❶ 胃疼吃什麼食物 24種食物最養胃
胃疼其實是影響現代人生活的一個非常大的元兇，因為現在人的生活水平更高了，所以由於經濟條件提高而導致的飲食混亂所造成的胃病就越來越多。所以接下來我就介紹幾種能夠起到養胃作用的食物，幫你擺脫胃痛。
啊，面條其實也可以算是非常養胃的一個食物，而且是大家常識裡面都一直公認的，因為面條是是用小麥和麵粉製成的。而且再加上他是一種比較柔軟的食物，吃起來可能就會比較容易消化，但是麵食也能夠提供人體需要的碳水，所以說也能夠提供營養。因此，在我們胃痛的時候，吃麵食也能夠帶去一定的溫暖，又能夠提供了基礎的營養物質。
其實胃痛雖然很常見，但是絕對不可以小瞧，吃了這幾種食物之後，其實還可以多吃一些，其他的一定要讓自己的胃好好的養起來，否則以後更加傷身。
❷ 需要養胃的話，最好是吃什麼食物
胃脹、胃痛、反酸等，如果不重視，可能會導致慢性胃病的發生。食用粥，牛奶，土豆，山葯，胡蘿卜，磨菇，香菇，銀耳等對胃都大有好處。特別是對於有胃病的朋友而言，再忙也要保護好自己的身體。
胃是由粘膜和粘膜下層分泌的黏液來進行保護的。胃喜歡柔軟的食物，比如面條、饅頭以及容易消化的蔬菜類食物。晚上可以少吃些，宵夜盡量不要吃讓辛苦一天的胃部得到休息，可以喝小米粥，面片湯，細嚼慢咽。最適合腸胃吸收。另外飯前一個小時左右服用溫蜂蜜水，還可以抑制胃酸分泌，減少胃黏膜刺激。
水，可以適度的稀釋胃酸，對胃有一定的保護作用。胃部喜熱不喜寒，飲食上少吃生冷寒涼的食物，中醫上建議，飲食上要以溫熱的食材為主，比如羊肉、牛肉、鯽魚等。
❸ 養胃吃什麼食物最好
養胃的最主要是各種穀物，包括比如說小米、大米，粥類都有一個對胃大棗、山葯都有養胃功效，還有像一些蜂蜜等等都可以養胃養胃食物還包括菌類，如蘑菇，香菇，銀耳，健脾開胃。蔬菜類，白菜，番茄，山葯，韭菜，胡蘿卜，有和胃，養胃和中的功效。肉類，如牛肚豬肚，鵝肉，雞肉，都有健脾胃的作用。
要養成良好的飲食習慣，飲食規律，不要多吃多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬粗糙、油膩、含纖維過多的食物。切不宜暴飲暴食。不宜飲濃茶、咖啡、酒類等；少吃容易產生脹氣的食物，如土豆、紅薯通便能力不錯，、洋蔥、煮大黃豆等。戒煙，勿食辛辣口味刺激性強的食物。
❹ 養胃吃什麼食物好
養胃的食物比較多，如牛奶、南瓜、面條、大米粥，可起到養胃的作用。
牛奶，是屬於天然的飲料，日常早上起床後喝一杯牛奶，對身體有很大的好處，能夠補充身體多種的營養。喝牛奶能夠稀釋胃酸，牛奶能夠在胃部黏膜形成一層保護層，可起到養胃的作用。
南瓜，裡面含有大量的果膠，經常吃南瓜能夠保護胃壁，減少潰瘍出現，但是南瓜不容易消化，做南瓜的時候可以去皮。
胃部不適的患者或者是出現疼痛，可以適當吃一些面條，能緩解胃部疼痛。
大米粥，雖然是屬於酸性的，但是做大米粥的時候加入了一些小蘇打，煮出來的大米比較柔軟，容易消化，服用大米粥還能夠緩解胃部疼痛。
❺ 吃什麼食物才養胃
1、粥類：粥是一種很好的養胃食物，粥容易消化，特別是八寶粥非常適合胃不好的人吃，因為八寶粥裡面有大量的花生、杏仁、白糖等，並且熱量也非常的高，經常食用對胃具有很好的保護作用。而且新鮮的花生中還含有大量的蛋白質、脂肪等物質，能夠有效的保護腸胃。
2、牛奶：牛奶的營養價值很高，是一種很好的飲品，牛奶可以養胃。牛奶能夠補肺胃，生津液，潤大腸，對於陰虛胃痛，津虧便秘等都有著很好的作用。
3、粗糧類：大米可以補中益氣、健脾和胃，胃腸不好的人將大米小火慢燉熬成米粥，經常食用可以除煩止渴，止瀉止痢。小米很易被人體消化吸收，是暖胃健脾的最佳食品，如果在煮食時加入適量的黑芝麻和白糖，則味道食用起來會更加香濃。
4、蔬菜類：蔬菜中最養胃的要數捲心菜、菠菜、胡蘿卜、山葯。捲心菜解毒消腫、清熱利水，其含有的維生素C可以止痛，促進潰瘍癒合。菠菜能潤燥養肝，益腸胃，通便秘，其富含的纖維素能幫助腸道蠕動排便。
(5)養胃吃什麼食物最好擴展閱讀：
注意事項：
1、突變的天氣，對胃的影響很大，尤其是突然暴冷，很容易讓胃受傷。所以胃病患者一定要注意保暖，避免吃冷食，尤其是早飯，不僅要吃，而且最好是溫熱的。
2、情緒焦慮：經常的情緒焦慮、抱怨太多，就會傷到腸胃。所以日常生活中一定要注意情緒的調節，保持心情愉悅，樂觀的情緒有助於養胃。
3、不要單吃小米粥，應干稀結合，一次不要進食過多，更不能餐餐小米粥。否則，熱量、營養不夠，而過量食用會使胃內壓力過高，容易發生胃食管反流。
❻ 胃不好吃什麼食物最養胃
最好別吃面條
因為含鹼，最好吃些養胃的東西，比如粥、燕麥片等.
❼ 養胃吃什麼食物比較好
胃不好喝小米粥就可以，小米粥很養胃的。