『壹』 咳嗽應該吃什麼，要如何預防
可以吃梨
絕大部分咳嗽由呼吸道疾病引起，因此預防呼吸道疾病是預防咳嗽的關鍵。
1.加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。
2.氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。
3.少帶小兒去擁擠的公共場所，少與咳嗽患者接觸，減少感染機會。
4.經常開窗，流通新鮮空氣。
5.及時接受預防注射，減少傳染病發生。
6.感冒流行期間可服中葯預防。用貫眾、防風、荊芥，每日一帖，連服2～3天。經常易感冒的小兒，可每天以黃芪，紅棗，煎汁代茶，長期服用可增加機體免疫力，減少感冒的發生。
7.防止咳嗽預防感冒非常關鍵，小兒平時要注意鍛煉身體，提高御「邪」能力，避免外感，以防加重病情。
8.對小兒加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠。
9.平時適當食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預防之效。
10.中老年長期咳嗽應盡快到醫院檢查，明確病因，及時治療。
『貳』 秋天孩子容易咳嗽，是不是就是感冒
在我們的印象中，如果孩子咳嗽了，我們第一反應可能就是感冒了，可是事實真的如此嗎？
秋天一到，5歲的天天的咳嗽就沒有停過。起先媽媽以為孩子是感冒了，於是自行給寶寶服用了咳嗽葯水，可是天天的咳嗽症狀並沒有轉好，這下可急壞了媽媽，趕緊帶孩子去了醫院。
沒想到到醫院檢查後發現，孩子並不是感冒，而是過敏性咳嗽，醫生也告訴天天媽媽，秋天是孩子過敏的高發季節，要特別重視好預防和護理。
那麼，為什麼孩子在秋天容易過敏呢？我們又該如何預防孩子秋天過敏呢？
媛媛老師提醒您：
1 秋天寶寶咳嗽，不一定是咳嗽，可能是過敏。
2 秋天寶寶容易過敏，主要有3個原因。
3 想要預防寶寶過敏，有3個方法可以預防。
在秋天，你有什麼方法幫助寶寶預防過敏症狀呢？歡迎在評論區留言，我們一起討論哦。
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作者：健康管理師媛crystal（一枚吃貨）曾上海市三甲醫院7年葯劑師，現為高級健康管理師，擅長健康育兒科普文的寫作、減脂營的營養指導
『叄』 一到換季的時候就容易感冒咳嗽，該怎樣預防呢
祛風散寒，防感冒，喝碗「神仙粥」。清代《食憲鴻秘》中記載：「糯米半合，生薑五大片，水兩碗，入砂鍋煮兩滾，加入帶須蔥頭七八個，煮至米爛，入醋半小鍾。趁熱吃。」這就是「神仙粥」，如果感覺有點受風著涼了，喝上一碗，暖身散寒，就不容易感冒了。其中糯米健胃和中，益氣扶正；蔥白和姜性溫味辛；陳醋酸收之性，散中有收，使邪散而不傷正，醋也有一定的殺菌作用。
將取熟生地15克、當歸15克、白芍10克、川芎8克，同時配合上烏雞一起熬制會更好。滋陰生津，補中氣，喝點生脈飲，「生脈飲」是金元時期著名醫家李東垣創立的，主要由三味葯組成：人參10克、麥冬15克、五味子10克。日常調養，可用黨參替代人參，黨參補中益氣，麥冬養陰生津，五味子收斂固澀。天氣熱的時候，大量出汗會導致我們人體氣虛、陰虛，這時正好可以喝生脈飲來補氣補陰。尤其經常熬夜又不經常運動的年輕人，也很容易出現氣虛、陰虛，也可以喝生脈飲。
『肆』 咳嗽的非常厲害，有哪些方式能夠緩解呢該如何預防呢
咳嗽是一種很常見的疾病，雖然不是大病，但對身體影響很大。特別是晚上咳嗽嚴重，會影響睡眠。咳嗽是人體對呼吸道感染的一種保護方式，通過劇烈的氣流將身體內的雜質排出體外。雖然是保護措施，但晚上持續咳嗽會嚴重影響睡眠質量。為了防止咳嗽的症狀影響睡眠，可以通過飲食療法緩解夜間咳嗽。例如，常見的生薑或蘿卜如果使用得當，可以緩解咳嗽。晚上睡覺時也要做好保暖的措施，防止引發咳嗽。
綜上所述，根據咳嗽的原因，預防咳嗽的方法也不同。但大多數咳嗽是由於呼吸道感染，平時吃得越多，腸胃的負擔就越大，痰就越多，越容易咳嗽。如果吃得太多或經常吃高營養高蛋白油膩的食物，也容易咳嗽。因為這種食物大部分是容易上火的食物，也是容易生痰的食物。
『伍』 如何防止咳嗽
小兒咳嗽可能是爸爸媽媽經常遇到的情況，通常寶寶咳嗽了，都是送往醫院診治，按照醫生囑咐服葯等。不過，除此之外，還有其他輔助辦法讓寶寶盡快康復，減少疾病的痛苦。那就是食療。但是，不同的咳嗽需要不同食療，對症下葯，才能達到預期目的。
根據寶寶咳嗽的症狀，主要分為四種：
1、熱咳：咳嗽多痰，痰呈黃色，舌紅苔黃，咽紅
(1)冰糖川貝梨：梨1
個，冰糖10克，川貝粉2克，將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入「洞」中。梨放碗中隔水蒸30分鍾，待稍冷卻後即可食用
(2)白蘿卜冰糖飲：白蘿卜1
個，冰糖12克，將白蘿卜切成片，放水和冰糖，燒開後，再用小火燒5分鍾即可。效用：清熱、化痰。
(3)枇杷葉粥：枇杷葉12克，粳米50克，枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。效用：鎮咳、化痰。
2、寒咳：咳嗽，痰稀薄白，舌苔薄白。
(1)生薑大蒜紅糖湯：生薑5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鍾，飲湯。效用：溫肺止咳。
(2)薑糖豆腐羹：豆腐200克，紅糖50克，生薑3片，加少許水煮熟即可。效用：補脾溫肺。
3、脾虛咳嗽：咳嗽反復發作，面色萎黃，食慾不振，大便溏薄
。
(1)山葯杏仁粥：山葯120克，杏仁12克，粳米50克，山葯去皮切塊，杏仁去皮尖加粳米、水
煮粥食用。效用：健脾止咳。
(2)薏仁茯苓粥：薏仁30克，茯苓30克
，粳米50克，加水煮粥。效用：健脾滲濕、止咳化痰作用。
(3)紅棗白果粥：紅棗10
克，白果3個，
粳米50克。加水煮粥
。效用：健脾益氣、止咳喘。
4、肺陰虛咳嗽：久咳少痰、口乾舌燥
、舌紅
、盜汗。
(1)百合粥：新鮮百合15克，糯米50克，冰糖10克
，將新鮮百合和糯米加水煮粥，調入冰糖食用。效用：補肺止咳。
(2)銀耳羹：干銀耳30克，雞蛋1個，
冰糖200克，將銀耳煮爛，放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清，加入少許水攪拌後，放入銀耳中加熱食用。效用：滋陰潤肺止咳。
希望這些方法有助於你的寶貝。讓您也少操心。
『陸』 如何更好預防乾咳
多喝一點溫水
無論怎麼說，多喝水對人體總是有好處的。有朋友反應，咳嗽的時候喉嚨總是很乾、很疼，這其實就是身體缺水的一個表現。專家提醒，冬季每天至少要喝800ml的水才能彌補體內缺失的水分，咳嗽的人更需要多喝一點溫水來潤喉。
保證充足的睡眠
中醫認為，冬季養生講究藏，要早睡晚起才能保養身體。冬季感冒、咳嗽的人更是要多休息，值得一提的是，如果夜晚睡覺的時候開了暖氣，同時不如打開加濕器，加濕器也可以讓空氣不那麼乾燥，也可以讓你睡得更好一點。
『柒』 經常咳嗽不斷是怎麼回事這種現象該如何預防
持續咳嗽或反復發作一個月以上，早上起床和睡覺前會咳幾聲，一般無痰乾咳，運動加重，白天平時偶爾也會咳幾聲，無發熱症狀，精神比較好，這樣一般無大礙，但是具體是否需要看醫生以自身症狀而定，必要時一定要看醫生。千萬不要耽誤了病情。
『捌』 怎麼預防感冒咳嗽
人在平時感冒的時候，難免會出現咳嗽的現象，那麼感冒咳嗽怎麼辦好呢?患上感冒咳嗽該怎麼辦，治療感冒咳嗽的食療小方法有哪些呢?在平時的生活中，感冒咳嗽怎麼預防好?下面就帶大家了解一下吧。
感冒咳嗽怎麼辦
平時適當食用梨、蘿卜，對咳嗽有一定的預防之效。據王應麟教授指出，感冒是引起咳嗽的主要原因，所以要在平時的生活中多加註意，減少感冒。
總結：通過上文的介紹，相信大家對感冒咳嗽怎麼辦也有了一定的了解了，感冒咳嗽可以使用一些食療的方法來治療。當然，首先要辨明咳嗽的性質，不能亂吃止咳葯，有時候會起反作用。希望介紹對大家能有所幫助。
『玖』 秋燥咳嗽是哪些原因引起的要如何預防
由於秋季氣候乾燥，缺乏水分的濕潤，人的咽喉、鼻腔常有乾燥之感，這就是我們常說的秋燥。由於口乾舌燥咽喉不舒服就容易引發咳嗽的症狀還有就是氣溫，溫度，氣壓的改變，可以誘發咳嗽。總而言之，秋冬是容易引起呼吸道疾病發作的季節，所以我們平時一定要做好防護措施。以下，我總結了幾點可以預防秋燥的方法，僅供參考：
三：注意生活習慣，多睡眠
保持良好的生活習慣是我們預防秋燥的好方法。古代就有「春困秋乏」的說法，所以保持良好的睡眠，早睡早起也是對身體很有好處的。每天如果沒有特別重要的事情最好不要熬夜。保持每天8-10小時的睡眠休息時間，這對我們預防秋燥起到很好的效果。