A. 請問喝什麼茶能降血糖
烏龍茶降血糖 中國是世界茶葉的集聚地,各種名茶琳琅滿目。可是茶葉對糖尿病有何作用,卻很少深入的研究。最近6月份出版的世界著名臨床糖尿病雜志上發表了日本和我國台灣學者合作的研究論文,認為烏龍茶有助於抗高血糖。 日本人喜飲烏龍茶,所以他們以此作研究。烏龍茶是介於不發酵的綠茶和發酵的紅茶之間的一種半發酵茶。他們認為台灣產的烏龍茶其發酵程度及成分含量不如內地產的。所以研究選用內地產的袋裝烏龍茶,每日5袋(15克),早上沖泡10分鍾共1500毫升,供一天內不論口渴不口渴分5次飲用。此臨床工作是在我國台灣進行的,對20例2型糖尿病人每日飲烏龍茶共4周,觀察對血糖等的影響。 為了嚴格的科學性,他們不是單純看飲茶後如何,而是設計了自身交叉對照。對一半病人先飲茶4周,另一半飲水,以後再相互交換4周。為了避免烏龍茶或其他因素的後續作用,在這兩個飲茶試驗4周之前各有2周空白期,即大家都不飲茶,只飲水,這樣一共觀察了12周。 再為了避免其他各種因素對血糖的影響,這20例的口服降糖葯的品種和劑量都是由一名醫師掌握,在12周內保持不變。計有11例單用磺脲類,9例磺脲類和雙胍類同用。對每一例的的飲食也由營養師計算其飲食熱卡及各種成分,對運動則用計步器計算其運動量,使這些在12周內都保持衡定。 這樣把各種變異因素都去掉了,可以看到此20例在飲烏龍茶的4周內,血糖由平均12.7毫摩/升降至9.0毫摩托車/升。在飲水的4周內為11.6毫摩/升及12.9毫摩/升,變化不大。為了確認血糖變化,更測可以反映1—2周內血糖水平的果糖胺,飲茶期由410微摩/升降至323微摩/升,而飲水其為368微摩/升及340微摩/升,基本不變。 所以結論是烏龍茶對2型糖尿病在用口服降糖葯時有輔助降糖作用。或者更確切地說是抗高血糖作用,因為對血糖正常者它並不會發生低血糖。 至於為什麼烏龍茶有此作用,目前還不清楚。他們用高效液相色譜法分析了此茶的成分,發現每天所飲茶中含咖啡因353毫克及總茶多酚1490毫克。文獻上曾有人認為茶多酚在大鼠有胰島素樣作用,而且茶能延緩動物腸道吸收葡萄糖。也有人認為咖啡因可減少2型糖尿病的發病率,但也有相反的認為咖啡因可減少胰島素敏感性。 我國作為茶葉的大國,理應加強這方面的研究。而且紅茶和綠茶可能有一種會比烏龍茶更好。此外,他們的工作在科研設計上可以給我們一些啟示,一定要科學性強。這種設計可使保健品類輔助用葯的作用得出較明確的結果,而不像目前有些保健品僅靠廣來宣傳。 對我們糖尿病友來說,可以認為飲茶有益,即使沒有烏茶茶,喝紅、綠茶也可以。但不能認為飲茶就可以代替飲食控制、適當運動及用葯。
B. 什麼茶可以降血糖
喝茶可以降血糖的
我婆婆就一直喝的是九葉藍
可以降血糖的,效果還不錯
九葉藍是可以降血糖
還有絞股藍,桑葉茶都有降血糖的作用
婆婆說,九葉藍口感比較好
所以她喜歡喝九葉藍來降血糖。
C. 喝什麼茶可以降低血糖
降低血糖是大部分糖尿病患者的目標。除了飲食以及葯物控制以外,有一些茶也是具有降糖的功效的,同時可以補充水分,穩定血糖。比較有代表性的一個是綠蘿花茶,每天可以泡上4-5朵當水來喝,對降血糖是有點效果。還有就是苦丁茶、綠茶,同時具有減肥降血糖的作用。飲茶降血糖僅僅適用於糖尿病的早期,也就是糖耐量受損的時期,血糖還比較容易得到控制。飲用這些茶同時控制好飲食,並適當的增加運動,每餐不要超過主食二兩,不要吃油膩、高熱量的食物,適當的去做一些散步、慢跑這些體育活動,綜合來控制血糖。如果是血糖已經高得非常多了,靠飲食運動和飲茶已經是控制不住血糖了,這時就需要口服液降糖葯物或者是胰島素的治療。
平時多喝苦蕎茶,對降血糖有一定的好處,但是注意睡前不宜飲濃茶。因茶葉中含有咖啡因,又稱茶素,可興奮大腦皮層,使人興奮,故睡前飲濃茶易造成失眠,對糖尿病的血糖控制不利。另外,茶葉中含有鞣質具有收斂作用,若過飲濃茶易發生大便秘結。
D. 喝什麼茶可以快速降血糖
平時吃東西盡量清淡些,空閑時喝些茶,像扎雅所含的酸性多肽(天然水蛭素),能夠清除血毒垃圾,降低血液粘度,改善血液循環,促進新陳代謝,進而快速清除體內堆積的有害代謝物,達到排毒凈血、保健養生的目的。特別對三高作用非常明顯。
E. 喝什麼茶可以降血糖
普通的茶是沒有這個作用的。你可以到網路搜索下這篇文章:宣媽驚爆:西葯降糖,不如「喝茶",應該對你有幫助。
糖尿病要注意以下5點:
1、菜餚少油少鹽。
糖尿病患者應該選少油少鹽的清淡食品,菜餚烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調宜用植物油。盡量減少親朋好友的赴宴。
2、「多吃肉、少吃飯」並不很科學。
有人認為肉是蛋白質,飯才是糖,因此,多吃肉不會引起血糖升高。其實不然,肉到體內也能轉變成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應少於200毫克,要限制動物性脂肪及飽和脂肪酸高的脂肪攝入。少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。
3、進餐定時定量。lvb
注意進食規律,一日至少進食三餐,而且要定時、定量、兩餐之間要間隔4-5小時。
4、無糖糕點也要少吃。
雖然無糖糕點不含蔗糖,但糕點是澱粉做的,同樣會產生熱量,故不能隨便多吃。qvex
5、粗糧可以多食用。
在控制總熱量的前提下,碳水化合物應占總熱量55%-60%左右。
除了以上生活上要注意的地方外,最重要的是要需要
葯物配合一些可以降低血糖的輔助品一起,才可以平穩的控制血糖,比如蜂膠、麥冬之類的。
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F. 喝什麼茶能降低血糖
喝什麼茶能降低血糖?想要喝通過喝茶來降血糖的話,可以喝這個純天然的綠茶,這個綠茶的話,相對來說,比其他的茶葯好一些,這個綠茶的話,可以降低這個血糖
G. 喝什麼茶能降血糖
喝茶是不能替代葯物的,只能說是養生的效果,能夠慢慢的修復身體,但是想快速降糖是不太現實的。推薦最後一種比較方便
高血糖喝什麼茶最好
菊楂茶
菊花15克,山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鍾即可飲用。常飲菊楂茶,不僅擴張冠狀動脈,舒張血管,降低血壓,同時也降血脂。適用於冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。
菊紅茶
菊花10克,紅花5克,丹參5克。用沸水沖泡10分鍾即可飲用,沒泡反復沖泡不宜超過3次。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環,堅持服用可降低冠心病、心絞痛的發作次數,減輕發作程度。
菊槐茶
菊花、槐花各10克。用沸水沖泡10分鍾即可飲用,沒泡反復沖泡不宜超過3次。此茶可平肝降壓,軟化血管。主治各種高血壓病,對老年人高血壓伴有動脈硬化者尤為適宜。
荷葉茶:
中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減脂去肥之良葯。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼後代茶飲用。
啟康青錢柳茶
醫學界發現了三棵樹,第三顆青錢柳,青錢柳茶葉不但能有效的降低糖尿病人的血糖血脂,對遭受外來有害因子損害的胰島細胞有良好的恢復作用,並且能有效保護胰島細胞免受外來因子的損害,食用起來非常方便,就和平時泡茶一樣的就可以了,不需要特殊處理,目前網上平台均有銷售
H. 喝什麼茶能降血糖
答:喝綠茶、紅茶、苦蕎茶、玉米須茶、玉竹桑茶都可以起到降血糖的作用。
隨著生活質量的逐步提高,豐富營養的飲食、多油高糖的美味,讓高血糖成為當代人的困擾。人們長期處於高血糖狀態中,有很高的概率會發作糖尿病,而且會讓人體的學習記憶能力下降,對於情緒認知的能力有一定程度的衰退,容易痴呆。
因此,當自己血糖處於較高狀態時,我們可以通過一些食物控制來降血糖。喝茶是中國傳統養生方法之一,喝茶不僅滋潤解渴,茶葉也有很好的葯用價值。糖尿病的患者適當的飲用茶水對於降血糖都有一定的輔助效果。那麼,喝什麼茶才可以降低血糖呢?
- 1、綠茶
綠茶,在人們的日常生活中隨處可見,可以有效起到降低血糖的作用。綠茶內含有一種名為兒茶素的成分,可以延遲消化器官小腸對於糖分的吸收,也正因如此,可以很好的抑制餐後血糖上升的情況,所以對於高血糖的患者來說,綠茶是最簡單可取的茶類,可以輔助治療。
飲茶雖然能對降低血糖起到一定作用,但是單純的通過這些茶水來降血糖作用是非常有限的,並不能夠使患者的血糖得到有效的控制。血糖高的患者必須通過系統的葯物治療、飲食治療及運動治療來達到降血糖的目的。
I. 喝什麼茶可以降血糖 降血糖茶大全
我用過的青錢柳+絞股藍降糖茶,喝過了,不過降糖葯還是要按醫生說的,其他還有降糖茶介紹如下:
高血糖是糖尿病的前兆,也是非常嚴重的一種現象,如果不注意合理的治療,對患者的身心健康都會產生不同的影響,所以應該及時到醫院檢查,可以選擇葯物治療或者物理治療的方法來改善病情,通過喝茶也能夠起到降血糖的作用,適當的喝一些玉米須茶或者花茶,能夠起到利尿、利膽和降糖的效果,下面就來了解一下,喝什麼茶能夠降血糖。
一、槐花茶茶:這是一種比較常見的茶飲,而且口感比較好,能夠起到收縮血管和降血糖的作用,每天喝一兩杯槐花茶,有助於提高人體免疫力,高血糖等疾病的輔助治療有一定的效果。
二、菊花茶:菊花茶的營養價值比較高,能夠起到清熱解毒和明目的作用,可以適當的喝一些菊花山楂茶,降血糖的效果比較理想,能夠有益於身體健康,具有一定的活血化瘀的效果。
三、苦蕎茶:這種茶飲治療疾病效果比較明顯,能夠起到降血糖和降血脂的作用,具有清熱解毒和活血化瘀的效果,所以高血糖的患者平時可以適當喝一些苦蕎茶,改善身體亞健康症狀,能夠起到治病強身的效果。
四、桑葉茶:降血糖的茶葉種類比較多,桑葉茶的營養價值比較高,而且能夠起到利尿和降糖的作用,可以將曬乾的桑葉放在茶杯中用開水沖泡,使用方法比較簡單,而且對患者健康有一定的調理效果。
適當飲茶可以促進身體健康,還能夠分解體內多餘的糖分,能夠起到降血糖的效果,患者在治療疾病的同時可以選擇飲食調理的方法來改善病情,能夠起到降血糖和降血壓的作用,平時應該多吃一些應季的蔬菜和水果,瓜、冬瓜、絲瓜、苦瓜等食物中含有豐富的營養成分,而且能夠起到降血糖的作用,促進腸道蠕動,提高身體抗病能力。
J. 喝什麼茶可以降血糖
高血壓患者茶療十法 高血壓是中老年人一種常見病,患者除了應堅持葯物治療外,經常用中葯泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。 菊花茶:所有的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。 山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。 荷葉茶:中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減脂去肥之良葯。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼後代茶飲用。 槐花茶:將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後,用開水浸泡後當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。 首烏茶:首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20—30克,加水煎煮30分鍾後,待溫涼後當茶飲用,每天一劑。 葛根茶:葛根具有改善腦部血液循環之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效,其製作方法為將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸後當茶飲用。 蓮子心茶:所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克,開水沖泡後代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強心之特效。 決明子茶:中葯決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用,不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。 桑寄生茶:中草葯桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明,用桑寄生煎湯代茶,對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分鍾後飲用,每天早晚各一次。 玉米須茶:玉米須不僅具有很好的降血壓之功效,而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次,每次25—30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯