⑴ 怎麼忘記痛苦
親愛的樓主 很榮幸回答您的問題 下面是本人的回答 希望能給樓主帶來幫助 忘不掉一定是放不下 看完本人說的也許您會忘記 你可能覺得難過 因為無論你對他怎麼好 他都不領情 他不是看不到 他只是裝作看不到 或者他根本不想看到 你覺得自己很喜歡他 甚至覺得再沒有一個人可以像你那麼喜歡他 你用盡全力對他好 把他看的比自己還重要 有什麼事情第一個就想到他 聯系不到他的時候 你擔心他擔心的快瘋了 然而你有沒有想過 這並不在你的責任范圍 而且很有可能他是在躲著你 他受不了你對他那麼好 不要一直發簡訊給他 不要一直找他 你也許只是想找他說說話 你覺得那很正常 不算苛求 但是也許他並不這么想 記住 你的想法不代表他的想法 你是真的不求回報的在喜歡他嗎 你捫心自問一下 你確定不用他回報什麼嗎 那為什麼你會難過 若是真的一無所求 你又怎麼會覺得難過呢 所以 別覺得你那麼愛他是偉大的 也許她根本不在乎你怎麼為他付出 有時候你給他的愛或許是種負擔 這種負擔只會讓他更加想遠離你 因為他不想虧欠你 別事事為他擔心為他張羅 你覺得他沒有你不行 你覺得別人做不到你那麼完善 但是你要清楚 你不是他要的那個人 你做的再完善也敵不過人家不做 那個位置本來就不是你的 你何必硬要擠上去呢 你說道理你都懂 只是你做不好 喜歡他不是你的錯 想關心他不是你的錯 控制不住自己不是你的錯 但是那是你的方式 人家不一定就能接受你這種所謂無私的愛 所以如果你喜歡他 他不喜歡你 那麼就請你默默的 別試圖讓他知道 就算你會難過 甚至難過的流淚 就請你默默的 就算是逼自己也好 一定要忍著 有些事，有些人，如果刻意的去選擇遺忘，那麽表示妳根本不想忘掉，感情說到底，真的是自己的事情。 人世間感人的愛情故事太多太多，也許妳現在正在經歷著一份讓人羨慕的愛情，但妳也要學會去珍惜。人生最大的幸福，就是能夠得到一個愛妳的心，時時刻刻爲妳牽掛。千萬不要忘記，愛情就像握在手裏的沙子，妳握的越緊，失去的就會越多............... 人的一生很短暫，不管遇到了什麽，都是值得我們去回憶，傷心也好，痛苦也罷，這些都寫在我們成長的道路上。 愛上他只用了十分鍾，忘記他卻要用上一生的時間，結果仍然刻骨銘心。 有人說，男人的心是跟著腳走的，腳走到哪裏，心也跟到那裏，而女人的腳是跟著心走的，心到哪腳也跟到哪，這句話很有道理 忘掉心愛的人究竟需要多長？很多人說時間會沖淡一切，這句話其實是錯誤的。要忘記一個人，前提是妳必須真的想去忘記。做到忘記不難，但要下定決心卻是很困難的。 有些人會一直刻在記憶里的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的 人你越想忘記卻越記得清楚.認識一個人容易,可忘記一個人可能需要一輩子!既然忘不了那就不要忘，為什麼要強迫自己。 愛一個人不一定非要擁有她，把她放在心底一個最溫暖的角落。想她了就打開心門…… 有時想念一個人也是一種幸福 ! 忘記...一個心痛的問題...... 說徹底去忘記過去是在騙自己，也在騙別人，只要有一點點可以聯繫到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用......你說是嗎？ 有一句話不是這么說嗎？你可能在1秒鍾的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人......這就是愛情！ 呵，忘記？那是不可能的，也是不太現實的，與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。盡量擴大自己的交友圈，與盡量多的人接觸，說不定裡面就有你的真命天子。.在不得不與他接觸的時候，盡量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。 .盡量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。 .每天給自己一個燦爛的笑容，告訴自己「Tomorrow is another day." 相信未來的某一天，你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成「那個人」。 拋開一切私心 雜念。珍惜現在擁有的吧 歡迎樓主繼續追問 如果本人的回答 有不準確的地方請見諒！ 期待您的採納 .....................................................................................................................................................................
⑵ 一個人怎樣才能忘記痛苦
想要忘記痛苦，最直接有效的就是尋找快樂，以快樂覆蓋痛苦。痛苦其實是忘不了的，我們能做到的只有放下痛苦。總以為拿著痛苦去跟別人哭訴就不痛苦了，所以捨不得放下。想忘記痛苦，去看一些讓自己心情愉悅的東西，去見一下能讓自己開心的人。心若快樂，痛苦便自消。
就像我曾經記得他所有的聯系方式。如今，什麼都不記得了。我那足以自傲的記憶力曾經是我吹噓的資本，怎麼就真的忘了。現在想想，人的一輩子，那麼長，怎麼可能在一個人那耗費那麼多時間和精力。而且那個人已經不重要了。腦子也是有容量的，它累了，東西多了，自然就刪除了。
⑶ 如何才能徹底忘掉一件痛苦的事
人的記憶是神奇的，它會主動的選擇性的忘記一些痛苦的事情，是人的一種自我保護，這就是為什麼很多時候人能回憶起來的都是幸福的片段。
如果老想著要忘記什麼，實質上就是一個不斷反復加深記憶的過程，所以可以找自己覺得輕松的事情入手，比如感興趣的工作，旅遊……不小心想起來的時候，用另一個聲音告訴自己，沒關系，這還不是最痛苦的，起碼現在還有值得慶幸的事發生。
記憶也有修飾和誇張作用，有很多時候你想起來的事情和當時的事實已經有了很大的不同。
所以說時間能帶走一切，這種說法不是沒有道理的。
慢慢來，而且，有些事情，雖然痛苦，能記得的總歸也算是一種財富，一種只屬於自己的經歷和體驗，它在一定程度上不是也代表著你的成長嗎？
⑷ 怎樣可以忘記所有的傷痛
人與人之間的親密關系是我們賴以生存的基礎。它們給我們的生活帶來了意義，讓我們一起攜手往前。所以失去愛的人時，就像生活中被抽去很大部分。頓時失去生活意義和目標，不知如何填補空虛的心靈。有些人甚至對自己的看法開始扭曲，因為你的中心都放在對方身上，把自己定位為他/她的男友/女友而沒有定位自己獨自的價值和其他位置。
你越是沉溺於這種迷失的感覺中，就越難找到從痛苦中找回自己。我們始終都要踏上療傷的過程，最好的方法就是接受你失去的不再回來。你越早接受，你就能越早地完成治療和遺忘所需的步驟。
這幾個步驟能更好的幫助想忘記並開始往前看的大家，一起加油吧！
1.找到一個新的目標，一個讓你期待的方向。
有人陪伴是需要的，所以和關心你的人在一起總是個好主意。主動聯絡你最親近的朋友或家庭成員，跟他們傾訴你的難過後，當然學著去了解身邊的他們有什麼新的事情或發展，也許你身邊的人可能發生著更為傷心的事，你才會領悟到其實每個人都有正在面臨的問題。即使是他們有著哪些活動也可以叫上你，讓你暫時有個重心在這些事上，可能在其中也能找到一些自己的價值。當然，你需要時間才能忘記他/她。
圖片來自於網路。
接受這點並把新的中心放在讓自己快樂起來的那些事物上。這些事物可以是你曾經想嘗試的愛好到食物，到新的地方看看等。當你花時間在充實自己的快樂時，或和愛你並關心你幸福的朋友家人在一起時，你就會自動恢復自我意識，發現到生活中你曾忽略的小美好，也會看到生活有苦也有甜，而有些甜是必須自己先去行動的。你可能仍然想念你失去的那個特別的人，沒關系的，不要強迫任何事情，跟隨事物的流動，只需觀察你是如何緩慢但肯定地恢復你原來的自我的。訂下新的目標或想嘗試的那些事物，而你真的需要花時間投入去做，最後的成果會自己說話。
2.別再去幻想這段感情是你想像中的那樣。
剛開始你們戀愛了，他/她成了你生命中的重要部分。因為你們投入自己的時間，精力還有愛，所以失去時，就等於失去自我。是的，那個感覺很難熬。為了忘記一個對你如此重要的人，你需要停止在你的腦海中曾經把它想像成的美好模樣。對，我敢打賭你們現在能想到的就是你們曾經在一起有多完美，或者你還在想像下次你們相遇後會相擁哭泣著還愛著對方。小編這里要打斷你，如果所有這些想像都是真的，你現在就不會在這里，閱讀這篇文章，試圖找到最好的方法來忘記他的存在。你需要控制自己，開始了解這段感情的真實模樣。
⑸ 痛苦的圖片
痛苦的圖片：
(5)如何忘記痛苦的圖片擴展閱讀：
名詞解析：
1、身體或精神感到非常難受。
2、使身體或精神感到非常難受的事。
3、疼痛苦楚。
4、指使疼痛苦楚。
5、佛學中對現世人生基本情狀的描述，分為生、老、病、死、怨憎會、愛別離、求不得及五取蘊八種情形。
6、使內心和肉體難受。
解決方法：
1、人生就是由慾望不滿足而痛苦和滿足之後無趣這兩者所構成。你滿心期待著未來的某個快樂，未必理智認知到了它是短暫的而不會持久。人的一生的本質是痛苦，快樂只是曇花一現。
2、我們總害怕死亡，而如果人真的可以永遠活著，我想人們同樣會像害怕死亡一樣害怕永恆，或厭倦永恆。
3、人們總愛追問人生的意義，其實人生本無所謂意義，因為存在先於本質，本質之前的存在是禁絕思考的。人生的無意義賦予了人的自由，倘若人生有一個註定的意義，那麼人人都如同一具機器。
4、我們誕生在這個世界是被迫的，這是最糟糕的事實。一種理想主義的人生觀是：生命的長度無需受制於肉體自然的衰敗，它應該是受你的心靈、你的快樂的需要而去自主選擇。
5、其實這個世界只有「我」，這個世界是我所創造的，這是我的世界，我是孤獨的王者，我能感覺全世界都是憂傷的，也能感知全世界都是快樂的。我若死去，我的世界也會崩塌寂滅。
⑹ 怎麼遺忘過去的痛苦
笑對人生，轉移注意力都可以忘掉過去。
再苦，再累，就算在自己的成長道路上寫盡失敗的人生歷程，要明白他們都已經過去、成為了所謂的過去式，過好自己正在進行的每一天，珍惜好此刻的每分每秒，這才是最為重要的。
總是想著過去，它有什麼用，除了回憶，又能增加什麼，除去回味，又能改變什麼，過去的已經永遠的埋進了歷史的角落，屬於自己就是將它徹徹底底的放下，放下它，自己才會過得更好，忘記他自己才會心無雜念的增加自己幹活的激情。
忘了過去，過去不好想，去想沒有用，過好此刻，創造未來才是我們發奮的方向，才是我們的追求，讓我們一齊向著未來要完美，對著此刻索繁華這才是我們大家的所選，放下過去的一切，讓我們攜手擁抱未來，共同開啟我們完美的明天。
生命中總會有一些值得回憶的事，捨不得也無法忘記，悲哀的事常會深深的刻在心裡，留下那麼深那麼深的痕跡，我們總是刻意去忘記它，可最終還是會在某個不經意的瞬間突然的閃現出來，生活中，我們不但要學會記憶，而且要學會忘記過去。
⑺ 和傷痛告別的圖片和說說
愛情總是想像比現實美麗，相逢如是，告別亦如是。我們以為愛得很深、很深...來日歲月，會讓你知道，它不過很淺、很淺...最深最重的愛，必須和時日一起成長。因為愛情的緣故，兩個陌生人可以突然熟絡到睡在同一張床上。然而，相同的兩個人，在分手時卻說，我覺得你越來越陌生。
愛情將兩個人由陌生變成熟悉，又由熟悉變成陌生。愛情正是一個將一對陌生人變成情侶，又將一對情侶變成陌生人的游戲。
相信愛情可以令一個人改變，是年輕的好處，也是年輕的悲哀。浪子永遠是浪子。令男人改變的，也許是上帝的愛或者佛祖的慈悲，但絕對不會是女人。
最不宜結婚的是浪子，最適宜結婚的也是浪子。往往不是女人改變一個浪子，而是女人在浪子想改變的時候剛好出現。
男人的一生，不過對女人做兩件事：超乎她想像的好和超乎她想像的壞。女人用他的好來原諒他的壞。如果有一天他們不能在一起，不是他太壞，而是她太好。
我們一生之中，要牢記和要忘記的東西一樣多。記憶存在細胞里，在身體裡面，與肉體永不分離，要摧毀它，等於玉石俱焚。然而，有些事情必須忘記，忘記痛苦，忘記最愛的人對你的傷害，只好如此。
時間會讓你了解愛情，時間能夠證明愛情，也能夠把愛推翻。沒有一種悲傷是不能被時間減輕的。
如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什麼意義？
⑻ 一個人怎樣才能忘掉過去的痛苦呢
^_^親愛的朋友:
別為了生活的命運而苦惱．誰都會有這樣或那樣的生活煩惱．找個愛你的知己來面對你以後的酸甜苦辣，你要記住，吃虧，上當，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗．
你要做的就是接受這一切．開朗的接受，大度的包容，博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。
象聽故事一樣，不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同，並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣.
懷著一份樂觀的事情看待周圍的一切，對你嘲笑的人，不疼愛你的人，
你可以先主動一定表示你的友善，以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人，
朋友喜新厭舊，你可以好好的珍惜他們，對他們好，
他們自然就會很珍惜你的.
不需要自己成為別人生活中的一個角色，
你無聊郁悶時候可以找好朋友多聊天多溝通，
不喜歡別人在嘲笑你，你可以視而不見，
不需要報復，報復只會帶來更大的傷害！
希望你擁有一份好的心情做好自己的事情，
不要在意別人的眼光，不要在意別人的嘲笑，
做好自己就可以了！其實不需要以裝瘋賣傻來逃避現實，
逃避只會讓自己更加孤單，更加寂寞。
所以,
怎麼過不都是一輩子么?既然是這樣，我們為什麼選擇不快樂或者種種負累呢?你說是嗎?
因為人活著不是單單的為自己活著。每個人都有親戚，朋友等一系列群組。人就要顧及到身邊的人的想法。每個人都是有責任的！活著也不單單是活著，怎麼活，什麼樣的活法？物質需求滿足了，精神需求又是否能滿足呢？所以人就有一定的壓力。外界的，自身的雙重壓力。所以人就感覺到累！
其實人可以不必這么累的，那就看你如何去看待自己的生活了？
其實生活中有很多的樂趣，只是你疲乏的身體不願去感受罷了。
多一些興趣和好奇心去發現生活的點滴吧！~
真正的享受生活，你會發現生活很美。人也就不會這么累了。
世界上沒有那麼多因為偶然所以必然的東西,謀事在人,成事在天,事在人為!~^_^~
中肯的對你說了這么多!#
你應該更努力的面對生活..
即便是暴風雨,也是你人生中必要的組成部分!
願你每天都陽光燦爛!開心健`康:)
望與君共勉.
confidant
2008-07-16
13:16
檢舉
不是為了悲傷而活
是為了生活而生活
悲傷只是生活中的調味
只是它的味道澀了點
可以加點甜味
來沖淡悲傷的澀味
⑼ 怎麼忘記痛苦的記憶
1.變得樂觀，開朗
本性難移，變得開朗可能對天生內向的人很難，但最好還是外向一些，因為開朗的人身邊總是不缺少朋友，不缺少事情去做。如果你是開朗的人的話，根本就沒有時間去回憶不必要的回憶，或者，他們會很懂得如何轉移注意力將不好的心思通過做別的事情而忽略。如果變得外向對你很難，那麼你一定要樂觀，什麼事情都要看得開，生活總是有難以接受的事情，不過我們要去面對，不要被一件後悔的事折磨一輩子，那樣真的太不值得了，樂觀，會讓你更加有魅力，還能讓你變得更加有人緣，所以何樂而不為呢！
2.找一些事情來做
轉移注意力也是不錯的辦法。當你將全部的注意力放到其他事情的話，你的大腦就沒有空間去想其他的了，但最好找一些容易成功的事，容易吸引注意力的事，感興趣的事，這樣才不會去胡思亂想，折磨自己了。
3.常和好朋友在一起，把這個事情說出去
有心事，還是最好把它說出去，對著好朋友說(你完全信得過的朋友，不會幸災樂禍的，他們是真正的知心朋友)，當你傾訴時，受傷的心會感覺輕鬆了一些，有時你會覺得其實沒有什麼，但最好別憋在心裡，那樣的話，只會讓你越來越難受，說出去的話，你得到了安慰要比你自己想的要有幫助的多，也有助於忘記這件事情。
4.接觸積極向上的東西
看一看搞笑的電影，做一些快樂的事，比如給別人講一個笑話，做一個鬼臉，別人笑了，你也一定會覺得快樂，因為快樂是可以傳染的。接觸樂觀，幽默的人，這樣你也會變得樂觀，近朱者赤嘛，那些不愉快的回憶自然就拋在腦後了。
5.不要試著回憶那些傷痛，也不要接觸有關回憶的東西
如果你曾經愛過一個人，現在卻不得不去忘掉，有一種方法，就是不去接觸和他(她)有關的東西，比如你們一起約會的地點，你們一起的照片，你們所有的通話記錄，你都要統統讓它們遠離你自己(或者讓它們永遠消失)，與記憶有關的東西一旦觸發，你馬上就會浮現你的記憶之中的那個人，所以，不要有所保留，一定要除去這些雜念，而且不要去主動地想，即使在不經意間想了一下，也要馬上把它斷掉，畢竟它是你痛苦的根源。