1. 右小腿骨折後如何恢復鍛煉
自己（一定要本人，別人掌握不了力度）用一隻手往回板，另一隻手抓緊踝關節（保護傷處）這個非常重要的，需要很長時間的，一直要到下地走路還要鍛煉。
恢復期間建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀葯物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折死骨吸收新骨生成促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.5天從症狀上明顯感覺患肢有力量,40天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以治癒, 以X光片為依據.
不能夠彎曲是固定的時間超過15天就出現關節粘連造成的，腫證明沒有產生纖維連接。建議服用有激埋正發骨細胞快速生長功能的接骨中葯能夠幫助快速辯卜打通骨髓孔, 使骨與骨細胞快速連接到一起,能促進體內氧化和還原作用,並維持結締組織正常功能,增大肌體纖維連接,促進傷口癒合,加快血液循環,加快骨痂快速形成.從骨內向外連接固定, 3天止痛攜液穗消腫,使骨折處骨痂堅硬牢固,在最短的時間修復破壞的組織,在最短的時間康復.
生活護理
為了你早日康復，在恢復過程中不要吃生冷、刺激、茶葉（容易造成骨質疏鬆)、豬肉(太寒容易控制血液循環對癒合不利）、白酒、飲料（容易造成骨質疏鬆）以免留下後遺症。
2. 大腿骨折幾天才能走路
在不扶拐的情況下，半年之內最好不要下床進行長時間的走動。
但是如果是年輕人的話，在骨骼癒合三個月後，可以進行適當的針對性練習。這種答改聯系主要是肌肉恢復聯系。但切記不能夠做將全身重量轉移到受傷腿的嘗試。
在骨骼癒合後半年，可以進行適當的行走，這時主要是加速骨骼強化的練習。告舉余
如果在癒合後一個月就下床行走的話，雖然不會絕對達到再次斷裂的程度，但是對於骨骼的癒合絕對沒有好處。因為此時襪滾的癒合區還相當的脆弱，再次斷裂的可能性比較高。
建議樓主在床上進行卧式鍛煉，即在不負重的情況下，進行腿部屈伸聯系，先將肌肉以及韌帶力量恢復至斷裂前的二分之一水平。之後，再考慮下床行走。
3. 女人骨折手術後多長時間能走路
你描述的情況太籠統了， 對於骨折什麼時候能恢復走路，這要看是什麼部位和什麼性質的骨折，男人和女人骨折恢復是一樣的，並沒有什麼區別的，骨折的恢復也並沒有一個統一的標準的，一般來說骨折恢復都是在三個多月左右，但是如果是年輕力壯，身體好，營養豐富兩個多月就可恢復的，但如果是老年人，身體虛弱者，營養跟不上的要恢復，時間就會長的，特別是股骨頸骨折要恢復得八個月以上。所以骨折後要多增加營養特別是含鈣營養，多曬太陽，這樣就能促使鈣的合成吸收，使骨折早日恢復的。
4. 雙腿骨折後，我應該如何走路
如果腿部骨折，你就再也不能走路了。因為骨折後會出現局部腫痛，影響患者的正常活動。另外，如果患者走得晚，會影響患者的骨折癒合，甚至造成骨折再次脫位的可能性，或者神經血管損傷的可能性，會更麻煩。
因此，一旦發現腿部骨折患者，他們就再也不能罩差行走了。他們必須積極配合治療，以促進骨折癒合。根據一般治療原則，應積物仔皮極復位脫位骨折。 床邊坐姿：小腿可輕松前後自由擺動。開始時，左右腿輪流擺動。擺動范圍可從小到大控制，速度和時間可控制。如果患者能夠自然擺動，則患者可以在3-4次自由擺動後突然將健康肢體停止在伸展位置，減速3次，然後繼續自由擺動。
但反過來說，如果患者過於擔心，總是不敢下床練習走路，也會影響疾病的恢復。今天，懷化市中醫院創傷骨科正是普及科學、幫助創業的好時戚圓機。大腿骨折後，檢查需要積極改進。他們大多數需要外科治療。手術治療方法主要為鋼板螺釘內固定或髓內釘固定。術後需石膏固定。石膏固定時，股四頭肌和大腿小腿肌肉應積極收縮，以減少肌肉萎縮，最重要的是防止靜脈血栓形成。
5. 骨折後如何恢復正常的走路
你好!
骨折的治療原則是:復位、固定、功能段練，你說的這個患者已經到了第三階段亂消：功能段練，因為是剛拆察攜了石膏，所以相關的關節功能跟正常時不一樣，這是很正常的，現在要加強段練，但要循序漸進，不能急於求成，可以主動運動及被動段嘩沒知練相結合，必要時還可做做理療，一般兩個星期左右就可基本恢復。
6. 雙腿骨折十個月棄拐，棄拐後應該如何練習
你休息時間太長了！
具體鍛煉可以這樣安排：
1。就在床上躺著屈曲髖關節、膝關節，每天就這樣10次，每次100回，活動度逐漸加大，有點疼的話，也忍著一點，但是不要特別用盡，慢慢來。
2。不要一下棄拐，扶著拐杖走路，蔽衫但是主要體重用兩腿來撐，不要過多的依賴拐杖。每天宏旅腔練習，腿所負擔的體重逐漸加大。
功能鍛煉不鎮啟是5-6天的事情，需要1-2個月時間，要堅持的的話，效果肯定會好的！
7. 大腿骨折拄拐不會走路
你好，3個月的時間骨折已經癒合，是可以慢慢下地負重活動進行患肢的功能鍛煉。髖關節結構穩固，必須有強大的外力才能引起骨折。是一種嚴重損傷。在骨折的同時軟組織損傷亦較嚴重。且常合並其它部位或多發損傷。因此患者多為活動察纖很強的青壯年。所以不能急於心切造坦彎成不良的後果。
股骨幹骨折
建議讓沒悶初期床上功能鍛煉，可以鍛煉膝踝關節伸屈，鍛煉股四頭肌肌力。
注意抬高患肢，患肢底下放置個枕頭,可以幫助血液循環好些,早期在床上活動患肢的各個關節及腳趾,以免引起肌肉萎縮及關節粘連
可使踝關節背屈，股四頭肌收縮，使整個下肢用力，然後再放鬆，一下一下地逐漸進行。早期不做關節活動鍛煉。中期下肢患者可扶床行走,傷肢逐漸負重。
做一些主動的關節屈伸活動。由一個到多個關節逐漸增加,後期:骨折已臨床癒合,或已去除外固定。可在扶拐保護下,逐漸負重走路,直至骨折癒合牢固。
功能的恢復是逐步地，不能急於求成。相信你會站起來的只是時間問題。