㈠ 膝蓋受涼疼怎麼辦
病情分析:膝蓋酸痛，一受涼就疼建議最好採用外用葯物治療，可外敷狗皮膏舒筋活血，消腫止痛，活血散淤治療，保護滑膜，改善營養狀態，減少炎症滲出，促進關節液吸收，以解除關節僵硬、水腫、疼痛症狀。促進功能恢復而達到治癒目地。口服的有芬必得緩釋膠囊，美洛昔康分散片，壯骨關節丸。
㈡ 怎樣治療膝蓋發涼
感謝您的來信（信任）！
膝蓋發涼，根本原因就是局部血循不暢引起！
血循障礙，一般由於：
* 年老體弱——退行性關節炎（局部韌帶、肌肉、血管等功能退化）為主要表現；
* 受傷——沒有及時和徹底治療好，逐步的引發（通俗而言就像水管逐漸被日積月累的垃圾堵塞似的；
* 長期經受風吹、極熱時接觸涼水（冷水）、平時（尤其氣溫降低時）不注意保護膝蓋（比如如今很多美女些總是在大冬天上面一點、下面一點、中間空空的），尤其容易讓膝蓋嚴重受損——就像遭遇熱脹冷縮的玻璃似的——人體內熱、體外溫度低，您說，是不是情況近似？
三種情況造成的結果相近，雖原因不一樣。您沒有描述的很詳盡——既然您沒有提到受涼到疼痛的地步，至少說明您的情況還不是很嚴重——但已經到必須引起重視的地步！
這里大概的說一下處理方法：
1.立刻對膝蓋保暖——諸如保護膝蓋的毛皮護套；
2.不要在陰冷的環境中久待——必須久待，那就常走動、活動；
3.隨時准備吹頭發的那種吹風機，在受涼時，立刻對著膝蓋吹——每次不要超過20分鍾，免得造成局部肌肉組織脫水——注意預防燙傷；
4.每日早晚，您用老薑熬水，比例為1：10，開後15分鍾離鍋，待稍微涼能忍受燙時，盡力用水揉擦膝蓋至發紅發熱為度；
5.緊接4，大力拍打膝蓋周圍；
5.必要的膝蓋關節柔韌和力量鍛煉——作用是：柔韌可以盡可能避免因為溫度低身體僵關節不靈（您現在膝蓋已受損傷）而導致的二次損傷；力量則是讓血循更通暢。方法大體是：
* 搖晃膝蓋——像用膝蓋畫圓似的動作
* 單腳蹦跳；
* 身體蹲下再站立——蹲下時，切記膝蓋最遠突出不要超過腳尖，腳尖不要內撇或者外撇；
* 弓箭步跳動身體
在做花力氣運動的動作前，您最好先慢跑數分鍾到身體微微出汗再做，避免拉傷
當然，您也可以在用姜水洗擦過後做，做完動作後，您還可以再使用姜水揉擦一遍！
希望能對您有所幫助
祝福您早日解決困擾
謝謝
㈢ 膝蓋受涼了怎麼辦
膝冷不建議穿一些保暖的衣服，要注意休息，慢慢會好，我有同樣的經歷，我們建議以上的足球起腳射門抽射，可以最大限度地鍛煉膝蓋。
㈣ 膝蓋受涼疼痛怎麼辦
佩戴AN09X-C護膝不錯，溫度可調的，晚上睡覺調小溫度就行，還能定時，taobao有賣
㈤ 膝蓋怕冷要怎麼辦
試試跪膝法吧
這是個引血下行的絕妙方法。在一個不太軟的床上或在地毯上，跪著行走，氣血就會源源不斷地流向膝蓋，膝蓋由於新鮮血液的供養，而使寒氣可散，積液可消，腫痛可化。但有人膝蓋有傷痛，那就先在較軟的床上跪著不動，逐漸緩緩運動，很快就會適應的，那時膝蓋也就不痛了。
每天跪10~20分鍾即可
剛開始做可能有點痛 但做幾次就好了哈
㈥ 膝蓋受涼疼痛怎麼辦
指導意見：
多考慮是有勞損或過勞， 受寒受濕等引起的。建議保守治療鎮痛葯如消炎痛、布洛芬等，中醫膏穴治療，還有中醫中葯治療以活血 舒筋為主，另外還可以配合理療，推拿等物理治療。
㈦ 膝蓋受寒受涼不舒服，如何治療
用醋將川芎粉調成糊狀，上鍋蒸熱，敷於膝蓋，要保鮮膜隔離後放置暖水袋上，每天半小時。效果很好。（注意溫度，避免燙傷）
㈧ 膝蓋受涼後疼痛怎麼辦
意見建議：您好！根據您說的這種症狀，按中醫的說法是濕凍引起的「輕微風濕關節炎」，建議您用最快捷的方法就是乘年輕轉行，要不然在從事這項工作時就得嚴格按安全操作執行才可預防，目前的補救方法就是晚上睡覺前一個小時用以下最便宜有效的葯方治療： 買1塊錢老薑切片加半臉盆的水量燒開約半小時至40分鍾，然後再加入一瓶高度白酒混合均勻，最後倒在洗腳盆內放置適合溫度泡腳，並乘熱用毛巾浸姜酒水搓膝蓋，最少搓泡15-30分鍾，葯水可以循環使用三天，每天重新加熱使用。
㈨ 膝蓋受風寒而疼痛怎麼辦
膝蓋受風寒而疼痛很容易治療, 只要你每天晚上睡覺前, 用50度水熱泡或濕毛巾敷2至30分鍾就全愈, 因為膝蓋受寒血氣不通引起的, [水溫最好保持50度或用熱水器]