⑴ 如何曬太陽才是正確的
正確曬太陽租弊的方法如下：
1、曬太陽時，隔著玻璃是達不到效果的，最好是在戶外，使皮膚暴露在陽光下，讓肌膚與太陽直接接觸，才是正確的做枯粗法。
2、曬太陽前應避免吃些光敏性事物，例如：灰菜、芹菜、菠菜、小白菜等。
3、曬太弊敗族陽的時候要多曬背部、手腳以及腿，曬手腳和腿可以增加鈣的吸收，讓自己的骨骼更加健壯，曬後背有利於驅除寒氣。
⑵ 知乎上形容美女曬太陽的高質量句子通用六十條
知乎上形容美女曬太陽的高質量句子【篇一】
1.把屋子收拾的乾乾凈凈的，即使懶在床上曬太陽，心情也是好的，以後要勤快一點。
2.越長大越難堅持最初的率真與直爽。艷陽天就曬曬太陽、陰雨天就聽聽雨聲。如此、甚好。晚安
3.養一隻貓咪在晴天里曬太陽。
4.您的笑、您的美就像冬天的陽光一樣溫暖了我的心。
5.想來一場說走就走的曬太陽行，結果趕上了夕陽。冷了≥﹏≤
6.這個暑假讓自己多減點肥，甩掉贅肉，皮膚不要被曬黑，我要向白看齊，加油吧，好姑娘。
7.今日太陽不錯（不出門的話），在工作室曬太陽也是一件很幸福的事呀。
8.歲月靜好。溫潤的音樂在心底流淌，和煦的陽光在身上流淌。我依然靜靜地坐著。沒有了思維，大腦里一片空白，心情瞬間恍惚起來，什麼都不用想，只為了享受這一刻寧靜的美好。
9.大沈陽的暖氣沒人體溫度高，室內穿棉襖曬太陽。
10.和姥姥一起在陽台上曬太陽。一老一少，真美好！
11.我也想躺在向日葵上，就算傷心但起碼還有陽光照射。
12.晴天曬曬太陽，雨天聽聽雨聲，這就是心情。
13.冬天最喜歡這種陽光普照的天氣了，洗刷刷，曬太陽，好愜意。
14.你的笑、你的美就像冬天的陽光一樣溫暖了我的心。
15.夏天，太陽火熱火熱的，可我在房間里做作業，一點也不覺得熱。這是因為梧桐樹的葉子長得密密匝匝的，把太陽光遮住了。
16.晚秋了，太陽懶洋洋地掛在天上，像個老公公露著笑臉在打瞌睡。
17.好喜歡這種感覺，最最好是書都滿滿堆在地上，很隨便地把自己埋在書中間，陽光很暖很暖，好像回到了高中返校前在陽台看書嗑瓜子曬太陽。
18.這種天氣想曬太陽又怕被曬黑，所以做好防曬去曬太陽，我可真是聰明。
19.不知道什麼時候開始，我變成一個很小心的人，每次我穿雨衣的時候，我都會戴太陽眼鏡，您永遠都不會知道什麼時候會下雨，什麼時候出太陽。——王家衛《重慶森林。
20.你應該去曬曬太陽，因為玻璃心能折射出太陽的光輝！
知乎上形容美女曬太陽的高質量句子【篇二】
21.向日葵白天曬太陽 晚上低頭啃瓜子
22.分手的第二天 總想一個人呆著 到處都感覺有你的影子 雖然不習慣但是我在適應 今天帶崽在小區裡面曬太陽 你呢 過得好嗎?
23.您是陽光我追隨，可我忘了您會灼傷我。
24.冬天的太陽真的好暖和呀，我喜歡在冬天曬太陽，暖暖的。
25.暴風雨來臨之前，先讓我曬曬太陽把
26.蒙馬特高地的制高點上，站在教堂前，大半個巴黎清楚可見。教堂風格奇特，既像羅馬式又像拜占庭式，兼取羅曼建築的表現手法，頗具東方情調。教堂內的浮雕、壁畫很值得欣賞。教堂前的威利特廣場花團錦簇，曲徑有致，許多人在這里悠閑地曬太陽、喂鴿子。登上教堂穹頂可俯瞰整個巴黎。
27.出太陽的冬天黃燦燦的，曬太陽可以曬一下午
28.昂首，問候天空，伸指彈去滿天塵埃，扯雲朵拭亮太陽。從今起，這萬里長空將是我鑲著太陽的湛藍桂冠——簡媜
29.想做一隻貓，可以趴在腹肌上曬太陽。
30.農村把輩分看得特別重。帶女友回家在村頭碰見一七十多的老頭。我說曬太陽呢，他說咋回家了，我指著女友對他說這是我女朋友。我對象馬上說爺爺好，老頭說：別叫我爺爺，你倆要成了我還得叫你奶奶。我女朋友當時就蒙了......
31.今日春暖花開，陽光正好，一起曬曬太陽可好?
32.想曬曬太陽和愛的人走在街上。
33.你揮一揮手，正好太陽刺進我眼睛，我終於沒能聽清你說的是不是再見。
34.當個農民種點地，曬曬太陽嘮嘮嗑。
35.花兒愛陽光，因為它是慈善的；媽媽愛陽光，因為它是可愛的；我也愛陽光，因為它是溫暖的。我們大家都愛陽光，因為它記載著我們如歌的往事。
36.我不願一生 曬太陽吹風 咸魚也要有夢
37.外邊非常冷，但太陽非常好，我抱著水壺坐在辦公室的窗邊，曬太陽，喝熱水，看風景，養老。
38.故地重遊，周末就適合我帶著你，你帶著水果一起去曬太陽
39.記得您是女子，您難過，就哭，狠狠的哭，午夜夢回，隨您便，然後再忘記您是女子，站在太陽下，就要懂得什麼是堅強。
40.太冷了太冷了為什麼這么冷還不下雪，為什麼這么大的太陽呼呼叫的風，完全沒辦法曬太陽。
知乎上形容美女曬太陽的高質量句子【篇三】
41.這幾天風好大，落葉鋪了一地，滿滿的想當一條那樣曬太陽的狗。
42.喜歡不要一直藏在心底，偶爾拿出來曬曬太陽
43.我會陪你走過大風大浪直到看見陽光，願有歲月可回首，且以深情共白頭。
44.陽光是什麼?陽光是快樂，只要找到陽光，就是得到了快樂。可怎樣才能找到陽光，是要靠自己的努力。
45.不妨泡一杯茶，攤開一份報紙或一本雜志。無需其它陪襯，不要任何言語。一抹陽光，一張木椅。足矣。捱過那個被北風攪得躁動不安的冬日，頭頂一方吹彈即破的藍，微微眯著眼，便可坐享這獨屬初春的溫暖。
46.太陽就在那裡，曬太陽的心情卻不常有。
47.冬日的陽光撒進房間，午後的咖啡慢慢冷卻，這個冬天因為你變得很溫暖。
48.明媚的陽光，沉重的倦意，蒸發了思念。
49.這么冷的天！這么大的太陽！為什麼要去教室上課！為什麼不能坐著曬太陽！
50.太陽很溫暖，透過窗紗漏進來，有著治癒的能力，而傍晚的黃昏，也是很溫暖的謝幕。
51.這么好的天氣就應該出門曬太陽吃冰棍是不是?是！
52.陽光像友情，因為陽光總是純純的，沒有一絲雜質陽光像親情，因為陽光對世界有一種愛陽光像愛心，因為它將自己奉獻給人類。
53.生活很美好，我揚起陽光下微笑的臉，寧靜而又堅韌。
54.冬天是溫暖的，因為冬天的太陽，不像夏那樣刺眼，也不像秋那樣高深，它是溫和的，如母親的手。
55.你再出去曬曬太陽吧，曬得再黑一點，就沒人叫你白痴了！——關穀神奇《愛情公寓》
56.太陽很溫暖，雖然有點風但是曬在身上依然暖洋洋的，很舒服。
57.人就像樹木一樣，隔一段時間不曬曬太陽，也會得病的。
58.閑來無事時、喜歡在這樣的日子，一個人搬著板凳、在陽台上曬曬太陽，戴上耳機、靜靜地聽著音樂
59.那晴朗的心情，晴朗的天空，晴朗的氣息，讓人的心靈情不自禁的在晴朗的大地上盡情地歡唱，滿眼都是明媚的春風，處處都是溫馨的暖陽。
知乎上高質量的微信狀態小眾文案收藏六十句
知乎上高質量的微信狀態小眾文案(篇一)
1.月亮躲在雲後面 我想躲在你懷里。
2.愛情不是我生活的全部，打工才是
3.零碎的島嶼也能找到海。
4.健忘和笑點低真的是幸福生活的標配
5.比起盡我所能，我更喜歡全力以赴。
6.24遠赴人間驚鴻宴 你是人間四月天。
7.有機會一起看日落。
8.明天才是元氣滿滿的一天
9.正在參加九年義務教育
10.喜樂有分享，共度歲月長
11.拿望遠鏡看別人，拿放大鏡看自己。
12.願你所願 愛你所愛
13.你要靠近我就得最愛最愛我。
14.不是我愛熬夜，而是黑夜需要我這顆璀璨的星
15.請不合時宜請輾轉反側想我。
16.靜下來想你，覺得一切都美好的不可思議。
17.與家中長工簽了份終生勞動合同，還不用發工資哈哈
18.星河滾燙，你是人間理想。
19.如果說主語是我，而謂語是你，那麼我想「愛」是最佳的鏈接詞。
20.二斤桃花釀做酒，萬杯不及你溫柔。
知乎上高質量的微信狀態小眾文案(篇二)
21.聊天收費一分鍾十元
22.有趣的事要分給有趣的人。
23.和我私奔吧，趁著夜色和愛你漸濃，在落日跟暮色當中
24.請保持一份熱愛，奔赴下一場山海。
25.預祝你我有數不盡的鮮花和浪漫。
26.僅你可見
27.零星的變得優秀，也能拼湊出星河。
28.不用擔心，我在愛你
29.溺水者攀草求生，愛人者滿目瘡痍。
30.浪漫至死不渝，溫柔絕對臣服。
31.喜歡我就來煩我
32.溫柔如你，可愛如初，期待相遇
33.終有一日同風起，扶搖直上九萬里。
34.多喝養樂多 快樂養多多
35.已開啟冬眠模式
36.磚廠繁忙，不回見諒
37.做你最愛，甜蜜且乖。
38.意再難平也該平了。
39.心情不好 好了回復。
40.已開啟靜音模式。
知乎上高質量的微信狀態小眾文案(篇三)
41.迷路中
42.目光放遠，萬事皆悲。
43.永遠年輕，永遠花唄還不清
44.手機丟了收不到信息
45.生而俗人喜歡金錢和感動。
46.沒回信息就是在談戀愛。
47.畢竟一生很短少有圓滿。
48.見之不忘，情之所鍾。
49.在魔仙堡打盹
50.小羊丟了 在找羊。
51.有生之年，狹路相逢，終不能倖免……
52.深海不會因為一杯沸水而加溫。
53.有事請留言
54.沒發動態的日子裡也有好好生活。
55.別讓世俗淹沒生活的浪漫和熱情。
56.我一點也不想你，我一點半想你。
57.野花肆意生長，愛意永不消散
58.人類發呆日常
59.想給你一個擁抱，讓全世界都知道。
60.喜歡要雙向，戀愛要開心。
2022友情的高質量文案六十條
2022友情的高質量文案【篇一】
1.寄給你無限懷念，在每一個時刻，為了年輕，為了歡笑，讓我們彼此祝福，彼此珍惜我的朋友！
2.真正的朋友有三種：愛你的朋友，忘你的朋友，恨你的朋友。
3.親之割之不斷，疏者屬之不堅。
4.友情在我過去的生活里就像一盞明燈，照徹了我的靈魂，使我的生存有了一點點光彩。
5.想送你玫瑰可惜價太貴，想送你安慰可惜沒學會，想送你戒指可惜還在保險櫃，只好發個信息把你，追期望我們永不吹。
6.不論經歷多少歲月，不論走過多遠路途，我都深深懷念那條路，它曾經引導我與你相遇。
7.何為愛情？一個身子兩顆心；何為友誼？兩個身子一顆心。
8.擇友如淘金，沙盡不得寶。
9.感動的是看到朋友的留言，幸福的是好朋友的掛念。祝福是我們都珍惜緣分，問候是體現濃濃的真情。願我們的的友誼地久天長！
10.漫步在你的空間里，感動在你的語言里，沉思在你的過程里，領悟在你的氛圍里，著迷在你的感慨里，渴望在你的真誠里，分享在你的無私里，陶醉在你的音樂里，羨慕在你的人氣里，是網路連接了友誼，濃縮彼此間的距離，願：友誼天長地久，願好朋友一生平安。
11.我們不應該不惜任何代價地去保持友誼，從而使它受到玷污。如果為了那更偉大的愛，必須犧牲友誼，那也是沒有辦法的事；不過如果能夠保持下去，那麼，它就能夠真的達到完美的境界了。
12.選取朋友，發展友情，也需講門當戶對，雙方品德實力才華學識愛好志趣相當，方能成為益友，差異過於懸殊，是成不了朋友的，學識才華在你之下的，你不屑為伍；潛質在你之上，往往又高攀不上；只有那種將遇良才棋逢對手實力相當的人，才有可能成為你的朋友。
13.好友是能夠一同打著傘在雨中散步；是能夠一同騎了車在路上賓士；是能夠迷戀於美術館、博物館；是能夠彷徨書店、書廊；好友是有傷心一同哭，有歡樂一同笑，有好書一同讀，有好歌一同聽……
14.茫茫人海就像一片沙漠灘，我們便是灘中的沙礫，只是有你的做伴使我不再感觸微小和孤單。
15.很遠了，還看到你揮動的手，也許不是你，但我寧願相信是你。
16.友情的世界因無私而純潔，人生的路因有你而不孤單，我的空間有你的光臨而變得精彩！是網路讓我們相聚，是空間讓我們交流，是你的真誠讓我感動！祝朋友開心快樂每一天！
17.培根說，把痛苦告訴給你的知心朋友，痛苦就會減掉一半；把快樂與你的朋友分享，快樂就會一分為二。友誼的作用就是這么神奇！
18.友情的存在不在乎一朝一夕，友情的增長也不在於天天的相守，遙遙的一份牽掛，輕輕的一聲問候，足以使友情變得更加深厚，生命的美好莫過於此。願好友天天好心情！
19.要想成功你需要的朋友，要想十分成功你需要的敵人。
20.交友時須慎思，先知其品性、家世和交遊。
2022友情的高質量文案【篇二】
21.學會放下，落淚以前轉身，留學簡單的背影；學會放下，將昨日埋在心底，留下最美的回憶；學會放下，讓相互都能有個更簡單的開始，體無完膚的愛不必須就刻骨銘心；學會放下，讓因此的煩惱隨風而去，發明每一個完美的明天。
22.沒有人能說清楚，友情到底是一種什麼東西。
23.多少笑聲都是友誼喚起的，多少眼淚都是友誼擦乾的。友誼的港灣溫情脈脈，友誼的清風灌滿征帆。友誼不是感情的投資，它不需要股息和分紅。廣義友情寬泛意義的友情是一個人全部履歷的光明面，但不管多寬，都要警惕邪惡，防範虛偽，反對背叛；嚴格意義的友情是一個人終其一生所尋找的精神歸宿。但在沒有尋找到真正友情的時候，只能繼續尋找，而不能隨腳停駐。因此，我們不能輕言知己。一旦得到真正友情。我們要倍加珍惜。
24.友誼不容草率斷絕，再恢復也留症結。
25.遇見你們，是我最美麗的意外。
26.這是一條友誼的規律：一旦疑心從前門走進，愛情就會從後門溜走。
27.痛過，才知道如何保護自我；哭過，才知道心痛是什麼感覺，傻過，才知道適時的堅持與放下，愛過，才知道自我其實很脆弱。
28.世界上沒有比友誼更美好、更令人愉快的東西了；沒有友誼，世界彷彿失去了太陽。
29.人與人相遇靠的是一點緣分，人與人相知靠的是一顆真心，人生的每一段緣都來之不易，真心希望你--我永遠的朋友，一路走來相遇、相識、相知、相隨，感謝有你！
30.一份真誠的祝福，一顆真摯的'情懷，一個永遠的朋友，能夠在網路中與你相識，是我的幸運，能夠接收到你的祝福，是我的幸運，祝你一帆風順，開心幸福，心想事成！
31.人家幫我，永誌不忘，我幫人家，莫記心上。
32.悄悄來到你的空間，留下我的祝福！濃濃的情誼，傳遞著朋友的真誠，相互的問候，激勵著快樂的人生，空間的相識不僅僅是緣分，更是一曲悠揚的樂曲，願你幸福常在身邊，微笑常在心間。祝你幸福快樂！
33.友情不是一堆華美的辭藻，而是一句熱心的問候；友情不是一個敷衍的擁抱，而是一個會意的眼神。
34.20：友情是我們內心的砝碼，總能調節我們心中的平衡。隨著時間的洗刷，友情會被沖淡，但我們不要等到失去後才懂得珍惜。我們要把握現在的友情，勇敢的去面對。這也許對一生都會有很大的影響，在人生中，有幾個力量一起共同奮斗，成功的曙光也許會早一點到來。
35.友情不是一堆華麗的辭藻，而是一句熱心的問候；友情不是一個敷衍的擁抱，而是一個會心的眼神。
36.朋友永遠第一，朋友的事永遠最緊要。
37.即使是最神聖的友誼里也可能潛藏著秘密，但是你不可以因為你不能猜測出朋友的秘密而誤解了他。
38.應當在朋友正是困難的時候給予幫助，不可在事情已經無望之後再說閑話。
39.輕輕走進你的空間，靜靜地欣賞你的家園，默默地傾聽你的故事，細細品味你的情感，悄悄帶走你的煩惱，深深地留下我的祝福！祝你身體健康，歡樂永遠！祝你心想事成。 在這美麗而神聖的網路天地，因為緣我們在這里相遇，我們相互交流相互關愛，相互支持相互鼓勵。因彼此的牽掛而美麗精彩，因彼此的祝福而燦爛豐富。在此衷心感謝寶友，同時祝寶友萬事如意，一生平安！
40.錦上添花是哥們雪中送炭是朋友，有福同享有難同當是兄弟，心有靈犀一點通的知己，一生知己不多，就是知己。
2022友情的高質量文案【篇三】
41.所謂友情，是平等的人們之間離開了利益關系的交易。
42.女人與女人之間的友誼太脆弱，經不起一點事情變故。
43.人生離不開友誼，但要得到真正的友誼才是不容易；友誼總需要忠誠去播種，用熱情去灌溉，用原則去培養，用諒解去護理。
44.陰險的友誼雖然允許你得到一些微不足道的小惠，卻要剝奪掉你的珍寶-獨立思考和對真理純潔的愛！
45.友情不是一堆華麗的辭藻，而是一句熱心的問候； 友情不是一個敷衍的擁抱，而是一個會心的眼神。
46.忠厚是友誼的橋梁，欺騙友誼的敵人。
47.桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。
48.雖然擁有過的東西會失去，得到過的友誼會離開，想追求的感情還是那麼遙遠，但是，我懂，我懂我身邊的一切事與物，我會珍惜。生活不完美，人在努力改變中。自己選擇的路，哭也要走下去。
49.那此忘恩的人，落在困難之中，是不能得救的。
50.一次點擊，讓我們相識，多次互訪，讓我們相知 。空間很精彩，友情更珍貴，無論時光如何流逝，讓真誠永遠，無論咫尺天涯，讓友情永遠；無論快樂還是憂傷，讓祝福永遠。酒愈久愈醇，朋友越久越真！
51.許多的事情，總是經歷以後才會懂得，一如感情。痛過了才會懂得如何維護自我；傻過了才會懂得適時地堅持與放下，得到與失去中我慢慢地認識自我。其實，生活並不需要這么些無謂的執著，沒有什麼就真的不能割捨。學會放下，生活會更容易。
52.人生在世，有個朋友是一種福氣。
53.友誼，好比一瓶酒，封存的時間越長，價值則越高；而一旦啟封，還夠一個酒鬼濫飲一次……
54.將心停靠在彩雲升起的港灣，偷偷把幸福刻在你的心間，用一縷情誼的絲線，將你我牢牢綁在光陰變遷的終點！
55.下雨刮風還是晴天多，誤解爭執還是甜蜜多，無論成功失敗榮耀平凡，我都關注你支持你理解你，因為我選擇了你作我的朋友。祝你天天開心，幸福快活。
56.天下快意之事莫若友，快友之事莫若談。
57.真摯友誼，永遠不會忘；真心朋友，永遠會牽掛；真誠問候，永遠不會變；真心祝福，永遠送不完，簡訊訴說我心願，祝願你健康快樂，幸福美滿！
58.大海因浪花而美麗，花兒因綠葉而鮮艷，人生因友誼而燦爛，網路因朋友而精彩，空間因你而不孤單，願朋友永遠開心、快樂！
59.再沒有比為了朋友而放棄生命更大的愛。
60.巨大的危險有這樣的妙處，它能使陌生人中間的友愛顯露出來。
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可以吸引男神的微信狀態高質量句子(篇一)
1.有趣的事要分給有趣的人。
2.不求而得的，往往求而不得。
3.喜歡我再來煩我。
4.你一定要走，走到燈火通明。
5.莫文蔚的陰天，孫燕姿的雨天，都不如你和我聊天。
6.零碎的島嶼也能找到海。
7.即將成為富婆
8.深海不會因為一杯沸水而加溫。
9.有時候我詞不達意，但我真的很開心生活有你。
10.網戀被騙十五塊，從此封心不再愛
11.既要今朝醉，也要萬年長。
12.平淡日子裡泛著光。
13.少女的征途是星辰大海而非煙塵人間。
14.實不相瞞 非常想你 問題不大 還能克服
15.多喝養樂多 快樂養多多
16.你是我的小眾喜好。
17.至此，心猿歸林，意馬有僵。
18.我生來平庸，也生來驕傲。
19.睡前原諒一切，醒來不問過往
20.後來霧散了 你也走了。
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21.找到了我的皮筋持有者
22.終有一日同風起，扶搖直上九萬里。
23.和我私奔吧，趁著夜色和愛你漸濃，在落日跟暮色當中
24.愛與不愛都要坦誠。
25.滿腹心事欲言又止。
26.我把愛揣在懷里 見你時又放出來
27.若你喜歡怪人，那你去怪別人，不要怪我
28.見面少沒關系 別愛上別人就可以
29.請保持一份熱愛，奔赴下一場山海。
30.有事晚上說，幼兒園還沒放學
31.可以一落千丈去，偏偏要一鳴驚人。
32.不想和你錯過這個冬天了。
33.沒有銷聲匿跡，我在熱愛生活
34.戀愛合作請私信
35.莫道儒冠誤此生，從來詩書不負人。
36.願你永懷善意，清澈明朗。
37.這世間欠你的一切溫柔 我來還
38.已開啟冬眠模式
39.只要是和你什麼都可以。
40.把那些無人問津的歲月熬成清茶，等一場芳香四散。
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41.莫失心所念，萬物盡可期。
42.想踉踉蹌蹌的撲進你懷里跟你撒撒嬌。
43.我們身處陰溝，但仍有人仰望星空。
44.星河滾燙，你是人間理想。
45.愛不是彼此凝視，而是一起注視同一個方向。
46.有生之年，狹路相逢，終不能倖免……
47.擼串研究生。
48.廣告位招租
49.正在冬眠
50.願你所願 愛你所愛
51.熱愛萬象，爆炸開心
52.搬磚勿擾 小心砸腳
53.隔離中勿擾
54.十七歲全力以赴，十八歲好好慶祝。
55.有事打錢 無事留言。
56.迷路中
57.如果我一貧如洗，你是我最後的行李。
58.希望我是你的小眾喜好。
59.只因你回頭看了我一眼，就使我思念到如今。
60.願未來所有的好時光都有你相伴，願情話終有主，你我不再孤獨。
⑶ 怎麼曬太陽又不曬黑
怎麼曬太陽又不曬黑
怎麼曬太陽又不曬黑，很多人覺得，防曬這個事情可有可無，並沒什麼太大的影響。但其實防曬對於每一個來說都是非常重要的，特別是愛美的人士。以下分享怎麼曬太陽又不曬黑。
怎麼曬太陽又不曬黑1
1、 防曬基礎。夏天不想被曬黑最直接、最有效的方法就是盡量不要讓太陽曬到你的皮膚，衣櫃裡面一定要常備薄款長袖上衣、長褲、長裙、防曬衣，墨鏡、遮陽帽、遮陽傘記得放進隨身攜帶的背包。出門的時候，要注意做好防曬措施，盡量不要讓自己的皮膚曬到太陽。
2、夏季必備單品：防曬霜。不管是天晴還是下雨，無論你在家還是出門，完成基礎護膚後一定要塗防曬霜。根據自己的皮膚特點，選擇最適合自己的防曬產品，外出時間較長，記得每4小時補一次防曬哦。
3、補充水分和維生素。都說女人是水做的，夏天要保證每天補充足夠的水分，記得多喝水、多吃水果。富含維生素類的水果和蔬菜一定要多吃，身體吸收維生素可以保持皮膚充滿水分，多吃檸檬、番茄、葡萄柚等可以抑制黑色素沉澱的。
怎麼曬太陽又不曬黑2
防曬霜的正確使用順序是在乳液之後、隔離霜或BB霜之前。而防曬霜的塗抹時間，是在出門前至少半個小時。
防曬霜一般只能維持數個小時，再加上流汗等會影響防曬霜的效果，所以出門前塗抹一次並不能一勞永逸，正確的做法是數個小時後補塗一次。
一、曬不黑的方法
1、深層清潔：可以利用牛奶洗臉達到更好的護膚美白效果，因為牛奶中含有非常營養的脂肪和維生素、礦物質等營養物質，特別是含有很多維生素B，可以深層的滋潤肌膚，達到很好的美白護膚效果。
2、給皮膚補水、鎖水：缺水是銀顫好肌膚暗黃的重要原因，水分充足的肌膚會令美白效果加倍，如果肌膚缺水，不但會造成膚色晦暗，而且還會因肌膚血液循環不良而導致色斑的產生，即使不美白，想要美白，首先要做好保濕，這個是非常重要的環節。
二、皮膚曬洞虧黑怎麼恢復
皮膚曬黑了想恢復的話一定要給皮膚基底層補充大量的水分。因為皮膚曬黑後由於紫外線的照射流失大量的水分，所以曬黑後的皮膚是非常容易缺水的。建議皮膚曬黑後的前一周每天敷一片補水面膜，一周以後可以隔一天敷一次或者一周敷2-3次都可以根據皮膚情況來定。因為只有面部底基層的水分在充足的情況下，微循環才能加速流通，抑制黑色素沉著並將黑色素細胞代謝出去。
建議：補水面膜可以用含有蘆薈成分的面膜。因為蘆薈本身對皮膚就有鎮靜舒緩的作用，而且它能給皮膚補充大量的水分，不管是對皮膚曬黑後的修復還是補水都有很好的效果。
皮膚曬黑多久能變白，這個是根據每個人的情況不同，後期護理不一樣得到的皮膚曬黑多久能變白的時間也不一樣。
怎麼曬太陽又不曬黑3
不用防曬霜曬太陽後果
不防曬會使皮膚變黑：因為人的皮色是有黑色素決定，而黑色素是由皮膚表層的黑色素形成，在形成的過程中皮膚會產生氧化反應。當人體受到紫外線照射的時候，黑色素細胞中的活性被激發，鋒鉛從而在皮膚基底層形成更多的黑色素來抵抗紫外線對皮膚的傷害，皮膚就會變黑。
不防曬會使皮膚長斑：不防曬只會讓皮膚面對過多的紫外線照射，皮膚自身為了抵抗UVA和UVB，就會產生更多的黑色素顆粒來保護皮膚不受到紫外線的傷害，從而會使皮膚在強光下產生光合作用，容易使皮膚長成斑點。
不防曬會使皮膚產生過敏現象：不防曬皮膚會受到紫外線的直接照射，會使皮膚產生過敏現象。因為陽光中的UVA和UVB是具有穿透性的，它們會穿過皮膚的表皮層達到真皮層中，讓本身脆弱易過敏的人群出現紅，灼，熱，痛等過敏反應。
夏季防曬小知識
1、衣服>防曬霜一件普通的T恤勝過任何一種防曬霜，SPF值大約15至30，可以隔離95%的紫外線，所以外出時，盡量不要將皮膚過多的露在外面，應該著織法細密的長袖襯衫和長褲，要提醒大家的是，如果衣服濕了，那就失去防曬的效果了。
2、選擇寬檐帽和太陽鏡選擇寬檐帽不僅可以保護臉部，還可以一並將耳朵和後面的脖子遮蔽，通過防紫外線測試可以遮蓋包括眼睛四周的大鏡面太陽眼鏡，可以阻擋100%的紫外線。
3、遠離一切反射面反射面會反射高達85%的紫外線，所以日常生活中應盡量遠離海面、沙堆、雪地甚至是逛街的櫥窗這些常見反射面。
4、注意室內防曬因為引起皮膚衰老的長波紫外線具有很強的穿透性，可以穿透玻璃、穿透雲層而進入皮膚真皮層，對皮膚造成直接的'傷害，所以在室內里也要塗抹防曬霜。
5、防曬霜隨時補塗防曬霜不是出門前塗抹一次就OK了，應該記得每2小時補充一次防曬乳，特別是游泳或運動流汗後，還有別忘了抹耳後、嘴唇、眼睛周圍等，這些都是易被忽略的地方，另外，兩頰、T字部分是臉部最突出的兩處五官，最好使用較高系數的防曬品。
6、多吃防曬食物
一、番茄，最好的防曬食物，可以將曬傷的危險系數下降40%，每天攝入16毫克番茄，建議熟吃，效果比生吃更好。
二、檸檬檸檬含有豐富維生素C，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、軟化角質層及令肌膚有光澤，另外，檸檬還能降低皮膚癌發病率，與檸檬有相似作用的還有橙、甜椒、獼猴桃和草莓。
三、西瓜西瓜含水量在水果中是首屈一指的，特別適合補充水分的損失，此外
防曬的誤區
1、涼風下紫外線不強烈爬山時，海拔越高會有涼風，然而紫外線越強。每往上爬一千米，紫外線就增強10%。大海同理，海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線往往已達到極強的程度。所以，千萬不要被習習涼風所迷惑了。
2、陰天時紫外線很弱實際上，雲層對長波紫外線幾乎不起任何隔離作用，所有的長波紫外線都能穿透雲層，也就是說90%的紫外線都能穿透雲層，惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。
3、曬後熱水敷臉如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉，肌膚會被熱水灼傷。只有溫涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達到消熱退紅的作用。
4、防曬指數越高效果越好防曬指數過高防曬用品易阻塞毛孔，造成肌膚負擔過重，而且意味著添加了較多的防曬劑，對肌膚的刺激較大。一般的話，選SPF15或PA+的產品就可以了;如果在戶外運動的話，選SPF25~ SPF35或PA++的產品;如果是到海邊游泳時，則選SPF35~ SPF50或PA+++的產品。
然而選擇一款好的防曬霜尤其重要，姐妹們期待很久很久的防曬霜和氣墊cc霜，已到貨，防曬霜喝氣墊cc霜是起到最好的防曬作用，我們檢測的時間非常長，防曬指數，貼膚性，二次隔離測試，都做到了非常精確的檢測，因為氣墊具有保濕鎖水的功效，起到二次隔離，美白的作用。雙重隔離+白皙細嫩，養白肌膚哦!!
⑷ 女生去法國的天然海灘曬太陽會被偷拍嗎
男生女生在曬太陽的時候都會有被偷拍的男生女生在曬太陽的時候都會有被偷拍的現象，其實這個也是正常的，因為他們在這里舉行的攝影比賽
⑸ 穿比基尼三點式在海灘曬太陽或者參加選秀很正常，但是穿超短裙被人拍到三角內褲就是走光並成為新聞
是這樣的，既然內褲穿在裡面，就要有內褲的私密性，就不可以再被人偷窺到；你若只是穿件內褲給然看，那說明你很大膽很開放，這是正大光明的展示你的性感，和那種又想遮掩又要偶爾曝露的情形不同！
⑹ 女生怎麼曬太陽是最好的方式
女生怎麼曬太陽是最好的方式
女生怎麼曬太陽是最好的方式，冬季寒冷，不少女性喜歡宅在家裡看劇、睡美容覺，能不外出就不外出。面對寒冬，我們需要多接觸陽光，女性是以「陰」為代表，陽氣不足女性就需要補陽，以下分享女生怎麼曬太陽是最好的方式。
女生怎麼曬太陽是最好的方式1
1、上午10點下午4點曬太陽最好，此時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝，又避免傷害皮膚。
2、曬太陽前不宜吃芥菜、馬齒莧、馬蘭頭、無花果，以免引起光敏性葯疹或日光性皮炎。
3、隔著玻璃，紫外線透過率不足50%，若在距窗口4米處，紫外線不足室外的2%。所以，隔著玻璃曬太陽實際上沒什麼作用。應選擇性地到一些綠化較好、空氣清新的公園曬太陽，在陽台上也可以。
4、夏天曬太陽最好穿紅色服裝，因為紅色服裝的輻射長波能迅速吃掉殺傷力很強的短波紫外線。不要穿白色衣服，尤其是紫外線照射強的.夏季，白色衣服會將紫外線反射到臉上或裸露的胳膊上，讓皮膚受傷。
5、曬太陽後多喝水，多吃水果、蔬菜，補充維生素C，可以抑制黑色素的生成。
6、拍消余多曬手腳、腿以及背部。曬手腳、腿能很好地驅除關節及腿部寒氣，加速鈣質吸收，讓手腳骨骼更健壯。曬後背，能驅除脾胃寒氣，有助改善消化功能，還能疏通背部經絡，有利心肺。
7、不要戴帽子，否則遮擋陽光，就失去了曬太陽的意義。如果怕刺眼，可以戴上墨鏡。
8、夏天由於天氣炎熱，陽光充足，最好橋飢不要在強光下直曬，以防曬傷皮膚，宜在樹蔭下曬太陽，樹葉可以遮擋一部分強光。
9、曬太陽不要直接曬眼睛，最好在頭部放一把傘，遮擋住眼睛。
10、下午4~5點紫外線中的X光束成分多，可促進鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。要注意每次曬太陽不超過1小時。
11、夏季紫外線強烈，曬太陽一定要避開午後，時間可縮短至15分鍾以內，以身體舒適為原則，不可強求。
12、體弱者、高血壓和心臟病患者應量力而行，不能曬太久。小孩皮膚嬌嫩，也不宜久曬。
13、如果戶外活動時間較長，可適度塗抹防曬霜。
14、曬太陽前不要洗澡。因為人體皮膚上含有大量的7－脫氫膽固醇，它在紫外線的照射下可轉化為維生素D3，從而促進鈣的吸收。洗澡時可將這種物質洗去，達不到促進人體鈣吸收的目的。
15、曬太陽時如果流汗，要用毛巾擦凈，再喂以白開水或果汁，以補充水分。
16、正常的日光浴時間以1～2小時為宜。或每次15～30分鍾，每天數次，如發現皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速，應立即停止。
17、戴上遮陽帽或者打上遮陽傘，避免陽光對皮膚的直接照射，而且盡量避開正午時間外出。
18、太陽曬頭頂，能充分促進鈣質的吸收。只要控制好時間，還有助於大腦的`發育和頭部骨骼成長，也有益於頭發的生長。讓陽光曬在頭頂，可以溫煦百會穴（位於頭頂中心），有一定通暢百脈、養腦補陽的作用。
19、讓背部多曬曬陽光，哪怕穿著衣服也有助於鈣的吸收、合成，還能達到補陽氣、疏通經絡、調和臟腑、祛寒止痛的目的。
20、曬手心方法很簡單，在陽光下攤開雙手朝向陽光，或者抬起雙手，掌心朝向陽光即可。常曬手掌可舒緩疲勞，促進睡眠。
女生怎麼曬太陽是最好的方式2
女性曬太陽補陽氣牢記五技巧
技巧一：曬前不吃感光食物
冬天女性在曬太陽前不宜吃感光食物，以免引起光敏性葯疹或日光性皮炎，常見的感光食物有：檸檬、雪菜、萵苣、胡蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、韭菜、紅豆等。
技巧二：抓好兩個時間段
曬太陽到底什麼時候曬還好呢?一天中有兩個時間段最適合曬太陽，女性朋友們要牢記這兩個時間點哦!
1、早上10點到11點間：此時紅外線占上風，紫外線偏低，能讓人感到溫暖柔和，可以有促進血液循環的暖身作用。
2、下午4點到5點間：這時候是紫外線中的α光束占上襲滾風，可以促進腸道鈣、磷吸收，生成維生素D，有利於增強體質，促進骨骼的正常鈣化。
技巧三：怕臉曬黑，可曬曬手腳和背
曬太陽時，陽光要與皮膚直接接觸，皮膚可自己合成維生素D，有利於鈣的吸收。有些女性怕臉部曬黑長斑，可以伸出手腳直曬，也可以曬後背，不論身體哪部分皮膚，只要太陽能直接曬著就可起到同樣作用。
技巧四：最好穿紅衣，禁選黑色衣服
冬天曬太陽也是講究技巧的。從量上講，每天堅持曬太陽應不少於30分鍾。曬太陽時最好穿紅色服裝，次選白色服裝，禁忌黑色。
技巧五：曬後多喝水，補充維C
曬後還要多喝水，多吃水果、蔬菜，補充維生素C，可以抑制黑色素的生成。
女生怎麼曬太陽是最好的方式3
太陽是生命之光，但是夏天最怕黑了，所以出門都會戴帽子和遮陽傘，曬太陽有好處也有壞處，冬天曬太陽對自己身體效果是最好的季節，紫外線不強，太陽的溫度讓人感覺到溫暖，讓自己的血液流動起來，曬太陽還能補鈣呢，每天在早上太陽剛出來的時候曬差不多一小時，這樣效果會很好一些，我們具體來分析一下。
相信大家應該都看到過寶爸寶媽會在嬰兒剛出生不久的時候拿出去曬太陽，各種翻來覆去的曬，每天要曬半小時以上，曬太陽可以消毒殺菌去蟎蟲，給嬰兒補補鈣，促進新身體的生長發育。
中午人們在太陽底下的時候，不是戴帽子就是撐開遮陽傘，中午的紫外線是最強的，容易把人曬傷，紫外線對皮膚也不好，所以沒有人會在中午的時候去曬太陽。而且溫度也特別高，所以更多的人會選擇在室內，等待第二天的太陽升起。
曬太陽的最好方式是背著曬，很多人去沙灘都會選擇趴著曬，起到消化的作用，還可以趁機治治自己的老寒腿，這樣既可以不把自己的臉曬黑還起到養生的作用，何樂而不為呢？也可以曬曬頭頂，特別是小孩子，太不要經常讓孩子戴帽子，太陽曬到孩子的頭頂會促進大腦的發育，還可以長個子和長頭發。
曬太陽一定要合理，過多曬個不曬對自己的身體都不好，一般喜歡晨練的人身體都特別好，早上迎著太陽鍛煉，加上體內排汗，會讓自己的身體抵抗力加強，不曬太陽的人皮膚都很泛白，抵抗力相對於比較弱，非洲人、亞洲人和歐洲人的體質也不一樣，大家的日曬時間都不一樣，大家多多去觀察，要合理的安排自己曬太陽的時間，希望大家都有一個很棒的身體。
⑺ 怎麼曬太陽曬不黑
怎麼曬太陽曬不黑
怎麼曬太陽曬不黑？？對於非常希望變白的女性朋友們來說，防曬一定是不能少的，只有做好防曬護膚，才能讓皮膚免於太陽輻射侵害，這是美白的首要步驟。那麼怎麼曬太陽曬不黑？
怎麼曬太陽曬不黑1
讓自己曬不黑需要很好的防曬技巧，做好這些小技巧，就不怕曬黑，能夠變得白白的，以下是具體的技巧。
1：塗改防曬霜竅門
為了讓肌膚得到有效地維護，防曬霜是夏天必不可少的護膚品。但防曬霜的運用可是竅門多多，稍有不小心就會影響防曬的效果.
首要，在運用防曬霜之前先要清晰你今日到底是去幹啥?上班，郊遊，接近大海，仍是去運動。這一點很重要，因為它決議著你今日用啥類型、SPF值多高的防曬品。一般類型肌膚的人，SPF值以8-12為宜；
對光靈敏的人，SPF值以12-20為宜；若只是在上下班的路上觸摸陽光的上班族，SPF值在15以下即可；在野外玩耍、海邊游水時，防曬品的SPF值要在30以上。若是要去游水，最佳選用防水的防曬護膚品。
此外，膚色白凈者最佳選用SPF超越30的防曬霜，防止斑駁的發生。肌膚偏深者，素日可採用SPF值為15的防曬品。
其次，MM們經常出門了才想起來塗改防曬霜，這個做法也是不對的殲洞。防曬霜必定要在出門前半小時抹，出門前再彌補一次，這樣肌膚才幹有效地吸收，防曬霜才幹充分發揮自個防曬的作用。
在運用劑量上，每次至少要有1-2ml 的量，才幹到達最佳的阻隔作用；而且應盡量防止在日照最激烈的時間段出門(上午10點到下午2點)；
一起還要善用各種輔佐用品，例如陽傘、帽子、長袖衣裳、太陽眼鏡等，用來一起反抗紫外線侵略。
最終，許多MM平常都是帶妝出門的，而若是此刻要補塗防曬霜要怎麼辦呢。許多女孩挑選直接往臉上抹了一層又一層的防曬霜，成果可能會「補」出可怕的脂肪粒！
正確的做法是要在先用紙巾悄悄擦去汗水和油脂，或許僅僅用吸油紙吸去油脂，然後用防曬粉餅來補妝；若是臉上汗和油許多，那麼必須先用卸裝濕紙巾擦去汗水和油膩，然後補防曬霜，也可用補水噴霧將臉部清洗後再補。
2：防止感光食物
夏天曬不黑的另一竅門則是要靠食補了。食物中有一種感光食物，如香菜、韭菜、醬油、白蘿卜等，吃多了經紫外線照耀易發生斑駁，加劇紫外線對夏天肌膚的損傷。而魚翅、鰻魚、鰈魚、冬瓜、花椰菜、草莓及筋肉等則是優秀的防曬食物，都富含「防曬營養素」，多吃這些美食可從中吸取保濕防曬成分.
3：曬後修正
若是不湊巧在太陽下曬了一整天怎麼辦？不要怕，做好曬後修正相同讓你曬不黑。小M主要為我們介紹幾個對比常用、快捷的曬後修正辦法。
沖涼法：只需從事過戶外活動，無論日曬的`程度怎麼，回家後先將全身用水浸濕，並以塗改上冷靜、清涼的沐浴液，再用溫水將泡沫沖刷潔凈，然後再用冷水沖淋。淋浴完成後則氏梁枯能夠抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩炎熱不舒服的感受。
黃瓜蛋清面膜：先將黃瓜事前放置在冰箱中冷藏，拿出後用榨汁機將黃瓜攪成糊狀，然後參加雞蛋清攪勻。將攪碎成糊狀的面膜均勻塗改在臉上，待水分全乾渣棗後就可洗凈。
因為黃瓜可直接彌補肌膚因曬所失掉的很多水分，並因為富含各種營養物質，能增強肌膚的再生才能。雞蛋清中富含很多的蛋白質，相同能協助修正肌膚，因此是很有口碑的曬後修正面膜。
怎麼曬太陽曬不黑2
一、准備階段
為了保證紫外線能更均勻的滲透進入皮膚，使皮膚曬後更加均勻，所以在去沙龍美黑之前，可以考慮做以下的幾個步驟。
1、洗澡，目的就是去除汗跡，身上的汗跡在日光浴機中會反射掉一部分的光線，嚴重的情況可能導致曬後皮膚的膚色不太均勻。
2、去除角質，由於皮膚的自然新陳代謝，每個人的皮膚上面都會有一層角質層
，這個角質層也會保護皮膚，但是角質層也會不均勻，比如肘部、膝蓋部位角質層就會比較厚，所以推薦在每次曬燈美黑之前，最好用磨砂膏，把全身的角質層去除一遍。這樣會更加均勻的吸收紫外線光線。
3、卸妝，這個不僅僅是針對女士，男士也需要。不論是使用了護膚乳或者其他的護膚產品，在美黑之前都需要卸掉。因為美黑需要塗抹助曬乳液，連上的護膚品會致使助曬乳液無法被皮膚吸收，影響美黑效果。
二、沙龍美黑階段
進入沙龍美黑，一定要遵循沙龍服務員的指導，理性的設定分鍾數，切忌追求速度而設置過長的時間。
1、設置分鍾數，剛開始曬燈的時候時間一般為6分鍾，先讓皮膚先適應，隨後可以慢慢增加時間，最多到15分鍾。
2、塗抹助曬乳液，一定要保證全身均勻的塗抹到助曬乳，每一個死角都要塗抹到。但是不要塗抹太厚，太厚的話皮膚也是無法吸收，這樣就浪費掉了。一般每次15ml比較合適。
3、佩戴專業防UV光線的眼鏡，由於眼皮非常薄，即使閉眼UV光線會對眼睛造成傷害，所以我們建議全程佩戴眼鏡，不要摘掉。
4、進入日光浴機，點擊開始按鈕，開始享受日光浴吧。在曬的過程中，盡量雙手抓住頂部拉手，這樣保證腋下部位也可以曬到，雙腿盡量分開，讓大腿內側也可以接受到紫外線。最後要提醒一下大家，每間隔3分鍾記得移動一下眼鏡的線，否則有可能曬出一條印記哦。
5、當燈管的燈光熄滅，就可以出來啦，如果身上有汗，擦拭汗跡的時候一定要輕輕的拍打，而不要用力塗抹，因為助曬乳液在曬後的一段時間內還會持續保護皮膚，並且幫助皮膚持續生成黑色素。
三、曬後修復階段
1、剛剛曬後的第一件事：喝水，由於曬後皮膚表層會很乾燥，所以補水是第一件事情。
2、曬後一定要塗抹曬後修復乳液，比如說含有蘆薈、甘油、椰子油
等補水、修復成分，即使出現曬傷的情況也可以充分緩解……
3、曬完之後2小時內不要洗澡，原因就和擦汗時不能用力一樣，是因為助曬乳液會幫助皮膚在曬後的2個小時內持續上色以及保護皮膚。
4、如果經濟條件允許，可以考慮購買固色乳液、固色沐浴乳液，經常使用可以保證皮膚亮澤且不容易因為新陳代謝而掉色。
怎麼曬太陽曬不黑3
乾性皮膚——防曬又補水防曬方案：乾性皮膚在夏日最不能忽略的就是補水，只有皮膚有了充足的水分才能維持皮膚的整個代謝問題，肌膚看上去才能晶瑩透亮。
混合性皮膚——雙管齊下防曬方案：一張臉卻分成兩個截然不同的區域。T字部位油油亮亮，易長痘痘及粉刺並造成毛細孔粗大，而兩頰及眼睛周圍卻如荒漠，極度缺水，乾巴巴的。我們要針對不同部位採取不同的舉措，這種皮膚的MM最好不要偷懶哦，按區補充不同部位的需要。
油性皮膚——清爽不油膩防曬方案：油性肌膚因體內荷爾蒙的關系，毛孔粗大、油光滿面，這是屬於最容易患青春痘或黑頭粉刺的肌膚。
這類的肌膚補水是關鍵，維持肌膚的水油平衡，防曬霜的選擇上也要清爽為好。
敏感性皮膚——安全第一防曬方案：敏感性皮膚不要自作主張地選擇防曬品，否則有可能引起皮膚過敏，得不償失。最好選擇葯妝品牌的防曬霜最好，比較安全。
但我還是建議敏感肌膚的MM購買防曬霜前先咨詢皮膚醫生最好。
番茄
這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效，其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。
西瓜
西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合補充人體水分的損失。此外，它還含有多種具有皮膚生理活性的氨基酸，易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。
檸檬
含有豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝、延緩衰老現象、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降低皮膚癌發病率，每周只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降30%。與檸檬有相似作用的還有橙、獼猴桃、甜椒和草莓。
堅果
空調、風吹、日曬都會消給皮膚中的水分。堅果中含有的不飽和脂肪對皮膚很有好處，能夠從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上去更年輕。但不要指望立竿見影，通常需要30天才能令皮膚有所改善。
⑻ 喜歡躺在沙灘上曬太陽的星座女
太陽是萬物生長之源，也能給人的心情來帶陽光和愉悅，在歐美國家人們都喜歡穿著比基尼躺在沙灘上盡情地享受日光浴十二星座里的這幾個女生也是戶外活動的愛好者，對於她們來說，紫外線並不可怕，躺在沙灘上曬太陽稱得上是美事一件白羊女：熱愛戶外活動性格熱情仗義，時而愛耍點小脾氣的白羊女可不像很多女生那樣喜歡宅在家裡看韓劇，她們對於陽光充足、無拘無束的戶外活動更感興趣。活力滿滿的白羊女會經常參加沖浪、滑雪等運動，度假時在海灘上慵懶地曬太陽會讓她們感覺到身心舒暢。獅子女：成為海灘上的焦點火象星座的獅子女不會甘願成為人群中默默無聞褲嘩的一個，她們富有激情，喜歡旅遊，特別是運動時候的獅子女會顯得特別得有活力。即使是在海灘上曬太陽，獅子女也不會自己一個人安安靜靜地享受陽光，更喜歡叫上成群的好友，大家一起穿著性感亮麗的比基尼，難免會成為沙灘上的一道風景線。天蠍女：追求自然小麥膚色天蠍女很注重身體健康和身材的管理，除了特別喜歡跑步之外，她們大多都喜歡在休息時間參加一些沒那麼激烈的戶外運動。天蠍女希望自己從內到外體現出活力滿滿的狀態，不像別的女生那樣熱衷於美白，她們更喜歡自然健康小麥膚色，所以特別喜歡在海邊曬曬太型純蠢陽，閉目養神，盡情思考。水瓶女：在沙灘上釋放天性總是拒絕被束縛的水瓶女有著特別自由散漫的天性，她們經常會做出一些大膽的、不可思議的舉動來緩解生活和工作的壓力。生活中的水瓶女不僅喜歡極限運動，也很喜歡曬日光浴，隨性地躺在沙灘上欣賞別人的姿態，不會顧及卜陪自己的形象，也不擔心曬黑。
⑼ 為什麼美國人在沙灘上曬太陽的時候塗防曬油只塗鼻子
美國人在沙灘上曬太山返陽的時候塗防曬油只塗鼻子是種誤讀。
50年代前，市面上是沒有這么多現在多功能的防曬用品。美國人就用一種叫 zinc oxide 氧化鋅的物質做防曬。
當這種物質塗開了就會變透明了，但是防曬力及效果就相對減弱，所以白色的時候就能夠達到更好的防曬效果。
以前，這些海邊救生員就把氧化鋅搽到面部，但因他們鼻子高，鼻子周圍皮膚比較嫩，和出汗多的關系，鼻子會搽得厚些，然後就會呈現出比較白的顏色，就成了白鼻子。
現在市面上有很多不同種類的防曬用品，透明，防水，都能達到很好的防曬效果。但是也有人喜歡傳統，特意把鼻返唯褲子搽多點，給人的感覺就像美國人塗防曬油只塗鼻子一樣。
(9)美女怎麼在海邊曬太陽擴展閱讀
氧化鋅防曬機理：
納米氧化鋅是穩定的化合物，可以提供廣譜的紫外保護（UVA和UVB），同時還有抗菌和抗炎漏簡的作用，幾乎在各國對防曬劑的評價中都是目前為止最安全有效的成分。
氧化鋅屬於N型半導體，價帶上的電子可以接受紫外線中的能量發生躍遷，這也是氧化鋅吸收紫外線的原理。
散射紫外線的功能和材料的粒徑相關，當尺寸遠小於紫外線的波長時，粒子就可以將作用在其上的紫外線向各個方向散射，從而減小照射方向的紫外線強度。
此外，如果這原料的粒徑過大，塗在皮膚上會出現不自然的白化現象。
參考資料來源：網路-氧化鋅