⑴ 喝苦丁茶有什麼好處
苦丁茶在我們的日常生活中也算得上是一種常見的飲品呢，它有非常多的功效，同時也適合很多人的口味，許多人在平時經常就會自己泡上一杯，既滿足了口感，又調理了身體。下面就來給大傢具體說一下苦丁茶對身體有哪些好處。
對於生活中那些經常上火，口乾以及便秘的人，還有一些高血壓，高血脂，高血糖等三高人群，他們喝苦丁茶，都是對自己的疾病防治非常的有作用的。同時苦丁茶還有消炎以及保健的作用，能夠與我們的普通朋友發生化學變化，達到滋潤口腔、清新口氣，以及止痛的效果。
⑵ 苦丁茶有什麼功效
苦丁茶有大葉苦丁和小葉苦丁之分，大葉苦丁主要產在廣東、福建、海南等地；小葉苦丁主要產自四川（也稱青山綠水）。苦丁茶是天然保健飲品，性大寒，茶味苦而後甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效。虛寒體質的人，經期女性和產婦、腸胃不好的人不適宜飲用。沖泡時，大葉苦丁放一個即可；小葉苦丁可放3克左右，宜少不宜多。
⑶ 喝苦丁茶有哪些功效
許多朋友特別喜歡飯後飲用一些茶，這是一種十分愉悅的享受。茶有很多種，許多朋友通常喝金銀花茶、玫瑰茶和綠茶。事實上，有人告訴你能夠適量地飲用一些保健茶，這可以幫助你提高體質，同時享受美味，像是苦丁茶。讓我們了解一下飲用苦丁茶對我們身體有哪些益處。
許多男性朋友經常會遇到很多的酒局，所以他們常常地會喝很多酒，這很有可能產生酒精中毒，引起頭暈、頭痛、疲勞等很多健康問題。在這種情況下，我們也能適當地飲用苦丁，可以幫助我們解酒。苦丁茶，可以有效地保護我們的肝臟，避免酒精過度刺激我們的肝臟。為了減少患酒精性肝炎的可能性，提倡常常喝酒的男生應該適量飲用一些苦丁茶。
女生在平時生活中也應該飲用一些苦丁茶，這能夠幫助她們塑造苗條的身材。苦丁茶能加快我們腸道的消化功能，減少食物在自己腸道中的儲存時間。
⑷ 苦丁茶有什麼功效
苦丁茶的功效：
苦丁茶的葯用效果非常明顯，中醫認為，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現代葯理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。
二、某些情況下要悠著點喝：
苦丁茶並不是什麼人都能夠隨便喝的，這一點往往為大家所忽視了。以下幾種人喝苦丁茶時應該悠著點：
1.風寒感冒者：冬季是感冒的高發季節，患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生薑等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。
2.虛寒體質者：虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易「上火」，但喝了寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀會加重，不利於虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。
3.慢性胃腸炎患者：慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些症狀。此外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。
4.經期女性：女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時如果喝寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。
5.新產婦：剛生完寶寶的新產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的腹部冷痛。
6.最後需要提醒的是，據《中葯大辭典》界定，苦丁茶由枸骨、大葉冬青這些植物製成。而動物實驗證實，枸骨具有抗生育的作用，因此，懷孕了及近期准備要小孩的人最好不要喝苦丁茶。……》》
⑸ 苦丁茶的功效與作用
苦丁茶主治散風熱，清頭目，除煩渴。用於頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。可以消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩，散肝風，治耳鳴耳聾，活血脈，涼子宮。對治療高血壓、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等療效顯著;對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便秘等有較好療效;對鼻咽癌、食道癌有抑製作用;煮水外洗能治療多種皮膚病及燙傷等。
苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等200多種成分。其成品茶清香有味苦、而後甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效。
⑹ 苦丁茶有什麼作用和功效
我們都知道我國是一個盛產茶葉的大國，在不同的地方盛產不一樣的茶葉，而不同的茶葉對於我們來說功效也是不一樣的。比如說菊花茶可以清熱解毒，普洱茶可以降脂降血壓，今天要說的這一種茶就是苦丁茶，苦丁茶主要產於我國的西南地區，比如說四川，湖北，湖南，還有華南的海南，雲南，廣東，福建等地，也是一種天然的葯用保健品。
苦丁茶雖然味道比較苦，但是對人們來說卻有著很多的葯效，比如說苦丁茶是一種清熱解毒的茶葉，如果你上火了以後，喝了苦丁茶也會緩解下來，並且它也是非常適合在夏天飲用的一種茶，因為苦丁茶具有去暑利濕的作用，所以夏天喝苦丁茶是一個明智的選擇，並且還可以通潤腸道，對於女生來說，苦丁茶也可以作為減肥茶喝。
畢竟苦丁茶可以有助於你體內的機能代謝以及脂肪物質的分解，所以說是具有減肥效果的，和普洱茶屬於一個性質，但是喝太多苦丁茶對身體也有副作用，因為苦丁茶是屬於涼性的茶，如果飲用不當也會給身體帶來一定的負擔，比如說你身體比較偏虛寒，那盡量就少喝點苦丁茶了，因為苦丁茶偏寒性多，喝了會讓自己的身體變得冰冷起來，不利於自己的體質。包括受到風寒感冒的人，也要多吃一點熱性的東西，而不要飲用苦丁茶，喝了苦丁茶會阻礙自己身上風寒的驅散，以及慢性腸胃炎也要杜絕喝苦丁茶，不然會造成消化不良等症狀，所以說也並不是所有人群都適合苦丁茶。當然你有口臭這一疾病，喝點苦丁茶倒是可以解決這個問題，總體而言，苦丁茶對人類還是有好處的。
⑺ 經常喝苦丁茶都有哪些功效呢
苦丁茶性涼味甘苦，具有清熱解毒、消暑、消炎、利便和解酒的功能，常喝苦丁茶能減肥美顏，降血糖，血脂，抗輻射和預防癌症。苦丁對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便秘等疾病效果顯著。
⑻ 苦丁茶有什麼功效!
苦丁茶（Ilex kudingcha C. J. Tseng）是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木，俗稱茶丁、富丁茶、皋盧茶，主要分布在廣東、福建等地，是我國一種傳統的純天然保健飲料佳品。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等200多種成分。其成品茶清香有味苦、而後甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有「保健茶」、「美容茶」、「減肥茶」、「降壓茶」、「益壽茶」等美稱。近年來，對苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶飲料等營養保健方面，現已成功研製出了袋泡苦丁茶、苦丁茶沖劑、苦丁茶含片、復合型苦丁茶等多種保健食品。目前有關苦丁茶的栽培、加工、生理生化及應用等方面的研究十分活躍，但對其精加工、深加工、貿易和生理生化機理尤其是對苦丁茶的功能成分的研究還有待進一步深入探討，以促進苦丁茶飲料資源利用的發展。 功能主治 散風熱，清頭目，除煩渴。用於頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩， 散肝風，治耳鳴耳聾，活血脈，涼子宮。 據《本草綱目》記載，苦丁茶具有散風熱、清頭目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降壓降脂等葯理功能。據中國農科院茶葉研究所、中國農科院作物研究所、中國林科院森林環保研究所、冶金工業部地質測試中心、農業部茶葉質量監督檢驗測試中心等科研單位共同研究，從苦丁茶中分離出維生素C、維生素D、維生素E、多種氨基酸，B—胡蘿卜、多酚類、三萜甙類等物質及鈣（Ca）、鉀（K）、鈉（Na）、錳（Mn）、鉬（Mo）、鎂（Mg）、鐵（Fe）、鋅（Zn）、硒（Se）、鍺（Ge）、鉻（Cr）、鎳（Ni）、磷（P）等人體必需微量元素。 據《廣東科技報》93年5月15日記載：「苦丁茶具有降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、為涼肝散風、止痛消炎良葯。對治療高血壓、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等療效顯著；對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便秘等有較好療效；對鼻咽癌、食道癌有抑製作用；煮水外洗能治療多種皮膚病及燙傷等；如果把它當作茶泡飲，其滋味甘涼、生津止渴、先苦後甘，回味持久，故被人們譽稱為『綠色黃金』、『益壽茶』、『美容茶』」。 現代科學臨床應用表明，苦丁茶具有消暑解毒、消炎殺菌、化痰止咳、健胃消積、提神醒腦、減肥搞癌和抗輻射、降血壓、降血脂、降膽固醇等功效。被國內外消費者譽為保健茶、益壽茶、美容茶，是一種應用極為廣泛的天然多功能植物飲料。
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