也冒出紅色小顆粒，癢癢的不抓就難受，擦了蕁麻疹軟膏後才改善數謹，但也因為這樣，表弟最近被下通牒，不能吃最愛的芒果，避免蕁麻疹復發！
皮膚科醫師：蕁麻疹過敏的人，少碰這三種食物
夏天天氣熱，大人小孩都很容易起蕁麻疹，皮膚科蔡逸姍醫師在Facebook分享有關蕁麻疹病人在治療期間暫時不能吃的水果和食物，原來除了芒果，荔枝和竹筍也要盡量避免！
為什麼會起蕁麻疹？
蔡逸姍醫師表示，引起蕁麻疹的原因有很多，舉凡除了各種食物、某些感染、葯物、壓力、冷熱溫差、環境、甚至運動都有可能會引起蕁麻疹。麻煩的是從蕁麻疹的外觀，無法判斷是哪一個確切因素引起的，吃蝦子和吃香菇引起的蕁麻疹，外觀可能一模一樣。所以，醫師通常會從過去病史推測病因，或詢問病人最近生活有沒有什麼變化？是不是吃了一些比較特別的食物水果等。
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「我以前不會！為什麼現在會過敏？」蔡醫師分享，曾有一位70歲的男病人，吃了一輩子的蝦子都沒陵畢簡有問題，但是某一天和家人聚餐，吃了蝦子隔天就起蕁麻疹了。可能原因有二：一是蝦子本身很不新鮮（含組織胺），二是男病人本身體質改變，每個人每一年的身體狀態都不一定相同！
如果成人做抽血檢驗的話，也只能作為輔助參考，不一定有標准答案。因此，醫師只能告誡病人少碰某些高風險的食物，但並不代表避開這幾種食物，就一定沒有蕁麻疹風險，蔡醫師提醒，按時吃葯和暫時忌口就是最有效的治療方尺褲式。
蕁麻疹治療、過敏5大注意事項
1. 忌口食物： 海鮮、堅果類、蛋、菠菜、番茄、茄子、竹筍、香蕉、奇異果、鳳梨、梅子、芒果、草莓、乳酪、酒精類飲料。
2. 盡量避免食物： 發酵食品、牛奶、含咖啡因食品、人工添加物製品、葡萄柚、糯米、香菇。
3. 洗澡時水溫不要太高 ，可以用肥皂或沐浴乳。
4. 使用止癢葯劑或冰敷 可以降低癢的感覺。
5. 聽醫師的話： 按時服葯、不要斷葯、按時回診，避免復發。
D. 37歲懷孕卻罹妊娠糖尿病...美女主播這樣做，控血糖護胎兒
美女氣質主播 陳海茵 懷孕罹「妊娠糖尿病的心路歷程」
螢幕上給人柔弱、纖細印象的氣質美女主播陳海茵，37歲靠著做試管嬰兒懷孕 成功，身為高齡產婦的她，因為遺傳母親而有「妊娠糖尿病」，懷孕時幾乎每餐飯後都乖乖靠著血糖機定期檢測血糖，海茵主播分享了她的心聲：「只要吃的東西不對，血糖絕對超標！每當超標心情就很沮喪，看著手指頭上一堆神讓小針孔紅點，就想起當初做試管時，也是肚皮上滿滿一圈的針孔傷痕，而且全都是靠自己勇敢打針！痛，一定會有，但我不曾掉淚、更沒有放棄的念頭 ．．．． 只要想著一定會達成夢想，就有堅持下去的動力。」
纖細柔弱的她，為了當媽媽所激發出的勇敢與堅持令人動容！如果你也是妊娠糖尿病的孕婦，希望她的故事能鼓舞你！
懷孕中最期待的事，莫過於順利平安地生下健康寶寶；但是有些女性在懷孕之後，可能因為先天體質或是因為懷孕而罹患妊娠糖尿病」。專精於糖尿病研究的耕莘醫院新陳代謝科馬文雅醫師解釋：「由於高齡產婦與晚生因素，近幾年的妊娠糖尿病人數增加很多。」為了孕媽咪與胎兒的健康，血糖的控制尤其重要；馬醫師表示，其實只要定期血糖監測好並學會飲食均衡，就能降低母親與胎兒的合並症，生下健康寶寶。
什麼是妊娠糖尿病？
有兩種情況稱為妊娠糖尿病： 一是指懷孕前沒有糖尿病病史，卻在懷孕時出現高血糖的現象。 二是懷孕前有家族史但不明顯，伍瞎衫懷孕後出現高血糖的現象。主要原因是孕婦懷孕產生的荷爾蒙會影響胰島素的功能，導致胰島素的敏感度降低或產生拮抗性，大多數孕婦可以經由代償性分泌胰島素來應變，但有些人的體質無法適當應變，便發展成為妊娠糖尿病。
如何知道自己有沒有妊娠糖尿病？
由於「妊娠糖尿病」是因懷孕所造成，通常在懷孕24至28周會進行例行性妊娠糖尿病篩檢，早期方法以口服50公克100公克葡萄糖水負荷試驗，禁食1小時後測量血糖，若血糖值超過140mg/dl為陽性反應，需進一步進行耐糖試驗，耐糖試驗是空腹口服100公克糖水，且於測量前先抽血，服用後於3小時內，每小時分別各抽1次血，4次血糖數值中若有2項或2項以上超過標准值，則可確診為妊娠糖尿病。
由於早期方法需抽血多次且繁瑣，現多採用口服75公克葡萄糖水負荷試驗，抽血一次即可輔助判斷是否為妊娠糖尿病。
妊娠性糖尿病會有那些合並症呢？生完了會不會真的就得了糖尿病呢？妊娠糖尿病可能會產生的合並症有：酮酸中毒、難產、妊娠高血壓、胎兒過重等等，引起早產的比例同樣也提高。根據統計：有過妊娠糖尿病的媽咪，將來發生糖尿病的機率是會比別人高出40~60％！因此，懷孕及生產以後建議還是定期監控血糖。 妊娠糖尿病該如何治療？
較嚴重的妊娠糖尿病：胰島素治療＋飲食調整＋適度運動＋監測血糖
較嚴重的妊娠糖尿病目前都主張胰島素治療，因為胰島素不會經過胎盤，所以胎兒不會受到影響。除了飲食調整與適度運動，更要監測記錄血糖，定期回診。
輕微的妊娠糖尿病：飲食調整＋適度運動＋監測血糖
妊娠糖尿病日常飲食吃什麼？
「幫身體選適合吃的東西。」 馬醫師一語道破妊娠糖尿病該怎麼吃，她認為與其限制一大堆孕媽咪們不能吃的東西，不如讓她們自己選擇適合自己的食物。舉例來說，若早餐習慣有ABC三種選擇，吃了哪一種，你的血糖機數值會呈現平 穩，那就是適合你吃的食物。
另外，還有飲食 3 個秘訣供 你參考：
秘訣 1著重餐次分配
為了維持血糖值平穩，餐次的分配很重要。少量多餐、定時定量是主要原則。因 為一次進食大量食物會造成血糖快速上升，且孕婦飢餓過度時，脂肪代謝會變快，容易產生酮體，對胎兒有不良影響，所以妊娠糖尿病孕婦一定要少量多餐，不要餓了才吃。建議每天可分成5- 6餐。而且避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長，可以睡前補充點小點心，如：一杯牛奶或是一二片餅干。
秘訣 2吃全食物、高纖食物
妊娠糖尿病孕婦要多攝取高纖維及營養的全食物。如腔腔：以糙米 或五穀飯取代白米飯、選用全谷 類麵包或饅頭等。高纖維的食物 有助於延緩餐後血糖上升。
秘訣 3 注意熱量需求
每天一定要攝取足夠的澱粉，以免血糖過低。不要誤以為不吃澱粉類可控制血糖或體重，而是應盡量避免熱量高、吸收率快的單糖類食品，如：果汁、水果、奶茶等，這類食品容易造成胰島素大量分泌，造成血糖急速上升，所以建議避免攝 取。除此之外，馬醫師也鼓勵飯後輕度運動：如：散步30分鍾，可以幫助餐後血糖下降。
E. 鳳凰衛視資訊台副台長兼新聞主播吳小莉經典語錄
吳小莉 Sally Wu 是香港鳳凰衛視資訊台副台長兼新聞主播，出生台灣、原籍浙江紹興，輔仁大學大眾傳播學系畢業。1988年考入台灣中華電視公司CTS，從而展開她十多年的新聞工作。應當時仍為和記黃埔擁有的衛星電視邀請而加盟開台不久的衛視中文台，1996年衛視改組及鳳凰衛視開播，吳氏順理成章於鳳凰擔任節目主持、新聞主播，直至資訊台開播兼任副台長至今。
吳小莉經典語錄：
一個成長的人，健康的人格尤其重要，傷害和挫折並不可怕，重要的是化解痛苦，尋找來自內心的的力量。
快樂是要智慧來經營的。當我們是小孩子的時候，快樂很單純，長大後若要維持快樂，則需要智慧來調解了。
或許，我的另一半不是最完美的，但他是最讓我放心的，他就像一個特別安全的港灣，可以任我放鬆、撒野。在他面前，我可以是好的孫鄭耐，也可以是壞的，我可以任何一種面目出現，可以肆無忌憚。他讓我信任，也讓我信服。
做一個職業新聞人，你的職業比你本人的變化更快，比你的風格變化更快，所以有些時候，你還沒來得及變，新聞在變，所以你也在變。
當我第一眼看見你，我們就戀愛了;我知道我們會有家，會有孩子;我也知道，我們會互相折磨到發瘋;但最終，我們還是會擁有一個幸福的家。
在別人眼裡，也許我可以找更有錢的丈夫，可以不用工作，有足夠的時間照顧娃娃。可這只是事物的一面，另一面是，我就有可能必須忍受無止境的孤獨。對我來說，哪一種更好?無疑，叢輪我更喜歡平凡夫妻的生活樂趣。
中國台灣新聞主播陳海茵經典語錄摘抄
陳海茵，台灣新聞主播，畢業於世新大學新聞系，目前仍就讀台灣師范大學表演藝術研究所。現為東森新聞台的當家主播及主持《台灣1001個故事》。
陳海茵經典語錄：
能夠慢慢去培養的不是愛情而是習慣。能夠隨時間得到的不是感情而是感動。愛是一瞬間的禮物，有就有，沒有就沒有。
人生無常、活在當下!感恩並踏實走過生命中的每一階段。
一位主播專業的形象，是需要很久很久才能建立的，但若是犯了一點點小錯誤，形象就會一夕間破滅。所以，我必須用最嚴謹的態度來對待。
愛情就像電影， 結局往往讓人恍然大悟! 但真實世界裡， 等你恍然大悟， 往往早已失去愛情～ 只能默默等待， 用時間來證明、 曾經的刻骨銘心..
「情緒」就像藝術品，可以輕易掩飾成贗品!可惜真心付出的「愛情」不能，不然就能在拍賣會上出售，得標者便能體驗刻骨銘心的愛～其實再珍貴的收藏品也比不上悄然來臨的愛情。而失去愛，比失去任何則春寶藏都讓人心痛...愛情最神奇的地方，就在於你對它傾盡所有，被它折磨得體無完膚，還依然對它戀戀不舍。
佛向性中作，莫向身外求。你輪回是你的心，解脫也要靠你自己的心。
一個人經過不同程度的鍛煉，也獲得不同程度的修養。好比香料，搗得愈碎、磨得愈細、香得愈濃烈。到最後才發現，人生最曼妙的風景，其實是內心的淡定與從容;也體悟到世界是自己的，與他人毫無關系。
女人一定要愛自己!喜歡什麼就自己買，不要成天妄想男人送，想著「不勞而獲」不會幸福!先愛自己、別人才會愛你～
幸福不是設定的目標，而是踏實走過生命中的每一階段!重視每個步伐、珍藏每個回憶，就是一種幸福...
緣份像是一本書， 翻的不經意會錯過! 讀的太認真會淚流....
杏花不似桃花艷麗、不似寒梅清冷，格外溫潤和婉。 杏花雖美，但結出的果子卻是極酸，杏仁更是苦澀。 若做人做事皆是開頭美好、結局潦倒，又有何意義? 倒不如像松柏那般，終年青翠，無花無果也就罷了!
人生像玩大風吹! 誰走進你的生命， 是由命運來決定; 誰停留在你生命， 是由你自己決定。
在大悲與大喜之間， 在歡笑與淚流之後， 我體會前所未有的、 痛苦和幸福。
生活，不是等著暴風雨過去; 而是學習如何在風雨中跳舞。很多人喜歡問： 你相信愛情嗎? 或許愛情， 只有愛不愛! 沒有信不信...
人生就像剪頭發， 只有與過去切割， 才有嶄新的未來!
對自己好一點， 因為一輩子不長; 對身邊的人好一點， 因為下輩子不一定能遇見。
時間， 讓深的東西越來越深， 讓淺的東西越來越淺～
送人玫瑰，手有餘香。很喜歡這句來自英國的古諺：After giving rose to others，fragrance remains with the hands。我們的一個淺淺微笑，一句親切的問候，一個鼓勵的眼神， 都能夠給沮喪的人一點溫暖。
一個笑就擊敗了一輩子， 一滴淚就還清了一個人。
有些人與我們擦肩， 卻來不及遇見; 遇見了，卻來不及相識; 相識了，卻來不及熟悉; 熟悉了，卻還是要說再見。 對自己好一點， 因為一輩子不長; 對身邊的人好一點， 因為下輩子不一定能遇見。
主播看起來好像可以接觸到很多人，但其實大部分時間都是待在攝影棚里和機器打交道，不知道大家在想什麼。
正所謂「有失必有得」～要訓練自己內心平靜，不以物喜、不以己悲，保持豁達與淡然...
如果主播被討論的只有美貌，容易讓人誤會這行靠臉就能吃飯。
我跟我丈夫對於做人這件事順其自然，沒有刻意強求，有小孩也好，沒有的話，就夫妻倆一起過。
我每天進步一點點，明天比今天更進步，播報了這么多年，從來沒開過天窗，除非發高燒不能講話，否則一定會把新聞錄完，這是責任感也是自我要求!
這行很累，你必須自我要求和對新聞充滿興趣，如果只是想過光鮮亮麗生活，沾沾主播名氣卻對新聞沒有熱忱，那就會做不長久。
鳳凰衛視節目主持人沈星經典語錄摘抄
沈星，1978年9月25日出生於江蘇省南通市通州區，中國電視節目女主持人，畢業於華中師范大學中文系。2004年年底，沈星成為BTV繼陳曉楠之後第二個跳槽鳳凰衛視的主持人。她在鳳凰衛視中文台主持兩檔節目，一個是和尉遲琳嘉搭檔主持《娛樂大風暴》，另一個是美食節目《美女私房菜》。2007年，出演電影《愛情呼叫轉移》和出演陳奕迅主唱的主題曲MV。2009年，推出一本名叫《兩生花》的隨筆。20xx年12月19日，獲得20xx中國嬌子新銳榜之優化生活特別貢獻獎。
沈星經典語錄：
男人的至高品位在於他選擇的女人;而女人的至高品味，在於她將生活料理成的滋味。
其實所謂永恆的愛情，就是反復的愛上同一個人。
甜點的香氣是有顏色的，它像是午後3點鍾融化的陽光一般，糾纏在鼻息中，暖洋洋的，叫人舒緩地放鬆開來，連心情都被抹上了蜜糖。
再好摯熱的感情也會慢慢淡去，年輕時喜歡他噴上aphedic來滿足自己，中年時，希望他能早點回家，慢慢變成親情。其實像親人一樣何嘗不好，只要恆久，只要溫暖，只要快樂
人最慶幸的是在不同的階段都有一些貼心人，其實無論是相忘於江湖，還是相濡以沫，存於心底的記憶永遠不會揮去。
自己是敏感的人，常常提醒自己，寬容是珍貴的品德。寬容自己寬容別人，忽略一些細節，生活也許就會變得輕松。
把人分成好與壞是荒謬的，要麼 ，憂郁迷人，要麼 平淡乏味。
在我的哲學中，睿智女人享受生活，完全可以玩轉柴米油鹽。每個女人在廚房裡，都應有一款獨屬於自己的味道。
冷盤是餐桌上的開場白。它可以很簡單，一蔬一菜皆可成;也可以極盡華麗婉約，鹵了斑鳩鵝掌炫出上鮮珍味的高調。這是於細微處見用心的角色。
喝粥不是在喝味道，而是在體味一種幸福。你寄託在這漫長熬煮過程中的每一份心情，喝粥的人都能讀得懂，也都會珍惜而享受。
只有把金錢變成回憶才是最好的投資。
失了分寸的曖昧，是調情。恰到好處的曖昧，是情調。
體育主播張斌經典語錄摘抄
張斌，1991年畢業於中國人民大學新聞系，中央電視台體育頻道總監助理，中央電視台風雲足球頻道總監。1990年開始任《足球之夜》欄目主持人;2000年主持的電視專輯《EURO 2000歐錦賽專題》在中央電視台第五套節目黃金時間播出;2006年開始任中央電視台體育中心體育新聞部副主任，是《體育新聞》、《足球之夜》節目製片人。
張斌經典語錄：
雖然現在慈善事業公信力不強，但百姓仍是善良的，只要讓他感覺到你的真誠，就一定會交出自己的心。
現在的公益類節目現在已經不再停留於以捐助人為主導的層面，而是更關心受助者的內心和生存狀態。
我感覺央視在有意識地拉近與觀眾之間的距離，和觀眾一條心，做出更加有益社會的高品質的節目，本來就是電視媒體的社會責任。
去幫助受到痛苦的人們，讓央視與觀眾的距離越拉越近，讓觀眾和媒體更加有感情，有信任。
別人是一種完全成熟的心態，而作為發展中國家的我們則是一種發展過程中的心態，我們總需要一個更高的目標和追求。所以，我們做的比別人更加龐雜更加鮮活一些。
F. 陳嘉鈞是誰
首先，這是他的照片
http://www.nen.com.cn/73748651544936448/20090104/7410qlyl080104004.jpg
陳嘉鈞是女主播陳海茵之弟、女星小潘潘前男友，此前曾傳即將進軍演藝圈。日前，前女友曾在綜藝節目中爆料，稱兩人分手是因為每次約會就有媒體知道訊息，質疑對方炒作漏戚纖，返仿對此陳嘉鈞很不以為然地說：「我們第一仔敬次約會就有狗仔跟拍，我還覺得是她放的消息呢！」
目前，由於爆料和伊能靜有一腿，廣受關注。