⑴ 腳上磨起泡怎麼辦
腳泡的產生是由於腳底汗濕，表皮軟化，足掌長時間著力和摩擦，促使局部組織液滲出而形成；常與鞋襪、行走的道路不平和速度不勻，以及旅遊者缺乏鍛煉等因素有關。 不過，注意保養還是可以避免或減輕不適的： 鞋襪要合適，鞋子不宜過高或過小，最好穿半新的膠鞋或布鞋；女士不要穿高跟硬底皮鞋；鞋墊要平整，襪子無破損、無皺褶，要保持鞋襪乾燥；鞋內一旦進了砂粒，要及時清除；徒步旅行應循序漸進，腳步要均勻，落地要穩，不可時快時慢；休息時或臨睡前盡量用熱水燙燙腳，以促進局部組織液循環；對足掌部位用手按摩或用煤油在足底突出部位塗搽；此外，亦可用葯物預防。徒步旅行前，用川芎、細辛、防風、白芷各4兩，加水5斤煎至3斤，塗擦腳底，每日一次即可。 如果不幸腳磨出了泡，目前沒有更好的辦法，只能是將泡刺破，將水擠出。首先用熱水燙腳5--10分鍾，搽干；然後用碘酒或酒精將腳泡局部進行消毒，再用消毒的針（針可用煮沸的水或酒精浸泡，或用火燒一下）刺破腳泡，擠出泡內液體，貼上「創可貼」。 切記：處理腳泡時，勿剪去泡皮，以防感染
⑵ 腳底磨泡大面積怎麼辦
有條件的情況下最好是去醫院處理一下，這樣好的比較快。
一般水泡都是皮膚外傷或者摩擦形成的，大多數小的水泡如果並不是十分嚴重的，不進行處理，也會自行消失。
如果水泡比較大，可以採取以下的處理方式:
首先，應該減少任何對水泡有壓力的東西，也就是盡量減少水泡的壓力。因為只有減少水泡的壓力，才會有效的阻止水泡繼續增大。
其次，如果水泡導致腳部比較疼痛，可以用冰敷或者是冷敷，冷敷5-15分鍾，盡量收縮血管，減少周圍的疼痛，達到消炎消腫的目的。
最後，腳上的水泡是抽出來還是不抽出來？如果您有一定的醫學知識或者能達到相對無菌的情況下，是可以對水泡進行處理的。
首先用碘伏、雙氧水、生理鹽水反復沖洗水泡及其周圍，拿一支無菌的空針抽取水泡，然後再用碘伏、生理鹽水沖洗創面。最後用無菌紗布進行包紮進行覆蓋，每2-3天更換敷料一次，查看創面癒合的情況，這樣基本上就可以處理水泡了。
如果無菌條件達不到，盡量的可以不抽出水泡。因為抽出水泡，可能會引起皮膚的感染，得不償失。
⑶ 腳磨出水泡怎麼辦
腳磨出水泡，首先要用酒精消毒，然後把消毒過的針把水泡挑開，挑完之後，再塗上一些葯膏，最後用紗布把腳包起來。這種方法能夠使得自己的腳快速癒合，具體的內容如下：
1、酒精消毒
首先要准備醫用棉棒和75%的醫用酒精，取兩根棉棒，一根沾酒精，輕輕擦洗水泡四周，另一根把擦洗過的水泡四周再擦一遍，吸收掉多餘的酒精，讓水泡四周能看清楚。這時候水泡的消毒工作就完成了。
2、用針把水泡挑破
拿一根針，家用的縫衣針就可以了，把針尖一端放在打火機上方，用火烤一下，然後用醫用紗布擦一下針，這樣針就消毒好了。
這時，再用清好毒的針在水泡的一個邊緣扎一個小孔。一定要在最邊緣的地方扎才可以，如果扎在水泡正中間，水泡里的液體只能擠出很少一部分，其它的會在扎的孔四周遊走，根本無法擠出來了。
3、擠壓水泡，塗葯膏
輕輕的從水泡扎孔的另一側邊緣開始擠壓，水泡內的液體從小孔流出，這時要用醫用棉花把流出來的液體擦乾凈。
等水泡里的液體都擠出來後，用消毒水或者是消炎軟膏等均勻地塗在水泡處，這時候要小心塗抹，因為擠掉液體的水泡處皮膚很脆弱，很容易撕裂的。
4、用醫用紗布把腳包起來
最後，用醫用紗布把水泡處包紮起來，在最外層輕輕的系住。要經常把紗布放來看看，如果水泡中還在積蓄液體，那就要繼續把液體擠出。再就是讓傷口處通通風，讓傷口乾燥，這樣恢復起來快些。
注意事項：
1、水泡擠過液體後，那裡的皮膚一定不要撕掉或者再給弄一個大口，否則會使得傷口受到感染，從而造成更大的創傷。
2、如果沒有感到不舒服並且水泡比較小，比如水泡直徑在5毫米左右或更小，不用特殊處理，這樣的水泡不會自行破裂，身體會吸收它，直至消退。
⑷ 腳上磨起泡怎麼處理好的快啊
不要輕易弄破或剪破，如這樣處理受傷的嫩傷口會很疼嚴重的還會發炎呢。先把針消毒，起泡的地方也用酒精消毒，用針把泡傳破，如圖位置，扎過的泡雖然水流出來了，但後來流出來的水還會積成水泡。我們要多扎幾次，切記消毒消炎。
(4)腳磨出泡怎麼辦圖片擴展閱讀：
預防
1、要預防腳打水泡，首先要減少腳部摩擦的機會。腳起水泡跟鞋有直接關系，鞋過緊的擠壓和過於松曠的摩擦，都可能導致腳上水泡的發生。購鞋應當購買適宜運動的鞋。鞋的尺碼要合適。穿上後長度方面最好仍然有一個大姆指寬的虛位。
2、新鞋買回家，應穿上試走甚至試跑一會，一至二小時後找出感到不舒服適的部位後，在此位置加上軟墊。記住出行一定不穿著未經「磨合」好的新鞋。如果新鞋第一次就穿著進行遠程徒步，處理不當那你就很可能獲得了92%的腳打泡的機會。不想腳打泡，最好免穿新鞋。
3、襪子能夠減少腳與鞋之間的摩擦，怕腳打泡，你不妨穿上兩雙襪子試試。襪子最好不選用純棉質製品，純棉的襪子比尼龍的更容易形成血泡。襪子的質料以聚丙烯（polypropylene）或其它新的合成纖維為佳，這類質料比羊毛或棉的製品更能保持腳部的乾爽，從而降低起水泡的機會。要記住，徒步走長線切不可不穿襪子。
4、使用滑石粉、痱子粉或防汗噴霧劑，也可在腳上薄薄地塗上一層凡士林（petroleum jelly）等，這些東西都有助於保持腳部的乾爽、減少摩擦，起到防止打水泡的作用。
5、如果你的腳常打水泡，那麼可以考慮在經常起水泡的部位事先貼上膠布或墊上軟墊。臨睡前最好用溫水泡腳，以促進局部血液循環，並可自我按摩足掌部位，再用潤膚露在足底突出部位搽抹。不穿鞋的時候時，注意保持鞋的乾燥與通風。
6、當您徒步行走時，只要發現腳有任何不適或疼痛，就該停下檢查。如果還沒有長出水泡，那就趕緊將疼痛的部位貼上創可貼、透氣膠布，及時進行處置。
7、平時少乘車多走路，可以避免戶外徒步出行腳打水泡。久不走長路，忽然走得超了時間、距離，運動強度增加過大，也是腳起泡的原因之一。循序漸進地延長活動的時間，可以讓皮膚慢慢適應活動時產生的摩擦力，並有足夠時間形成具有保護作用的胼胝（calluses），這都有助預防水泡的發生。
8、還有一些方法，比如有人出招說最好准備兩雙合腳的鞋,在一天之內互相替換.因為不同的鞋穿在腳上,接觸部位和壓力總是不同的,這樣能降低感到不舒適、腫脹、生水泡的機會。願意的朋友也可試上一試。
摩擦性水泡護理
腳打水泡雖然是小事一樁，但苦是要受的。真要是起了水泡怎麼辦？一旦起了水泡，重要的是降低其引發的痛楚、避免患處的面積擴大及預防感染。
1、這時最重要的是不要弄破水泡的表皮，弄破不但會使痛疼加重，而且易感染。這里介紹一個種處置方式：在創可貼的中央剪出一個和水泡大小及形狀相同的洞，套貼在水泡上，如此墊平水泡四周，然後再在水泡及剪孔的創可貼面上再封上一層創可貼，這樣就能讓水泡不再受摩擦了。
2、較大的水泡痛楚令你忍無可忍，那就把積聚於患處的液體排出來，以緩解水泡所構成的壓力。標準的做法是：首先用消毒酒精洗凈患處，再用一根燒紅後冷卻的鋼針在水泡的邊緣位置刺一小孔，輕輕把水泡內的液體擠出。然後塗上消毒葯水或軟膏。最後用膠布或敷料把傷口遮蓋起來。要注意的是，切忌剪去泡皮。
3、如果水泡已經弄破，形成開放性創傷，那就要進行消毒、包紮，並墊上清潔的軟布。
4、時間長水泡中的液體會被肌膚慢慢吸干。大部分的水泡會在一到二星期內被完全吸收。新的皮膚長出後，舊的皮膚會自動脫落。一般無需特別的護理就能自行痊癒
⑸ 怎麼處理腳上磨出的血泡
水泡是皮膚的外、內層間異常的組織液蓄積所成的小水袋。是因運動摩擦產生的剪力造成其表皮與皮下組織分離形成間隙，並令其間充滿液體。皮膚的外層表皮成為水泡的表層。水泡內層的皮膚呈紅腫、濕熱，有刺痛。雖然大部份的水泡都很小且傷害的面積不大，但卻易造成劇痛而影響人的活動力。
一般水泡的產生可分為內在與外在兩大因素。
內在因素：這種由於運動摩擦而引起的水泡只在特殊的部位出現，並非全身任何一處皮膚都會起水泡。首先皮膚必須具有較厚的角質層，經得起摩擦力的刺激而產生水泡。身體大部份表皮的角質層都很薄，一旦遇到反覆性的摩擦往往就脫皮，把整個角質層及一部分的表皮一起脫下來。唯有手掌和腳底這種具有較厚的角質層的部位，才有機會由於運動摩擦而起水泡。另一個特點是，易起水泡的皮膚往往和深層的組織黏得較緊，受到摩擦時不能跟表面的皮膚一起移動，所以在兩層皮膚之會因產生不同方向的作用力而裂開，組織液便迅速進入此裂縫而形成水泡。
外在因素：主要是擠壓、磨擦與潮濕、相對的高溫。運動中因出汗而潮濕的足底摩擦力增大，最容易引起水泡。反之，乾燥的皮膚摩擦力較小，產生皮膚裂開的作用力也較小。另外，雖然水泡不是一種高溫引起的燙傷，但如果皮膚溫度增高，產生水泡的速度就會加快。
水泡的產生可分為兩個階段。第一階段是在表皮的中上層出現裂縫，造成局部細胞壞死。第二階段是組織液進入表皮夾層裂縫產生水泡。水泡內充滿的清徹液體組成跟血清有點相似，但鈣離子、白蛋白及某些免疫球蛋白的成份不同，這表明是主動性的輸送或選擇性滲透的結果。
所謂徒步，那就是不使用任何代步工具，只用腿腳一步步在路上行走。由於腳直接跟鞋和路打交道，腳經常要與鞋接觸及摩擦，濕潤的皮膚及較高的溫度為水泡形成提供了良好的條件，所以徒步出行腳最容易起水泡。水泡通常發生在腳的兩側、腳後跟和腳丫處。
正如運動時通常會出汗一樣，腳起水泡也是十分常見的現象。不少驢友在徒步中腳底磨出水泡，水泡不僅會影響徒步行走的順利進行，而且處理不當還會引起感染，讓人吃盡苦頭。
當然，腳起水泡不是不可以避免。而且就算起了水泡，也不是沒有辦法減輕痛楚、使患處免受感染。
如何防止腳打水泡？
a、要預防腳打水泡，首先要減少腳部摩擦的機會。腳起水泡跟鞋有直接關系，鞋過緊的擠壓和過於松曠的磨擦，都可能導致腳上水泡的發生。購鞋應當購買適宜運動的鞋。鞋的尺碼要合適。穿上後長度方面最好仍然有一個大姆子寬的虛位。
b、新鞋買回家，應穿上試走甚至試跑一會，一至二小時後找出感到不舒服適的部位後，在此位置加上軟墊。記住出行一定不穿著未經「磨合」好的新鞋。如果新鞋第一次就穿著進行遠程徒步，處理不當那你就很可能獲得了92%的腳打泡的機會。不想腳打泡，最好免穿新腳。
c、襪子能夠減少腳與鞋之間的摩擦，怕腳打泡，你不妨穿上兩雙襪子試試。襪子最好不選用純棉質製品，純棉的襪子比尼龍的更容易形成血泡。襪子的質料以聚丙烯（polypropylene）或其它新的合成纖維為佳，這類質料比羊毛或棉的製品更能保持腳部的乾爽，從而降低起水泡的機會。
要記住，徒步走長線切不可不穿襪子。
d、使用滑石粉、痱子粉或防汗噴霧劑，也可在腳上薄薄地塗上一層凡士林（petroleum jelly）等，這些東西都有助於保持腳部的乾爽、減少摩擦，起到防止打水泡的作用。
e、如果你的腳常打水泡，那麼可以考慮在經常起水泡的部位事先貼上膠布或墊上軟墊。臨睡前最好用溫水泡腳，以促進局部血液循環，並可自我按摩足掌部位，再用潤膚露在足底突出部位搽抹。不穿鞋的時候時，注意保持鞋的乾燥與通風。
f、當您徒步行走時，只要發現腳有任何不適或疼痛，就該停下檢查。如果還沒有長出水泡，那就趕緊將疼痛的部位貼上創可貼、透氣膠布，及時進行處置。
g、平時少乘車多走路，可以避免戶外徒步出行腳打水泡。久不走長路，忽然走得超了時間、距離，運動強度增加過大，也是腳起泡的原因之一。循序漸進地延長活動的時間，可以讓皮膚慢慢適應活動時產生的摩擦力，並有足夠時間形成具有保護作用的胼胝（calluses），這都有助預防水泡的發生。
h、還有一些方法，比如有人出招說最好准備兩雙合腳的鞋,在一天之內互相替換.因為不同的鞋穿在腳上,接觸部位和壓力總是不同的,這樣能降低感到不舒適、腫脹、生水泡的機會。願意的朋友也可試上一試。
起了水泡怎麼辦？
腳打水泡雖然是小事一樁，但苦是要受的。真要是起了水泡怎麼辦？一旦起了水泡，重要的是降低其引發的痛楚、避免患處的面積擴大及預防感染。
a、這時最重要的是不要弄破水泡的表皮，弄破不但會使痛疼加重，而且易感染。這里介紹一個種處置方式：在創可貼的中央剪出一個和水泡大小及形狀相同的洞，套貼在水泡上，如此墊平水泡四周，然後再在水泡及剪孔的創可貼面上再封上一層創可貼，這樣就能讓水泡不再受摩擦了。
b、較大的水泡痛楚令你忍無可忍，那就把積聚於患處的液體排出來，以緩解水泡所構成的壓力。標準的做法是：首先用消毒酒精洗凈患處，再用一根燒紅後冷卻的鋼針在水泡的邊緣位置刺一小孔，輕輕把水泡內的液體擠出。然後塗上消毒葯水或軟膏。最後用膠布或敷料把傷口遮蓋起來。要注意的是，切忌剪去泡皮。
c、如果水泡已經弄破，形成開放性創傷，那就要進行消毒、包紮，並墊上清潔的軟布。
d、時間長水泡中的液體會被肌膚慢慢吸干。大部分的水泡會在一到二星期內被完全吸收。新的皮膚長出後，舊的皮膚會自動脫落。一般無需特別的護理就能自行痊癒。