1. 女人適合練的武術有那些
說了半天也沒說出來個所以然的。首先來說就別想著泰拳散打這些成效快的了，畢竟女孩子沒有那麼大的肌肉強度，練起來也會很痛苦的，跆拳道柔道貌似不錯，實際上要不是想去奧運會也是不太合適女孩子練的，而且來說打架確實不好用。
那我就說傳統武術吧，我本身是練八極拳的，我也有師姐，所以我太清楚了- -女孩子還真是最好練點柔和的，剛猛的真是很不適合啊- -不說廢話了，下面給你介紹幾個我熟悉的。
戳腳，毫無疑問的適合女孩子，看功架也看得出來，帶著一股子陰絕的勁頭。八卦掌，男性練的也不少，但是我個人覺得也很適合女孩練的，畢竟巧性要大得多。詠春，這就不解釋了。劈掛掌，我見過不少練披掛的女孩，身材也沒走樣打的也很好。太極拳，形意拳，這兩個其實應該和八卦掌放一起說的，三大內家拳。
其實下面那位引用的那些話里有對的也有不對的，看得出來原創作者確實練過一點，但是說實話絕對沒有深練，任何一種拳法都是要去不斷的訓練的，沒有所謂的快速的速成的防身術，最多是根據即時情況做些預判的應對方法，實際上是很沒意義的，
然後再說下韌帶問題，實際上也不用擔心，我們打不起高腿，因為那樣會下盤不穩，有人說要是高鞭爆頭怎麼辦，我就想啐他，從起腳到加速到踢到位，我要是躲不開我就死去，更何況我為什麼要躲，有那個時間他早就被我用頂肘頂出去了。所以起高腳是很沒有意義的，現在的腳法進攻最好都集中在對方跨關節以下不然就等著讓人家摔吧。拉韌帶就是為了熱身不受傷，僅此而已。
呵呵，說的太多了，不過我想還是有很多沒說到的拳種，總的來說吧，你去看那些以粘手（比如推手和螭手，就是接觸著找機會的）和伺機進攻為主的拳就好了，剛猛的真的不適合像八極拳少林拳。我個人來說其實也不推薦詠春，但是確實是女人練的拳。
2. 女孩學什麼拳或武術或搏擊好
以你的情況，我認為學散打比較合適。
很多人都有一種不想惹事只想自保的想法，以這種想法其實是最適合學太極拳的，因為太極拳的目的就是健身和御辱，可惜的是太極拳的實戰太難學，而現在的太極拳走的太偏，很難找到一個可實戰又不背離太極理念的好師傅。
退求其次，摔跤和擒拿也很適合。因為這兩種只是把人摔倒和制服，基本不傷人。但是好像很難找到專門教摔跤或擒拿的。
跆拳道和摔跤擒拿幾乎沒有關系，主要是用腳的。使用拳必須用拳正面，使用腳必須用腳前部，禁止使用指、掌、肘、膝，禁止抓、摟、抱、推，在現實中使用會有很大的局限性。
自由搏擊發端於歐美，兼容武術、空手道、柔道、劍道，跆拳道，泰拳，以及拳擊和摔跤等武道的精華，以最終擊倒或戰勝對手為目的，技術簡捷，實效，是一項很好技擊項目，可以考慮。
散打以踢、打、摔為內容，突出了武術的"遠踢、近打，貼身摔"的技術原則。"摔"是散打的特點之一。當然，踢、打、摔還是要全面掌握，並不是只學摔就可以。
摔跤是以把對方摔倒在地上為目的的競技運動。中國跤原本是武術中踢、打、摔、拿四大主技之一，後來和踢、打、拿分開，集各個門派的精華徒手動作匯聚而成，自成一門，非常實用。
柔道是日本的國技，是一種以摔法和地面技為主的格鬥術。要求把對手摔倒制服，允許使用窒息或扭脫關節等手段，對抗性很強，也很實用。
綜上，建議你學散打，其次自由搏擊。有可能的話再學學女子防身術或擒拿。中國跤和柔道也很實用，只是感覺不適合女孩子學。
3. 女孩練什麼武術好
建議跆拳道，有條件可再學些擒拿術（重點學解脫和反制）
理由：
1、一般來說女子相對氣力較弱些，膽子小些，而且在意身材。跆拳道踢腿技術多，推廣體系已經成型，對柔韌性、信心、基本力量和發力都有一套比較容易上手的訓練方法，對較短時間既掌握一定防身技術，發揮女子腿勁比手有力量的長處，樹立自信，熟悉擊打和對手相搏的感覺，又保持較好身材有好處。傳統武術中也有綜合效果更佳的，但是整套訓練相對難上手些，需要時間長。
2、大部分腿部的搏擊技法需要跟對手有一定距離，所以建議學些擒拿和反擒拿的近身技術補充。需要注意的是擒拿術中有的招數對沒有系統訓練的女子比較難實際使用上的，主要是氣力弱了，所以建議重點學些力學原理用得巧的解脫反制、反關節等的招，比如大、小金絲纏腕---可以利用腰力、身體下沉的拉力、上臂和肘關節的力量支持共同在瞬間對付對付手腕關節或者肘關節，以多處合力集中反制一個重點要害關節。
4. 什麼拳打起來特別好看 武術套路
關於學什麼拳; 當然是學競技武術,長拳類,一是科學,二是國家推廣的套路,或是散打,有很多比賽,所拿證書國家認可,算特長生,高考可加分,長拳練習後改練其它拳種易如翻掌. 現在絕大多數專業教練都是用長拳來給兒童打基礎。
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5. 女子都適合練什麼武術
太極拳.對身體素質要求不高,講究的是技巧而不是蠻力.並且練起來也不傷身,不象大多數武術,練起來都是傷害自身,破壞肌肉細胞然後重新生長
6. 適合女性的拳術有哪些
適合女性的武術有合氣道、地術拳、詠春拳。
合氣道是日本一種以巧制勝的武術，是一種根源於日本大東流合氣柔術的近代武術，主要特點是在「以柔克剛」，「借勁使力」，「不主動攻擊」。
相傳明末清初，福建南少林寺對面有座白蓮庵，相傳由庵中尼姑四月神尼所創，當時庵中尼姑為護庵健身之術，藝不傳人。該拳是根據女人身材嬌小體力無法與男人對抗衡等缺點，觀察模仿狗的格鬥動作，翻滾跌撲，靈巧多變，快速兇猛，機警靈敏特點和人的反關節拿一點制全身及平衡性原理，悟出並創編了地術拳，
詠春拳的創始者是福建福清南少林的少林庵五枚師太（原名朱紅梅），五枚師太將禪武結合，最終創出一種適合女性演練的的實用功夫——詠春拳。如簡單的一個「詠」字的右半邊「永」字的點、橫、折、豎、勾、挑、撇、捺，就暗藏著詠春拳的拳理與招法。
7. 女子學哪種武術比較好
雖然很多女孩流行去學跆拳道之類的東西，但真正練到家能拿出來用用的基本上很少很少。這些西洋拳術對身體的柔韌性肌肉的力量都有要求，沒有較高的身體力量基礎是很難將招式的效用發揮出來的。所以即便你反應出奇地靈活動作特別的流暢，也不見得在關鍵時候能派上用場。而且大多數人很難真的在學習過程中進行有效的喂招拆招練習，所以實戰的時候很多人不知道該怎麼用學的東西，結果成了單純的力量對抗，這樣一來女孩子勢必吃虧。
女孩子還是比較適合去練一下女子防身術的，動作簡潔有效，對力量的要求也不是很高，也適合女孩子用。不過和其他任何武術一樣，需要經常練習，最好有人給你喂招，讓你充分熟悉在任何情況下該用哪種辦法保護自己。同時也是對自己力量和技巧的不斷熟悉，防止實戰情況下不能一招制敵，或者下手太重。
其實我還是比較建議女孩子學學中國傳統的內家拳的，對於養身特別好，練的好的話，技擊效果也是很出色的。當然，要學傳統套路，那些簡化的幾式十幾式幾十式什麼的就算了。不過傳統武術要學好必須下大功夫，現在年輕人覺得費時間費精力還不帥，所以真正了解其中好處的人很少。
8. 女生練什麼拳法比較好
防身的話我認為哈，最好去練練最實用的防身術。因為女子力量較弱，所以最有效的就是能在最短時間內能給自己提供逃脫的機會。
塑身的話，跆拳道、截拳道、空手道、柔道都是不錯的選擇，個人比較推崇跆拳道和截拳道。
跆拳道本身就綜合了擒拿、腿功和拳法於一體。好的師傅會交給你類似ITF的實際效用。
截拳道，不說了，小龍哥的東西。但是國內發展不怎麼樣。
9. 什麼拳法好看
要給人看的話，有高難度動作，什麼拳法都好看，就是那種跳起來的動作，例如：旋風腿，可以連續踢幾個旋風腿。當然高難度動作危險，要小心一點。
10. 女子學什麼武術比較好
詠春最好 是女人創的拳 省力靈活 適合個子不高的人練
你44kg 看來身材也蠻好的嘛 練詠春最適合不過了
不但練得實用 而且那些擰腰翻胯的動作女孩子做起來特別好看 尤其是你身材這么好的
告訴你一個小秘密 古往今來許許多多的詠春名家都是個子瘦小的
幾個人一起學就更好了 因為詠春拳有對練的 幾個人一起可以增強交流機會 還可以保持學習的興趣 詠春有一個對女人來說最大的秘密 就是越練越久 皮膚就越來越好 身理調節也漸漸達到平衡 可以促進身體健康 男生壯腰健腎 女生青春常駐 本人就獲益良多了
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