⑴ 擊劍比賽的各種用劍有什麼區別
擊劍比賽的各種用劍有什麼區別？
花劍只有突刺擊中才算有效，重劍只要擊中就有效，佩劍可以劈砍，先擊中有效
3.佩劍
佩劍廳高是一種可以刺和砍的武器。一般來說，佩劍比賽取決於誰更快，由於先擊中先得成績。因此，佩劍往往注重先發制人，就像匕首一樣。如果雙方同時被擊中，則不得分。這主要是因為這類武器的比賽時間往往太短，幾乎所有的比賽結果都是很快分出勝負。因此，整體比賽上觀賞性不足。
花劍，又稱鈍劍和輕劍，起源於古埃及。早在1896年第一屆雅典奧運會上，花劍和佩劍就成為正式比賽項目。重劍起源於19世紀中葉的歐洲。它主要用於戰斗而不是戰場。它被列入1900年第二屆奧運會。佩劍被稱為軍刀，它和花劍形成了最早的擊劍項目。
⑵ 擊劍的專業術語——擊劍知識
擊劍的專業術語——擊劍知識
擊劍(Fencing)是從古代劍術決斗中發展起來的一項體育項目，它結合優雅的動作和靈活的戰術，要求運動員精神的高度集中和身體的良好協調性，體現出運動員良好的動作和敏捷的反應。下面，我為大家講講擊劍的專業術語，希望對大家有所幫助!
一般用語
1. Escrime 擊劍
2. Arme 武器
3. Fleuret(fleur) 鈍劍，花劍
4. Sabre 軍刀，馬刀，佩刀
5. Epee 銳劍，決斗劍，重劍
6. Lame 劍條
7. Masque 面罩
8. Plastron métallique 電衣
9. Veste 劍服
10.Culotte 劍褲
11. Protège-poitrine 護胸
12. Gants 手套
13. Bas 長襪
14. Soulier 運動鞋
15. Fil de corps 擊劍用體線
16. Pointe d』arrêt 劍尖
17. Boutons 劍頭
18. Coquille 劍鍔
19. Poignée 握柄
20. Pommeau 劍尾鎖
21. Appareil électrique 電審器
22. Enrouleur 托線盤.烏龜
23. Cables 連接電審器電線
24. Fiche male 插座
25. Fiche femelle 插頭
26. Piste métallique 金屬擊劍場地
27. Contrle de l』arme 撿驗器材
28. Lingne d』avertissement 警告線
29. Ligne de mise en garde 開始線
30. Centre ligne médiane 中央線
31. Limite arrière 底線，端線
32. Tireur 男劍手(選手)
33. Tireuse 女劍手(選手)
34. D.T.directoire technique 技術委員會
35. Temps 時間
36. Indiviel 個人賽
37. Equipe團體賽
38. Date 日期
39. Heures 比賽時間
40. Pays 國名，隊名
41. Nom 選手名
42. Numéro 號碼
43. Un tour 一輪
44. Match 一場
45. Poule 循環賽
46. Elimination 淘汰賽
47. Barrage 決賽
48. V.victoire 勝場次數
49. D.défaite 敗場次數
50. TR=Touches recues 失分點數
51. TD=Touches données 得分點數
52. PL名次
技術部分
1.擊劍時間：指完成一個簡單動作所用的時間。
2.定義：各種不同的攻擊動作包括進攻，還擊與反還擊。
——進攻是一個攻擊動作，首先伸出手臂，在完成弓步或沖刺動作之前，余賣劍尖連續威脅對手的有效部位;
——還擊是對進攻進行防守後的攻擊性動作;
——反還擊是對還擊進行防守後的攻擊性動作;
各種不同的防禦性動慧和作都叫防守;
——防守是用武器阻止攻擊行為的防禦性動作。
3.攻擊動作
a)進攻
動作進行時只是單個動作，即為簡單進攻。簡單進攻可以直接(在同一條線上)也可以間接(在另一條線上)進行。
當動作進行時是由多個動作組成，既為復雜進攻。
b)還擊
還擊有及時與不及時之分，但這只是還擊動作速度問題。例如：
直接的簡單還擊：
——直接還擊：防守後未離開防守線而擊中對手的還擊;
——壓劍還擊：防守豎碧逗後在對方的劍身上滑動而擊中對手的還擊。
間接的簡單還擊：
——轉移還擊：防守以後，在相反線上擊中對手的還擊;(如果防守是在上線，那麼經過對手劍的下方還擊;如果防守是在下線，那麼經過對手劍的上方還擊)
——交叉還擊：防守以後，在相反線上擊中對手的還擊。(在任何情況下都是從對手劍尖前面經過)
復雜還擊：
——畫圓還擊：防守後，在對方護手盤的周圍畫了一個完整圓周;而在相反線上擊中對手的還擊。
——兩次轉移還擊：防守後首先經過對手劍的下方轉移到相反線上，再回到防守線後擊中對手的還擊。
c)反攻
反攻是在對手攻擊時，作出的攻擊動作或防禦性的攻擊動作。
一般反攻：對一個進攻動作作出的反攻。
對抗反攻：關閉對方進攻路線而終止對方進攻所做的反攻。
及時反攻：擊劍時間內的`反攻;
d)其他攻擊動作
延續進攻：緊接第一個進攻動作之後，沒有收回手臂，而在對方防守或後退之後，或者放棄還擊，或者還擊遲緩，或間接，或復雜，而這時立即作出的簡單攻擊動作;
連續進攻：當對手防守後沒有還擊，只是用後退躲閃的方式避開第一個進攻動作後，作出新的簡單或復雜攻擊動作;
重新進攻：在恢復實戰姿勢後立即作出新的進攻;
反反攻：進攻者對於對手的反攻動作所作出的任何動作。
4.在進攻同一條線上作出的防守是直接的簡單防守，在進攻相反線上實施的防守是劃圓防守。
5.運動員保持持劍手臂伸直，劍尖連續威脅對手有效部位為「擊劍線」。
Travail des jambs 基本腳步(教練用語)
1. Attention s'il vous plat 請注意，集合
2. Echauffez-vous 熱身
3. Rassemblez en avant 前進敬禮
4. Rassemblez en arrière 後退敬禮
5. Saluez 敬禮
6. En garde 准備，起勢
7. Retour en garde 長刺後回到 en garde 姿勢
8. En garde en avant 長刺後收後腿的 en garde
9.En garde en arrière 長刺後收前腿的 en garde
10. Marchez 前進
11. Rompez 後退
12. Allongez le bras 伸手
13. Fendez-vous 弓步長刺
14. Demi-fente 半步長刺
15. Passe-avant 交叉前進
16. Passe-arrière 交叉前進
17. Sautez en avant 向前跳
18. Sautez en arrière 向後跳
19. Bond en avant 前跳
20. Bond en arrière 後跳
21. Balestra 義大利式的雙腿前跳
22. Flèche 沖刺，飛刺
23. Pas glissè 滑步
24. Une fois 一次
25. Deux fois 兩次
26. Deux appels 跺腳兩次，要求暫停
27. Relaxez-vous 休息，放鬆一下
Techique de la main 手部動作(教練用語)
1. Engagze 交劍
2. Changze d』engagement 變換交劍
3. Première 一分位
4. Seconde 二分位
5. Tierce 三分位
6. Quarte 四分位
7. Quinte 五分位
8. Sixte 六分位
9. Septime 七分位
10. Octave 八分位
11. Attaque進攻，攻擊
12. Contre attaque 反攻，逆襲
13. Parade 撥擋
14. Contre parade 反撥擋
15. Riposte 反擊
16. Contre riposte 反還擊
17. Remise 再擊，延續進攻
18. Simple 簡單，單純的
19. Composèe 復雜，復合的
20. Coup droit 直刺
21. Dègagez 轉位，換側攻擊
22. Contre dègagez 反換側攻擊
23. Coupez 越過對手劍尖的換側攻擊
24. Battez 敲劍攻擊
25. Une-deux 二次的轉位攻擊
26. Un-deux-trois 連續三次的轉位攻擊
27. Feinte 佯攻
28. Dessus-dessous 佯攻上部後轉攻下部的動作
29. Absence de fer 逃劍，離開交劍
30. Prise de fer 控劍，纏劍
31. Liement 斜削分劍法
32. Croisez 絞劍
33. Enveloppement 旋劍攻擊
34. Excavation 角度攻擊
35. Redoublement d』attaque 連續進攻
36. Coup d』arrêt 在停頓狀況下，不碰觸對手劍所做的反攻
37. Coup de temps 觸劍狙擊
38. Attaque au fer 接觸到對手劍的攻擊
39. Ecartez l』arme 破壞擊劍線
40. Combat rapproche 近身戰
41. Tactique戰術
42. Deuxième intention 隱匿企圖的攻擊
43. Temps 時間
44. Distance 距離
45. Vitesse 速度
46. Cadence 節奏
47. Mouvment 動作，移動
48. Coordination 協調
49. Jeu doigt 手指控劍法
50. Encore 再一次
51. Tête 頭
52. Figure 面
53. Flanc 軀干
54. Ventre 腹部
55. Manchette 前臂
56. Pratique libre 自由對練
裁判用語
1. Président de jury 主審
2. Assessur 副審
3. Arbitre 裁判
4. Testez!Essayez! 測試器材
5. En garde 准備
6. Etes-vous prêts? 您准備好了嗎
7. Oui 是(好了)
8. Non 不是(還沒)
9. Allez 開始
10. Halte 停
11. Règle 規則
12. Règlement 條例
13. Abstention 沒意見，棄權
14. Non valuable 無效部位
15. En ligne 擊劍線，以劍尖威脅對方有效面的狀況
16. Droite touché 右方被擊中
17. Gauche touché 左方被擊中
18. Coup double 雙方都被擊中
19. L』attaque est courte 攻得太淺
20. Pas de touché 沒擊中，不算
21. Sur la preparation 在准備動作中
22. Mal paré防守不良
23. Touche passée 刺滑了
24. Touché par terre 擊中地面
25. Deors，sortie de la piste 出界外
26. Ligne de mise en garde 開始線
27. Après halte 喊停後才刺中
28. Avancez d』un mètre 前進一公尺
29. Reculez d』un mètre 後退一公尺
30. Actions simultanées 同時動作
31. Action defensive 防禦動作
32. Corps à corps 互撞，雙身觸身
33. Avertissement 警告
34. Carton jaune 黃牌
35. Carton rouge 紅牌
36. Carton noir 黑牌
37. Tirage 抽簽
38. Priorité à droite 右方的優先攻擊權
39. Priorité à gauche 左方的優先攻擊權
40. Rendre la priorité 優先權轉換
41. Un à zero 1:0
42. Deux partout 2:2
43. Cinq à quatre 5:4
44. Une minute de combat 最後一分鍾
0到100的法文念法
1.un 38 trente-huit 75 soixante-quinze
2.deux 39 trente-neuf 76 soixante-seize
3.trois 40 quarante 77 soixante-dix-sept
4.quatre 41 quarante et un 78 soixante-dix-huit
5 cinq 42 quarante-deux 79 soixante-dix-neuf
6.six 43 quarante-trois 80 quatre-vingt
7.sept 44 quarante-quatre 81 quatre-vingt-un
8.huit 45 quarante-cinq 82 quatre-vingt-deux
9.neuf 46 quarante-six 83 quatre-vingt-trois
10.dix 47 quarante-sept 84 quatre-vingt-quatre
11.onze 48 quarante-huit 85 quatre-vingt-cinq
12.douze 49 quarante-neuf 86 quatre-vingt-six
13.treize 50 cinquante 87 quatre-vingt-sept
14.quatorze 51 cinquante et un 88 quatre-vingt-huit
15.quinze 52 cinquante-deux 89 quatre-vingt-neuf
16.seize 53 cinquante-trois 90 quatre-vingt-dix
17.dix-sept 54 cinquante-quatre 91 quatre-vingt-onze
18.dix-huit 55 cinquante-cinq 92 quatre-vingt-douze
19.dix-neuf 56 cinquante-six 93 quatre-vingt-treize
20.vingt 57 cinquante-sept 94 quatre-vingt-quatorze
21.vingt et un 58 cinquante-huit 95 quatre-vingt-quinze
22.vingt deux 59 cinquante-neuf 96 quatre-vingt-seize
23.vingt-trois 60 soixante- 97 quatre-vingt-dix-sept
24.vingt-quatre 61 soixante et un 98 quatre-vingt-dix-huit
25.vingt-cinq 62 soixante-deux 99 quatre-vingt-dix-neuf
26.vingt-six 63 soixante-trois 100 cent
27.vingt-sept 64 soixante-quatre 200 deux cents
28.vingt-huit 65 soixante-cinq 300 trois cents
29.vingt-neuf 66 soixante-six 400 quatre cents
30.trente 67 soixante-sept 500 cinq cents
31.trente et un 68 soixante-huit 600 six cents
32.trente-deux 69 soixante-neuf 700 sept cents
33.trente-trois 70 soixante-dix 800 huit cents
34.trente-quatre 71 soixante et onze 900 neuf cents
35.trente-cinq 72 soixante-douze 1000 mille
36.trente-six 73 soixante-treize 10000 dix milles
37.trente-sept 74 soixante-quatorze 1百萬 un million
擊劍簡介
擊劍是劍類運動之一。運動員一手持細長的彈性鋼劍，頭帶面罩，身穿規定服裝，在長方形的場地上進行比賽。按規定時間和刺（劈）中的劍數決定勝負。
擊劍在遠古時期就已經出現了，在古代埃及、中國、希臘、羅馬、阿拉伯等國家十分盛行。1776 年，法國擊劍大師拉布瓦西埃發明了面罩，這一發明是擊劍運動一個重點里程碑。1896年在雅典舉行的第1屆現代奧運會上就設有男子花劍、佩劍的比賽。1900年在巴黎舉行的第2屆奧運會上增加了男子重劍比賽。1913年11月29日在法國巴黎成立了國際擊劍聯合會。1914年6月在巴黎通過了《擊劍競賽規則》，從而使擊劍運動競賽趨向公平、合理。
擊劍的最高組織機構是國際擊劍聯合會，1913年11月29日在巴黎成立。中國的最高級組織機構為中國擊劍協會，1973年在北京成立。
擊劍分類
擊劍運動有三個劍種：重劍、花劍、佩劍。三個劍種的有效擊中點及比賽規則亦有不同，故每個劍種都有其競技特點。相比而言，重劍更具運動性，佩劍速度最快，花劍更需要技巧和准確性。
花劍
分男子和女子，均有個人賽和團體賽。比賽時，只准刺刺對方軀干有效部位，不可劈打。正式比賽使用電動花劍，運動員有效部位穿金屬背心，當擊中金屬背心時，電動裁判器顯示彩燈；擊中無效部位顯示白燈。互相擊中時，主裁判按優先裁判權原則進行判決。若雙方同時進攻，並同時擊中（或一方擊中）無效部位，不作判決，比賽繼續。由於花劍輕巧，有效擊中面積小，因此對技術、戰術尤為講究。1955 年起使用電子裁判器。奧運會有男子個人（1896 年列入）、團體（1904 年列入），女子個人（1924 年列入）、團體（1960 年列入）4 個比賽項目。
重劍
分男子和女子，均有個人賽和團體賽。比賽時運動員全身都是有效部位，只准刺，不準劈打。是最早採用電動裁判器的擊劍運動項目。雙方在1/4 秒內同時擊中為「互中」，一方超過1/4 秒以後擊中，電動裁判器只顯示先被擊中一方的燈光。現代項運動比賽中，擊劍項目為重劍，並以擊中一劍決勝負。由於有效部位大，無優先裁判權規則，故運動員在比時比較謹慎，重視時機的選擇。奧運會有男子個人（1900 年列入）、團體（1908 年列入），女子個人（1996 年列入）、團體（1996 年列入）4 個比賽項目。
佩劍
擊劍運動比賽項目之一。分男子和女子項目，均有個人賽和團體賽。比賽時以劈為主，也可刺，腰部以上（包括頭部和股）為有效部位。有效部位穿金屬衣和戴金屬面罩。擊中有效部位時，電動裁判器顯示彩燈；擊中無效部位時不顯示燈。互相擊中時，主裁判按優先裁判權原則進行判決。若雙方同時進攻，並同時擊中，不作判決，在原地重新開始比賽。由於動作幅度較大，進攻速度快，威脅力強，對運動員步法的靈活性和戰術快速應變能力等要求高。
團體賽
擊劍運動團體比賽。每個隊由3 名隊員組成，其順序由隊長決定。允許有替補隊員。隊與隊之間的相遇，須打滿9 場，每場限時4 分鍾。第一場打到5 劍，第二場打到10 劍，第三場打到15 劍，……以此類推，至第九場打到45 劍。如果4 分鍾結束，接力規定的比分未達到，則下一對隊員從原有的比分開始繼續比賽。先勝45劍的隊或在規定時間結束時獲勝劍數多的隊為勝隊。如果1 名隊員和1 名替補隊員棄權或被開除，則該隊為負。在最後一場接力的規定時間結束時，雙方比分相等，則抽簽決定優勝權，隨後加時1 分鍾，由最後2 名隊員決一劍。
;⑶ 擊劍的招式和擊劍步法介紹
擊劍的招式和擊劍步法介紹
電視上經常看到擊劍這項運動，有的時候真的很想去試一下，但是擊劍你要知道什麼內容嗎?要注意什麼呢?今天就為大家介紹擊劍的進攻技術和教學招式，感興趣的朋友們一起來學習學習吧!~
擊劍講究的是互相刺擊，被先擊中身體的有效部位，那麼你就失敗了，如果你想成為擊劍的高手，那麼就一起來看看擊劍要掌握哪些招式吧。
擊劍進攻技術的要求：動作預兆要小，意圖要隱蔽。速度要符合動作的要求和對手的情況。要掌握對手的節奏。擊劍的技術是多意圖的，根據即時觀察，判斷來針對性的作出行動。掌握合適距離和時杠作出進攻，步法和進攻要配合熟練。
一、花劍的進攻技術教學
1、花劍的進攻技術
①直刺進攻
先伸手臂緊接出弓步，手指控制劍尖向目標刺出，直刺進攻，手臂不要一開始就過於伸直，應基本伸直，肩關節保持放鬆狀態直到擊中一瞬間才充分伸展手臂。
②轉移進攻
轉移進攻，是一種簡介的進攻，發動和結束對手暴露的地方在不同的線上，要求用劍尖在對手劍下方做半圓轉移動作，然後伸臂刺向對手的暴露地方，轉移目標，前臂不需要旋轉，而且對手腕的要求不是太大。
③交叉進攻
叢拆者與轉移進攻一樣是間接的簡單進攻，是挑引對於暴露出有效部位立即發起進攻，有內交叉，外交叉即從第4姿勢開始，在第六姿勢上結束，或從第六姿勢開始，在第四姿勢的線上結束。
交叉進攻是從對號劍尖上繞過，到達對手開放的線上。動作過程是前臂彎曲用手臂和手腕做輕微的動作，在一個擊劍時間內，沿著對手的劍向上滑動一下，越過對手劍尖交叉進攻注意動作保持時向下，把柄手指向上的姿勢，直到伸手臂以最快速度控制劍尖刺向目標。交叉進攻的弓步是緊隨著手臂動作做出的，必須不停頓的以最快速度完成動作。
2、接觸的簡單進攻
①擊打轉移進攻
擊打是迅猛的手腕動作，用自己的劍身敲擊，對手劍身。在擊打前，要使自己的劍身與對手有一段距離，便於擊打。用擊打來引起對手在這條線上的反應動作，利用對手反應動作所耽擱的時機，迅速作轉移動作，走擊中對手。擊打轉移進攻技術是先擊打再轉移和其它進攻一樣，用弓步來完成動作。
②壓劍轉移進攻
用壓劍的動作，讓對手在被壓線上反抗，然後利用對手的反抗心理作御山用做轉移進攻，從而有效的擊打到對手，這個動作和擊打是同理。
③滑劍轉移進攻
滑劍和擊打、壓劍有同樣目的，而在執行方法上有些不同。滑劍的伸臂是在對手的劍身上做向前推進動作，與對手劍的接觸時間較長。
當對手的劍披滑，而處於披威脅時，要盡力關閉被滑開的線，當對手的反抗使你的`劍脫開時，作轉移動作，使劍尖刺向對手的暴露部位，同時也可在對手被滑劍打開的線還沒有回復關閉時，立即用直刺刺中目標。
3、復雜進攻
復雜進攻是由幾個簡單進攻組合起來的進攻。是在一條線上做假動作，而在另一餘線上發動進攻，就是說，裝出發動進攻或裝出要進攻對手某一部位的樣子，實際上卻從另一條線上進攻。這是一些欺騙對手實施突然進攻的假動作，這里主要介紹一些比較簡單，常用的復雜進攻。
①內、外二次轉移進攻
從第六個姿勢開始，伸臂做一個轉移假動作，引誘對手在第四個姿勢這條線上做防守工作，滲薯接著出弓步做第二個真實意圖的轉移動作，轉回第六個姿勢的線上來擊中對手。
做二次轉移進攻動作時應注意，是緊接第一個轉移動作後在伸臂的情況下做出的，第一個假動作要能充分的引起對手的反應動作，並使自己的動作節奏與對手的反應動作相適應。
簡單地說，內、外二次轉移進攻，就是伸直手臂裝出進攻有效部位的某一邊，而真正發動進攻地在另一邊。
②交叉轉移進攻
與二次轉移進攻有同樣目的，但不是用轉移動作而是用交叉刺的假動作引起對手的反應，在對手被滲出防守動作後，及時做一個轉移進攻擊中對手。交叉刺比轉移刺更具有真實性，欺騙作用更有效，最後按轉移攻擊動作，能使動作簡單、快速，在最有利的時機刺中對手有效部位。
③圓周轉移進攻
是針對圓周防守的轉移進攻，先伸手臂引起對手圓周防守，然後跟隨對手動作作轉移攻擊，劍尖要盡量靠近對手劍的護手盤處，圓周轉移是靠手指控制動作。手指應自然地握劍，不過分用勁，也不要太放鬆，使手柄在手指之間輕輕的轉動。
④上、下二次轉移
與內外二次轉移相對應。內、外二次轉移是在水平線上進行，它是垂直線上進行，先在低線上引起對手動作作反應，對對手第1部位或第2部位進行威脅，而後轉移到第3或第4部位，在高線部位上擊中對手。
做假動作時應伸出手臂，劍尖伸到對手持劍下面位置，用手指和手腕相結合的動作誘使對手，做出低線防守動作後，以最快速度出弓步，使劍尖向對手的高線部位轉移進攻。
⑤甩劍刺
是利用劍條的彈性和電動劍頭的性能來形成有利的角度來刺不同部位的方法，具體做到先抬起前臂使劍尖向斜上方，突然用暴發力使劍尖快速向下，又立即使子指用力捏住劍柄，不讓劍身向下，造成劍尖隨彈性的彎曲向下去刺中對手。甩劍刺可運用不同的方向和部位。
二、佩劍的進攻技術教學
1、佩劍的進攻技術
佩劍的握劍方法和劍的使用方法都和花、重劍不同，佩劍能劈也能刺，而且是以劈為主，所以在進攻方法上也就有其特殊性。
①擊劍線
在對方發動進攻前，伸直手臂，手心向下，劍尖威脅對方有效部位。
②直劈頭
伸臂使劍刀指向對方頭部。當劍尖接近對方頭部時，手指、手腕帶動前臂向對方頭部劈去。
③斜帶正手劈
伸臂使劍刃威脅對手第4部位，當劍尖接觸對方目標時手腕迅速作順時針旋轉斜劈，使劍尖劃劈在對手有效部位後，迅速回復到第三姿勢位置，此動作速度快，接觸對手有效部位的力量較小。
④正手劈
伸臂使劍刀威脅對手第4部位，手心向斜下方，當劈中對手目標時，用手指、手腕稍帶動前臂向對手有效部位劈一個很小的動作，正手劈是以手心向斜上方作出劈的動作的總稱。
⑤反手劈
先伸臂使劍刃威脅對方第3部位，手心向下，當劍尖接近目標時，手指、手腕帶動前臂向對手有效部位劈去，反手劈是以手心向下完成劈的動作的名稱。
⑥直刺
伸臂同時逆轉手腕，使手心向下，劍尖下降威脅對方有效部位直接向對方有效部位刺去。
⑦轉移劈
先伸臂使劍刃威脅，對手某一部位，隨後轉動手腕轉化或向另一部位劈去。
⑧擊打劈
先伸臂同時用劍的前部去擊打對手劍的弱部或中弱部緊接著向對手被打開的部位劈去。
⑨對抗劈
在對攻中運作，用自己的護手盤和劍的強部，抗擊對方的劍，使對手劈來的劍脫離有效部位，而自己的劍臂中對方。
2、佩劍的復雜進攻
在弓步進攻動作的擊劍時間內有一個或幾個假動的進攻，假動作是裝作一個簡單進攻的樣子，去引誘對手在一條線防守而動員攻擊對手暴露的另一個部位，要使復雜進攻成攻，假動作應逼真，快速，最後的進攻動作更快。
擊劍是從古代劍術決斗中發展起來的一項體育項目，具有較強的敏捷性，步法的練習在擊劍中極為重要，那麼擊劍步法怎麼練習呢?下面為您介紹擊劍步法怎麼練習，看看吧。
1、一般步法
①向前一步：翅起前腳尖，擺小腿向前移動一腳掌，腳跟先著地，過渡到全腳掌，後腳跟上相同距離。注意後腳要離地向前挪動，不要拖地向前。
②向後一步：提起後腳向後挪動一腳掌，前腳緊接向後移動同樣距離。
③向前交叉步：後腳經過前腳內側交叉向前跨一大步，在前腳尖處著地，前腳接著向前同樣距離。
④向後交叉步：前腳向後腳經後腳跟交叉向後跨一大步，在後腳跟後約10公分處著地，後腳接著向後跨同樣距離。
⑤向前躍步：提起腳跟，向前擺小腿，同時後腳快速蹬地向前跳躍一小步，兩腳同時著地，注意兩腳著地要同一聲音。
⑥向後躍步：提後腳跟，快速向後挪腳，同時前腳掌用力蹬地，向後躍一小步。雙腳同時著地。
⑦向內移步：先提後腳向腹側方向橫跨一步，前腳向內移動同樣距離。
⑧向外移動：先提前腳，向背側方向橫跨一步，後腳跟隨向外移動同樣距離。
2、進攻步法
①弓步
翹起前腳尖，擺前小腿向前，軀干同時向前，後腳掌稍蹬地，使後腿蹬直，前腳跟著地，過渡到全腳掌，大腿幾乎和地面平行，小腿垂直地面，後腿伸直，身體稍前傾或弓步姿勢。持劍作弓步進攻時，應先伸手臂使劍尖對准目標，再出腳成弓步姿勢，不持劍的手臂向後擺動，有利身體平衡。
弓步回收成實戰姿勢時，應先屈後腿，蹬前腳跟，使軀干後移，還原成實戰姿勢。
②沖刺
先伸持劍臂，帶動軀干前移，當身體重心超過前腳時後腳蹬地提膝經前腿內側交叉向前擺動，前腿同時蹬地伸直，充分展體，後腿交叉著地在前腳前，前腳也交叉向前沖跑。
3、步法要求
①步法要輕巧，動作要自然，特別是能根據戰術需要和臨場產生的突然情況而迅速轉換。
②步長能與良好距離感相適應。能快速、及時、准確地避開對手攻擊，又能快速，突然地接近對手。
③步法要有節奏變化，避免規律化，步法要有欺騙性，能做到真，假難分。
4、步法練習方法
集體練習
①聽口令練習：由教授者發口令，練習者根據口令作相應步法，也可分解練習。對初學者採用這種方法較多。
②看手勢練習：教授者以各種手勢代表各種步法的信號，並經常變換信號含義來提高練習者靈活性。
③跟隨步法：由教授者或一名練習者和大家相對立領做，領做者向前，集體向後，跟隨練習。
④依次練習：練習者一個個依次排隊，間隔一定距離，依次練習便於教授者認真觀察每個練習者的動作缺點，及時指出，並能個別糾正、訓練中可作為專項准備活動方法。練習內容有一般性步法練習和實戰性步法練習。
雙人練習
①跟隨練習：由二名練習者保持實戰距離，一人主動移動，另一個跟隨移動，並始終保持著實戰距離，可以持劍練習，也可以不持劍練習。
②持桿練習：由二名練習者相對立，兩個的手掌頂桿的兩頭，要求一方跟隨另一方移動，始終保持這樣距離，不準中間的桿掉下來要求雙方手臂盡可能保持原來位置，移動時不要過快，既要控制對方快速變換方法，又要使對方能跟隨移動。
③實戰性步法練習：二名練習者保持實戰距離，作實戰性動作步法練習。如作攻守練習，一人向前步法中突然發出進攻另一人必須迅速退開後又向前作半弓步來代表還擊。
個人練習
①規定內容，次數或練習時間，如規定5分鍾彈跳步或每組20次向前躍步接弓步，作4組。
②假想對手練習，做10分鍾假想對於實戰的連續步法練習。
③對鏡練習：對鏡自我糾正姿勢練習。
專項素質練習
①負重步法練習，可在腿上或身上負一定重量規定次數或時間的各種步法練習。
②阻力或助力的步法練習：主要是弓步和沖刺的練習，利用阻力或助力來提高弓步沖刺的速度和力量。
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