『壹』 青馳菊花茶的好處
菊花茶最主要的功效是清熱解毒吧！泡菊花茶時放點枸杞，那樣就有清肝明目的功效了！菊花，枸杞，再放幾顆紅棗，紅棗剪開去掉核，這樣泡出來的菊花茶才最好喝，又不會太寒涼！
可以的。
『貳』 用什麼泡水養肝護肝好
用人參、山楂泡水養肝護肝好。
人參可以大補元氣，同時，虛轎人參還有降低膽固醇和甘油三酯的功效，能顯著升高肝中磷脂含量，可促進肝內甘油三酯降解。
中醫認為酸味入肝，所以日常多吃酸味的食物可以達到養肝的目的，以最常見的酸味食品山楂飢譽帆為例，山楂味甘、性微溫酸，入脾、胃、肝經。所含的成分有消食健胃、行氣散淤、擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂強心的作用。
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護肝的蔬菜
1、大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。
2、空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿卜素等，具有解毒、清熱涼血等作用。
3、薺菜：為十字花科植物，性平、味甘，含維生素b、維生素c、胡蘿卜素、煙酸及無機鹽。動物實驗表明，可縮短凝血時間，具有爛雹止血功效，適合於慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等症。
4、包菜：即圓白菜、捲心菜、甘藍，性平、味甘，富含維生素c、維生素b1、維生素b2，還含有胡蘿卜素、維生素E，生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。
『叄』 春季養肝茶配方是什麼
1、杞菊養肝烏龍茶
菊花適量、枸杞子0克、烏龍茶克，開水沖泡，加蓋稍泡片刻後即可飲用。
此返陵穗茶中含有豐富的胡蘿卜素，VB、VC，多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分，經常適量飲用具有促進血液循環與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效，亦是一道養肝護肝的理想飲品。
2、白菊花茶
春季多伴有肝火旺盛的表現，白菊花茶具有疏散風熱、平肝明漏卜目、養肝護肝、清熱解毒等功效，對於外感風熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效，因此飲用此茶適宜養肝、平肝。
3、枸杞茶
枸杞子具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用，對於腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的，並且經常飲用還能夠促進血液循環、防止動脈肝硬化，因此春季養肝建議食用枸杞茶。
春季養肝宜喝茶：
春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發火。因此，春季養生重在汪凱養肝。通過各種茶飲的調節也可以實現清肝、柔肝、疏肝、護肝的功效。
根據中醫的五行學說，春季茶療首先必須柔肝、護肝、疏肝、養血；其次應為度夏作準備宜健運脾胃。陽春三月，可酌情選服氣味芬芳的花茶，以振奮精神，散發體內郁積之寒氣，促進人體陽氣之生發。
以上內容參考人民網—春季養肝宜喝茶 6道春季最有效的養肝茶
『肆』 喝哪種茶葉對肝有好處
可以喝茶，但在要適時、適當的喝。
茶水中的膳食纖維，茶多酚含量豐富，能有效促進機體新陳代謝，減少脂肪肝的形成，還能提高肝組織中肝脂酶的活性。 肝不好的人選對茶種茶的類型，適當飲用，不僅不傷肝還有養肝作用。
1、枸杞茶：養肝明目
枸杞有養肝明目、補腎益精等作用，對於腎陰虧損、肝氣不足引起的四肢無力、臉色黃、頭暈、頭暈等有一定的輔助功陸棗效。
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肝不好的人喝茶應注意：
1、不要喝泡得太濃的茶
肝不好的人容易出現口渴的現象，如果要喝茶，茶水不要太濃，1天茶水總量不宜超過1200毫升。濃茶中的單檸檬酸含量較高，水解漏悉棗過的單檸檬酸對肝臟有損害作用的，所以肝炎患者不宜喝濃茶。
2、不要喝隔夜的茶
因為茶葉中含有維生素C及維生素P（維生素P又稱為綜合維生素C，屬於水溶性維生素），如放置時間過久會被氧化，其中的單檸檬酸被氧化後會成為刺激性較強的氧化物，服用後對肝臟功能不利有損肝臟健康。
3、不要在入睡前喝茶
茶葉中之生物鹼及咖啡因可使精神興奮，影響入睡及失眠。肝病患者本身之自主神經功能失調，經常會失眠，夜裡也容易醒，如果再加上濃茶之刺激，會使肝病的症狀加重。
4、茶後不立刻吃飯，飯後不立刻喝茶
肝病病人在喝茶時要注意適時和適量，飯前宜少喝茶，因為空腹喝茶對胃黏膜有刺激性，肝炎患者並發消化功能不良或消化道潰瘍者更為不利。肝不好飯後不要馬上喝茶，因為茶葉中的鞣酸會與蛋白質結合形成鞣酸蛋白質，這類型蛋白質具有收斂性會，使腸道蠕動減緩造成便秘，排便不正常腸道的有毒物質會對肝臟造成損傷。
『伍』 養肝護肝喝什麼茶最好
1、金銀花茶
養肝護肝可喝金銀花茶。因為金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、通經活絡、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用。平時適量飲用有很好的保健效果，尤巧慶其適合在春季飲用，可起到很好的養肝護肝的作用。
2、普洱茶
養肝護肝可喝普洱茶。因為普洱茶中含有茶多酚，具有助消化、暖胃、明目、抗毒抗癌、降糖降脂、抑菌消炎、防止動脈硬化等多種功效。可起到減輕肝臟負中世擔、預防肝硬化的效果。
3、枸杞茶
養肝護肝可喝枸杞茶。因為枸杞中含有胡蘿卜素、煙酸、亞油酸及多種游離氨基酸、維生素、微量元素等，歸肝、腎、肺經，具有滋補肝腎、益精明目、滋陰潤肺等功效。對於腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等病症，均有一定賣寬肢的輔助療效。此外，適量飲用還能促進血液循環及細胞新生，可降低血中的膽固醇含量，防止動脈肝硬化的出現。
4、菊花茶
養肝護肝可喝菊花茶。因為菊花味甘、苦，性微寒。具有散風清熱、解毒消炎、平肝明目和養肝護肝等功效。對於外感風熱引起的肝陽上亢、肝火目疾等病症，均有很好的輔助療效。因此，菊花茶可起到很好的養肝護肝的效果。
金銀花茶