⑴ 女孩子心情不好該怎麼哄
女孩子心情不好該怎麼哄
女孩子心情不好該怎麼哄，戀愛中的女生心情時起時落,如何安慰女朋友的情緒呢？如果你能在此時給予適當的安慰,將是很容易走進她心中的。那麼女孩子心情不好該怎麼哄呢？
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1.學會傾聽
先用提問的方式去打開話題，問她心情不好的原因，然後再給她傾訴的機會，你只要傾聽即可。
比如當女生表達出自己心情不好後，你就可以這樣對女生說：「發生什麼事了嗎?如果你願意的話，可以跟我說說。」
這樣暖心的話，不僅能表達出自己對女生的關心，還能引導女生把不開心的事情說出來。
可要是女生不願意訴說，也不要去逼問，在情感層面上對她表示支持即可，可以這樣對她說「你不想說也沒關系，等你心情好些了，想說的時候，也可以隨時來找我談談。」
2.展示同理心
安慰的本質是提供情感支持、建立情感連接，也就是我們常說的「感同身受」，即同理心。
在女生向你傾述完問題後，你可以站在她的角度，表露出對她的理解支持，會讓女生感到你很懂她，進而拉近彼此的距離。
栗子給大家推薦一個公式：評價+問句。舉個栗子，女生最近一直加班，向你訴苦道：「最近公司人員調動，我們換了一個新領導，每天給我們布置很多工作，天天都要加班，簡直煩死了。」
這時我們就可以運用上訴公式，表達出同理心，回答女生：「什麼?這樣也太過分了吧，這不明擺著欺負你們嗎?」
即使你對女生的觀點並不認同，但現在也不是講道理的時候，你的話要給女生傳遞一個意識，咱們是一個陣營的，我是支持你的，給女生一種找你果然沒錯的感覺，就能讓她更樂意與你分享自己的問題。
當然了，如果女生所面臨的問題，你也不知道該怎麼解決，那就可以直接承認。
比如對女生說：「我這人嘴笨，但看你難過的樣子，我也很難受」又或者「我也不知道該怎麼說，但如果你需要幫助的話，可以隨時來找我。」
雖然沒有給女生起到實質性幫助，但至少讓女生意識到了你是站在她這邊的。
3.帶出負面情緒
當你展示出和女生的同理心後，就可以進入安慰女生的最後一步了，就是把她帶離當前的負面情緒。
舉個栗子，你得知女生今天心情不好，是因為和同事鬧了矛盾，你表達了理解，緩和了女生現在的情緒，接下來就要把女生從當前的狀態中解救出來。
比如對她說：「我看你生了這么久的氣，現在肚子也餓了吧，吃飽了才有力氣繼續生氣，我最近發現了一家很好吃的甜品店，要不帶你去嘗嘗?」
轉移注意力的最好方法，就是投其所好，帶女生去做她喜歡做的事，或者給她一個台階，她的心情自然就會好起來。
而你作為那個讓她心情變好的人，那她肯定會越來越親近你。
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1.把建議改為理解
很多男生在女生心情不好的時候，就試圖去用大道理安慰女生，這樣做常常是適得其反。因為女生在向你傾訴的時候，其實並不想聽道理，而是想要得到安慰。
所以在這個時候表現出和女生的「共情」，更能夠博得女生的好感。所謂共情，就是站在女生的角度去理解她此時此刻的心情。
這樣她會覺得你與她感同身受，不好的心情由兩個人來分擔，那麼壓力自然會減半。其實很多兄弟，不會哄女生開心，不會討女生喜歡，核心的問題就是嘴巴太笨了，不會和女生聊天，只會傻傻對女生好，最後不是成為了備胎，就是女生眼中的老好人。
其實哄女生並不是讓你為她花錢，更不是讓你跪舔付出，而是，通過聊天、動作逗女生開心，給她一種戀愛的感覺，這是一項技術活，如果你也想跟壞男生一樣，哄女生開心，受女生喜歡，那你不妨來我的公眾號：東野文澤必愛，給你一份壞男生戀愛攻略，讓你通過聊天就約到女生，不用花錢也能哄女生開心，甚至主動為你付出。
2.引導對方釋放情緒
太多的不好情緒積累只會傷害身體，所以當心情不好的時候，應該將壞情緒發泄出來，而男生就應該起到一個引導對方釋放情緒的作用。
方法是引導對方說話，注意傾聽，詢問發生了什麼。當女生在陳述自己遭遇的時候，千萬不要打斷，要做一個最好的傾聽者，等女生說完了再描述自己的感受，讓女生知道你是理解她，而且和她站在同一戰線上的。
3.贊美女生
等女生發泄完自己的情緒後，男生可以轉移女生的注意力，採用贊美是一個很好的方法，因為在女生心情不好的時候，如果得到了別人的贊美就能夠重建自己的信心。
這對於轉移女生的情緒是非常有幫助的，也會讓女生變得更自信。聽到你的贊美，女生的心情自然就會好起來，也會加深對你的好感。
4.給女生講小笑話
要想逗女生開心，講小笑話是一個很好的方式。幽默是一種巨大的魅力，男生不妨把自己平時積攢的一些小笑話講給女生聽，聽了你的笑話，女生自然會開懷一笑。
比如男生可以給女生講這個笑話：「在「對不起」中間加哪兩個字最心酸？」「不知道。」「對三，要不起！」女生覺得你的'笑話好笑，壞情緒自然也會一掃而光。
當女生心情不好的時候，其實對於男生來說也是一個機會，如果把握住了的話，會讓女生覺得你是一個體貼溫柔，值得交往的男人，對你好感倍增。
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女生心情不好怎麼哄一、擁抱
女生在不開心的時候，有時候是不需要你哄的，特別是你作為一個男朋友的形象，而不是作為一個朋友的立場。如果是一個朋友的話，那麼你可以說很多的話來哄女朋友開心，但如果你是作為男朋友身份的話，這時候你什麼也不用說，可以靜靜的抱住她，或者是給她一個肩膀依靠一下。
所以這時候，你只需要給她一個大大的擁抱，因為情侶之間，擁抱能夠代替很多的語言，能夠給對方很多的安全感，能夠讓對方覺得很開心。
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女生心情不好怎麼哄二、帶她去逛逛
有時候女生不開心的時候可以帶她出去逛逛，並且如果是他家裡遇到一些事情，那麼可以和他一起去分攤。但如果不是什麼大事的話，你只需要帶她去逛一下，說不定逛完之後，她的心情就好了，她只是需要有一個人陪她。有時候女生不開心，是沒有理由的，你多多的陪他一下，她就會變得更加開心。
有時候女生不開心是沒有道理可言的，如果有一天男生，你看到的女生是處於種不開心的狀態，你問女朋友，她又不肯說的話，那麼你就不需要問太多，只要多陪陪她就好。
有時候女生不開心是需要男朋友多陪一下，多給他一個擁抱，給他一些安全感。有時候話語不需要太多，只是需要陪伴和關懷就夠了，其實哄女朋友開心並沒有大家想像中的那麼難。
女生心情不好怎麼哄三、有我在
你可以和女朋友說，有我在不用怕，什麼困難都有我頂著。這句話就是表明了你的態度，不管發生什麼事你都會陪在她的身邊，而且你這樣說的話能夠給女生很多的安全感。因為女生本來就是需要許許多多的保護的，需要男生保護她，如果這時候你說有你在，她會覺得安全感有很多。
因為男生就是一個家庭的頂樑柱，男生成熟的多了，女生自然就不用承受那麼多。你可以和女生說有你在就夠了，不需要說太多的話。一個人不開心的時候不需要聽別人在旁邊說很多的話，只要說幾句能夠給她安全感的話就好了。這句話不僅能夠給女生一定程度的安全感，也能夠讓女生很開心。
⑵ 女生 心情不好 怎麼辦
1、心情不好的時候，出去走一走
如果當你覺得心情不好的時候，不要悶在家裡，一定要出去外面走一走，不是為了什麼，就是看看風景都好。
2、心情不好的時候可以去吃燒烤
據研究表明，很多女生不開心，心情不好的時候，都會出去吃燒烤，每次吃完燒烤回來後，心情就會變得大好。
3、瘋逛的購物
心情不好的時候，女人還可以瘋逛的去逛街購物，給自己多買點首飾，特別是戒指，多買幾個。
4、喝點小酒
誰說女人心情不好就不可以喝酒，女人心情不好的時候也照樣喝酒，不過真得不要喝太多了，畢竟酒量還是比男人差一點的。
5、自已煮東西吃
如果你覺得心情不好，那麼就自己煮點自己喜歡吃的東西，什麼都好，哪怕泡一杯普普通通的泡麵，只要是自己做的，吃了後，心情就會變好。不妨試一試吧，真的很有效果。
6、遊山玩水
管它那麼多，來一場說走就走的旅遊，或者去遊山玩水，反正工作可以請假，今天你最大，想去哪裡就去哪裡，千金難買好心情。
⑶ 女生心情不好去哪裡
問題一：女的心情不好哪裡也不想去怎麼辦 我是一名職業心理咨詢師，從心理學的角度來講，當一個人心情不好時，他要麼會沉浸在那種心情中自怨自艾，要麼會找人或物發泄情緒。選擇第二種的人一般情緒調整會容易一些，快一些。但第一種人，往往是在情緒中玩味。這里要說明的是，有些人通過沉浸在負性情緒中來自虐。
所以，在這個時候我們要對方去哪裡，去做什麼，除非關系非常親密，能夠讓她的理智壓制住那種自虐，否則一般關系是很難讓對方有所行為。甚至會讓對方覺得煩，覺得我們打擾了她。
所以您遇到這樣的情況，遇到她哪也不想去的這種表現，是非常可以理解的。這個時候，您其實什麼都不需要做，她做什麼，我們陪在身邊就好，口渴了遞個水，餓了遞些吃的，默默陪伴，這就足夠了。這樣做的效果，要比強拉對方去這里去那裡要好得多。
回答請採納，謝謝。
問題二：女孩子心情不好帶她去哪裡發泄 聽歌,跑步
做些喜歡做的事情,找朋友聊天
找朋友KTV唱歌發泄
別去想傷心的事情,讓自己忙碌起來,越忙越好,不要讓自己瞎想
睡覺,讓自己好好休息一下
旅遊,讓自己放鬆
找個空曠的地方大叫
打球,做運動
問題三：喜歡的女孩心情不好，應該帶她去哪裡 看她的性格和喜好了，根據不同性格喜好，心情不好的時候是需要宣洩的，可以去游樂場盡情的瘋一天，也可以去廣袤森里遠足，如果住在海邊還可以配她一起去看海，很浪漫的，可以增加她對你的好感，跟她在一起的時候一定要讓她盡情宣洩自己的情緒，你還要帶給她安全感，讓她覺得你是一個值得信賴可以依靠的人。當然由於你還沒追她到手，所以盡量要尊重她，切忌心急，動手動腳……
問題四：心情不好的時候一個人去哪裡旅遊？女孩子，現在 如果是因為感情的事心情不好說實話不是很適合旅遊 越是好的景色會越是感慨 心情反而不好 要是真想出去散心 建議去看大海 或者是名山 有瞬間心胸開闊的感覺 壓抑在心頭的悶氣瞬間都沒了 不要去一些細猜滾州膩精緻的環境去
問題五：女人如果心情不好 應該去哪裡放鬆一下 性朋友每月幾往往情容易氣、憂郁等等月經情呢專家指由於月經潮期間性身體激素處於特殊狀態且月經往往預示著麻煩所數性都情 性月經候情其實種現象要確認識月經現象做自我調節身體健康沒影響通食用些食物調節月經潮候情 1、盡量少喝茶或者喝茶:茶葉含豐富鞣酸能妨礙百腸黏膜鐵離吸收;導致性脹痛引起性焦慮、易怒與情緒穩等 2、咖啡飲料少喝:咖啡含咖啡導致性焦慮、易怒與情緒穩現同破壞碳水化合物新陳代謝 3、酒精飲料少喝:酒消耗身體維命B與礦物質血管擴張引起性月經提前經量導致性情改變 4、少吃巧克力:巧克力容易導致性情緒失控影響體內荷爾蒙平衡加重舒服覺
問題六：女孩子心情不好怎麼辦？ 作為女孩，我心情不好的時候會出去逛街，不見得非要瘋狂購物，逛逛心裡會好受許多．累了就到肯德雞，買當勞之類的的地方大吃一頓，這樣心裡會舒服很多＠！
你是個男孩，你關心的這個女孩心情不好，你最重要的就是哄她開心了！＜浪漫滿屋＞看過么！不一定非要像Rain一樣邊跳邊唱＂三隻熊＂，但最重要的是是哄她！
陪她逛街，或者是陪她玩游樂場，帶她去吃好吃的：）讓她跟你說說她因為什麼不開心，開導開導她，用你的快樂去感染她．．．還有還有小禮物，鮮花之類的很多的！
當然這些都需要你那顆真誠的心！
我想有你這份心在！她應該就不用傷心了，因為大家都已經看到她是多麼的幸福：）有你在她的身邊為她擔心
問題七：女生們？你們心情不好的時候希望去哪玩。怎樣才會開心？ 親愛的樓主
很高興回答您的問題
忘記...一個心痛的問題。。。。
說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯繫到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。。。 有一句話不是這么說嗎？你可能在1秒鍾的時間遇到一個人，用一天的時間愛上一個人，卻要備舉用一生的時間忘記一個人。。。。這就是愛情！
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。 不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。穗蔽。。盡量擴大自己的交友圈，與盡量多的人接觸，.盡量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來的某一天，你會發現再想起TA的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，TA已變成那個人。。。
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕松的開始。抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓TA隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。 放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。 要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。。
如果本人的回答有不準確的請見諒！
問題八：女生心情不好，我該怎麼辦去哄她？ 心情不好的話首先在行動上要注意多關心她，然後多給她聊一點幽默、暖心的話，讓氣氛溫馨，活躍起來，這只是建議，要根據具體變化來處理。
問題九：女生心情不好怎麼辦 送上你的愛心和真心,你如果喜歡她 你就和她多些接觸啊 多一些來往 你就耐心的去和她交往吧！用你自己的心為她多做些感動的事 那個女孩懂事你最好也向她那麼懂事啊 每當她不開心你就哄她開心 她高興就和她一起高興 她有困難的時候你就在第一時刻出現來幫助她 只要你有愛心 有喜歡她為她付出所有的眼前的一切 女孩只要看出這男孩的表現 讓她滿意 只要你付出的多 她的心就會往你的心中裝 她就隨心如義的跟隨你 她調皮時你就 更要逗她開心 只要工夫下的升美女跟隨你的心就更升 她的心就會往你裝來的 首先你要主動. 干什麼都要想到後果 表白其實是一種不成熟的表現，正常的順序應該是：是你女朋友之後怎麼怎麼樣，而不是你做我女朋友之後我怎麼怎麼樣。 我在網上看到了這樣的一個例子，不知道真實不，可還是值得說一下。 一個高手追一個女孩子，很成功，那個女的急得問那個男的，你怎麼還不讓我做你的女朋友啊？ 一般的女孩都喜歡有責任感的男人.女人都很注重第一印象的,要成熟,想一下,哪個女人會愛上一個幼稚的人. 成熟的男人會勇於面對自己的責任的. 與她在一起的時候要主動些,但是要保持適度.女孩子膽子都很小,不要把她嚇住了. 要表現的穩重,有主見,做什麼事情都是慌而不亂.有男人的氣質和風度.有同情心,特別是小動物之類的東西.(女人喜歡這樣的男人) 還要有自信,沒有自信什麼事情都是干不好的.生活上遇到憂慮的事情了,在它面前要表現的樂觀(前提是讓她知道你遇到了),讓她看看你多堅強. 你對她也不要經常的說我愛你說多了意思就變味了,也不要說永遠怎麼怎麼樣. 因為好多女人不相信永遠的. 我女友就是. 如果你心真誠,而又用心去做了,那麼她一定會到你的身邊. 如果她值得你去追,就行動吧. 我給你找了些追女孩的方法,看看對你有幫助沒. 碰觸女性的次數越多, 則她越容易對您傾心> 在碰觸女性後, 比較能增進彼此的親密感（身體上的接觸是拉近與女性距離的最佳方式, 然而如何不著痕跡的碰觸女性,需要極佳的技巧）, 如果你能有機會接觸她的膝或是手的話, 那就相當完美 了.但是如果你們是第一次約會見面的話, 可別有這種舉動. 在咖啡店, 餐廳之中, 你最好選擇並列的位置（機會就是這樣製造的）, 如果你選擇面對面式的座位的話, 便沒有機會去碰觸對方. 女性的身體方面 ,左側（大致是左半側沒錯, 然而對一個左撇子女性就是右半側了）是屬非日常性的地區。因此, 最好能使女性處於你右邊的位置, 如果你用左手從女性的左後方將她環抱的話,則她將會投入你的懷抱中.接著便期待更進一步的好結果來臨吧. 受歡迎男士對於非理想中的女性總保持敬而遠之的態度, 而對於心慕的女性, 則有辦法將她放置在自己身邊. 女性對於引人注意的男子一定會產生好奇心（好奇心是女性的致命傷）, 這種好奇心可以運用在有趣的對話中, 也可以運用在具有新鮮度的情報資訊上. 如果你不具有人緣, 即使對方很有好奇心, 但一見到你也只有拚命的躲避, 不受歡迎的男士身邊總是相當寂寞, 無論何時都希望能置身在熱鬧的氣氛中, 想要成為受歡迎的男士, 必須擁有自信（自信而不自大是追女友的不二法門, 切記!）, 及良好的人際關系, 相信這樣, 好的女孩子將屬於你. 好不容易有機會可以約她出去,卻不知要帶什麼禮物, 在這種場合最好帶一朵花, 這樣你或許可以為她將花別在胸前（送禮是學問, 然而要想把花插在不熟的女性胸前是不智的哦）或發上, ......>>
⑷ 女生心情不好應該怎麼辦
1 女性心情不好的原因有很多，其中最主要的一點是外界的刺激。女性在受到不愉快的刺激時，會感到心情不好，而使體內的化學物質產生變化。也就是導致心情低落的體內的化學物質產生或增加了。
2 還有一點是因為人體內缺乏使人開心或愉悅的化學物質，也就是荷爾蒙，這種荷爾蒙須在副腎髓質以外組織分泌到腦神經元中。持續分泌荷爾蒙，會使人的心情變得好起來，對人郁悶和不愉快的心情可以起到一個重要的緩解作用。
3 還有，腦皮層不夠興奮和活躍，也是造成心情不好的「元兇」，心情不好也與人腦皮質興奮度有一定的關系。因為大腦皮層下中樞協同活動的結果是由人的情緒和情感是客觀刺激影響大腦皮質活動的結果，
注意事項
女性的生理期也是導致心情變差的原因之一，這時女性不要焦慮，可以出去外面走走，轉移自己的注意力，適當運動。愛美是女性比較關注的一方面，外貌上的自卑
⑸ 女孩子心情不好時，作為男生該怎麼安慰她
1. 聆聽 聆聽不是保持沉默，而是仔細聽聽對方說了什麼、沒說什麼，以及真正的涵意。聆聽也不是指說話或發問；通常我們會急於分享自己的故事，或詢問對方問題，以為這樣就是聆聽該有的姿態。然而，所謂的聆聽，應該是用我們的眼、耳和心去聽對方的聲音，同時不急著立刻知道事情的前因後果。我們必須願意把自己的「內在對話」暫拋一邊。所謂的「內在對話」，是指聆聽的同時，在腦海中不自覺進行的對話，包括動腦筋想著該說什麼、如何響應對方的話，或盤算著接下來的話題。 2. 停頓 在對話之間，有時說，有時聽；當聽到自己心裡響起「我不懂......」的聲音時，就是該暫時停頓一下問對方：「我是否錯過了什麼情節？」我們還必須提醒自己，放慢不自覺產生的機械式反應，例如，想快速解決對方的不安，因而沒有正面思考問題，便直接跳到採取行動的階段——說些或做些我們認為對對方有益的事。 從容不迫地停頓與思考，可讓我們停止下判斷、停止反應，並且產生好奇心。如此，有助於在重要的剎那間，發揮同理心，如果沒有做這樣的停頓，我們可能會在剎那間，說出稍後會反悔的話。停頓就像開車時，變換排擋時所需使用的離合器：先減速到某種程度，扣上齒輪之後，才能進行加速。 安慰的藝術，在於「在適當的時機，說適當的話」，以及「不在一時沖動下，說出不該說的話」。 3. 當朋友不當英雄 幫助別人度過艱難歲月，不等同於將他們從痛苦的處境中「拯救」出來。人們有權利和責任，去承受他們行為的後果，和其所帶來的困境。我們應該認同他們的痛苦，讓他們去感覺痛苦，並且不試著快速驅散痛苦。我們僅試著提供讓他們越過「恐懼之河」的橋梁。 當朋友、家人陷於情緒或身體的痛苦之中時，支持他們的最基本方法是：允許對方哭泣。面對哭泣的人，人們最自然的反應，即是希望對方停止哭泣，並跟他說：「別哭了，事情一定可以安然解決的！」其實這並不是最適當的反應。當對方啜泣或掉淚時，我們通常會對自己的無助而感到坐立難安。然而，哭泣是人體嘗試將情緒毒素排出體外的一種方式，而掉淚則是療傷的一種過程。所以，請別急著拿面紙給對方，只要讓他知道你支持他的心意。 4. 給予安慰 給予安慰並不是告訴別人：「你應該覺得......」或是「你不應該覺得......」。人們有權利保有其真正的感覺。安慰是指：不要對他們下判斷，不要心想他們正在受苦、需要接受幫忙；安慰是指：給予他們空間去做自己、並認同自己的感覺。我們不需要透過「同意或反對」他們的選擇或處理困境的方法，來表達關心。