❶ 女人常喝哪些湯，才能使氣色好呢具體的製作方法是什麼
女人常喝哪些湯，才能使氣色好呢？具體的製作方法是什麼？
1.豬蹄黃豆湯，豬蹄1斤，黃豆半碗。豬蹄切塊洗凈，料酒焯2分鍾，撈出，用溫水洗凈。黃豆提前浸泡30分鍾，洗凈備用。准備一個湯鍋，將豬蹄、黃豆、2片生薑、2個蜜棗放入鍋中，倒入5倍量的清水。大火燒開，撇運喚蔽去灰黑色浮沫，蓋上鍋蓋轉小火2小時，再滴少許鹽。
4.花膠燉牛奶，准備配料:果凍一個，桂圓七個，枸杞一些，紅棗五顆，冰糖三顆，薑片一片，純牛奶一瓶。花膠提前一晚泡好。准備一個燉鍋，將洗凈的花膠、桂圓、紅棗、薑片、冰糖放入燉鍋中(暫時不要放枸杞)，倒入4碗水，蓋上蓋子，小火燉一個小時。然後將枸杞放入鍋中繼續燉五分鍾。最後加入一瓶250mI純牛奶，攪拌後關火。