Ⅰ 怎麼變成美女呢
要有自信還要有內涵,內在才是最重要的~~嘛如果你真的想外表也變成美女的話「最先要做的是得更正自己的思想
不是說大眼睛白皮膚櫻桃嘴高挑身材就是大美女
美是一個很模糊的概念
自己對自己都沒信心
那麼怎麼看自己都是不完美的
首先
對著鏡子發現自己的閃光點
告訴自己
我非常漂亮
其次要學會美化自己
三分長相七分打扮
未經雕琢的美女是非常少見的
美女要會利用各類化妝品來修飾自己
最後粉撲下蓋出的美女那隻是個空殼子
提高自己的修養與品位
氣質美女耐看
而且是由內而外散發出的美麗哦
」有很多辦法
Ⅱ 如何變成一個美女
美女是分內在和外在的,外在的我們已通過化妝打扮改變。內在的當然是讀書提升自己。
Ⅲ 怎樣才能變成美女
世上沒有醜女人,只有懶女人,美麗的外表是修煉出來的。要愛惜自己的臉蛋,勤做護理,養成化妝的習慣,會搭配合適的衣服,有衣品,經濟獨立,會控制身材。
Ⅳ 怎樣變成美女...
我這一個月都在減肥的。最好的辦法就是少吃飯。還有看看你是什麼血型
少吃可以減輕體重,但關鍵看你吃什麼了。減肥和血型也有很大關系的
科學家向O型血的人建議:
食用:牛肉、羊肉或鹿肉;鱒魚、鮭魚、沙丁魚、鱸魚、鱈魚、雞蛋、牛奶或豆腐;新鮮乳酪;洋薊、大蒜、蘿卜、萵苣、洋蔥、歐芹、甘薯和南瓜等;橄欖油或亞麻子油;蘋果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子。
建議少量食用:肥豬肉、火腿和鵝肉等;梭子魚、魚子醬、熏鯡子魚、熏鮭魚、章魚等;各種類型的乳酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鱷梨、洋折菜、蘑菇、橄欖、土豆、白玉米等;玉米油或葵花油;椰子、甜瓜、橘子、草莓、芒果和柑橘等。
有專家稱,O型血的人可以靠瘦肉、動物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜來控制體重。如果靠穀物、豆類、捲心菜、土豆之類減肥的話,那將是徒勞的。愛斯基摩人絕大多數是O型血,他們以肉食為主,很少吃蔬菜和瓜果,但罹患心血管疾病和癌症的很少。
可增加體重的食物:小麥及其副產品;白麵包、甜麵包、面餅、餡餅、餅干、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜等。
可減肥的食物:海生貝殼動物、捲心菜和菠菜等。
A型血適應素食為主
A型血是第二種最多見的血型。A型血的人的祖先是最先從事農耕作物的,相當適應以素食為主的食譜,豆腐、黃豆及蔬菜對他們非常合適,某些植物蛋白質如大豆蛋白質是他們最佳的健康食品,常吃可預防心血管疾病和癌症。
科學家向A型血的人建議:
食用:鱈魚、鱒魚、鮭魚、沙丁魚、鱸魚、鯉魚等;一周3個雞蛋、乳酪、豆奶、天然酸奶、奶油等;葡萄子油和亞麻子油;洋薊、蘿卜、洋蔥、南瓜、菠菜和大蒜等;檸檬、菠蘿、李子、蘋果、桃、番石榴、葡萄乾、櫻桃、柚子汁和芹菜等。
少量食用:所有肉類(每周只可吃一次飛禽類),包括肥豬肉、羊肉、火腿和鴨肉等;魚子醬、小龍蝦、小鰻魚、大牡蠣、貽貝、舌鰨等;各種乳酪、全脂奶和冰淇淋;各類蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄欖、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。
可增加體重的食物:肉類、乳製品、菜豆和小麥。
可減肥的食物:橄欖油、大豆、綠葉蔬菜和菠蘿。
B型血適應肉與蔬菜
與O型和A型相比,B型卻是人類學上較晚出現的血型。這類人是最早習慣於氣候和其他變遷的游牧民族。所以,此類血型的人對肉類和蔬菜都極適應,奶類食品也很有用。但是有些食品如雞肉、玉米、西紅柿以及大部分堅果和種子並不適合B型人食用。
科學家向B型血的人建議:
食用:各種肉類;海鮮;新鮮乳酪、奶油;橄欖油和魚肝油;燕麥、大米、穀物等;洋白菜、胡蘿卜、歐芹、青椒、花椰菜等;葡萄、香蕉、蘋果、番石榴、葡萄汁、菠蘿或木瓜汁。
少量食用:肥豬肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、火腿;蛤蜊、龍蝦、章魚、蝦;乳酪、冰淇淋;蔬菜油;各類堅果、花生、黃瓜、芝麻、莧菜、麥芽;非稻穀類麵包;玉米、南瓜、蘿卜、椰子、石榴、西紅柿汁。
可增加體重的食物:玉米、玉米餡餅、扁豆、花生、芝麻、小麥、麵包、餅乾等。
可減肥的食物:綠葉蔬菜、肉類、雞蛋、乳酪、酸奶。
AB型血消化系統敏感
AB型為最晚出現、最稀少的血型,占總人口不到5%。這類人擁有部分A型血和部分B型血的特徵。
科學家說,他們既適應動物蛋白,也適應植物蛋白,其消化系統較為敏感,每次宜少吃,但可多餐。
魚、豆腐、綠葉蔬菜和奶製品都是他們的健康食品。
還有適量的運動。每天最好跑步40分鍾(在家原地跑也可以)跑完後要壓壓腿
張柏芝是每天只喝一瓶無糖可樂減的。我同學是根據血型減的,(她是B型的)她一個月減了17斤的。
Ⅳ 人怎麼變成美女
一個人的外貌不能起決定的作用。內心的才華才是。人生的起點。如果真的要變成美女,那隻有通過整容了。
Ⅵ 怎麼樣變成一個美女
美是由內而外的,而且只有內心的美不會隨年齡改變,關鍵是所有人都認同。一般只有外表美的,就不會啦,有的人說美,有的人不喜歡那種的。
Ⅶ 怎樣變美女
要樹立信心,外在美不是最美,心靈美才是最可貴
Ⅷ 怎麼樣可以變成美女
提高自身的修養,作個有氣質.有學問,有修養的知性美女,比作個只有外在美的美女要更美的多
Ⅸ 怎麼變成美女
做個讓別人喜歡的人,不用太在意自己的外表哦,更重要的是內心,祝姐姐開心
Ⅹ 美女是怎麼變成的
...............用唐伯虎的"還我漂漂拳"就可以了啊................不過這種絕世武功只有我有啊 呵呵