㈠ 豆腐渣是什麼味道的質感難吃嗎怎麼做好吃
豆腐渣的味道跟豆腐是一樣的,質感有點鬆散,還可以吧,可以用毛蔥炒。
㈡ 怎麼做豆腐渣的做法
主料
9.盛入盤中,即可享用。
㈢ 打豆漿剩下的豆渣可以做什麼麵食
黃豆是我家必備的粗糧,因為家人都愛喝豆漿,煮一鍋熱乎乎的豆漿,香濃營養,再搭配兩個包子,真是一頓幸福的早餐。
孩子還小,打豆漿時出來的豆渣他不愛喝,一般都會過濾出來,大多數時候都被丟掉了,後來才知道,原來豆渣營養豐富,扔了太浪費了,它完全可以用來做成麵食。
㈣ 打豆漿的渣子怎麼做好吃
打了豆漿後的豆渣,常常不知道怎麼辦,今天用來做飯,其實也很神遲好吃。加點橘子皮,特別好吃。
注意事項
豆渣比較粗糙,煮飯時水要多加點。
㈤ 妙吃豆渣之-肉末炒豆渣怎樣做才好吃
肉末炒豆渣
材料
豆渣適量,肉末2大匙,小紅辣椒適量
做法
1.不粘炒鍋燒熱(豆渣會糊底,最好使用不粘鍋),倒入花生油(油可以適量多倒一點,因為豆渣很吃油)。
2.油熱後倒入切碎的小紅椒,炒香;再倒入炒制過的肉末,翻炒片刻。
3.加入豆渣在炒鍋里,所有材料一起攪拌翻炒五至八分鍾,至豆渣炒熟,有很濃的豆香味炒出來。出鍋時加適量食鹽調味,即可。
小訣竅
這樣炒來吃的豆渣,口感一粒一粒的很酥鬆。因為配了辣椒和肉末在裡面,沖淡了原本很濃的黃豆味兒,吃起來不那麼櫻扮怪。 並且,俺只要一想到:豆製品可是非常健康的食品,它含有豐富的氨基酸和蛋白質,對身體極為有益。這樣的好東西,就算味道奇櫻歷怪一點,也是應該多吃啊~~ 。
豆腐渣是一種膳食纖維、蛋白質、脂肪、異黃酮和維生素含量非常豐富的食物,具有非常高的營養價值。豆腐渣性味甘涼,具有清熱解毒、消炎止血的作用,內服治大便下血,外用治惡瘡、無名腫毒、臁瘡。老年人吃豆腐渣有非常多的好處。
1.防治便秘:老年人經常有便秘的情況,豆腐渣中含脊頌灶有大量食物纖維,常吃豆腐渣能增加糞便體積,使糞便松軟、促進腸蠕動,有利於排便,可防治便秘、肛裂、痔瘡和腸癌。
2.減肥作用:老年人身體肥胖會帶來非常多的危害,豆腐渣的營養很多,豆腐渣具有高食物纖維、高粗蛋白、低脂肪、低熱量的特點,肥胖者吃後不僅有飽腹感,而且其熱量比其他食物低,所以有助於減肥。
3.抗癌作用:癌症是威脅老年人身體健康的一大疾病,據測定,豆腐渣中含有較多的抗癌物質,經常食用能大大降低乳腺癌、胰腺癌及結腸癌的發病率。
4.補鈣:豆腐渣可以幫助老年人補鈣,豆腐渣中的鈣含量也很多,且容易消化吸收,因此,常食豆腐渣對防治中老年人骨質疏鬆症極為有利。
5.降脂作用:高血脂患者是非常適合經常吃豆腐渣的,豆腐渣中的食物纖維能吸附隨食物攝入的膽固醇,從而阻止了膽固醇的吸收,有效地降低血中膽固醇的含量,對預防血黏度增高、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、中風等的發生都非常有利。
㈥ 豆腐渣怎麼樣做才好吃
打豆漿後的豆渣活用
㈦ 炒豆腐渣怎麼做好吃法
炒豆腐渣好吃的做法:
第一、蔥香豆腐渣餅
材料:黃豆豆腐渣半斤、雞蛋四枚、昌譽麵粉一兩、香蔥花、鹽、油各適量。
做法:先將雞蛋在大碗中打散,然後加入豆腐渣、麵粉、香蔥花,鹽等攪拌均勻成較稠的糊狀。用大火燒熱平底鍋,加入適量的油加熱至六成熱,然後用大湯勺舀一勺豆渣餅糊倒入平底鍋中,用勺背輕輕壓成圓餅狀。再中小火煎兩分鍾左右,不斷重復翻面煎至兩面成金黃色,小餅熟透即可取出食用。這樣做出的豆渣餅顏色金黃,味嘩迅裂道酥脆,不殘留一點豆腥味。
豆腐渣富含粗纖維、蛋白質、不飽和脂肪酸等營養,具有降脂、防治便秘、防治骨質疏鬆、降糖、減肥和抗癌的功效。
第二、豆腐渣松餅
材料:准備豆腐渣一碗、雞蛋兩個、麵粉二兩、奶粉一兩、蜂蜜三勺。
做法:用一個大碗放入所有材料攪拌均勻,形成麵糊狀揉成餅。倒入平底鍋干煎不需放油,煎至松餅呈現許多小洞時就可翻面再煎,待兩面煎至黃色時取出,放到吸油紙上吸油,最後加上蜂蜜或其它松餅配料。松餅製作完成可根據個人口味需求加入不同的配料。
蜂蜜與豆腐渣的結合對結腸炎的患者具有良好的治療作用。
第三、香酥豆腐渣球
材料:豆渣半斤、五花肉餡半斤、鮮香菇半斤、洋蔥一個、雞蛋兩個、麵包糠約八兩、蔥、薑末、料酒、胡椒粉、雞精、香油各鹽適量。
做法:先將香菇洗凈,放到熱水裡燙一下,取出切成小粒,洋蔥清洗干凈切丁然後和豆渣一起放入備好的肉餡中,再加入所有的調料攪拌均勻。用湯勺刮出,再捏成小丸子,沾上雞蛋液,再裹上一層麵包糠,輕輕捏實放好備用。最後入油鍋中炸至金黃色,撈出瀝油即可食用。這個做法對習慣性便秘的患者具有很亂閉好的功效。
㈧ 豆腐渣怎麼做最好吃
准備用料:豆腐渣岩滲弊100克、綠豆面50克喊冊、麵粉100克、酵母2克、白糖10克、調和油15毫升。
1、將酵母和白糖放入小粗族盆中;
㈨ 霉豆渣怎麼做
霉豆渣的製作方法:
1.清漿。豆腐渣1份,約加水2倍,並可加入少量做豆腐的下腳水(又稱黃漿水),在木桶或缸中攪拌均勻,使呈漿糊狀,置常溫下浸泡(酸化),直至豆渣糊表面出現清水紋路,擠出水不再渾濁為止。浸泡時間的長短與用水多少,與氣溫高低有關,氣溫高則時間短;氣溫低則時間長,一般在24小時左右。氣溫高,加水多;氣溫低,加水少,一般為豆渣重量的兩倍左右。
2.壓榨。將已清漿的豆渣裝入麻袋中,進壓榨設備,壓榨出多餘水分。經過壓榨的豆渣,用手捏緊,可見少量余水流出。
7.成型。將篩好的豆渣均勻撒在堆砌的模塊里,人工用長木尺趕壓成厚度1cm左右的方塊。
8.霉制。霉箱大小形狀如腐乳霉箱,無底,每隔3~5厘米有固定竹質橫條,橫條上豎放干凈單棵稻草一層,利用稻草上的黴菌自然接種,再將豆渣粑排列在稻草上,每塊間隔2厘米左右,每箱裝80~90個豆渣粑,霉箱重疊堆放,每堆碼10箱,上下各置空霉箱一隻,將其靜置霉房保溫發酵。早春、晚秋季節,在霉房常溫中霉制,冬天霉房要升火保溫,室溫在10~20℃之間。從發酵算起,間隔1~3天(室溫高,時間短;室溫低,時間長)後,在堆垛上層的豆渣粑上,隱約可見白色茸毛,箱內溫度上升到20℃以上,桐孫消就需進行倒箱。倒箱就是將霉箱顛倒堆碼。豆渣粑全部長滿純白色茸毛,箱溫如再上升,可將霉箱由重疊堆垛改為交叉堆垛,以便降溫。再過1~2天茸毛由純白色變為淡紅黃色,即可出箱,霉豆渣製成。霉制周期冬季稍長,春、秋較短。
㈩ 豆腐渣怎樣做好吃
香蔥豆腐渣的做法:
食材:豆渣300g、蔥100g、姜5g。
輔料:色瞎巧拉油、食鹽、味精。
步驟:
1、主板豆腐渣一盤。