㈠ 怎麼消氣。
、立即離開生氣的現場和激惹你生氣的人，找個清靜的地氏圓歲方去看書或做別的事。此謂躲避法。 2、找知心朋友或其他自己信賴的人，向他(她)訴述自己內心的不平，求得他(她)的安慰、疏導與調節，這就會加速消氣的進 程。此謂宣洩法。 3、到室外散步，到附近的公園遛遛，或打開錄音機，聽幾首自己喜愛的歌曲或音樂，把注意力轉移到其它事物上去，心裡的 氣自然會漸漸的消除。此為轉移法。 4、乾脆立即從事自己心愛的技藝，唱一陣卡拉OK，揮灑一幅書畫，拉一曲琴。此謂升華法。 三、消氣只是使自己內心平復，注意不能損害他人，不要遷怒。生活中可以看到有些人在工作單位受了委屈，回到家裡便打 孩子，罵老婆，或者在氣頭上摔東西、毀傢俱，這種做法叫遷 怒。將心中的怒氣向第三者或物品上發泄，這不僅是無能的表 現，也不利於自己精神世界的升華，道德修養的提高，反而會使 自己的心境和處境每況愈下，應該絕對避免之。 1、雞毛蒜皮的事不值得生氣，如買水果賣主少給了稱，家人不小心打壞了東西，妻人做飯忘放了鹽或多加了鹽，不小心把衣服弄臟了，或是不小心被拌倒了等等，這些雞毛蒜皮的小事不值得生氣，也不要生氣。 2、別人對你的傳言或流言非語，如果不是原則問題或大事，沒有必要去計較或生氣。 3、別人無意的冒犯。如馬路上被撞，公共汽車上被別人踩腳，飯店裡就餐時被服務員失手弄亂了衣服等等。這些事都是別人無意的，要學會寬殲睜容，不應該生氣。 4、對非正常腔碼人或非正常的某些事不要生氣，如別人的心理不健全，或酒後極度憤怒言行反常，或精神不正常的人，出言不遜，冒犯於你，損害你的自尊心等，千萬不要往心裡去，不值得生氣。 一、精神消氣： 1、迴避：立即離開生氣的現場和惹你生氣的人，找個清靜的地方去看書、玩牌、和別人聊天或做別的事。 2、抽煙：如果你是抽煙的人，可以在生氣時快速點燃一支煙抽，也能盡快消氣。 3、傾訴或哭：如果你感到非常悲傷可以自己流淚或哭出聲音。也可以找知心朋友和信懶的人訴說內心的不平、悲傷或痛苦，從中獲得安慰。 4、娛樂：聽聽音樂，唱唱歌，玩會游戲，下下棋。。。。。。 二、偏方或食物消氣
㈡ 女生生氣了八種消氣方法
消氣方法見下面：
備些橘葉，一旦生氣馬上煎幾片橘葉喝，此葉能消氣。吃佛手炒肉片，佛手能通氣，寬胸。也可作葯治氣病。多看笑話，滑稽，相聲，幽默，漫畫，使人暢快一笑。走出狹小的自，為社會做點事，從奉獻中得到快樂。肝氣太盛易怒易生氣者，忌吃熱性食物，適當瀉肝火。放個絲瓜蛋湯，絲瓜能解郁悶，解愁煩，消氣又消濕。
㈢ 吃什麼能順氣消氣
蓮藕蓮藕全身都是寶，是菜中上品。鮮藕及蓮子含有大量的碳水化合物和豐富的鈣、磷、鐵、澱粉及多種維生素和蛋白質，是一種營養價值很高的食品。生藕具有消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用，熟藕則擅於通氣，健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮或稀飯煮藕飢臘豎療效最好。 蘿卜蘿卜味辛甘，性寒，入肺、胃經。有消積滯、清熱、化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿卜無效。蘿卜最好生吃，如胃有病可做成蘿卜湯。啤酒有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒。在生氣時，適量喝點啤酒有益處，但也不宜過量。 山楂山楂自古以來就是健脾開胃、消食化滯、活血化瘀的良葯。目前，已有50多種中葯配方以山楂為原料。如常用的開胃健脾葯山楂丸、焦三仙等。山楂擅長順氣止痛、化食局談消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用方法皆有療效。玫瑰花玫瑰花味辛、甘、微苦，性微溫。有理氣解郁、化濕和中、活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花代茶飲，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸進花香也能順氣寧神。 茴香茴香果實作葯用，名小茴香。茴香爛大的嫩葉可食用，子和葉都有順氣作用。用茴香的葉作菜餡或炒菜都可順氣健胃止痛，對生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。 中醫提醒：生氣了吃上面這些美食或中葯可以順氣消氣。然而，日常生活中盡量不要生氣，養生健身防病之道強調樂觀、開朗，除此之外，多與他人溝通，以保持樂觀心態。
㈣ 生氣後快速消氣方法
生氣後快速消氣方法
生氣後快速消氣方法，我們身體會因為很多原因導致生氣的情況，一個解決方法是我們直接發火，另一個人解決辦法是我們 把氣悶在心裡。但是都會對我們有傷害，所以要學會消氣，下面是生氣後快速消氣方法。
生氣後快速消氣方法1
第一、轉移注意力
剛要生氣的時候，平穩情緒，立刻轉移注意力，不要將自己的情緒完全集中在生氣的事情上，可以聽聽歌曲，散散步，將自己的情緒關注到別的事物上，便能夠平靜情緒，心裡的怨氣也會消除。
第二、進行宣洩
人們在生氣的時候，心中的怒火無法宣洩，便會越來越生氣，此時最有效的方法便是宣洩，可以唱唱歌，可以找朋友進行傾訴，將心中的怒火一吐為快，便能夠解決生氣問題。
第三、躲避
當碰見生氣的人或者事生氣的事情時，為了避免生氣，就可以採取躲避的方法。離開生氣的氛圍環境，找一個安靜的地方平靜心態，便會大事化小小事化了，從而不讓自己生氣。
第四、深呼吸
當遇到生氣的事情，一定要學會自我安慰，進行深呼吸，調整情緒，在深呼吸的過程中，你的情緒會得到瞬間的穩定，腦部也會思考這件事情到底值不值得生氣，有一個平靜的過程，便能夠控制自己的情緒，避免生氣。
生活中總會遇到生氣的事情，雖然無法避免，但大家可以學會控制自己的情緒，避免生氣，畢竟生氣帶來做雹的危害那麼多，為了保證自身的健康，一定要學會擁有良好的心態，一定要學會莫生氣。
生氣的壞處。
第一、促使肝臟增大
人們都聽過這樣一句話「氣大傷肝」，當人們在生氣的時候，肝臟的大小會隨之增加，要比正常的肝臟大一圈，經常願意生氣的人很容易出現肝病的困擾，甚至是肝硬化問題，由此可見生氣帶來的危害有多麼大。
第二、心臟血流增加
當人們在嚴重生氣的時候，會感覺心臟疼痛，其實是生氣帶給心臟的壓力，心臟的血液流動會比平時加快，收縮能力也會加強，如果沒有更好的控制情緒，導致越來越生氣，很容易引起心肌梗塞等問題。
第三、腸胃功能紊亂
人們在生氣的時候，總會說這兩句話「氣的胃疼」，的確在生氣的時候胃部血液流量會減少，供血不足，腸胃蠕動受到影響。再加上生氣會引起交感神經興奮，導致腸胃血流量下降，這一系列的原因，都會導致胃痛，腸胃功能紊亂。
生氣後快速消氣方法2
看部電影。生氣後要想消氣，你可以去選擇看部電影。生完氣，心裡肯定也不舒服，這個時候不妨去看部電影吧，看一看電影，緩解下心情，舒緩下心裡，看完後，再回憶下劇情，估計你也不得生氣了，因為滿腦子的都是劇情了，還生氣個啥呢。
聽聽音樂。生氣後要想消氣，你也可以選擇聽聽音樂。心情不好了，剛剛生完氣，你可以選擇去聽聽音樂，舒緩的樂曲，跳動的音符…沉浸在音樂的海洋中，可以陶冶你的情操，也可以讓你的心思更舒緩，也可以讓你的心情更放鬆，估計不好的心情很快就會煙消雲散了，氣也生不起來了。
整點美食。生氣後要想消氣，你也可以選擇整點美食。生氣時，心情不好，要想盡快的舒緩心情，要想盡快的消氣，你可以選擇去整純輪帆點美食，選擇自己喜歡吃的美食，吃一點，最好是能慢慢的品嘗，相信吃完後，你的心情就會好很多 因為心裡舒心了，不堵了，也就不得再生氣了。
出去運動。生氣後要想消氣，你也可以選擇出去運動。當你很生氣的時候，不妨就出去運動下，跑跑步，騎騎車，走走路…或者是打打球什麼的，桐神通過運動，幫助釋放你的不良情緒，通過運動，還可以讓你流汗減肥等，真可謂是幾全齊美的事。所以當你覺得很氣的人時候，就去運動下吧，可以幫助你緩解緊張煩悶的心情。
會會朋友。生氣後要想消氣，你也可以選擇去會會朋友。當你很生氣的時候，不妨去約約你的朋友們吧，和朋友們逛逛街，吃吃飯，散下步，在拉點家常，其實自己心中的氣也就慢慢的`消了，因為和朋友在一起相處，你會變得很輕松，你的心情也會很放鬆。
寫篇日記。生氣後要想消氣，你也可以選擇寫篇日記。生氣一般是因為心情不好，生氣因為你覺得很郁悶，當你想釋放你的心靈，你也想把自己的怨氣都消了，那接下來你就可以選擇去寫篇日記吧，一字一句的寫下自己的心情，一字一句的把自己的想法表達出來，通過寫日記，你的心情會更好，通過寫日記，你的怒氣都能得到舒緩和釋放的。
生氣後快速消氣方法3
長期性發火對人體的損害非常大，能用下列幾類方式來解氣：
1、備些橘葉，一旦發火立刻煎幾塊橘葉喝，此葉能解氣。
2、腳底按摩身上的肝經穴位太沖穴。它在大趾與二趾中間，離去趾根約4公分的地區，此穴消長期瘀結之氣最有效。
3、吃佛手烹飪肉片，佛手能換氣，寬胸。也能作葯治氣病。
4、裝個絲瓜蛋湯，黃瓜能解煩悶，解愁煩，解氣又消濕。
5、比較嚴重得話，吃中葯方子鬱金和香附，治療發火之氣鬱症。
6、多看熱鬧，搞笑，相聲小品，風趣，動漫漫畫，讓人盡情一笑。
7、擺脫窄小的自，為社會發展想掙錢，從無私奉獻中獲得開心。
8、古代醫書記述說，怒會損害肝，得用悲來治。如標准容許得話，生產製造假憂傷來抑制怒和發火，以保持生理學的均衡。
9、肝火太盛愛生氣易發火者，忌吃熱性食物，適度瀉肝火。
主動採取下列方法。
1、立即離開生氣的現場和激惹你生氣的人，找個清靜的地方去看書或做別的事。此謂「躲避法「。
2、找知心朋友或其他自己信賴的人，向他(她)訴述自己內心的不平，求得他(她)的安慰、疏導與調節，這就會加速消氣的進程。此謂「宣洩法「。
3、到室外散步，到附近的公園遛遛，或打開錄音機，聽幾首自己喜愛的歌曲或音樂，把注意力轉移到其它事物上去，心裡的氣自然會漸漸的消除。此為「轉移法「。
4、乾脆立即從事自己心愛的技藝，唱一陣卡拉OK，揮灑一幅書畫，拉一曲琴……。
㈤ 女生生氣了怎樣才能讓她消氣
有時候女生生氣只是想表達她多麼的在乎，有時候也只是想讓自己愛的人多哄哄她，要是可以的話送點小禮物，不要求多麼的貴，要的是心意，要是能自己做的就更好了因為自己做的才是最真誠的（我朋友給他老婆最了兩個雞蛋殼的小裝飾，弄壞了38個雞蛋，不過他老婆收到後很感動，當然我也不是要你依葫蘆畫瓢啦，你要有自己的特點，女生很容易被感動的）加上誠心的道歉，如果你很在豎戚唯乎她就多用點心哈，不要太多的考慮什麼男仔缺生的面子什余培么的，畢竟她是你最在乎的人，希望你老婆不要再生你氣了，祝你幸福，加油。。
㈥ 在女人心目中，哪些種類的男人是女人的最愛
第一類：有超高顏值，基本上就是那種吵架看著照片都能消氣的。不管是戀愛還是結婚還是說其他的一些關系，只要是人和人的相處中，那就免不了會有點兒小摩擦，比如說吵架、打仗還有冷暴力……，這些在日常生活中那都是稀鬆平常的小事兒，但是，在你有一個超級帥氣的男友的時候，吵架基本也就吵不起來了，因為他的每一個表情你都會特別的喜歡，別吐槽顏狗就這樣。
尤其是早上起來，清晨睜開雙眼的那一瞬間看到一個頭發稍微有點兒凌亂，赤裸上亂乎首半身躺在你身邊的男人，而且顏值還特別的高，我實在是不相信誰能夠忍住不上去親一口，一天睜開眼睛就能夠看到有養眼的人，而且他還只屬於你一個人，真的不是吹，這事兒只要一想想都覺得高興吧。
再想想你倆日後會生孩子，然後再幻想一下他抱著孩子在客廳里拍嗝餵奶，我的個媽呀，這畫面真的是想一想都覺得無比溫馨，這種擁有帥哥的生活是每個人都會夢寐以求的吧。
差不多社會上也就這三類男人最讓女人喜歡了，其他的什麼長得高會疼人都不如這些來得實際，尤其是最後一個，有錢了自己就能疼自己，用得著別人疼？
㈦ 說錯話惹女生生氣了應該怎麼跟她道歉比較容易讓她消氣
看來不是當面說錯話了，或者道歉不在眼前，其實那樣更容易哄她。不要直接道歉了，你不是已經告訴她你說液巧錯話了嘛？那麼後面就不要再解釋了，女孩子最喜歡嫌孝的是男生的幽默，所以你一定要利用這個特點，不要腦筋不轉彎，換個方式肯定能解決的！比如發一個親吻她的動圖，以及有這種親密行為的圖片，這樣她自然就會好起來了。
這些都是動圖很有意思