『壹』 禿頭小寶貝是什麼意思
「月亮不睡你不睡，你是禿頭小寶貝」，這句話是當代人很真實的生活寫照了。
也不是不困，就是想在等等的群體可謂是佔了絕大部分。
根據中國睡眠研究會公布的一份調查報告，我國有38.2%的成年人患有不同程度的睡眠障礙，有超80%中小學生睡眠時長未達標。
換句話說，我國超3億成年人患有不同程度的睡眠障礙。
微博截圖
今天是世界睡眠日，那到底該如何睡？你的睡眠還好嗎？
今天我們就來說說睡覺那些事……
每晚睡8小時，死得更快？
美國睡眠基金會建議成年人最佳的時間是7-9小時。
美國加州大學聖地亞哥葯學院和美國癌症學會曾聯手做過一項長達6年的實驗，對一百萬名年齡在30-102歲人群的睡眠使時間觀察研究。
該研究發現，每天僅睡6-8小時的人，比每天睡眠超過8小時，或者小於4小時的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小時的人死亡率最低。
所以，睡眠時間在6-8小時比較合適，但不要超過8小時。
熬夜，恐怕對年輕一族是家常便飯，但熬夜後，補覺8、9個小時可行嗎？
熬夜後，補夠8小時就行了
『貳』 都說鞠婧禕撒謊成性，真的是這樣嗎
鞠婧禕是如今風頭正盛的流量小花，所謂人紅是非多，她也被曝出了許多的黑料，甚至於還被人說撒謊成性。強凹素顏梗、戴著假發還有各種微整容，都被網友們吐槽。雖然說鞠婧禕現在很美，但是我覺得她偶像包袱確實很重，確實有撒謊的嫌疑。
鞠婧禕畢竟是流量小花，在外貌上當然是得天獨厚的。不過她並不是純天然美女，通過一年年的微整，還是可以看出和剛剛出道比起來，鞠婧禕的容貌改變了許多。她非常注重自己的外貌，因為4000年美女那個梗，也被人扒出了整容史，互聯網果真是個好東西啊。