A. 我的女朋友總是尿褲子是怎麼回事
她可能是尿失禁了,去醫院檢查一下
B. 我是女性，22歲，最近老是憋不住尿，有時還會尿褲子，請問是怎麼回事
小便失禁是指無法用意志去控制排尿(小便)，尿液不由自主地從尿道流出。 它是長者常遇到的問題，而以女性較容易受到此問題困擾。 成因 由於盤骨底肌肉鬆弛，控制能力減弱，當腹壓突然增加時，如咳嗽、噴嚏、大笑、體位突然改變或提舉重物，尿液便會不由自主地流出，這個情況多發生於中年以上肥胖女士，尤以曾分娩女性居多。 膀胱肌肉過度緊張，例如當膀胱肌肉過敏或泌尿道感染等，都可能引起突然強烈的尿意，甚至小便失禁的情況。 控制排尿的神經系統受到疾病影響，如中風、老年痴呆症、泌尿神經疾病等。 其他原因，例如環境因素、心理因素、大便嵌塞影響小便正常排出、服用某些葯物等。 不妥善處理小便失禁可引致的後果 1. 影響健康 尿疹、皮膚破損或皮膚炎。 若長期床而又缺乏妥善護理，容易引致褥瘡。 2. 影響心理及日常生活 情緒困擾，例如缺乏安全感及焦慮、擔心會被取笑、覺得羞愧等。 減少或失去生活樂趣（例如：為避免失禁問題而減少運動及參與興趣活動等）。 對失禁問題避而不談，諸多避忌，影響與配偶、親人及朋友的關系，造成隔膜。 自我形象下降：覺得自己無用、無助，不能控制生活。 害怕發生尷尬情況而減少性行為。 小便失禁的處理及治療 1. 正面態度 採取積極態度，面對問題，不要逃避，及早求診以找尋成因。 學習如何處理負面情緒。 提醒自己失禁是一個健康毛病，並不是什麼錯或羞恥的事。 2.盤骨底肌肉訓練 透過運動令盤骨底肌肉加強收縮和控制力，防止小便流出(即忍尿動作)，可改善失禁情況。如想知道盤骨底肌肉訓練的方法，可向醫護人員查詢。 3. 葯物治療 主要有治療泌尿道感染及失禁的葯物，必須經由醫生因應情況而處方，切勿胡亂自行購買使用。 預防及改善小便失禁 1. 攝取足夠水份 每天飲用6 - 8 杯水（大約2公升）或其他飲料，維持一定的排尿量，以加強泌尿道的天然抵禦功能，有助預防尿道感染。此外，減少喝酒、咖啡、濃茶及汽水等利尿飲品，亦有助改善小便失禁的情況。 2.預防便秘 宜多吃水果、蔬菜及高纖維食物，及每天飲用適量水份，配合適量運動，可紓緩便秘，改善因便秘引起的失禁情況。 3.保持適當體重 過胖會增加腹部壓力，因此保持適當體重，有助預防壓力性失禁。 4.養成良好排尿習慣 有小便失禁的患者可每隔2 - 3 小時排尿，來訓練控制膀胱的能力，及提高患者對排尿的知覺。每次小便時應盡量排空膀胱的尿液。 5.盤骨底肌肉訓練 平時多作盤骨底肌肉運動，可加強肌肉的收縮力和控制力，以減輕小便失禁的情況。 6.改善家居環境 睡床和廁所的高度要適中。如行動不便，可放置便椅在睡房中。 7.衣服的選擇 宜穿著簡單方便的衣服，如橡筋頭的褲子，以方便如廁。
C. 女生尿濕褲子 我是女生 老是尿褲子怎麼辦啊
出現尿失禁有以下三種情況：一是在咳嗽、打噴嚏、登高、負重或大笑時因用力，不由自主地流出少量小便，這種情況，醫生叫「壓力性尿失禁」；二是膀胱有大量尿液瀦留，尿液不斷從尿道流出，這叫做「充盈性尿失禁」，也叫假性尿失禁；三是膀胱中尿存多了，就流出來，斷斷續續，這叫做「真性尿失禁」。
那麼，中老年婦女患了尿失禁到底怎麼辦呢？下面介紹一種自我保健療法。
用力收縮肛門10秒（相當於平常喘4口氣的時間）。然後放鬆10秒，反復10次，然後再交替進行快速收縮與放鬆肛門，持續5分鍾，大約200次。每天至少早、中、晚各進行一次，早晚可在床上進行，中午或其他時間站著、坐著都可以進行。每天多做幾次效果會更好。這種方法要長期堅持，持之以恆，因為方法簡單，在任何情況下都可以進行，只要堅持下去，對絕大多數的病人都會有顯著的效果。