㈠ 海裙菜是什麼樣子的
海裙菜，又名海白菜、海菠菜、海萵苣、海條、青苔菜 青藤菜等。
為藻類植物石蒓科孔石蒓的藻體，藻體碧綠色，單獨或叢生，高10—14 厘米。生長在中、低潮帶岩石上。我國主要產自於威海海域。
海裙菜每百克可食部含水分47.8 克，蛋白質11.2 克，脂肪0.1克，碳水化合物，粗纖維4.3 克，還含有多種礦物質和維生素。
性味咸寒，具有清熱解毒、軟堅散結、利水降壓的功效。用於中暑、頸淋巴結腫、瘡癤、小便不利、水腫、高血壓等。葯理實驗知海白菜有降低膽固醇作用。《本草綱目》載「下水，利小便」。《海葯本草》載「主風秘不通、五鬲氣並小便不利、臍下結氣、宜煮汁飲之。」
㈡ 海芽菜怎麼吃
主料
8.
起鍋裝入保鮮盒中便於隨時取用
㈢ 海帶和海白菜有什麼區別
兩者在分布地區、外觀與別稱上有所不同。
一、分布地區不同
1、海帶：北太平洋與大西洋沿海地區
2、海白菜：分布在中國渤海、黃海、東海、南海
二、外觀不同
1、海帶：孢子體大型，褐色，扁平帶狀，最長可達20m。分葉片、柄部和固著器，固著器呈假根狀。葉片為表皮、皮層和髓部組織所組成，葉片下部有孢子囊。具有黏液腔，可分泌滑性物質。固著器樹狀分支，用以附著海底岩石。
2、海白菜：藻體碧綠色，單獨或叢生，形體常有大小不等的孔。海白菜，藻體碧綠，細胞多角形，單核，葉綠體片狀，一個澱粉核。為兩層細胞組成的膜狀體，葉片卵圓形，邊緣波狀，高10~30CM。基部無柄，為盤狀固著器，由基部兩層細胞間向下延伸出許多假根絲組成固著器。
三、別稱不同
1、海帶：綸布、昆布、江白菜
2、海白菜：海菠菜、海萵苣
參考資料來源：網路-海帶
參考資料來源：網路-海白菜