Ⅰ 協和苗條霜使用方法是什麼
摘要 您好,我正在根據您提的問題整理答案,請稍等一會兒哦~
Ⅱ 協和苗條霜使用的正確方法
協和苗條霜腹部按摩法
1.以肚臍為中心在腹部畫一個問號,沿問號方向按摩,兩側各按摩30次。
2.雙手放在腹部,然後用指腹由胸骨下方部位沿直線向下腹部用力按摩,重復此動作30次。
3.雙手由胸骨下方沿著如肋骨向身體外側按摩重復此動作30次。
協和苗條霜小腿按摩法
1.兩手交替由腳踝自下而上向膝蓋部位按摩小腿肚,左右兩腿各重復此動作30次。
2.用指腹輕輕拉伸小腿內側由.上往下捏揉30次,力氣可稍大,小腿外側同樣捏幾下。
3.[注意事項]:左右兩腿重復此動作如果力道不夠,可雙手作用於同一條腿上。
協和苗條霜手臂按摩法
1.右手手握住左手手腕並向腋下部位按摩,同時左手向上筆直抬起。重復此動作30次再換右手。
2.手指指腹將皮下脂肪抓出。由臂內側、外側的中心線開始,有節奏的揉搓。
3.重點按捏肘部至腋下部位,注意手臂不能彎曲,重復此動作30次。
4.用指腹加大力度按壓同時盡量彎曲手臂重復此動作30次。