㈠ 詠春拳 最適合女人練的功夫嗎
比起別的功夫，詠春拳的確是很適合女人練習的。特別是想減肥的MM，只要持之以恆，練練詠春拳，對收緊身如早體不同部位的肌肉是有顯著幫助的。《葉問》里，甄子丹練詠春就打木人樁。運動專家解釋，練詠春木人樁是針對手腕的運動，有助於增強手部的靈活性，而且雙掌向前推出，對於除去「拜拜肉」（藏在胳膊底下,一舉手說「拜拜」就晃動不已，故名）有顯著的功效，詠春的提腿動作不多，踢樁有助於收緊大腿肌肉。詠春是以內勁為主，強調整勁，因此不會影響身材。
而且，詠春拳當中的一些招術是可以收緊臀部肌肉，可以瘦腰，也可以瘦手臂的。另外，女孩子學點詠春拳也是很有用的，因為詠春本來就是格鬥技巧，並且擅長以小搏大，強調雙方在身體接觸之間感受對方下一步的動作，再按對手的攻擊給予相對的反應及還擊。現在不少女生練詠春拳，就是用來修身和防狼的。詠春拳是由一位女性創立的，很適合女性或瘦小的男性學習。詠春拳柔而不弱，剛而不猛，渣正雀就講一個字，巧！學詠春講究清轎的是悟性，悟性高領悟了其中的道理和竅門，詠春很快就能上手。而且詠春拳是十分適合實戰，街頭巷尾的打鬥很實用。當然，學詠春只是防身，並不是叫你去打架。
而其他的拳術比如洪拳、蔡李佛等，都是硬橋硬馬的，講究力大橋手硬，沒有扎實的功底學了也是白學。
練習詠春拳最好就是能找到一位老師手把手的教，但如果是找不到的話，你可以買書自學。
還有，網路上很多詠春相關的教學課程視頻，講得比較透徹，可以和書互相參照著練習。
不過詠春拳很多練習是需要兩人對練的（盤手、過手等），所以最好有同伴一起練
㈡ 女孩子防身學什麼武術好
一、女子防身術。
「女子防身術」是女孩子用於抗暴禦侮的搏擊術，其最大特點就是實用。無招無式無規則，無時間無特定環境，一切以殺敵、傷敵或逃跑為最終目的。使用一切可以使用的手段，對歹徒實現最大程度的傷害，沒有武術框架，沒有搏鬥約束，為達目的自由發揮，隨意使用身體的各個器官，隨意使用各種道具。非常適合沒有武術功底又沒有什麼力量的女孩子。
二、健身。
健身本身不是武術，但練武術必須有強健的身體。所謂「一力降十會」，女子防身術雖然可以應急，但如果想繼續提高，非健身不可，尤以腰腿、手臂力量為要。
三、峨眉拳。
峨眉拳是一種古老的武術拳種，開始是女子拳，稱為「玉女拳」、「蛾眉拳」，是道姑所創，為出家女子的防身拳術。後來「蛾眉」被諧音「峨眉」代替，故稱「峨眉拳」。該拳技擊性強，化萬法為一法，以一法破萬法，後發先至，同橋旦段動制敵。
峨眉拳遲做「拳志」是這樣記載的：「祖師原為一道姑，後入佛門，是為道敏譽門修煉，佛門正果。是時，師善擊技，喜研各家拳法，慮各家拳法繁雜，莫衷一是，女子禦侮，另有不同，遂探各家之拳意，另僻蹊徑，創不接手之拳法，獨樹一幟。仰大慈悲法力，喜龍女化身，積十三年，始臻大成，身旁弟子習之，呼之玉女拳法，同道相譽，稱曰蛾眉拳。後弟子至峨眉山，偶諧其音，始稱峨眉，此拳名之始末也……」
而且峨眉拳打起來也非常好看，峨眉拳譜「心解篇」是這樣寫的：「……手如三春楊柳，步如風擺荷葉，玉女挪蓮，形飄飄而迷離……」
四、詠春拳。
詠春拳可能也是女子拳，因為詠春拳的起源傳說之一說此拳創始者是福建福清南少林的少林庵五枚師太（原名朱紅梅），五枚師太將禪武結合，創出一種適合女性演練的實用功夫，後來傳給女子嚴詠春，嚴詠春進一步發展了這種拳術，後人稱為「詠春拳」。當年李小龍小時候因體弱拜師葉問學習的就是詠春拳。
五、太極拳。
太極拳本來也是一種實用性很強的武術，雖然最近名聲有點不太好，但太極拳的確是一種以弱勝強的優秀拳種，可惜的是很難練習，有「太極十年不出門」之說，搞不好就練成太極體操了。最難的在於太極推手的聽勁，沒悟性的根本就聽不到，有悟性的至少也得用心推上一年半載才能聽到。但只要聽到了，就會感受到太極拳的神奇，喜歡上太極拳。
㈢ 有哪些適合年輕女孩學的武術
對於想學中國傳統武術的人來說，必須具備較好的心理素質和艱苦的基礎訓練，學習基本功是一個漫長的過程，一年二年之內只能學簡單沖悔的基礎和技巧，核李往深的層級又是一個拚博的過程，師傅要求高動作要求嚴，俗說冬練三九夏練三伏一點都不為過。尤其是女生，肌肉的含量，柔韌性，彈跳以及高強度的訓練，加散氏正上女生的生理周期，都不適合大多數女生身體的適應度。女生可以練一些柔性的武術，如太極拳，太極劍，五禽、八掛拳等，使女生既可避免高強度訓練，又能達到鍛煉身體的目的。
㈣ 女孩適合學什麼功夫
女子防身術的話 可以參考學習跆拳道。原因：女孩子練拳手指關節容易變形影響美觀，故而拳擊、泰拳、散打等有上身進攻方式的都不推薦，跆拳道以腿打人攻擊半徑大而且可以彌補女孩子上身力量的不足遇到危險可以予以足夠的打擊力度。
另外，建議你學專業的女子防身術，可以參考擒拿和關節技。
詠春拳，南拳短打之典範，拳傷人於內勁，又許練習招式技巧。所以是一門比較需要系統學習的內外兼修拳法。詠春入門很簡單，但是小念頭之後沒有木人樁就比較難了。不建議女孩子學。
㈤ 女生練習什麼武術好
峨眉派正 宗拳術，峨(蛾)眉玉女拳，以不接手打法，不較力，不纏斗，手似三春楊柳，步如風擺荷葉，是女子拳技，非常恬合力不男的女子作為防身較技首選。蛾眉拳以男子自是力強，莫與力敵，女子質弱當以法取的觀點，讓開同時打到，制敵與半式之中。峨眉訣曰：拳不接手，槍不走圈，劍不行尾，方為峨眉。
㈥ 女生適合學哪種武術呢
防身的話首先排除跆凳兄拳道，沒有手的招式是不能有效防身的,跆拳道想實用會被人打死
.
就選空手道、合氣道更適合女棗輪襲生桐歲
但空手道有時候女孩子力量不夠
會很累
合氣道類似擒拿
反關節
巧勁適合女孩子，它有很多簡單又實用的招式，打出來又比較漂亮，適合女生
或者練詠春拳，本身是女人創的。針對女孩子力氣不大的特點，是近身拳，很實用的。建議試下。我就是女孩子，學的詠春。
㈦ 有什麼適合女生練的武術招式嗎
暗器：峨嵋刺，點穴扇，楚留香傳奇：畫眉鳥——暴雨梨花釘（那個朋友是「暴雨梨花釘」，不是「暴雨梨花針」），書劍恩仇錄：武當派暗器——芙蓉金針，鹿鼎記：五毒神教暗器——含沙射影
同志我不得不提醒你，武功招式是金庸所創，用他的始終不好，我相信你也只是想要借鑒一下，不過我是好心提醒一下。
武功招式：一、百花錯拳（書劍恩仇錄）：天池怪俠袁士霄所創拳法。袁士霄人生失意，性情激變，發誓做前人未做之事，打前人未打之拳。於是他融通百家，別辟蹊徑，創出此拳。百花錯拳的要旨在於「似是而非，出其不意」，招式大悖於祖傳正宗手法。陳家洛學會此拳，在同周仲英和張召重對敵時大占上風。
二、七傷拳型拆困（倚天屠龍記）：崆峒派傳世武功，乃崆峒派祖師木靈子所創，此拳法出拳時聲勢煊赫，一拳中有七股不同的勁力，或剛猛、或陰柔、或剛中有柔，或柔中有剛，或橫出，或直送，或內縮，敵人抵擋不住這源源而來的勁力，便會深受內傷。
三、武當八卦掌（書劍恩仇錄、飛狐外傳）：武當八卦掌是一種把攻防招術和導引方法融合於繞圓走轉之中的拳術。原名"轉掌"， 後稱"八卦掌"、也稱"八卦轉掌"、"游身八卦掌"、"陰陽八卦掌"、"八卦連環掌"等。後世傳習者多以轉掌的走圈似循八個方位的連線。其技法講究縱橫交錯、隨走隨變；其擊法講究臨機應變，以變應變。
四、打狗棒法（射鵰英雄傳、神鵰俠侶）：丐幫幫主嫡傳武學，非丐幫幫主無法傳授之絕妙武功，共有三十六路一十二招八字口訣，為丐幫鎮幫絕學。
三十六路打狗棒法是丐幫開幫祖師爺所創，歷來是前任幫主傳後任幫主，決不傳給第二個人。丐幫第三任幫主的武功尤勝開幫祖師，他在這路棒法中更加入無數奧妙變化。數百年來，丐幫逢到危難關頭，幫主親自出馬，往往便仗這打狗棒法除奸殺敵，震懾群邪。
打狗棒法名字雖然陋俗，但變化精微，招術奇妙，實是古往今來武學中的第一等功夫。打狗棒法共有絆、劈、纏、戳、挑、引、封、轉八訣，「纏」字訣使用時，那竹棒有如一根極堅韌的細藤，纏住了大樹之後，任那樹粗大數十倍，不論如何橫挺直長，休想再能脫卻束縛，「纏」字訣是隨敵東西。「轉」字訣卻是令敵隨己，竹棒化成了卜念一團碧影，猛點敵人後心「強間」、「風府」、「大椎」、「靈台」、「懸樞」各大要穴。這些穴道均在背脊中心，只要被棒端點中，非死即傷。「絆」字訣有如長江大河，綿綿而至，決不容敵人有絲毫喘息時機，一絆不中，二絆續至，連環鉤盤，雖只一個「絆」字，中間卻蘊藏著千變萬化。
「天下無狗」共有六變，是打狗棒法最後一招最後一變的絕招，這一招仗將出來，四面八方是棒，勁力所至，便有幾十條惡犬也一齊打死了，所謂「天下無狗」便是此義，棒法之精妙，已臻武學中的絕詣。
五、胡家刀法（飛狐外傳）： 胡家刀法的要旨在招數精奇,不在以力碰力.
胡家刀法使用得最好的是胡一刀,他使刀之時,非常緩慢,而且也收斂得多.胡一刀使這用這套刀法的訣竅是與其以主欺客,不如以客犯主.嫩勝於老,遲勝於急.纏,滑,絞,擦,抽,截,強於展,抹,鉤御高,剁,砍,劈.
以主欺客,以客犯主,均是使刀之勢,以刀尖開砸敵器為"嫩",以近柄處刀刃開砸敵器為"老",磕托稍慢為"遲",以刀先迎為"急",至於纏,滑,絞,擦等等,也都是使刀的諸般法門.
胡家刀法的妙處還在虛實互用,忽虛忽實,如"懷中抱月"本是虛招,下一招是"閉門鐵扇",這兩招是一虛一實.但在使用"懷中抱月"時,也可將"懷中抱月"變為實招.
㈧ 女生練什麼拳法比較好
防身的話我認為哈，最好去練練最實用的防身術。因為女子力量較弱，所以最有效的就是能在最短時間內能給自己提供逃脫的機會。
塑身的話，跆拳道、截拳道、空手道、柔道都是不錯的選擇，個人比較推崇跆拳道和截拳道。
跆拳道本身就綜合了擒拿、腿功和拳法於一體。好的師傅會交給你類似ITF的實際效用。
截拳道，不說了，小龍哥的東西。但是國內發展不怎麼樣。
㈨ 女生學什麼打架厲害又好看·~大家幫幫忙·~~~
恩。。我和你情況差不多。。
打架厲害又好看肯定是空手道啦~
1。跆拳道不是花拳綉腿，但是確實沒什麼用（相對其他而言）沒有專門的抗擊打訓練。。那樣的話連抗都抗不住根本無法主動去打別人
2。實戰要強的話。。極真空手道吧。。實戰很有用。。從比賽來看。。跆拳道目的是踢到某個部位得分就行。。而空手道也是這樣積分。。但光打到是得不了什麼亮差分的。。而是要把別人打搜鍵扮得失去戰鬥力
3。空手道動作很帥。。腿法不比跆拳道差。。而且是最有力量的。。打沒練過的人一個高鞭腿或月亮蹴就可以K.O。。（是真的昏過去）
4。雞肉問題。。==b表聽其他人瞎說。。查查小林由佳的圖你就知道了。。地上最萌空手道家~
5。速成。。。練了2，3個月（初次考帶）各方面世灶就會有質的飛躍
（僅拿跆拳道和空手道比較，散打不適合女孩子，也不怎麼好看，雖然比較速成。。）
㈩ 女孩子適合練什麼武術
女生學什麼武術 , 要看你的目的。如果是為了健美、健身 , 那不一定學武術 , 體育鍛煉、塑身健體等都可以達到目的。皮虛 如果是為了擺酷耍帥 , 中國花架拳、木蘭拳 , 表演用的太極拳 , 外國的跆拳道 , 都可以。
如果是為了顫握虛防身 , 女子防身術最實用最快捷 , 要提醒的是 , 女子防身首要的是有安全防範意識 , 不去不安全、不健康的地方 , 不與不正當的人交往 , 不要將自己置身於受制環境和距離 , 等等。
如果是熱愛武術、掌握搏擊技術、傳承傳統武術等 , 那就比較專業了 , 這又需要根據你的興趣和愛好不同 , 來選擇是學習拳擊、現代搏擊 , 還是傳統武茄燃術。