『壹』 生蚝女的吃多了好不好
生蚝營養豐富，女性食用有很好的功效與作用，但是生蚝性寒，食用過多也容易出現腹瀉、體質含量、宮寒經痛的情況，有些女性本身體質就偏寒，吃過多的生蚝容易加重體內的寒濕氣，比如：手腳發涼，經期有瘀血淤塊，甚至痛經等症狀。
另外，生蚝做不熟的情況下，寄生蟲太多，有些女性的體質偏弱，自身的免疫力不能殺滅那麼多細菌，再加上胃腸道功能不好很容易出現的就是腹瀉、嘔吐等。因此一般不建議女性食用過多的生蚝，尤其是經期的女性。建議一天使用1到2個就可以了。注意生蚝的質量，不食用質量不佳的生蚝。
但適量食用還是有好處，牡蠣因為含有鐵與銅，對於女性特有的鐵缺乏性貧血的治療是最相當有效的。牡蠣含有大量、大多數人體內都缺乏的亞鉛。因此食用牡蠣可以防止皮膚乾燥，促進皮膚的新陳代謝，分解皮下黑色素，產生白里透紅的嬌嫩皮膚。因為可以促進激素的形成與分泌，因此對生理不調、不妊症、更年期障礙等也有很好的療效。
『貳』 女人吃生蚝好嗎
可以啊，不過不能多吃。1.
用於虛損，婦人崩漏失血，或熱病後陰津耗傷，心神不安，煩擾不寐。宜單用生蚝煮熟，食肉喝湯。
2.
用於丹毒，酒後煩熱，口渴。
宜以姜、醋拌生蚝食。
3.
用於陰虛煩躁，夜睡不寧，血虛心悸等症。
蚝豉與瘦豬肉煮湯飲食。
用量、用法:
蚝的食法，有炸生蚝，亦有紅燒、白灼，煎湯和生吃。
其肉嫩宜炒食，不可久煮。
潮州人有煎蚝餅，下酒佳物。此種蚝仔與常吃的大隻蚝不同，是另一品種，天然生長的，附生在海邊石頭上，是長不大的。西餐館有生蚝忌廉湯。另外用雞蛋麵粉糊過油炸後，蘸花椒鹽食之，風味殊佳。
使用注意:
蚝肉膩滯，若消化力不佳，不要多吃。腸胃衰弱者吃蚝，往往感覺胃脹不舒服或腹瀉，俗稱「濕滯」。