㈠ 胖女孩如何實現逆襲
胖女孩之所以大家覺得不美，是因為，胖胖的女孩子，都缺乏一點點的自信，女孩子可以去健身，去游泳，去跑步，每天讓自己變得輕松，去多讀書，多尋找自己的愛好，堅持的去做，做一個內涵的女孩子。
㈡ 有那部韓劇是女主角原本很胖後來成功瘦身変美，請問劇名是什麼
美女的誕生
《美女的誕生》講述的是通過整容與減肥來轉變人生的女人和使她誕生的男人之間的浪漫愛情故事。韓泰熙是財閥SJ集團的得力繼承者，因為心裡受到沖擊後患上「心碎綜合症」，他的性格猶如活火山般難以預測，是一個水火不兼容的角色，為了尋找回自己心愛的女人，他將肥胖女人沙金蘭改造成了漂亮無比的莎拉，接著在與這個由自己改造的女人相處過程中，逐漸愛上了她，隨之二人將展開一段左沖右突的浪漫愛情。
拓展資料
女主角韓藝瑟（Han Ye Seul），本名「金藝瑟兒」。1981年9月18日出生於美國加利福尼亞州洛杉磯，韓國女演員。
2001年，參加超級模特選拔大會獲得「朱麗葉獎」，正式出道。2003年，參演首部情景劇《Nonstop4》。2006年，主演愛情劇《夢幻情侶》，獲得MBC演技大賞優秀演技獎和人氣獎。2007年，主演愛情片《八面玲瓏的申小姐》，獲得第45屆韓國電影大鍾獎和第29屆韓國青龍電影節最佳女新人獎。2008年，主演劇情劇《老千》，獲得SBS演技大賞十大明星獎和特別企劃演技獎。2009年，主演愛情劇《聖誕節會下雪嗎》。
2011年，主演動作劇《間諜明月》和愛情片《攢錢羅曼史》。2014年，主演愛情劇《美女的誕生》，獲得SBS演技大賞女子優秀演技獎和十大明星獎。2015年，獲得第15屆華鼎獎全球最佳電視劇女演員獎。2016年，主演愛情劇《安托萬夫人》。2017年，10月主演愛情劇《20世紀少年少女》。
㈢ 女胖子減完肥會變漂亮嗎
會的
正所謂一胖毀所有，只要你自己堅持運動減肥，不吃零食等容易胖的食品，而且還適當的控制飲食，你會發現瘦下來之後的你，會更美，也會變得更自信。
因為減肥會讓女孩子不僅變得好看，還能有一個更健康的身體，所以現在才會有越來越多的女孩子勵志減肥的。
只關心自己能夠做的事情有哪些。
給自己做個計劃，不是說今天要跑多是公里，時間久了容易有累贅感。將計劃變成「我要在周一、周二、周三、周四、周五、周六的每天早晨/晚上，幾點到幾點跑步多少公里。」，這樣時間比較精確，經過一段時間後你的這個時間段就是跑步時間，就會變成習慣。
當你決定做不做一件事情的時候，你去做就已經成功了50%，不做呢0%。
自律改變的不僅是你的容貌，更是你的自信心態。
為什麼女生一上大學就變漂亮了？
身材飽滿的去跑步去，就不信不能纖纖。身材本來就好的，那你們就去畫畫眉，塗塗口紅，遮住自己的短處就可以啦，本人以前就是好土的，只穿校服，其它還看不上了，現在見的多了，就思考對了，我都19了，很自卑，衣服沒品味，身材也只是標准，甚至偏胖，必須折騰起來!大學變美真不是吹的，身邊很多例子了。
到了大學，生活重點就有了一些轉變(雖然個人認為，在大學在學習上可能更應該比高中重視)，學習不在那麼緊張，有了更多時間。而且到了情感萌動的年紀。心思就開始轉動了唄。還有可能因為價值觀的不同，有些人可能覺得對這個年紀來說，一個俊美的外貌在她們心中占據很重要的位置，而不是充實的生活，美麗的心靈，卓越的能力。
女生一上大學減肥就變好看了嗎?為什麼減肥後的女生真的會變漂亮?
二、減肥後的女生真的能變漂亮嗎？
減肥後的女生真的能變漂亮嗎?是的。
在這個以瘦為美的年代，不管是男女老少，很多人都有減肥的需求。我們經常能夠在網上看到一些，明星減肥前後的對比，差別非常大。
所以說減肥後的女生真的能變漂亮。
㈣ 女胖子減完肥會變漂亮嘛
都說「好女不過百」，沒有女孩子不愛漂亮，更沒有女孩子不在意體重，如果一個女孩胖到了120斤，雖然體重基數不算大，但是這個長胖的過程，相信胖過的人都能懂得其中的心酸。而劉女士，就不幸成為了那個女孩，更不幸的是，她因為盲目減肥，經受了越減越肥，甚至流產的痛苦。
忽略自身體質盲目減肥，越減越肥，讓她變成120斤！
忽略自身體質盲目減肥，越減越肥，讓她變成120斤！
劉女士是做服裝生意的，她一直都想讓自己的身材更好一點，能穿上所有漂亮的衣服，曾經多次嘗試減肥，但沒想到卻反復復胖，最後因為身體和各方面的原因，流產過2次。說到這里劉女士的語氣有些哽咽……
好幾次，劉女士准備放棄了，心想就這么胖著吧，自己多注意下總該不會再長肉。結果，現實就是「肉肉還是每日劇增」！
究竟是什麼原因導致劉女士肥胖的呢？下面我們請來了全程負責劉女士瘦身方案的營養指導老師——脂玫樂高級營養師魯夢梅。營養師分析，劉女士的主要胖因是氣郁體質的問題。
劉女士特別喜歡熬夜，性格偏內向，有壓力喜歡自己扛著，常常感到緊張、心情抑鬱，正是這種負面情緒造成了她的內分泌系統出現問題，再加上她多次不健康的減肥方式，導致代謝和內分泌紊亂，體重上升到了120斤！另外，劉女士的月經周期與月經量都不是很正常，掉發嚴重。
卸下沉重，從零開始
卸下沉重的思想負擔，劉女士准備從零開始，嘗試用科學健康的減肥方式讓自己慢慢蛻變。
在接到劉女士的減肥需求後，體脂規劃師組織了小組討論會，針對賢萍的肥胖體質，生活、飲食、睡眠等習慣進行了全面的分析，最後，通過「體質管理+營養管理+作息管理」三位一體的健康瘦身方案，全程跟蹤指導劉女士的方案執行。
劉女士反映到，她的三餐會嚴格按照營養方案進行飲食，睡覺的時間也逐漸提前，每天都會做一些非常簡單的運動，比如說飯後散步。然後每天向體脂規劃師上傳體重情況、三餐情況，遇到一些實在吃不慣的食物，體脂規劃師都會幫她去找一些她愛吃的低熱量食物做替代，用她的原話說，感覺規劃師比她自己都希望她能瘦下來~