❶ 和【金貝】這兩個字意思一樣的還有什麼子可以組成
金刀龜貝。古代貨幣。大概是指金錢、財寶之類的。金貝銀螺
❷ 《寵物王國5》的彩虹攻略是什麼
寵物獲得方法植物系01 樹怪（捕獲，捕捉地：城南野外，東之高原2）
02 荊棘樹（進化，由樹怪進化可得）
03 液毒樹（進化，由荊棘樹進化可得）
04古樹之王（進化，由液毒樹進化可得。進化材料：朱果*3，古樹之核*1；其中古樹之核可通過開寶箱獲得）
05 香吻草（捕獲，捕捉地：東之高原1，東之高原3，西之森林1）
06 五彩花（進化，由香吻草進化可得）
07 食人花（異化，由香吻草異化可得，需要異化道具）
08 草果（捕獲，捕捉地：東之高原2，西之森林1，西之森林 2）
09 曼陀羅（進化，由草果進化可得）
10 曼陀羅花（進化，由曼陀羅進化可得）
11 仙人掌（捕獲，捕捉地：城南野外，東之高原1，東之高原2）
12 巨刺仙掌（進化，由仙人掌進化可得）
13 毒刺仙掌（進化，由巨刺仙掌進化可得）
14 果子小姐（任務，植物系騎寵，可以穿越荊棘地形，主線任務中某大媽贈送）
15 四葉小姐（孵化，金屬遺跡2中尋找到的金屬寵物蛋孵化而成）
16 霸王花（任務，第一次拿35級以上的曼陀羅、樹瘴石、朱果給彩虹花房的麗薩，然後第二次送給她一個異化道具，最終麗薩會把得到的霸王花送給你）
17 愛心草（孵化，西之森林2完成「給予老爺爺15個興奮菇」的任務後獲得的植物寵物蛋孵化而成）
18 哈哈樹（孵化，完成「挑戰彩虹學院購物中心的哈利波特兄弟」的分支任務後獲得的植物寵物蛋孵化而成）
19 千年樹精（進化，由哈哈樹進化可得）
20 花仙子（任務，五星級寵物，天空城2的彩虹召喚室中打敗寵1主角晶晶後可得）
金屬系21 白裂獅（任務，收集到斑點豬、愛心草、皇後天馬後展示給彩虹酒店的小小後所得）
22 王獅（進化，由白裂獅進化可得）
23 帝王獅（進化，由王獅進化可得）
24 水晶雄獅（進化，由帝王獅進化可得。進化材料：白金*3，純凈水晶*1，其中純凈水晶可通過開寶箱獲得）
25 赤銅蛇（捕獲，捕捉地：金屬遺跡2，金屬遺跡3，南之廢墟2）
26 鐵甲蛇（進化，由赤銅蛇進化可得）
27 赤金蛇王（進化，由鐵甲蛇進化可得）
28 赤金蛇後（孵化，由在南之廢墟4右上角找到的金屬寵物蛋孵化而成）
29 鐵甲士兵（捕獲，捕捉地：金屬遺跡2，金屬遺跡3，北之天空1；或者游戲最初開始的時候選擇3主角寵物時可得）
30 鐵甲隊長（進化，由鐵甲士兵進化可得）
31 鐵甲將軍（進化，由鐵甲隊長進化可得）
32 雙刀將軍（孵化，捕捉到40種及以上的寵物時到愛得庄園傭人屋找管家要的金屬寵物蛋孵化而成）
33 刀槍將軍（任務，北海學院的北海教室2中給予裡面的幽靈「治癒之心」後獲得，其中治癒之心可通過開寶箱獲得）
34 鐵頭（捕獲，捕捉地：金屬遺跡1，西之森林5，南之廢墟3）
35 鐵巨人（進化，由鐵頭進化可得）
36 鐵巨靈（進化，由鐵巨人進化可得）
37 電磁人（任務，在做「將鐵甲蛇歸還給彩虹宿舍某女生」的分支任務時與電磁人兩次大戰後自動獲得）
38 銅球兄弟（捕獲，金屬系騎寵，可以擊碎擋路的石頭。捕捉地：南之廢墟1，南之廢墟2，北海北部碼頭）
39 鐵球兄弟（進化，由銅球兄弟進化可得）
40 龍鯉（任務，拿軍心渙散卷軸與彩虹活動室的小美交換所得的金屬寵物蛋孵化而成，其中「軍心渙散」卷軸可通過開寶箱獲得，或用徽章到商店裡換）
41 鋼鐵龍鯉（進化，由龍鯉進化可得）
42破壞神（任務，五星級寵物，天空城2的彩虹召喚室中打敗寵2主角帥帥後可得）
飛行系43 幼龍（任務，天空城中打敗白金龍後白金龍媽媽贈送可得）
44 小白龍（進化，由幼龍進化可得）
45 金翼龍（進化，由小白龍進化可得）
46 白金龍（進化，由金翼龍進化可得。進化材料：天羽*3，翱翔天石*1，其中翱翔天石可通過開寶箱獲得）
47 鷹（捕獲，捕捉地：北之天空2，北之天空3，北海舊校區3）
48 王鷲（進化，由鷹進化可得）
49 獅鷲（進化，由王鷲進化可得）
50 大嘴蝠（捕獲，捕捉地：北之天空1，北之天空3，幽暗森林2）
51 尖牙蝙蝠（進化，由大嘴蝠進化可得）
52 高頻蝙蝠 （進化，由尖牙蝙蝠進化可得）
53 銀翼天馬（任務，北之天空2中在某個小女孩處花600金買來可得）
54 獨角天馬（捕獲，捕捉地：北之天空1，北之天空2，北海南部碼頭）
55 皇後天馬（孵化，北之天空2中尋找到的飛行系寵物蛋孵化而成）
56 毛球鳥（捕獲，天空系騎寵，可以在天空飛行。捕捉地：北之天空2，北之天空3）
57 漂浮毛球（進化，由毛球鳥進化可得）
58 法官毛球（異化，由毛球鳥異化可得，需要異化道具）
59 白天使（孵化，天空城2中間的那個房子外面幫助小天收集到深海魔龜和天使蟹後，小天送的飛行寵物蛋孵化而成）
60 天使長（進化，白天使進化可得）
61 飛天玄女（任務，五星級寵物，天空城2的彩虹召喚室中打敗小靜後可得，不過之前你必須先打敗寵1、2、3、4代主角）
猛獸系62 虎獸（任務，主線任務中，東之高原2中打敗 某NPC後自動獲得）
63 功夫虎（進化，由虎獸進化可得）
64 虎勇士（進化，由功夫虎進化可得）
65 虎酋長（進化，由虎勇士進化可得。進化材料：獸魂*3，王之證明*1，其中王之證明可通過開寶箱獲得）
66 山谷螳螂（捕獲，捕捉地：城南野外，東之高原3，幽暗森林1）
67 彩紋螳螂（進化，由山谷螳螂進化可得）
68 巨鐮螳螂（任務，拿獨角天馬與彩虹學院辦公區的米米交換所得）
69 山豬（捕獲，捕捉地：東之高原1，東之高原4，幽暗森林2）
70 巨牙豬（進化，由山豬進化可得）
71 山豬王（進化，由巨牙豬進化可得）
72 斑點豬（孵化，東之高原2中拿巨刺仙掌與林克交換所得的野獸寵物蛋孵化而成）
73 山豹（捕獲，捕捉地：西之森林2，西之森林5）
74 劍齒豹（進化，由山豹進化可得）
75 魅影（捕獲，捕捉地：幽暗森林4，幽暗森林5）
76 奇異獸（任務，野獸系騎寵，可以提高玩家一倍的移動速度，同時能夠不遇敵。主線任務進行到一定程度時可得）
77 真奇異獸（捕獲，捕捉地：西之森林3，西之森林5，幽暗森林4）
78 堅盾螳螂（異化，由山谷螳螂異化可得，需要異化道具）
79 月光狼（任務：完成「報平安」的分支任務後到彩虹城競技場的小玲後交差，小玲給你的一個猛獸系寵物蛋孵化而成）
80 孤傲狼王（進化，由月光狼進化可得）
81 銀狐王子（任務，五星級寵物，天空城2的彩虹召喚室中打敗寵3主角盧克後可得）
海洋系82 小藍鯨（任務，完成分支任務「拯救小藍鯨」後在北海舊校區2獲得）
83 巨頭鯨（進化，由小藍鯨進化可得）
84 獨角鯨（進化，由巨頭鯨進化可得）
85 要塞鯨（進化，由獨角鯨進化可得。進化材料：深海珊瑚*3，古鯨之心*1，其中古鯨之心是在彩虹學院活動區完成舜和一灰的任務後，這兩兄弟讓開一條路，出去打開藍色寶箱與獨角鯨交戰後獲得）
86 小企鵝（捕獲，捕捉地：北海北部碼頭，北海廣場，北海舊校區4）
87 刀鋒企鵝（捕獲&進化，捕捉地：北海舊校區1；或由小企鵝進化可得）
88 帝企鵝（進化，由刀鋒企鵝進化可得）
89 海龜（捕獲，捕捉地：北海舊校區2, 北海舊校區3, 北海舊校區4）
90 刺海龜（捕獲&進化，捕捉地：北海南部碼頭；或由海龜進化可得）
91 深海魔龜（異化，由海龜異化可得，需要異化道具）
92 深海巨龜（孵化，拿帝企鵝與北海廣場的天天交換所得的海洋寵物蛋孵化而成）
93 黃金蟹（捕獲，捕捉地：北海北部碼頭，北海廣場，北海舊校區4）
94 銀螺蟹（進化，由黃金蟹進化可得）
95 天使蟹（捕獲&進化，捕獲地：北海水上都是…；或由銀螺蟹進化可得）
96 海豚（任務，騎寵，可以在海洋中游泳。主線任務進行到一定程度時安琪兒送給主角所得）
97 極速海豚（任務，北海北海域中完成「給小海5個巧克力、5個香水、5個高級球」的任務後獲得）
98 犀利鯊（任務，各個場所與洛克對戰，最後一次與洛克交戰勝利後獲得的海洋系寵物蛋孵化可得）
99 狂暴鯊王（進化，由犀利鯊進化可得）
100 美人魚（任務，五星級寵物，天空城2的彩虹召喚室中打敗寵4主角米羅後可得）
彩虹各召喚室小游戲關於彩虹各召喚室小游戲，本人整理了其他玩家的好方法，再加上本人自己經驗，就便說兩句吧！（歡迎廣大玩家朋友跟帖提供更好的辦法）
賭鳥這個應該是純靠運氣的吧，本人不知道還有什麼方法，希望大家踴躍發表看法。
記憶圖方法一：如果你的身邊還有另一個可以拍照的工具（如手機、照相機等），那就好辦……不需要我再說下去了吧，呵呵~
方法二：假如你的手機有截圖功能，那麼你應該很清楚怎麼做了吧！
方法三：首先腦子里最好至少記三個，然後拿出一張紙和一張筆，其它的一邊選一邊用筆記下圖上的數字，每次游戲都會有七次的失誤機會，所以肯定能搞定的！
接球這個游戲講究眼疾手快，盡量避開紅色的小球就好了。
猜箱子方法一：如果你身邊有個同伴，那應該就好辦了。
方法二：每贏一場就存一次檔，輸了讀檔繼續玩。這個游戲運氣成分蠻高的，除非你是個眼力和記憶力特別好的人……
寵物的進化和異化關於寵物進化與異化，只要你滿足進化的條件和材料就行了。在這里我在說明幾點：
稀有進化材料翱翔天石、王之證明、純凈水晶、古樹之核、治癒之心是商店裡買不到的，主要靠開寶箱獲得
古鯨之心是在彩虹學院活動區完成舜和一灰的任務後，這兩兄弟讓開一條路，出去打開藍色寶箱與獨角鯨交戰後獲得。
進化和異化有些寵物既可以進化，也可以異化（所謂異化，就是需要異化道具的進化）
如果你只想要該寵物進化，那你的背包里就不要有異化道具
如果你想要他異化，那你的背包里必須要有異化道具（異化道具可以在商店最左上角的幽靈處購買，或者通過開寶箱獲得）
還有同一種寵物不是都能進化的，要多捕捉幾只哦~~
彩虹召喚室的地點藍之召喚室：彩虹酒館爬藤上去
紫之召喚室：彩虹學院活動區爬藤上去
金之召喚室：北海學院北海教室1爬藤上去
白金召喚室：北海北海域居民區爬藤上去
編輯本段寵物蛋的孵化本游戲加入了全新的寵物蛋系統，玩家可以通過做任務或是在野外發現都可以得到寵物蛋，然後到各地的寵物蛋孵化場，將寵物蛋交給孵化員。這樣，你戰斗的時候，在孵化場的寵物蛋也可以獲得相應的經驗，當經驗到達200時，玩家回到孵化場和孵化員對話就可以孵化寵物蛋了，孵化後可以得到一隻稀有的寵物。 寵物蛋總共有12個。
1.月光狼：從金屬遺跡拿到寵物蛋後回彩虹城，去右面的彩虹競技場和小玲說話，得知她擔心洛克。先接下任務，等可以去幽暗森林時就可直接觸發支線，打敗魅影後，回彩虹競技場找小玲，可以得到一個猛獸系的寵物蛋（可孵出月光狼~可進化）。
2.雙刀將軍：愛得庄園的傭人屋，和傭人對話得知要得到傭人身後的寵物蛋要搜集40種寵物。搜集全後可以得到金屬系的雙刀將軍。
3.龍鯉：彩虹活動室，和小美對話，將軍心渙散交給她，得到一隻金屬系的寵物蛋！（可孵化出龍鯉，可進化~）
4.斑點豬：東之高原2，往有寵物蛋的地方會有個學生要巨刺仙掌才肯讓路，給他，可以得 到一個野獸系的斑點豬的寵物蛋！
5.愛心草：西之森林2往左走看到一個老爺爺，給他15個興奮菇就可以得到一隻可愛的愛心草的寵物蛋。
6.深海巨龜： 北海廣亾場左下角，捕捉一隻帝企鵝和天天交換一個海洋系的寵物蛋（可孵出深海巨龜）。
7.哈哈樹：到除彩虹城以外的購物中心，挑戰裡面的哈利波特兄弟，獲得一個植物系的寵物蛋（可孵出哈哈樹，可進化）
8.白天使：天空城中間那所房子可以看到一對有情人，幫小天搜集完海洋系的寵物後可以得到一個天空系的寵物蛋（可以孵化出很拉風的天使啊~）。
9.犀利鯊：這是個很長的支線，就說說洛克的足跡吧！彩虹國立學院--東之高原--西之森林--城南--南之廢墟--北之天空--北海廣亾場--北海南海域，每次打敗洛克可獲得若幹道具，最後完成這個任務可以獲得一個海洋系的寵物蛋（可以孵化出犀利鯊，可進化）。
10.皇後天馬：在天空之城1裡面，看到寵物蛋，打碎前面的石頭對話就可以得到。
11.赤金蛇後：南之廢墟4右上角有寵物蛋，打碎前面的時候對話就可以得到。
12.四葉小姐：一開始的主線劇情會引導，到金屬遺跡2里走進寵物蛋就可以得到了。
❸ 如何選茉莉花茶
茉莉花茶最大的特色是茶香與茉莉香交織，品飲茉莉花茶時，感到似乎有茉莉花香漂浮在唇舌之間，並香透肺腑。
茉莉花茶未品飲，香先到。茉莉花的香氣應純凈、輕靈、鮮活，茶香與花香並現。待茶湯稍涼適口的時候，將其小口喝入，將茶湯在口中稍作停留，以口吸氣、鼻呼氣相配合的動作，使茶湯在舌面上往返流動，充分與味蕾接觸，品嘗茶葉和香氣之後再咽下。
❹ 七年級日記
一天又結束了，我們對人和事情也有了新的看法，不妨坐下來好好寫寫日記吧。快來參考日記是怎麼寫的吧，下面是我為大家收集的七年級日記5篇，希望能夠幫助到大家。
七年級日記 篇1
中秋佳節即將到來，在吟誦無數寄託相思、抒發感悟的詠月名作時，我們心中那股相思、團圓之情便愈加濃烈。
古往今來，中秋節就是中華民間傳統的盛大節日，只要是個中國人，就註定了八月十五，舉頭望月與天涯共此時。當人們和家團聚，賞月、游湖之時就賦予了中秋節這樣的意義，把人間溫情與風物美景聯系起來，讓人們感受到和家團員的溫馨、幸福與快樂，同時帶給離鄉背井的遊子以濃濃的鄉愁。
記得在《東京夢華筆》中曾描繪出笙歌遠聞千里，嬉戲連坐聖曉的熱鬧景象，這正是古人嚮往團圓、慶團圓的形象體現，對於現在的我們過中秋可謂是多姿多彩。你可以選擇放煙火，朗朗月下，火樹銀花，普天同慶；可以選擇游公園，桂花飄香，月色纏繞於那暗香浮動的枝頭，在腳下灑落點點銀光；可以選擇江邊漫步，明月當空，江風清洌，煙波浩淼，月光如碧水中的銀螺般給人清新之感，或者乾脆呆在家裡，在輕柔的音樂里，吃幾樣精細菜餚，嘗點月餅，憑盒賞月，月光傾城的榮美必將充溢你的胸懷，詩雲：今人不見古時月，今月曾經照古人。中秋之夜更能讓我們體會到明月照千里的廣博至美，於是月光又賜予人們一份思索：遠寄鄉思！不論遠在天涯海角，只要能沐浴到月光，念親思鄉之情便融入到那一抹通的月光，借著月心之橋將祈禱傳遞到遠方的家中，願親人更好，家鄉更美，一切更幸福，同時，在皓月中遊子也能讀出遠方的牽掛與問候。
談到這里，還不得不提一提久負盛名的中秋月餅。東坡曾贊嘆道小餅如嚼月，中有怡如酥現如今的月餅更是琳琅滿目，花式齊全，但不論如何翻新，不變的是它圓圓滿滿的外形，象徵著家庭溫馨和美，家人團圓共聚，所以說呀，大家可千萬別小看了這一枚枚朋餅，它不僅僅凝聚著製作人的心血與汗水，更是古往今來華夏兒女渴望人月共團圓，天人和諧的縮影，同時也彰顯了中華民族取之不盡的文化源泉！
有人說思念像中秋的滿月，牽掛似漫天的'繁星，在這歡樂的節日到來之前，我願借著柔柔的風，譜上長長的祝福，讓它輕輕飄進所有人的心中！最後祝願全校師生中秋佳節和家團圓，幸福美滿。
七年級日記 篇2
作為我們班的成員，我深深感到602班的同學們，是人各有志，性格不同，可以從他們身上看到各種動物的影子。哈，當當當，就讓本人細細道來吧！
首先，我們要請出的是「老鼠先生」——徐天辰，大家鼓掌。為什麼要把他尊稱為「老鼠先生」呢？這是因為小徐同志太膽小了，瞧瞧，上課站起來發言也扭扭扭捏捏，臉紅半天，更別說上台讀文章了，那一雙眯縫眼，眼神躲躲閃閃，都不知道瞄到哪了。可就是這位害羞的老鼠先生，卻有老鼠的機靈聰明，每次講奧數題，他總能把手舉起，紅著臉發言，數學成績自然沒話說啦！
哎，大家喜歡剛才這位「先生」嗎？啊，不喜歡，要一位知識更淵博的？沒問題，現在讓
我們請出在知識的森林中飛翔的「貓頭鷹小姐」――張勝寒。說起張勝寒啊，我可有話可講了，她乃我好朋友也！這位小姐雖身材不太像貓頭鷹，可她龐大的知識庫卻可以配上「貓頭鷹」的稱號了。在動物片里，森林裡的小動物遇上難題，總愛往貓頭鷹博士家跑，我們班的同學要是搞不清哪個朝代的問題，就找張勝寒吧，不管是清朝、漢朝、春秋……張勝寒總能侃侃而談，想知道名人軼事問她吧，她能給你講出一串兒來。
這回你總該滿意了吧？啊，想找一個勤奮點的？有，有，看看坐在最後面埋頭奮筆勤書的「黃牛大哥」―――黃偉了。雖然我班其他人都愛稱他為「大黃狗」，但從他學習的角度上說，我經過縝密的觀察，發現黃偉的勤奮與「老黃牛」的稱號相符，一下課，只要有作業，你一定不會在教室外看見他，上課認真聽講，做作業也決不隨意，黃偉具有這種老黃牛的學習精神，你說他的成績怎麼能差呢？
其實，我們班還有許許多多可愛的「動物」，不過時間有限，下回再來說說我們這班各有千秋的「動物」們吧！
七年級日記 篇3
「噼里啪啦」鞭炮聲響個不停。
我盼望已久的春節來了。家家戶戶都大團圓，每家每戶都非常熱鬧，都穿著新衣裳，喜氣洋洋的。每家的門上都掛上了紅艷艷的春聯，大街上播放著春節歌曲，飄著酒肉的香味，是人垂涎欲滴。
我、弟弟和父親正在掛春聯。上聯是：「玉兔呈祥漫天春」。下聯是「平安臨門遍地福」。我往牆上貼雙面膠，父親就往牆上貼春聯，弟弟是個扶手，我們都非常配合。只聽「吃年夜飯嘍，開飯了啦。」這句話在耳邊響起。我們便爭先恐後地趕到飯桌前。不一會兒，媽媽就端出了一盤餃子。我高興得不得了，因為餃子是我的最愛。媽媽走到我身旁對大家說：「這次吃餃子，跟往年可不一樣，這里每一個餃子里都有錢，吃到多少錢，那就算是我今年給你們的壓歲錢了，但每人只能吃一個餃子。」聽完媽媽說的「長篇大論」後。我迅速拿起筷子朝中間的大餃子夾去，夾到後就立馬往嘴裡塞，便開始細嚼慢咽，生怕要壞了錢。只聽「吱」地一聲，我意識到我咬到了錢，便拿出來一看，是一張100元的鈔票。我樂不思蜀，搖晃著腦袋，手打著拍子，笑不攏嘴。弟弟見狀，不甘示弱，小心翼翼地拿筷子。他向父親媽媽投去不知所措的眼神，因為這么多的餃子讓他猶豫，他不知夾向哪個餃子。只見他朝最邊的餃子夾去，塞進嘴裡，可吐出來的是張50元的鈔票，比我的少。弟弟甚不甘心。這是大家看見弟弟嘟著嘴巴的樣子，都不禁笑了起來。
這美好的一晚在歡聲笑語中拉下了序幕。
七年級日記 篇4
日子像葉子一葉一葉地從生命之樹飄落，不經意間，才驀然發現歲月已經給它刻上了十六圈年輪。
多夢的青春，給了我們璀璨的年華，而知識的豐富，給了我們理想的翅膀，讓我們用心靈去體會人生。生命，總是美麗的，不是苦惱太多，只是我們不懂得生活，不是幸福太少，只是我們不懂得把握。人生是旅行，是眼淚，更是歌聲。青春，更為燦爛的明天所努力，更為無悔的昨天所奮斗，那生命之花，也必將結出豐碩的果實。
當青春的太陽初升，在追趕黎明的路上，走過多少崇山峻嶺，便揮灑過多少青春的執著。也許途中有許多泥濘和坎坷，但是只要我們心中擁有理想，只要我們有信心，只要我們堅信「雨後終有彩虹」，就一定能成功。
在成功的時候，你將擁有一雙人生中最耐穿的「鞋」。
青春不是四季如春，青春不是遍地鮮花，有人因此而沮喪，不過我卻認為這正是青春的魅力。同學們，青春是理想的歸宿，讓我們在青春的舞台上，盡情地揮灑我們的才能，展示出獨特的自我！
七年級日記 篇5
進場了，進場了！徐老師大聲喊道。
正在熱身的同學們呼啦一下集合了起來，我隨著隊伍走進了場地。第一個項目是仰卧起坐。輪到我了，一躺上墊子心裡就打起小鼓來。
李一鳴加油！我暗自為自己鼓勁。
噓哨聲一響，我咬著牙奮力地仰起身子，用胳膊肘使勁敲打著膝蓋。
一、二、三、四……一下接著一下，全身都充滿了力量。四十三、四十四……我越做越起勁。要向最高紀錄沖刺我暗暗想著。
四十九、五十。哇！五十個，這可是我個人最好記錄！我開心得不知道怎麼形容。
第二項是五十米短跑，這可是我的強項。為了取得好成績，在這大冷天，我毫不猶豫地脫掉了長褲，整裝待發。
各就各位，噓。
我如脫韁的野馬飛奔了出去，咬緊牙關，揮動雙臂，邁著矯健的步伐向終點沖去，呼呼的風聲在耳邊響起，像是在為我加油打氣。
8秒6！啊！太好了！真沒想到我再次打破我的個人記錄。
一次次打破記錄，一次次戰勝自己，人生不就是面對一次次的挑戰嗎？
❺ 綠茶銀螺的好處和妙用
1、降脂減肥，防止心腦血管疾病。飲茶與減肥的關系是非常密切的，《神農本草》一書早在二千多年前已提及茶的減肥作用：「久服安心益氣……輕身不老」。現代科學研究及臨床實驗證實，飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這是因為茶里的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協調的結果，特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而維生素C則可促進膽固醇排出體外。綠茶本身含茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。美國心臟學會《循環》雜志2002年5月刊登一份研究結果顯示，經常喝茶有助於降低因心臟病而死亡的危險。美國哈佛大學醫學院的研究人員共對1900名心臟病患者進行跟蹤調查，這些患者主要是60歲以上的老人，調查結果發現，那些平均每周喝茶超過14杯以上的患者，其在心臟病發作後約三年半時間內死亡的風險，比不喝茶的患者要低44%。研究還表明，即使患者平均每周喝茶少於14杯，也有可能使心臟病死亡率降低28%。
2、防癌。綠茶所含的成分———茶多酚及咖啡鹼，兩者所產生的綜合作用，除了起到提神、養神之效，更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效。近年，美國化學協會總會發現，茶葉不僅對消化系統癌症有抑制的功效，而且對皮膚及肺、肝臟癌也有抑製作用。經過科學研究確認，茶葉中的有機抗癌物質主要有茶多酚、茶鹼、維生素C和維生素E；茶葉中的無機抗癌元素主要有硒、鉬、錳、鍺等。中、日科學家認為，茶多酚中的兒茶素抗癌效果最佳。
3、抗毒滅菌。把茶用作排毒的良葯可以追溯到遠古的神農時代（約公元前2737年前），「神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之」之說，這在《史記·三皇本記》、《淮南子·修武訓》、《本草衍義》等書中均有記載。茶聖陸羽在他的《茶經》這部1200多年前（公元780年）世界上第一部權威性茶葉著作中關於「茶的效用」中指出：「因茶性至寒，最宜用作飲料……如感到體熱、口渴、凝悶、腦疼、眼倦、四肢疲勞、關節不舒服的時候，喝上四、五口茶就顯效」。陸羽所列舉的上述症狀與典型肺炎或疑似病例就很接近。唐代醫學家陳藏器在《本草拾遺》中寫道：「止渴除疫。貴哉茶也」。著名宦官劉貞亮在《茶十德》中也把「以茶除癘氣」列為茶德之一。自唐以後，歷代茶療學也有新的類似以茶解毒滅菌敘說，但由於當時科學不發達，將具有強烈傳染性和流行性的疾病統稱為「瘟疫」或「癘氣」，雖未點明是何種細菌、病毒，但喝茶有助抗毒滅菌的事是已被證實了的。近代醫葯界對茶的保健作用研究不斷深入，美國科學家在2003年於《美國科學院學報》上報道：「茶葉中名為『茶氨酸』的化學物質可以使人體抵禦感染的能力增強五倍」。
4、長壽。綠茶對人體的抗衰老作用主要體現在若干有效的化學成分和多種維生素的協調作用上、尤其是茶多酚、咖啡鹼、維生素C、芳香物、脂多糖等，能增強人體心肌活動和血管的彈性，抑制動脈硬化，減少高血壓和冠心病的發病率，增強免疫力，從而抗衰老，使人獲得長壽。根據醫學研究證明，茶多酚除了能降低血液中膽固醇和三酸甘油脂的含量，還能增強微血管的韌性和彈性、降低血脂，這對防治高血壓及心血管等中老年人常見病症極為有用。茶葉中含有硒元素，而且是有機硒，比糧油中的硒更易被人吸收，美國理查德·派習瓦特博士認為：食物中加入硒與維生素C、維生素E配合成三合劑，可以延長人的壽命，而茶葉中正富含這些有益生命的奇異元素。
人的生、老、病、死是不可抗拒的規律，所謂「長生不老」是假，「益壽延年」是真。飲茶長壽，古今中外的案例不可枚舉。根據宋?錢易《南部新書》記載，唐宣宗大中三年（公元849年），東都（今河南省洛陽）有一位130多歲的老和尚，皇帝問他養生之道，他說「臣少也*，素不知葯，性本好茶，到處唯茶是求，或出亦日遇茶百餘碗，如常日亦不下四五十碗」。乾隆是中國封建帝王中最長壽者，在位60年，活到89歲，飲茶是他的養生妙方之一。上海市最年長的老壽星、晚清最後一名秀才蘇局仙的生活中堅持飲茶為一大習慣，他超過了象徵「茶」字構成108歲的茶壽（按：漢字的「茶」，偏旁部首可拆開為「艹」與「八十八」，合為108）活到110歲，臨終前20天為《當代詩人詠茶》專集題寫了詠茶絕句。上海市1994年獲得「壽星夫婦」桂冠的雙雙已104歲的袁敦梓、王惠琴夫婦，其長壽之道也是「每日品茶」，一般每日上午10點和下午3點飲茶。生於1896年的百歲老人廣東高州人張順，她的飲食習慣是「四不」：不抽煙、不飲酒、不暴食、不挑食；「四喜」喜粗糧、喜番薯、喜吃醋、喜飲茶。1898年8月20日生於廣東豐順縣，歷盡滄桑不改勤勞的壽星婆張蘭花，她不抽煙、不喝酒、嗜飲茶。被尊稱為「當代茶聖」的中國茶葉學會名譽理事長吳覺農教授歡慶90大壽時，談到他和夫人長壽的奧秘時，道出了平時多喝茶、多吃水果的答案。（按：吳老活到91歲，他夫人陳宣昭活到98歲。）著名數學家、上海市茶葉學會顧問、復旦大學蘇步青教授，活到101歲，每天早飯後必飲茶是他的健康長壽之道。韓國陸羽茶經研究會會長崔圭用先生，日常生活中嗜飲茶，活到100歲（2002年4月5日逝世）。印度西北部城市加普洱，有一個名叫哈比布·米亞安的老人，被當地政府正式認定的年齡為125歲，米亞安老人講他的長壽秘訣時談及他的飲食習慣，「我從來不抽煙，喝茶是我唯一上癮的東西」。埃及有一位農夫壽星，名叫扎那帝·米夏爾，他每天要喝茶6杯以上，他竟有幸活到了130歲！三起三落的壽星政治家鄧小平的養生之道之一也是愛喝綠茶。鄧小平妹妹鄧先群曾回憶鄧小平在文革中的生活時說：「我大哥喜歡喝茶。他喜歡喝四川、安徽產的綠茶，有時也喝西湖龍井茶。茶葉還是比較貴的，他杯子里的茶葉放得很多，待全泡開，要佔杯子的三分之二。我大嫂是每天上午都給我大哥泡濃濃的一杯茶。我大哥喝完了以後，剩下的茶根我大嫂接著喝，下午再給他泡一杯。」古人稱茶為萬病之葯，茶能養生，延年益壽，但貴在堅持，持之以恆，必見功效，飲茶有百益而無一害。
喝綠茶雖好，但令人遺憾的地方還很多：1、綠茶易氧化，不易保管。綠茶中的茶多酚是強抗氧化劑，因而其自身極易養化，雖然尚不可定論茶多酚就是喝茶能使人長壽的原因，但被氧化了的陳茶泡出來的茶水是咖啡紅的，也沒有茶香味，其口味就大大地變差了。2、一般人喝茶都很淡，喝不慣濃茶，因此，對於養生來說，其喝茶量就顯得不夠。3、防備「尿素茶」。什麼是「尿素茶」呢？前幾年茶葉俏銷，茶葉供不應求，一些地方的茶農就有了「技術革新」，每天上午采完茶葉，下午就往茶樹上噴尿素溶液，次日一早茶葉就又長得很長了，如此循環，茶葉產量急劇增加。所以，喝茶要認品牌看品質，切不可貪便宜。