❶ 乳膠枕頭如何使用
天然 乳膠枕頭由純 天然乳膠製造。 乳膠枕頭具有透氣性和吸濕性，其獨特的柔軟觸覺和乳膠高彈性能夠順應身體輪廓，依託住人體脊椎,使您的脊椎成最佳的無任何負擔的直線。 乳膠枕頭傳統型形狀適合習慣了長年使用傳統枕頭的使用者。 乳膠枕頭不僅更符合了長久的睡眠習慣，更讓天然乳膠枕帶給使用者健康舒適的睡眠。
靠著乳膠枕頭高的一邊睡覺是使用乳膠枕頭正確的睡眠方法。把高一邊的小凹枕槽貼著脖子，頭部稍向外靠，這樣，乳膠枕頭就會承托我們的脖子，鬆弛我們的頸部肌肉，起到保護頸椎，消除疲勞的作用。一般睡高的一側，不過覺得高的一側高的話，可以睡低的一側。乳膠枕頭的高低兩端設計是為了枕頭更貼合頸椎和頭顱，每個人高矮胖瘦不一樣，選擇乳膠枕頭的時候要根據自己所適應的高度去選擇，並沒有統一標准。
❷ 乳膠枕頭怎麼用
泰國乳膠枕近幾年來在全世界都倍受追捧，然而很多人對於泰國乳膠枕使用方法及保養方法都不是很了解，下面小編弗瑞姆就為大家詳細的講解一下乳膠枕使用及保養方法。
乳膠枕使用方法
1、買回來的乳膠枕頭一般都是真空包裝的，記得真空袋收藏時，不要存放超六個月。
2、剛打開真空包裝的乳膠枕頭會有一點氣味，這是由於乳膠體積膨脹，氣味瞬間釋放，這屬於正常情況。建議您打開包裝後把產品放置在通風陰涼處24小時，氣味會變淡。
PS：對氣味比較敏感的，不建議立馬睡、把枕套打開、讓枕芯裸露在陰晾通風的地方2-3天！一定是陽晾通風的房間！有些人的卧室採光非要好、太陽從早上曬到晚上，如果直接曬到枕頭上，不僅不會讓氣味消散，還會加重乳膠原味的揮發、乳膠味更加重，同時也加速了枕頭的氧化。
3、對於高低款式的乳膠枕頭，一般建議睡高的一端，凸起的乳膠正好完美的托舉著頸部，釋放頸部的壓力，能很好的放鬆頸椎的作用。如果習慣睡低枕頭的，就可以先睡低的那端，慢慢習慣後再睡高的一端。
乳膠枕的清洗與保養
1、乳膠枕頭可以洗嗎？
乳膠枕頭主要的原材料是天然乳膠和海綿材料，如果弄臟了的話，是可以進行清洗的，但不建議經常清洗。
2、乳膠枕頭該怎麼清洗
天然乳膠枕易於進行手工清洗(一般不需要，只需輕輕拍打就可以)，只要脫水後用電扇吹乾，或烘箱低溫烘乾，絕不變形，易保養、可折疊、好收藏，是追求健康睡眠最舒適的選擇。
手洗時，盡量以擠壓方式進行。
由於乳膠產品清洗時，會吸附大量水分，重量倍增，盡量在水中挪動。取出水面時，不可抓取一小角部分拉上移動。
因為過重枕頭會斷裂，清洗處理時，必須如同豆腐般，捧住重心(中央部分)和大部分體積，小心地取出水面。
洗凈後，以干毛巾或其它會吸水的材料，配合雙手壓干，盡量避免強烈陽光直接曝曬。
若只是小面積，只需用濕毛巾擦拭後放於通風處，幾天後即可再使用。
3、乳膠枕頭可以機洗嗎？
答案是不能
洗衣機在清洗衣物的時候，會攪動衣物，使衣物纏繞。同樣，乳膠枕頭如果放在洗衣機中清洗，將會在洗衣機的猛烈攪動中被絞爛，嚴重影響到質量。所以乳膠枕頭是不可以機洗的。
4、乳膠枕頭洗多了好嗎？
乳膠枕頭洗多了不好。
乳膠枕頭中含有的是乳膠，乳膠是橡膠樹上的汁液，如果清洗過多的話，將會對乳膠枕頭中的乳膠和海綿材料有所損壞，影響其質量和睡眠效果，所以洗多了是不好的，不建議經常清洗乳膠枕頭。
5、注意事項
建議用枕套或者枕巾，不要輕易拿下枕套，容易扯掉乳膠。
不宜日曬
有些親們會習慣曬枕頭，但對天然乳膠枕頭，我們並不建議，因為天然乳膠製品常日曬容易老化，造成表面麵粉末化。
產品顏色
天然乳膠產品在使用一段時間後會與空氣氧化，顏色漸漸變黃，是正常現象，不需特別擔心。
產品收藏
乳膠產品收藏時，不壓重物不要置於潮濕空間。
PS：買回來的乳膠枕如果是真空包裝的，記得真空袋收藏時，不要存放超六個月。
剛買的乳膠枕會有一點氣味，這是乳膠氣味，屬於正常情況。建議您打開包裝後把產品放置在通風陰涼處24小時，氣味會變淡。
你用的是天然乳膠枕頭嗎？那你平時清洗保養的方式正確嗎？趕快收藏分享給更多使用乳膠寢具的朋友吧~~
❸ 乳膠枕頭怎麼枕 該怎樣保養
枕頭，可以說每天跟你至少都會有一次親密接觸，它通常跟床單、被套、枕巾統稱為床上四件套。它是一種睡眠工具。一般認為，枕頭是人們為睡眠舒適而採用的填充物。在我們的睡眠中，枕頭是起到非常大的作用的。枕頭的好壞直接或者間接地影響著我們的睡眠質量，從而進一步影響著我們的健康。而市場上常見的枕頭有棉質枕頭、蕎麥枕頭、羽絨枕頭、乳膠枕頭等，現在我們就著重了解下乳膠枕頭怎麼枕。
乳膠枕頭怎麼枕-使用方法
1、買回來的乳膠枕一般都是真空包裝的，記得真空袋收藏時，不要存放超六個月;
2、剛打開真空包裝的乳膠枕會有一點氣味，這是由於乳膠體積膨脹，氣味瞬間釋放，這屬於正常情況。建議您打開包裝後把產品放置在通風陰涼處24小時，氣味會變淡。注意：對氣味比較敏感的，不建議立馬睡、把枕套打開、讓枕芯裸露在陰晾通風的地方2-3天!一定是陽晾通風的房間!有些人的卧室採光非要好、太陽從早上曬到晚上，如果直接曬到枕頭上，不僅不會讓氣味消散，還會加重乳膠原味的揮發、乳膠味更加重，同時也加速了枕頭的氧化;
3、對於高低款式的乳膠枕，一般建議睡高的一端，凸起的乳膠正好完美的托舉著頸部，釋放頸部的壓力，能很好的放鬆頸椎的作用。如果習慣睡低枕頭的，就可以先睡低的那端，慢慢習慣後再睡高的一端。
乳膠枕頭怎麼枕-保養方法
1、在日常生活中，泰國乳膠枕不能長期被重物壓著。
2、不要置於潮濕或暴曬的環境中。
3、一般乳膠枕只需清洗枕頭套即可，因為乳膠枕能防潮濕防黴菌防蟎蟲，與透氣性強的特徵，所以無需過度清潔。
4、如果在使用過程中，不小心弄臟了，建議局部水洗，而且必須為人工洗，不可機洗，以免影響到乳膠枕的使用壽命。
5、如果迫不得已要整個清洗的話，在清洗結束取出水面時要用手捧住枕頭的重心和大部分體積，以免因重力而損壞枕頭。
6.洗完後以干毛巾或吸水的材料，配合雙手壓干，再用其他吸水的毛巾等吸干水分，再放置在陰涼處風干，一定不可放在陽光下暴曬，會加速枕頭的氧化，減少枕頭的使用壽命。
7.正常使用，可達5年以上的使用時間。如保養得當可以用10年左右哦!
其實枕頭睡覺該怎麼用，你購買的時候也一定會有使用說明的，這份說明都是有依據的，你不可以不信，同時也是最舒服的一整使用方式。上文也對乳膠枕頭如何使用及如何保養等進行詳細的介紹，希望你能通過上面的介紹，正確調整自己的使用方式，保證自己的睡眠質量。乳膠枕頭大部分都是進口的，因此我們購買時需認識到這一點，不要給商販提供任何裝空子的機會。
❹ 乳膠枕正確的枕法
一、乳膠枕頭正確高低睡法
1、乳膠枕頭跟普通的枕頭一樣，也分正反兩面。有拉鏈的那一面是反面，我們睡覺的時候是枕它的正面。
2、乳膠枕頭的正面是一邊高一邊低的。把乳膠枕頭高的一側貼著我們的脖子睡覺是正確的睡法。
3、有些人卻靠著低的一邊來睡，這種睡法其實是錯誤的。乳膠枕頭的回彈力很強，用手按壓記憶枕會容易陷下去。
4、但是當我們靠著乳膠枕頭睡覺的時候只會微微向下陷，頸脖子就恰到好處地貼在兩邊的凹陷處，讓我們的脖子和頭部的舒適度得到了最大程度的保障，這是乳膠枕頭最神奇最有用的地方，這也是乳膠枕頭與普通枕頭區別最大的地方。
二、乳膠枕正頭確使用方法
靠著乳膠枕頭高的一邊睡覺是使用乳膠枕頭正確的睡眠方法。把高一邊的小凹枕槽貼著脖子，頭部稍向外靠，這樣，乳膠枕頭就會承托我們的脖子，鬆弛我們的頸部肌肉，起到保護頸椎，消除疲勞的作用。一般睡高的一側，不過覺得高的一側高的話，可以睡低的一側。
三、乳膠枕頭多高合適
1、乳膠枕頭的高度，一般來說枕高以9—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。肩膀較寬，體重較重的睡高點；肩膀較窄較瘦小的就可以稍微睡低點。
2、一般來說拳頭的高度和壓縮後乳膠枕頭高度相等為最佳，習慣仰睡的人，壓縮後後腦勺最低點和自己拳頭高度相等，
3、習慣側卧的人，壓縮後側面面部最低位置高度和自己拳頭一致為最佳，
4、至於俯卧的人，壓縮後臉部最低位置和自己拳頭高度相等為最佳。
乳膠枕頭的高低兩端設計是為了枕頭更貼合頸椎和頭顱，每個人高矮胖瘦不一樣，選擇乳膠枕頭的時候要根據自己所適應的高度去選擇，並沒有統一標准。
❺ 乳膠枕的正確用的方式
而當你開始使用乳膠枕（特別是高低款）時，它會讓你的頸部在睡眠時恢復正常的後仰狀態，這就好像把一根已經直了的竹子忽然再次彎曲起來，很容易讓已經長期處於不良狀態的頸部神經感到不適應。
這種不適只是一段時間的，出現這種情況以後，只需要：
1、 保持仰卧姿勢，肩部接觸枕頭邊緣，將脖子枕在枕頭高的一側，後腦勺放在枕頭最低處，使頭部微微後仰的正確睡姿，不要翻滾及側睡。
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2、 堅持1周到3周，不適感就會消除，之後有一段時間可能還會偶爾有輕微的酸，但你會發現很多之前的症狀，例如落枕、挑枕頭、脖子發涼等都消失了。這既是小編的切身的體會，也是行業內的前輩在無數個案例中驗證的結果。
這是因為每天睡覺實際上都是在做矯正理療，對抗白天低頭造成的不良影響，只要長期堅持使用，就會極大的減輕頸椎病的症狀，從而改善睡眠和生活。
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最後，為大家總結三點
1、要想乳膠枕舒服，一定要買採用一線大廠進口純天然乳膠枕芯的產品，橡然天然乳膠枕，天然乳膠含量高達90%以上！是呵護您健康的不二選擇！
良好的睡眠可以改善一個人的容貌。一天中我們要花費至少6小時在床上度過，枕頭就是我們一天中相處時間很長的愛人，選擇愛人的標准就是能讓自己變更美的那個。
2、減肥不是一天能成的。同理，乳膠枕雖好，但也不是今天睡明天就見效的神器，它需要被正確的使用，也需要適應的過程。
3、如果你使用乳膠枕，採用了正確的睡姿反而感到不適，極有可能已患有頸椎反弓，請前往醫院就診，獲得醫生的專業意見；請購買電腦托架架高你的筆記本或電腦屏幕，同時減少看手機的頻率。
❻ 乳膠枕頭使用方法圖
現在很流行的乳膠枕頭和我們平時常見的枕頭在形狀上面有一點不一樣，乳膠枕頭是有分為高的一面和低的一面的，很多人買回家都不知道應該睡哪一面才是正確的，下面小編就來給大家講講吧。
乳膠枕頭的正確睡法
1、乳膠枕頭和普通的枕頭一樣，也分正面和反面，一般有拉鏈的那一面是反面，我們睡覺的時候要枕它的正面。
2、我們可以看到乳膠枕頭的正面是一邊高一邊低的，我們把乳膠枕頭高的一面靠著我們的脖子睡覺，是大多數人的睡法。
3、有一些人喜歡靠著低的一邊來睡，按照理論上來說，其實這種說法是有點無趣的，因為乳膠枕頭的回彈力很強，用手按壓乳膠枕頭，會容易陷下去。但是當我們靠著乳膠枕頭睡覺的時候，只會微微向下脖子就恰到好處的貼在兩邊的凹陷處，可以讓我們的脖子和頭部的數幅度得到最大程度的保障，這是乳膠枕頭最神奇最有用的地方，這也是乳膠枕頭與普通枕頭區別最大的地方。
乳膠枕頭的正確睡法 乳膠枕頭睡高的一面還是低的一面
乳膠枕頭睡高的一面還是低的一面
我們一般理論上靠著乳膠枕頭高的一邊睡覺，是使用乳膠枕頭睡覺的正確睡眠方法，我們把靠一邊的小凹枕槽貼著脖子，然後頭部稍微向外靠，這樣乳膠枕頭就會承托起我們的脖子，起到保護頸椎，消除疲勞的作用，因此一般睡高的一側。如果睡過的一側，覺得高的話也可以睡的一側，至於睡高的一面好，還是睡地的一面好，有些朋友說法都是不一樣的，網上也有朋友說的眾說紛紜，各種說法都有，而且都有理有據，有的人說應該是高的一面，因為這樣頭部就會微微後仰，這樣比較符合頸椎的生理曲度，但是也有人說誰矮的一面比較好。
其實每個人說的都有道理，但這都是理論上的，個人認為不論睡高的一邊還是低的一邊，前提是要睡得舒服，因為乳膠枕頭這么做，也是給你一個選擇，並沒有明確要你睡在哪一邊，所以你要自己結合實際情況，當然最好的方法還是兩邊都要試一下，看看哪一邊兒你躺著最舒服，然後你就選選哪一邊，覺得哪一邊適合自己就睡哪一邊。
所以總結一點，我們不要看到乳膠枕頭一面高一面低，就不知道應該睡哪一邊了，其實是哪一邊都可以，最重要的是我們要睡得舒服，你可以試驗一下，如果睡高的一面舒服就睡高的一面，如果睡低的一面，你就睡低的一面，完全隨你的意願。
乳膠枕頭的正確睡法 乳膠枕頭睡高的一面還是低的一面
乳膠枕頭為什麼有的貴有的便宜
1、一個是化工乳膠，一個是天然乳膠。
天然乳膠是從橡膠樹上割下來的。化工乳膠是從石油化工中提煉出來的。化工乳膠的性能和質量遠低於天然乳膠，所以價格也會很便宜。
2、沖洗環節的成本不一樣。
沖洗是為了去除乳膠在發泡過程中的添加劑和雜質，工藝比較講究的廠家會有2-3次的沖洗流程，不負責的就忽略了這個流程，這也是行業里對乳膠還有其他兩種叫法：干蒸乳膠和水洗乳膠。
乳膠枕頭的正確睡法 乳膠枕頭睡高的一面還是低的一面
乳膠枕頭使用注意事項
1、如果在使用枕頭的過程中出現了不適，應該更換枕頭。
2、在存放乳膠枕頭的時候，應該避免尖銳和重物擠壓枕頭，以免損壞枕頭。
3、應該經常將枕頭拿到通風陰涼的地方晾一晾，避免曝曬。
4、在使用枕頭的時候，盡可能給其套上一個枕頭套，以免弄臟枕頭。
5、乳膠枕頭是不能起到治病的作用的，只能起到矯正和保證睡眠質量的作用，應該避免把其當作治療工具。
❼ 乳膠枕怎麼睡才正確
枕頭與我們的生活息息相關，可以說我們一天中有1/3的時間都是和它渡過，所以它是否安全環保就與我們的健康很相關了。乳膠枕的原料為純天然橡膠樹汁液，整個生產過程都是「物理工藝」沒有化學工藝參與，從根本上做到無毒無害。而且使用後的乳膠枕在自然界的降解也非常快，可以說它是即對人類安全，又不污染環境。因此乳膠寢具也越來越受到大眾的歡迎。
方法/步驟
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一、乳膠枕頭正確高低睡法 ：
1、乳膠枕頭跟普通的枕頭一樣，也分正反兩面。有高低牽引弧度的是正面，那一面即是反面，我們睡覺的時候是枕它的正面。
2、乳膠枕頭的正面是一邊高一邊低的。把乳膠枕頭高的一側貼著我們的脖子睡覺是正確的睡法。
3、有些人卻靠著低的一邊來睡，這種睡法其實是錯誤的。乳膠枕頭的回彈力很強，按壓能夠迅速回彈，而記憶枕用手按壓會容易陷下去。
4、但是當我們靠著乳膠枕頭睡覺的時候只會微微向下陷，頸脖子就恰到好處地貼在兩邊的凹陷處，讓我們的脖子和頭部的舒適度得到了最大程度的保障，這是乳膠枕頭最神奇最有用的地方，這也是乳膠枕頭與普通枕頭區別最大的地方。
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二、乳膠高低枕的正確使用方法：
靠著乳膠枕頭高的一邊睡覺是使用乳膠枕頭正確的睡眠方法。把高一邊的小凹枕槽貼著脖子，頭部稍向外靠，這樣，乳膠枕頭就會承托我們的脖子，鬆弛我們的頸部肌肉，起到保護頸椎，消除疲勞的作用。一般睡高的一側，不過覺得高的一側高的話，可以睡低的一側。
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三、乳膠枕頭多高合適：
1、乳膠枕頭的高度，一般來說枕高以10—12厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。肩膀較寬，體重較重的睡高點；肩膀較窄較瘦小的就可以稍微睡低點。
2、一般來說拳頭的高度和壓縮後乳膠枕頭高度相等為最佳，習慣仰睡的人，壓縮後後腦勺最低點和自己拳頭高度相等，
3、習慣側卧的人，壓縮後側面面部最低位置高度和自己拳頭一致為最佳，
4、至於俯卧的人，壓縮後臉部最低位置和自己拳頭高度相等為最佳。
乳膠枕的高低兩端設計是為了枕頭更貼合頸椎和頭顱，每個人高矮胖瘦不一樣，選擇乳膠枕的時候要根據自己所適應的高度去選擇，並沒有統一標准。
❽ 乳膠枕頭的正確使用方法介紹，睡覺用什麼樣的枕頭好
一、乳膠枕頭的使用
什麼樣的枕頭最好，其實大家會常想到這個問題，換個思路思考，想要找到最好的枕頭，不如找到最適合自己的那個不就是最好的枕頭了嗎。枕頭的挑選對於我們的睡眠質量和身體健康都是非常重要的。既然枕頭是枕芯和枕套兩個部分組成的，那麼這兩方面我們都要考慮到，才能找到最適合自己的那個枕頭。
枕頭的枕套不用過多的介紹，大家都知道，純棉或者蠶絲類的都是比較不錯的選擇。枕頭的枕芯才是枕頭最重要的部分，選擇好了合適的枕芯，才能更好的提高睡眠質量，枕芯分好多種，化纖，蕎麥，綠豆，決明子等等，但是每一種材料的作用都不相同，大家要根據自己的身體需要來選擇適合自己的枕頭，那麼就會知道自己心裡什麼樣的枕頭是最好的，下面我們來了解一下不同的枕芯吧。
1化纖枕：便宜但不實用
這是一種普通的人造纖維製成的枕頭，由於化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態。所以，建議你在選購枕頭時，不選這種便宜但不實用的枕頭。
2羽絨枕：好用但不便清洗
羽絨有極佳的柔軟度，保溫性及彈性，不但質地輕且貼身性好，此外，更具備了豐富的吸濕及放濕性，因此使用時不會有悶熱的感覺。好的羽絨枕蓬鬆度好，不會因使用時間久了而變形，具有質輕、透氣、不悶熱的優點。但不便於清洗，而且部分人群會對羽絨過敏。羽絨及羽枝的成分比例會影響枕頭之軟硬及高低程度，因此選擇時可依枕頭上之說明作種類之選擇，如果喜歡睡起來有一點高度，建議購買2個軟硬不同的枕頭作搭配，將較硬的睡枕墊在下面，以獲得最舒適之睡眠角度。
3蕎麥枕：存在自有道理
用蕎麥殼做枕芯，是民間傳統使用的枕頭。枕心選用既經濟又實惠的蕎麥皮、綠豆皮、小米、蠶沙等做填充物，會對預防頸椎病有一定作用。什麼樣的枕頭好，蕎麥殼重量輕，具有堅韌不易碎的菱形結構，作為枕芯可隨著頭部移動而改變形狀，而且冬暖夏涼，具有清熱祛火的功效。但缺點是不宜清洗，最好定期在太陽下晾曬。
4乳膠枕：除了價格都好
由天然橡樹提煉其汁液，再高溫發泡而成，質地柔軟舒適、彈性佳不易變型，因此對人體頸椎的支撐力也相對提高。乳膠枕表面具有3000多個氣孔，看似海綿蛋糕，材質特色在於抗菌性好，使用壽命長，不易變形、支撐力強、易清洗等優點，但價格相對較貴。天然乳膠由橡樹乳汁提煉而成，不具任何感染性物質，膠性溫和親膚，特有的清香更能催化人體睡眠因子，是目前最為天然的睡眠素材之一。什麼樣的枕頭好，我覺得乳膠枕最合適，就是價格有點貴。
5記憶枕：最舒適的枕頭
記憶枕材質為高密度、吸震、可透氣的記憶科技棉，能充分感應人體的重量及溫度的特性，利用溫度感應下陷可模擬人體的體形而給各部位完全的支撐，讓使用者也可以享受無壓力的舒適。獨特的溫度感應效果，舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐，讓您在睡眠時頭部完全放鬆，無論是仰睡或側睡都能保持最自然的頭姿，更可避免落枕、或頸肩肌肉疲勞酸痛的問題。記憶比較有利於頸椎的保健。
6決明子保健枕頭：效果看自己
外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。什麼枕頭好，決明子天然理療用途較多，同時廣泛應用於降壓、通便、減肥等領域。
另外小孩在選擇枕頭的時候由於皮膚比較嬌嫩，最好選擇蕎麥，綠豆等植物性的枕頭，並且枕頭不宜過高，枕套最好也要選擇純棉的。枕頭的種類還有很多，大家只要各取所需，就會知道什麼樣的枕頭最好了。還有就是如果有的朋友想嘗試一下平時不用的枕頭類型，由於不熟悉需要給自己的身體幾天適應的時間，以免影響睡眠。
❾ 乳膠枕怎麼用正確方法
近年來，乳膠枕越來越流行，也受到很多消費者的喜愛與認可。作為天然環保寢具，和普通枕頭相比，乳膠枕具有眾多獨特優點，如：溫和環保，抑菌防蟎，吸濕透氣，貼合肩頸等。同時也具備良好的使用體驗感，但乳膠枕的設計與普通枕頭稍許不同，睡法也有差別，睡錯了不僅不能提高睡眠質量，還可能會產生負面影響。因此針對睡法問題，下面就來給大家深刻講解乳膠枕到底應該怎麼睡？
方法/步驟
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分清枕頭正反：通常來說，乳膠枕枕芯外面會有枕套，枕套無拉鏈的一面是正面，睡眠時也應該枕其正面。
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認准枕頭高度：市面上商家售賣的不同形狀的乳膠枕的正面一般都有兩個高度，一側高，一側低，乳膠枕的正確的睡法是將脖子與頭部靠在乳膠枕頭高的一側。
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將頭靠在高側：將脖子貼著乳膠枕高處的小凹槽，頭部稍向外靠，這樣的睡法可以使乳膠枕頭托扶住脖子，鬆弛我們的頸部肌肉，起到保護頸椎，消除疲勞的作用。
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根據習慣調整：第一次枕下去的位置不一定就是最合適的，在貼合肩頸的基礎上，盡可能找到合適的位置，保證睡眠。
注意事項
很多商家宣稱乳膠枕兩側高度均可睡，根據自身習慣選擇，但如果枕低的一側可能睡眠時頸椎會出現懸空，枕頭不能給其有效的托扶力，導致隔天起床頭暈，精神不佳等症狀。
特拉雷工藝的乳膠枕發泡充分，支撐性更優且更柔軟，可以給肩頸足夠的支撐，同時透氣性也更好，有助於保持干凈的睡眠環境。夏季將要來臨，大家在選擇枕頭時也應該多考慮其透氣性，有效提高睡眠質量。
❿ 乳膠枕頭怎麼用
1、在工作時把電腦架高，讓屏幕與視線齊平，這樣可以拉伸你的頸椎，使頸椎回復自然的曲線，另外走路不要看手機。
2、使用高低款式乳膠枕，睡高的那一頭，把脖子枕在枕頭最高處，肩膀要接觸枕頭邊緣，後腦勺放在枕頭中間凹處，使頭部保持微微後仰的睡姿。
3、買回來的乳膠枕頭一般都是真空包裝的，記得真空袋收藏時，不要存放超六個月。
4、剛打開真空包裝的乳膠枕頭會有一點氣味，這是由於乳膠體積膨脹，氣味瞬間釋放，這屬於正常情況。建議您打開包裝後把產品放置在通風陰涼處24小時，氣味會變淡。
(10)如何正確使用乳膠枕頭圖片擴展閱讀：
乳膠枕的清洗與保養
1、乳膠枕頭主要的原材料是天然乳膠和海綿材料，如果弄臟了的話，是可以進行清洗的，但不建議經常清洗。
2、天然乳膠枕易於進行手工清洗(一般不需要，只需輕輕拍打就可以)，只要脫水後用電扇吹乾，或烘箱低溫烘乾，絕不變形，易保養、可折疊、好收藏，是追求健康睡眠最舒適的選擇。
3、手洗時，盡量以擠壓方式進行。由於乳膠產品清洗時，會吸附大量水分，重量倍增，盡量在水中挪動。取出水面時，不可抓取一小角部分拉上移動。
4、因為過重枕頭會斷裂，清洗處理時，必須如同豆腐般，捧住重心(中央部分)和大部分體積，小心地取出水面。洗凈後，以干毛巾或其它會吸水的材料，配合雙手壓干，盡量避免強烈陽光直接曝曬。若只是小面積，只需用濕毛巾擦拭後放於通風處，幾天後即可再使用。