㈠ 月經什麼顏色才算正常
月經的顏色一般是暗紅的，除了血液以外，還有子宮內膜的碎片，宮頸粘液和脫落的陰道上皮細胞。月經血中含有前列腺素以及來自子宮內膜的大量纖溶物。一般經血是沒有血塊的，如果出現血塊，就是不正常的，可能是月經出血比較多，經血在宮腔內停留的時間比較長導致的。月經顏色暗或者有凝血塊，這種情況常見於宮寒、淤血等。如果月經顏色鮮紅，說明是新近的出血，出血比較急，這種情況一般是血熱導致的。出現這種情況到醫院中醫診脈，中葯調理一下，效果是很好的。
經期飲食注意事項有：
1、多吃促進血液循環的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。
2、多吃富鈣食物
研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多曬太陽。
3、不要錯過早餐
為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。
4、多吃纖維和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。
5、少吃糖
甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。
㈡ 月經什麼顏色正常
MM正常的顏色是鮮紅的，不過血滲透到紙巾上就變成深紅色的了。如果變成深紅色就是著涼了
。我前一段時間就是。大夫開了些益母草就好了
！祝你健康
㈢ 月經什麼顏色是正常
您是不是在月經來之前吃了冷的或者辣的等刺激食物啊，或者最近做了劇烈運動，月經才會提前或者顏色呈現黯淡的顏色，正常的，不要太擔心，不過以後自己一定要注意身體~~
㈣ 正常的月經是什麼顏色的
你好，正常的月經是暗紅色的不凝固的血液。經血中含有少量的子宮內膜碎片,子宮頸粘液或者陰道脫落的上皮細胞.有些人會有少量小的凝血塊。
㈤ 月經顏色是什麼顏色才是正常的
月經的顏色。是紅色。既不偏淺淺紅色也不偏深暗紅色。介於淺黃色和暗紅色之間。
㈥ 經血正常顏色是什麼色
經血正常是明亮玫瑰紅色。
通過月經顏色判別健康狀況：
1、粉紅色經血。經血呈粉紅色，且經量少於以往，說明女性雌激素水平低。
2、淺淡色經血。女性經血色淡發白、比較稀薄是嚴重貧血的表現之一。
3、深褐色經血。是脫落的子宮內膜連同經血一起排出體外。
4、經血黏稠呈果醬色並帶血塊。表明女性體內孕酮水平低、雌激素水平高。
5、紅灰相間經血。出現這種情況反映體內有感染，比如得了性病。另外，孕期先兆流產，也會在經血中發現灰色塊狀組織，出現這種情況應該立即就醫。
(6)月經什麼顏色正常圖片擴展閱讀：
判斷月經是否正常的四大指標：
1、周期
每個女人的周期都不盡相同，從21天到35天不等都算正常，關鍵是是否准時。
2、血量
女性在月經期間失去的血量應該在85克之內，持續3～7天。
3、血塊月
如果經血被阻塞在同一個區域而沒有及時排出，囤積5～10分鍾就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之後。
4、月經不再來
不來月經首先要排除懷孕的可能。如果不是懷孕，就要檢討你的生活方式：旅行、壓力、劇烈運動、減肥過度以及氣候變化等都會影響月經周期。
㈦ 正常月經的顏色有圖片嗎
問題分析：一般女子的月經周期是28～30天，但是也有人40天來一次月經。但只要有規律性，均屬於正常情況。女子的月經期大約是2～5天。一般行經的規律是第一天經血不多，第二三天增多，以後逐漸減少，直到經血干凈為止。 意見建議：女子月經量的多少因人而異，一般是20～100毫升。一般每天換3～5次衛生巾或紙，就算是正常。沒有圖片，但是正常的月經，如上述。
㈧ 月經是什麼顏色圖片
正常經血顏色一般為鮮紅色，在身體過度疲勞、生病、出現婦科炎症的情況下會有暗紅色、黑紅色的經血。一般月經初潮會是深紅色的，待月經正常後會變成正常的顏色。如果你不是月經初潮，經期伴有腹痛、腰痛、非經期分泌物增多。