❶ 蔬菜混合木瓜,看美女如何做出好吃的素食
木瓜受到不少女性朋友的追捧。雖然木瓜並沒有豐胸的作用,但是多吃木瓜確實對女性朋友有諸多其他好處,比如美容養顏、改善胃腸道功能、抗氧化、增強免疫等作用。今天就教大家用木瓜做一碗養生素湯。
主要食材:木瓜100g,西蘭花100g,胡蘿卜100g,平菇50g,生薑、鹽、米醋、醬油各少許。
製作方法:將木瓜削皮後,切成塊狀,放在一旁備用。西蘭花,摘成小塊,用清水清洗干凈,放置一旁備用。胡蘿卜刨皮後,清洗干凈,切成滾刀塊,放在一旁備用。平菇撕碎、清洗干凈,放置一旁備用。將准備好的木瓜、西蘭花、胡蘿卜、平菇放入鍋中,放入生薑三片,注入適量的清水。用大火煮開後,調成中火,待到各食材熟透,加適量的鹽、米醋、醬油調味,即可關火。這樣一碗木瓜湯就煮好了。
主要功效:木瓜味甘、性平,具有健胃消食、舒筋活絡的作用。對於脾胃虛弱、食慾不振及風濕關節疼痛、肢體麻木、胃十二指腸潰瘍疼痛等疾病有一定的治療作用。這款素湯全部都是營養豐富的果蔬,口感清新而鮮美,毫不油膩,對於減肥中的女性朋友比較合適。
❷ 短發美女吃自製紅燒肉,看起來很好吃的樣子,你會做嗎
會做啊,紅燒肉有什麼難的,做法如下
超簡單!! 熱情紅燒肉
3: 小火燜煮30分鍾後關火,有時間的話再放個一兩個小時會更入味喔!
❸ 你好美女蝦仁滑怎麼做好吃
材料
材料:蝦仁8兩,蕃茄1顆,蛋4顆,蔥1根,太白粉適量
調味料:鹽適量,雞粉適量
做法
1.蔥切末,蕃茄放入熱水中略微燙一下剝去外皮後切細丁,再剁成蕃茄泥備用
2.蝦仁加入鹽、酒和太白粉拌腌20分鍾後,放入滾水中燙熟備用
3.取一個碗,放入蛋打散,再加入蕃茄丁、蔥末、蝦仁、鹽、雞粉和太白粉混合均勻備用
4.起一鍋,倒入蕃茄蝦仁蛋汁,等炒熟後即可熄火起鍋完成
❹ 西紅柿雞蛋拌飯還是好吃的,美女吃的不亦樂乎
香菜適量馬蹄番茄2個雞蛋2個豬肉碎適量鹽適量難度簡單時間廿分鍾口味原味工藝炒
番茄雞蛋拌飯的做法步驟
1.
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欣賞下我們本地老人家種的馬蹄番茄。
2.
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番茄切小塊,准備2個雞蛋,適量豬肉碎和香菜。
3.
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鍋中熱少許油,把番茄炒幾下。
4.
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放入豬肉碎炒散暫出鍋。
5.
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雞蛋打散進鍋煎熟。
6.
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雞蛋炒散。
7.
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把豬肉碎番茄一起倒入,兌適量水或高湯,我剛好有豬肉湯就加了豬肉湯了。
8.
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煮一會,湯濃稠,按口味調入鹽,放香菜即口。
9.
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和米飯一起拌著吃超好吃。