『壹』 如何在操場上搭訕了一跑步的漂亮女生呢
我會和那個女生說，美女，你跑步的樣子真像我家的一個親戚，像我媽的兒媳婦兒。
『貳』 跑步撩妹你試過嗎少些套路多些真誠~
好多小夥伴覺得跑步很無聊，如何可以順便解決［單身狗］的終身幸福的話，他們又會忽然多了很多動力和興趣。之前也有好多跑步大神聊到撩妹的一些套路啟哪，比方說看見對方的跑步裝備，如跑鞋，臂套，腰包等展開話題；又比方說假裝手機沒電，求妹子幫忙拍照然後微信轉發，這樣就可以拿到對方的微信號了。諸如此類。
作為一個跑步妹紙，和廣大男同胞們聊聊什麼叫正確的撩妹姿勢吧v(￣へ￣)
撩妹：你經常跑步嗎？你好厲害啊，跑得比我還快。我跑了兩圈，你跑了多少圈？
吳聊：我跑了3圈。
撩妹：太厲害了。你天天跑嗎？
吳聊：嗯，差不多。我從來沒有見過你呢。
撩妹：是啊，我只是偶爾跑跑。明天我還會繼續跑，你會來嗎？
吳聊：也許吧。。。
本來我想來的，聽他這么說我就不想來了。
撩妹：美女，你一個人跑步嗎？
吳聊：是啊
撩妹：一個人跑很無聊的，兩三個人跑就不錯了。我天天過來跑的，你要不要一起啊。可以加個微信嗎，明天我跑步的時候叫上你一起跑吧。
吳聊：你加我公眾號吧，上面有我的微信號。嗯，其實，我很喜歡一個人跑的。我已經一個人跑了2000多公里了。。。你為什麼不喜歡一個人跑步呢？
後面的話題我已經記不清楚了。。。
最近被一些太熱情的跑友搞得我要不停更換運動路線和跑步時間了。。。不過我也因此發現更多好的路線和時間╚(￣へ￣)╗
套路太多太多，還是真誠比較重要
雖然說天下跑友是一家，但是稱為自家人之前還是需要很多條件的——我們一起參加過某個跑步訓練營嗎？我們在在某個馬拉松比賽上認識的嗎？我們的配速相似嗎？除了跑步之外我們有其他相同相似的話題嗎？我們跑步的時間和路線一致嗎？
除了最後一個條件，其他基本不成立。拋開跑步撩妹，這討論的其實更加是一種跑步的禮儀！或者是交朋友的禮儀！為什麼有人可以在跑步比賽或跑步營里和心儀的妹子漢子牽手，而好多人卻沒有呢？
幸福的撩妹撩漢都是相似的，而不幸卻各有各的不同。
回到談戀愛的基礎，就是兩個人的互相吸引。你有什麼值得被人喜愛的地方，就是你的優勢了。回到跑步，有的人身材好顏值高，沒辦法，跑步練出來的，加分；有的人跑得非常厲害，拿下多個比賽的冠軍亞軍，英雄式的存在，加分；有的人可能跑步並不十分突出，但是為人真誠老實，待人溫柔體貼，在你跑步的時候願意為你送水送能量棒，世紀暖男，加分；有的人，高富帥或者潛力股，才子或者逗比，跑步之外能給人非常多的幫助和驚喜，加分；女生可以反過來看。
當你有自己的優勢項的時候，跑步只不過為你提供一個平台，遇到更多單身妹子的機會。而你，是應該讓這些優勢閃閃發光，而不是在一開始的時候就被蹩腳的搭訕把妹子給嚇跑了。
到底你的優勢是哪個呢？身材？顏值？暖男？高富帥？潛力股？才子？逗比？
最好當然是全部都有啦，但這么完美就不會單身了吧。鎖定一兩個，不斷放大就OK了。根據我對廣大男跑友以及廣大男同胞的觀察，除了身材他們比較突出之外，很多時候真替他們的情商捉急。取長補短吧，［暖男］是最容易打動人的必殺技能，建議大家好好打磨啦。
暖男很容易會被人吐槽，成了男士綠茶婊。請合情合理地使用。回到交友的禮儀，其實大家很容易就清楚——為什麼有些人被人稱為暖男，而有些人就被吐槽中央空調呢？
初心！初心！初心！
請廣大男同胞好好想想，你到底是真心真意地喜歡幫助其他女同學，還是動機並不太純。少華這里可能被吐槽了，當然是動機不太純啦——人家就是要撩妹的嘛！請注意，長期利益和短時利益的區別。撩，悄虛碼是一件很容易行動的事情。屬於短線行為和短時利益。失敗了又開始，失敗了又開始。只要基數足夠大，也許總會撩倒一個瞎了眼的。對嗎？
如果從投資的角度來講，這種短平快的行為是十分低效的。就比方說上面兩個少華被撩的場景，1對方跑步實力和我相差太遠，合適話題實在太少，扣分；2對方整體感覺行為輕佻，只顧著自己說話不考慮我的感受。不穩重，不靠譜，扣分。就這么簡單。
跑步只不過是一個引子，一個機會，背後很多相同話題或者互相吸引的地方才是重點。
當然啦，我不會告訴你，說這話的人顏值不低身材不譽鬧錯，嘻嘻o(*////▽////*)q
漁翁撒網其實是一件很傻的事情。隨時隨地撩妹的人看上去很酷很有型，其實也只是看上去。花花公子從來沒有什麼好下場，你確定你真的要這樣嗎？還是打好基礎，做一個有身材有顏值有成績又有誠意的跑者呢？成為一個隨時隨地都是被撩的對象，比方說吳彥祖，彭於晏之類的。
當然啦，普通人離這些明星太遠了。但我們也是可以成為路人版吳彥祖，路人版彭於晏的嘛。做好自己，真誠待人，才是正經事。
如果有被吸引到異性，好好靠近，好好交流，好好製造可以一起愉快玩耍的機會，好好以朋友的形式溝通了解再溝通了解。套路太多，真誠才顯得彌足珍貴。
上帝並不會虧待任何一個努力的孩子。有時候好好想想，找不到妹子的主要原因會不會是——撩妹太多了呢？哈哈哈，好好想想吧。
『叄』 在公園跑步，如何搭訕單獨跑步的女生
其實很簡單啊。常用的方法就兩種。
第一，直接上去搭訕。 「很遠就注意到你了，所以追上來想跟你認識一下」。街頭搭訕就是這樣，沒什麼復雜的技巧，需要的僅僅是你的 勇氣 。現在思想很開放，女孩子被你搭訕並不覺得有什麼奇怪的，畢竟這也證明了自己的魅力嘛。
第二，找准她身上的一物品去詢問。 比如你看到她穿的是剛剛上市的NIKE跑步鞋，你可以追上去問」你穿的是剛剛上市的NIKE吧「，說白了就是找一個搭訕的借口，美女當然也知道你這樣是在搭訕，搭訕就是認識一下，僅此而已。
當然街頭搭訕的前提是，你的形象要過關，把自己你收拾的干凈體面些。一般女孩子是不會拒絕的。尤其是美女，她會被搭訕很多次。
謝謝邀請！
首先，你要喜歡跑步這項運動，並且體力要比那位女生好，否則跑到一半泄氣了，只會讓女生鄙視你。當然，還有個前提就是：你得確定這個女生單身。
其次，女生通常都會對擁有同樣愛好的異性產生好感。所以不必急著搭訕，在同一時間兩人一起跑步即可，先混個臉熟。如此持續一段時間後，跑步再次會面時，點頭微笑一下問聲早安，就跟看到熟人一樣，等她對你已經基本熟悉過後，就可以開始找搭訕的理由了。
下面說說具體的方式。
第一種方式：在跑步某刻兩人交匯時，假裝故意摔倒並痛苦大叫，如果能弄出點傷痕來效果更佳，女生天生心善，看到你摔倒肯定會過來關心你，之後的就看你自由發揮了，比如說假借要去醫院請她幫忙，幫完忙後請她吃早餐表達感激之情等等。如果她看到你摔倒一笑而過，要麼有男友要麼狠心腸，建議換個目標。
第二種方式：注意她的穿著打扮，買跟她同樣品牌的運動裝，運動鞋，女孩發現你的眼光跟她一樣時，心裡認同感會進一步提升，休息間隔時只要一句：你也喜歡這個牌子的運動系列啊？話題自然就拉開了。如果女生不理你，要麼有男友要麼高冷，建議換個目標。
第三種方式：分享自己的運動經驗。如果你是運動達人，步速步頻呼吸頻率等專業知識想必非常精通，發現她跑步運動出現問題時，向她指出並提出自己的建議，如果女生試過後發現確實不錯，對你的好感會直線上升。
謝邀，不管是在公園里跑步，還是在健身房裡鍛煉，或者在其它任何場合里要和漂亮女生搭訕，你都要先保證讓自己有足夠的吸引力，帥不帥是天生的，沒法改變，男人後天的自我修養、素質、儀表、談吐等各方面更加重要。
跑步、健身房或者類似場合，作為一個男人至少要鍛煉過，有點鍛煉痕跡。就跑步和健身房來說，至少要掌握一點跑步知識，比如腳掌著地方式、步頻、步幅、核心收緊、怎麼選擇跑鞋、怎麼看腳型等等，還有掌握一點營養方面的知識，還要掌握一點健身、康復等方面的知識。否則怎麼找到話題，怎麼搭訕呢，我是很不喜歡硬搭訕的。
不管女生是否單獨跑步，過去搭訕都沒問題。最好是你能看出她跑步時明顯的問題，比如腳掌著地方式、跑姿、核心、腳型等問題，等她休息的時候你過去指出她們存在的問題，給出針對性意見，這是一個切入點，否則搭訕了沒話題，也聊不下去。
去跑步的女生大多數都是新手，一般來說對跑步、減脂等方面的知識了解的並不多，你可以給她們多做介紹，如果她們有健身卡，不管和你在不在一個健身房，你要是真喜歡人家，大不了就去辦一個，增加接觸機會，否則就加微信約跑。如果你是跑步或者健身方面的高手，你可以稍微炫耀一下你的成績，比如半馬、全馬之類的，或者秀一下肌肉。
如果美女是高手，那你就裝小白，請教點這方面的問題，即使你是肌肉男，你也可以說自己在跑步上非常弱，想要減脂，問她們應該怎麼跑步，比如怎麼避免傷膝蓋，怎麼呼吸避免岔氣等等，問題多得是，請教一些簡單的問題就行，然後問她們一般什麼時間跑步，約一下。
我就這點不是辦法的辦法，僅供參考，我一個直男，搭訕也是我的弱項，別人還有什麼辦法，請賜教，不勝感激，我也想搭訕美女，嘿嘿……
您好，我是愛跑步的程序猿，我來回答您的問題。
關於如何和女生搭訕，這一直是廣大男生討論的話題。今天樓主提到了跑步過程中如何和女生搭訕的問題。我覺得做到以下幾點就事半功倍。
1.臉皮足夠厚。
2.有足夠的體力。
3.和女生同頻率並排跑。
我來解釋一下。首先臉皮太薄的人是沒法搭訕的，因為你可能沒法完整的表達自己或者是很多搭訕的方法不能用。其次我說體力好是給第三點做鋪墊。只有好的體力才能支撐你與女生並排跑。
然後一起並排跑幾圈，就好開口搭訕了。
前提你得跑的比她快呀。
她配速4分鍾，你配速6分鍾，追都追不上，搭訕啥呀……
如今跑步愛好者中真的有一大批單身青年，他們加入跑步群體的目的可能是單純的健身，可能是釋放壓力，也可能是擴大自己的社交范圍，當然也可能是尋找志同道合的朋友和伴侶。隨著中國馬拉松及跑步的發展，也越來越多跑步情侶出現在馬拉松賽場，甚至有人在馬拉松賽道求婚。
但是搭訕跑步的女生，首先自己要在配速上「完勝」對方，能夠使你還能優雅的在女生面前邊跑邊說話，否則氣喘吁吁，狼狽的表達有點不太好。
其次，裝備上你要體現出專業性，別「其貌不揚」去搭訕，曾經有一個悲慘的故事，曾經有一名男生在相親時被對方以穿著特步跑步鞋為由拒絕，故事雖然充滿負能量，但在搭訕這種重大的事件中，我們必須認真對待，既然選擇搭訕，請給對方最好的一面。
能追上了，裝扮也到位了，就差開口了。最老套最管用的：「美女，哪個跑團的，一直看見你在這里跑步啊」，接下來就看她反應了，注意，表達一定要自然！接下去的對話就看您自己了，能深入到什麼程度完全在於個人水平與魅力。
總的來說，還是順其自然好，有搭訕的天分最好，沒有，也不要刻意為之，弄巧成拙真的很尷尬。大家以單純的跑步為目的，緣分到了根本不需要搭訕……祝君好運！
歡迎補充觀點……
關注「聊個芝麻球」 ，專注跑步資訊與評論！
謝謝邀請，
如果想搭訕我建議最好先期觀察他們的跑步路線和時間，因為在公園等地跑步普遍都有規律，大家打得照面多了，自然好張嘴。
了解跑步路線不管是偶遇還是特意等待，見面的機會多起來剩下的就是成功搭訕了，都說好的搭訕開頭是成功的一半，拋出那麼一句不至於把對方嚇著，說一下我覺得比較靠譜的例子。
比如你可以說:「從後面看，你的跑姿真好看。你經常來這里跑步嗎？你更傾向於前腳掌跑法還是後跟落地？對了，你這雙鞋真漂亮，從國外買的吧？」誇鞋好就等於誇人眼光好，說國外意思是對方會經常出國。即便TA是海淘的，誰不喜歡聽這樣的話呢？
搭訕成功，熟悉了以後就可以索要聯系方式，展開攻勢，如果雙方都有好感，成功牽手也不是沒有可能。
1、熱身工作:認真觀察
可以觀察女生每天跑步的時間、跑步的圈數，這些都是為了進一步的交流做准備工作。
2、打好第一槍：開場白
開場白很重要，直接決定了女生對你的第一印象，第一印象可以說直接決定了你們之後有沒有戲。所以開場白一定要做好。開場白不是簡單的說話，你要穿著得體，因為女生經常跑步，你可以穿的運動一點陽光一點干凈一點，這樣的形象是女生喜歡的。最好是你也那個時間也來幾圈，先來刷個臉熟再來搭訕會更加事半功倍。
3、打好持久戰：信息交換
搭訕不是簡單的開場白就結束了，它需要一個比較完整有體系的對話構成，對話的話題從何而來，來自你的信息交換，不要老是問女生問題，會引起女生反感，用陳訴句聊天，聊一下女生感興趣的話題，信息交換，才能激發人的聊天慾望。
以上三點就是我的建議，希望可以幫到你，另外最好先確定對方是否單身，單獨跑步也可能是異地戀的戀人，我不建議更不支持去做別人的小三。
謝邀 熱愛跑步的女生一般都是很熱愛生活的女生，她們自信且熱情。
在跑步途中遇到單獨跑步的女生想去搭訕，根據實際情況搭訕的方法也有所不同。
不管是大神還是菜鳥都別忘記了跟女生說 ：跑步最好還是結伴而跑，萬一那一方不小心扭到腳了，還有一個人在身邊有個照應呢，強調跑步以安全為主。
稀飯認為只要你只要保持真誠的態度去和她們搭訕一般是沒問題的。不管是大神還是菜鳥。真誠的態度才是最重要的。
我也是跑步愛好者，基本是或早或晚，天天跑，跑步的妹子，小哥，遛彎兒的大爺，大媽，也不少，沒跟他們搭過茬，只是認真的在跑步，聽歌，跳繩，心無雜念，調整好自己的呼吸，心態，步伐。跑到汗流浹背為止，然後拉伸，遛彎兒一會兒，回家。沒搭訕過妹子！不好意思哈，目的性不一樣！
這個我沒有研究過，也沒做過，無法回答。對不起！
『肆』 晚上在操場跑步，如何搭訕女同學
哈哈哈，記得剛上大學的時候，母上大人總是叮囑我，三種地方遇到的男生不能交往，分別就是食堂、操場和圖書館搭訕的，因為不夠專注而且有些花花腸子。不過上了大學發現，身邊有些戀情就是從這些地方開始的，所以...好像也沒有這么不靠譜嘛。那就提供給你一些搭訕用的開場白吧~
總之，搭訕還是要簡單直白為好，不要顯得油膩或輕浮。