A. 如何變成美女
是不是經常在某一刻有那麼個感覺自己不夠漂亮或者完全的沒自信覺得自己不漂亮，每個女孩都想變漂亮變成美女，但是到底要怎麼做呢？做什麼能在不傷害自己的前提下將自己變漂亮變成美女呢？這里小編給大家支幾招，怎麼從路人甲變成讓人眼前一亮的美女。
工具/原料
more
保持體形 適當運動 合理飲食 睡眠充足 仔細護膚 學會化妝 著裝審美培養 內涵補充，氣質培養
方法
1/8 分步閱讀
變美首要准備之一，保持體形。
雖然不知道是怎麼興起來的不過現在就是流行「瘦美」，當然「瘦美」的前提是健康。
照著整體的大鏡子，好好的看下自己或者用專業的軟體（體重和身高比例，有好多地方可以下載的）計算下自己的身高和體重是不是合適的，如果不是，那麼變美的第一件事就是努力運動，適當的減下自己的體重，保持一下體形。
2/8
變美首要准備之二，適當運動。
生命在於運動，適當的運動不僅可以保持體形，還可以使自己的身體更加的健康，適當的運動可以使自己的氣色變好，這樣自己的臉色就會變好，健康的顏色是任何化妝品效果都達不到的，所以，想要變美女的小夥伴們一定要適當的運動哦！
3/8
變美首要准備之三，合理飲食。
想要成為美女就要學會控制，控制自己的暴飲暴食，控制自己胡亂吃不健康的東西，可以合適的時間吃合適的水果和蔬菜、正餐等等。不正常飲食會造成生理系統紊亂，肝臟會受到影響，所以，想變身美女的小夥伴一定要合理飲食哦！合理的時間，合理的食量，合理的搭配。
4/8
變美首要准備之四，充足睡眠。
睡眠不足的人眼袋和黑眼圈都很明顯，而且長時間熬夜的人皮膚會經常性的起痘痘並且沒有彈性，要變美就一定要給自己充足的睡眠，注意哦！充足不是過量哦！過量睡眠就叫賴床了！
5/8
變美首要准備之五，仔細護膚。
每個美女可以注意到皮膚都是棒棒噠，白嫩具有彈性和光澤，所以，想要成為美女平日一定要注意對皮膚的呵護，補水、防曬和定期護理這是必須的。
6/8
變美首要准備之六，學會化妝是必須。
沒有醜女人只有懶女人，學學化妝吧，同樣漂亮的美女，化妝的美女要比沒有化妝的漂亮，普通的路人甲化妝的要比沒有化妝的美女漂亮，變身美女就學學化妝吧！（化妝品盡量用稍微好點的，卸妝一定要卸干凈）
7/8
變美首要准備之七，著裝審美一定要提高。
不同的人不同的身材適合不同的服裝，所以，想要變身美女的夥伴一定要提高自己著裝審美程度，合適的著裝不僅可以彌補自身不足更能體現自身優點。
8/8
變美首要准備之八，也是最重要的，氣質培養最關鍵。
每個人都有對應的每個人的氣質，讓自己的氣質提高，這樣可以彌補很多自身不足，氣質不是出生以來就具有的而是經過不斷的鍛煉而具備的，美女也有美女的氣質，平時可以練練瑜伽和舞蹈來提升一下自己的氣質
B. 如何利用一個暑假內外兼修實現逆襲
沒錯，我用了「逆襲」這個詞，因為兩個月的空檔期如果好好利用，可以在很大限度上提升自己。對於我這種大學四年已經過去了一半的人來說暑假真的是過一年少一年，明年大三的暑假估計我會復習考研，所以這個暑假對我來說異常珍貴。
我看到有不少人都貼出了自己的暑假計劃，我的暑假計劃從六月份就開始著手了准備了，先提前搜集整理了一些資料，方便暑假盡快實行，比如提前把自己的想讀書單羅列出來，按照各個領域做好分類；搜羅各種美膚方法，幾乎能找的地方我都察慧翻遍了，內調加外養雙管齊下，零零碎碎的想法所幸都被我記錄了下來，現在也都有跡可循。
這個暑假哪怕你只專注於一件事情，也會有足夠收獲。這個暑假如果你好好研究一個專業領域，讀幾本相關著作，你會對這個領域有足夠的了解；或者你堅持練習英語口語，每天大聲朗讀，背誦，兩個月會實現質的突破；你可以在內通過食療調理身體，在外全方位的認真護膚，調整作息，兩個月之後，你的皮膚一定會有相當大的改善；或者在這個暑假堅持健身，瑜伽，塑身塑骨，氣質會變得大不一樣。
我們的改變可以從如下幾方面入手：
①通過學習積累內在資本
②變美是一件永恆的話題（內含干貨！內調、外養、運動、裝扮）
③其他自己想要做的事情
一個暑假至少可以讀10到12本書，建議提前列出一個大致清單，而不是漫無目的地去書店買回來一大堆或者被網上的一些評價銷量沖昏頭腦一個個加進購物車，我就深受其害過。現在的書大多都有包裝不能隨意拆開，封面上的評價和推薦語也都是赤裸裸的「掠奪」，網上的推薦同樣如此，我們可以有在書店閑逛光憑眼緣就買下一本書的隨性，但我們一樣需要更加細致的分類列出想讀書單。
上大學之前我是一個喜歡瘋狂買書，買回來之後把書精心擺到書櫃上然後就在也不看的那種人，大學之後才有所收斂。這個暑假的想讀書單中有一部分是以前入手的書。
書單按照領域分為幾類，首先打算利用這兩個月的時間淺讀四大名著其中的一本，其實這四本名著從小到大都沒有完整讀過，任憑對《紅樓夢》有很多喜愛，也只是斷斷續續地讀，或者是東看看西看看和《紅樓夢》有關的的各種書評解讀，如果我再不好好讀一下，恐怕別人的觀點都要在我頭腦中先入為主了，所以這個暑假打算完整讀完《紅樓夢》。
書單中包括一些喜歡的文學書籍再加上一部分社科類書籍用來擴充知識，還有全英原著，是以前買下的《福爾摩斯》原版，這個暑假打算讀一讀，大家可以根據自己的喜愛挑一本英文原著。
以下是想讀清單：
1、《紅樓夢》(四大名著）
2、《剝洋蔥》（文學/人物傳記）
3、《十年一覺電影夢》（文學/人物傳記）
4、《霍亂時期的愛情》（文學）
5、《我不知道該說什麼，關於死亡還是愛情》（文學）
6、《蘇菲的世界》（哲學）
7、《全球通史》（歷史）
8、《影響力》（經管）
9、《娛樂至死》（社會）
10、《啟吵窮查理寶典》（我可以直接說成大寶典嗎）
11、《SHERLOCK HOLMES》（福爾摩斯探案原版）
12、《第二性》（超想讀的一本書）
利用這兩個月好好學習英語，讓英語成為一種能力，我就很羨慕那些輕輕鬆鬆裸考就能得個獎或者拿個證回來的人。並且這種能力能夠一直持續下去，而不是這兩個月學得特別好，過段時間就全忘了，又要從頭再學。以前看《明朝那些事兒》的時候朱元敗旁答璋有一個心思讓我印象很深：要麼不做，要麼做絕。既然選擇做一件事就用盡全力拚命做好，但凡給自己留有餘地得過且過的，你不僅要花費更多的功夫重新來過，這次付出的也都白費了。
英語練習可以從這幾方面下手：
（1）首先全面的復習一下英語，語法，詞彙量等方面，打好基礎。可以挑一些質量足夠好的書當教材。
（2）練習英語口語，暑假絕對是一個絕佳的時期，每天練習並背誦一些段落，最好先認真聽，學習人家的語音語調。
（3）每天看+聽一些英語新聞，練習閱讀和聽力，推薦兩個APP：CHINA DAILY、BBC雙語新聞，兩個都是我很喜歡的軟體。CHINA DAILY頁面布局很清新干凈，有很多分類，內容挺強大的；BBC雙語新聞除了可以練習聽力以外，裡面「生詞本」功能我也很喜歡，在這里查完單詞之後加入生詞本方便以後回顧復習。
（4）看英文原版書籍或雜志，在上面也有提到，可以這兩個月挑一兩本原版書來看。
研讀本專業的著作，平時多通過網路獲取一些前沿知識，不斷更新知識儲備，或者暑假投入實踐，比如實習。
有很多人上完學了大學四年的專業出來後一樣不明所以，在尚不能完全投入實踐的情況下，我們至少應該先把理論知識學好，培養一種思維，解決問題的能力。我們不是為了應付考試，而是為以後面臨更大的人生挑戰積累足夠的資本。這四年怎麼著都是要學專業的，與其得過且過，不如認真學好，不管以後用不用得到。
如果有下定決心要轉專業或者跨專業考研等等問題的同學則要按照自己的情況做好計劃。
不知道大家都有沒有過計算機二級（計算機相關專業的那些童鞋除外），反正我當初是白白交了一百多塊大洋，然而並沒有通過，所以這次痛定思痛打算從頭再來。其實我當初沒有過是有原因的，因為我沒好好練啊，我的確挺辛苦的練了，但是練得根本不夠，還不如下狠心一步到位呢。
暑假的話可以練習一下電腦技能，比如那些辦公軟體word 、excel、ppt等等，而且我打算暑假學一學p圖，外加試用各種p圖的手機軟體，方便以後做自己想要的圖片，最主要的是p照片啊，美女的背後全都是功夫啊！
講了這么長篇幅沉重的學習話題，不知道還有多少人看到了這里，變美才是暑假的重點啊！主要從四個方面入手：內調、外養、運動、裝扮，全方位、無死角、刻不容緩的變美！
通過食療從根本上進行改善，我內調的幾個方面主要是美白、補血和祛濕。這段時間把知乎，豆瓣，小紅書，網路各種地方都翻了一遍，搜集了各種方法，內調重在堅持，不是一兩天就能見效的，但是如果能夠堅持兩個月也會讓你的皮膚狀態得到很好地改善。日常生活中，你可以堅持的小事情：
①首先早睡早起，每天起床的時候如果空氣還很涼爽，清風還很愜意是一件很幸福的事情。
②早上起床一杯蜂蜜水，服送一勺芝麻
③早餐可以打一杯果蔬汁，讓心情更愉快
④每天一個蘋果再加兩種其他水果，一個西紅柿，一個水煮雞蛋，多吃青菜
⑤薏仁百合紅豆紅棗枸杞銀耳熬成糖水，這幾位滋補的食材放在一起不僅可以補氣血還有美白功效，不過薏仁百合性涼，要多加註意。
⑥每天一杯豆漿
⑦晚上喝一杯檸檬水，檸檬可以放在蜂蜜里儲存，酸酸甜甜的很好喝
關於美白方面我覺得可以另外再寫一篇文章了，如果在這里插進來結構有些混亂。我最近打算嘗試的方法是：薏仁粉加杏仁粉加牛奶沖泡，據說比較有效果，先用上一段時間再反饋。
外養就是兢兢業業地護膚了，在此提醒一下廣大同學們，盡量克制熬夜，我就是有的時候忍不住就熬夜了，因為夜深人靜的時候才沒人打擾，最適合干自己喜歡的事情了，白天總覺得各種受外界影響，所以我就是那種「兢兢業業護膚，孜孜不倦熬夜」的人。皮膚想要真正好起來，還是得要健康的作息和生活習慣。
護膚要身上的每一寸皮膚都不能放過，夏天比較油膩可以省去霜類的化妝品。
①早上起來清水潔面然後上爽膚水
②白天空閑的時候用爽膚水拍打身體
③出門認真做好防曬：防曬霜，雨傘，有墨鏡的話最好也帶上，夏天的陽光對眼睛刺激很大
④晚上：
潔面—爽膚水—（眼精華）—眼霜—面部精華—乳液
用橄欖油塗睫毛，眉毛淡的順便塗一下眉毛
塗護手霜，潤唇膏
晚上塗身體乳，因為我最近用的是Alpha果酸身體乳所以只在晚上塗
⑤每兩天一次面膜，定期清潔面（依據自己皮膚的情況）
⑥一周一次手膜
⑦定期全身去角質，要認真去角質，身體磨砂膏或者浴鹽也可以，角質除去了也會露出原本稍微白的皮膚
⑧關於眼睛和牙齒的護理，在我另外的文章有詳細寫道 如何擁有一雙美麗的眼睛 ， 如何擁有美麗牙齒，讓笑容帶上陽光的味道
看上去好像很麻煩，但是為了美也就豁出去了，沒錯，這個時候才是最具毅力的時刻。
強烈建議多多運動，如果對體重不滿意的話是不是應該下定決心在暑假瘦下來，開學的時候讓大家眼前一亮，要記住瘦下來的人生就會像開了掛一樣。
我運動主要是為了鍛煉身體，因為我體重偏輕。堅持運動明顯的感受就是皮膚變亮變細，然後人也輕松開朗很多，以前覺得運動是一件特別受苦的事情，現在覺得運動是一件相當享受的事情，不過大熱天大家一定要挑選好時間，不要反倒中暑了，有條件的可以去健身房。
然後就是瑜伽，練完瑜伽之後整個人的氣質都不一樣了，瑜伽館更專業一些，我打算入手一個瑜伽墊，每天早上起來做一做瑜伽。
另外調整身形對提升氣質有很大幫助，誰不喜歡看彎腰駝背，站著坐著都不怎麼舒服的人，所以利用這個暑假最大限度的調整出好看的身體姿態。
暑假可以多去商場試衣服，按照需求購入衣服，鞋子和包包，找出自己的風格，
你可以利用這個暑假，學習如何通過配飾裝點自己，比如一件簡單的白T如何利用小物件穿出與眾不同的感覺，項鏈，耳環，發飾，絲巾，腰帶等等。
練習化妝 眉毛，眼線，修容方面按照自己的情況多做一些功課，這些地方都是總體上大家不會注意到，但卻是點睛之筆。總之學會化出美麗但又不誇張，看上去舒服禮貌的妝容。
你一定還有其他自己想做的事情，哪怕是看電影，看動漫，看美劇，最近想看的電影實在太多了，暑假會放肆地看電影，並且會寫出影評。按照自己的喜好填充起生活，多一些樂趣：
☞至少有一次和家人的遠途旅行，夏天有哪些避暑的地方可以好好做做功課，不知道什麼原因最近總想去澄澈純凈的地方，比如海邊或者草原這些地方。
☞利用暑假好好練字，順便練一下花體英文，見字如人，一手秀氣的字體不知道會多讓人喜愛
☞練習普通話，我倒不是普通話不好，小時候很想開一個自己的電台，只是想讓自己的普通話更好聽，更專業一些。說話清晰有力，一聽上去就和別人與眾不同，在以後的面試中也會有加分。
☞提升廚藝，和下廚房有關的一切事情，早上起床做一個健康的早餐，打一杯果蔬汁，平時收藏了那麼多料理、烘焙的帖子如今也派上了用場，生活的美好就是在這點滴之間慢慢積累的。
初步的計劃大抵如此，由內而外的全面提升自己，內在和外在哪一樣都不容落下。計劃只是第一步，所有你覺得優秀美好的人，大都具備這樣的因素：高度的自律和強大的執行力。
你要相信從早到晚每一個習慣的堅持都會在日復一日的時光回轉中沉澱出你想要的東西
我們所做的這一切都是為了變成更好的自己，不負青春
最後願所有的美好都能如期而至
C. 如何在一個暑假完成逆襲
在暑假裡減肥30斤，聽起判滑來好像很不容易做到，其實只要方法對，減肥一點都不困難。暑假天氣炎熱，較冬天孝碰運動更加消耗熱量，排出汗液的同掘慎臘時身體內積累的毒素和垃圾也在一點點的排出體外，體重也會慢慢變輕，毒素排出皮膚也變得絲滑無瑕。
D. 如何通過一個暑假實現逆襲這些可能會幫到你
又一年高考結臘余畝束，高考完你是選擇打工掙錢還是出門旅行還是趁著大學還沒開學，「瘋狂」的補充提高自己呢？
接下來，可以跟著我一起來看一下，如果利用一個暑假完成完美逆襲，讓你上大學以後可以登上「人生巔峰」。
第一個是英語學習類，可能你的英語高考毀宴成績很牛，但是不要驕傲，一定要趁著對英語還沒有失去興趣，把大學四六級一學年內考過，這些英語學習類軟體可以大大的幫助到你，好好利用的話不僅可以讓你考過四六級，考研或者說簡單的英語口語交流也不再是一個問題。當今社會的發展也愈加的證明學好一門外語很重要。
第二個是技能學習類，進入大學以後不再像初高中那樣只拼學習，更看重的是你的全面發展，而現在社會需要的也是復合型人才，這就需要你充分利用一些在線軟體或資源，學習一些技能，充實自己提高自己。
第三個是日常記錄類，養成一個良好的記賬習慣和記筆記習慣，會對你未來的理財和反省提供一個好的借鑒。
第四個是考試學習類，大學學習也是很重要的，如果你頻繁掛科或者不意識到學習的重要性，被勸退也是有可能的(新聞上不止一次的報道高考狀元因學業問題被勸退)，同時除了學習專業知識，也可以通過現在互聯網上眾多的免費資源和優質課程，來加強自己學習，不斷拓展自己的知識面，讓自己全面發展。
學好這些，逆襲不再是問題。
第五個是文學創作類，如果你喜歡寫內容，喜歡創作，這幾個app不妨試一試，在鍛煉自己文筆的同時，也有可能賺點稿費存點零花錢呢！
第六個是高效工作類，大學已經是半個社會，除了學習還有工作，比如說班級工作、社團工作、校外實踐工作等，都需要你對一些辦公軟體了解，這時候這些高效工作類就需要你熟練運用，這可以大大提高你的工作效率。
第七個是閱讀科普類，閱讀可以讓一個人看到更廣闊的天地，也可以在無形中賦予人極大的財富，多讀書多看看經典，多年以後你會感謝你現在的這個決定。
最後一個是習慣養成類，不要在自己最好時光浪費自己的青春，擁有一個好的體魄和一個好的習慣對大學發揮著重要的作用。
希望大家從中能夠學到自輪森己需要的，不僅剛畢業的高中生可以用這些軟體提高，大學生甚至白領也可以呢！
E. 如何變成女生
改變發型發型是改變形象最重要的一步，也是見效最快的一步。
如果你對目前的自己不滿意，請從改變發型開始吧。
改變打扮著裝和化妝的優雅和得體，會為你加分不少，多看一些時尚雜志，為自己買一些穿著基握合適、氣質的衣服、鞋子吧，學會打扮才會讓你錦上添花。
改變視野不要局限於自己的小世界，多出去看看吧，結識不同的人、不同的朋友們，讓自己的視野變得開闊起來，你的氣質也會隨之改變不少。
改變心態不要對自己絕望，美麗本來就是可以人工賦予的，你的努力和付出總會有所收獲，相信自己可以變成美女，是對自己搏鬧慶最大的彎改肯定。
F. 女生如何才能逆襲成功
想要逆襲成功，關鍵就在於自己的心態，都說自信的女生最美，這話雖然不能以偏概全，但是卻也並沒有錯。
身邊總是有很多逆襲成功的小姐妹，她們或者以前很胖，以前很拖拉，甚至以前並不漂亮，但是她們最後都逆襲成洞畝陸功了。問到她們成功納頃的原因的時候，大多都說是因為心態，成功之前她們大多都是自卑的，覺得自己並不夠完美，後來心態變得沒有以前那麼自卑了，所以也就隨之自信起來，氣質也就隨之改變了。氣質型的美女是更招人待見的。
當然胖胖的女生，首先要讓自己瘦下來，瘦下來自然就美了。那需要的就是堅持了，逆襲成功的關鍵就是能不能堅持下去，堅持很重要。還有就是我們都知道，化妝真的可以改變一個人的樣子，耐敏身邊有很多化妝前和化妝後差別很大的朋友，當然並不是濃妝艷抹，有時簡單的塗個口紅，畫個眉毛，就能讓一個人精神很多，稍微學點化妝，每天畫個淡妝也是能變美的。
G. 假期不是用來休息的，而是用來逆襲的，怎麼做才能在短短的假期內完成逆襲
假期不是用來休息的，而是用來逆襲的，能在短短的假期內完成逆襲：針對父母們而言，如果你想要自己的兒子在學習方面比他人更加出色，那樣就一定要協助自己的兒子有效的應用暑假生活，而且一定要讓子女在過假期的情況下制訂一系列學習計劃，要記住如果能讓子女在教學的過程中制訂一系列學習計劃，那就可以使得他們在教學的過程中，一切學習培訓都能有目的的開展，而且還可以確保自己兒童在學習培訓的過程中不會手足無措消耗大量時間，這個就可以很好的提升小朋友們自己學效率槐顫猛，只所以對於父母們而言。
H. 顏值不是很高的女生如何完成逆襲哪些方法能讓皮膚變得白里透紅
顏值不是很高的女生完成逆襲，方法能讓皮膚變得白里透紅：食材對肌膚危害巨大，多食水果蔬菜，尤其是含維生素C 多食材對變白是有好處的，如番茄、草莓苗、獼猴桃等。如經常食用含營養元素多的食材，如貝類，則肌膚非常容易發黑。因此在飲食的選擇上應依據必須進行配製。
歇息和睡眠質量對肌膚 色也有很大影響，長期熬夜，眼眶會變黑，這也是廣為人知的事實。睡不好，休息不好，不僅影響身心健康，並且使皮膚血液緩減、血管收縮、氣滯血瘀成斑、肌膚變為黑灰色。因此，留意適度的歇胡姿息和充足睡眠是必要的。
I. 怎麼把自己變成女人
做變性手術，1 首先醫生指導建議如果要是做變性手術就要切除男性的陰莖和睾丸，然後尿道移位、做外陰的形狀手術，還要取患者的膀胱，給患者做穿刺，還要在尿道內插導尿管。做成陰囊、陰莖。手術不是很簡單，但是患者也不要緊張。
2 其次，我們知道了給患者做女性的豐乳，選用容量比較大的的乳房假體。切口不是很大，可能在腋下，方便手術以後疤痕不是特別明顯，然後豐胸，隆乳，做到女性的正常胸部。放鬆心情我們要配合醫生。
3 最後，就是患者的面部輪廓，要做成女性化的面孔，先做整個臉部的初步設計，然後吧男性和女性不同的地方改一下，額頭部分整形、鼻子整形、下巴整形、臉頰部整形等等的一些女性化的手術。還要做的就是拆除男性的喉結