㈠ 打呼嚕的原因是什麼
打鼾,俗稱「打呼嚕」,是一種較為常見的現象。睡覺打呼嚕的人往往鼾聲如雷,吵得旁人睡不著覺,他自己卻酣睡不醒,這是為什麼呢?
人在熟睡時,全身的肌肉處於鬆弛狀態,包括懸掛在喉嚨口的懸雍垂(俗稱「小舌頭」),當進出人體的氣流沖擊懸雍垂時,就產生了鼾聲。另一種原因是睡眠時鼻子發生堵塞,無法通氣,只能用口來呼吸。人在用口呼吸時,氣流會振動口腔上方的軟齶,發出「呼嚕呼嚕」的鼾聲。
那麼,為什麼有人睡覺時鼻子會不通氣呢?多半是因為頭部位置擺放得不對。所以我們在睡覺時要特別注意頭的位置,盡量選擇側躺的姿勢入睡,同時要養成用鼻子呼吸的習慣,這樣不僅可以避免打鼾,還能過濾掉空氣中的一些塵埃,保護呼吸道。另外,也有一部分人是因為鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺腫大等病因導致鼻子不通,這種情況就需要及時就醫治療了。
㈡ 打呼嚕是什麼原因造成的,有什麼方法不打呼嚕嗎
在醫學理論上,打鼾是由於以下3種原因引起:
1、中樞性方面的疾病引起
2、阻塞性方面的疾病引起
3、混合性方面的疾病引起
一般而言,大人以混合性症狀所引起的最多,小孩則以阻塞性的問題最多。
㈢ 是什麼原因導致打呼嚕
導致打呼嚕、打鼾、睡眠呼吸暫停的根本原因在於喉毒,鼾症久治不愈反復發作的禍根就是喉毒未被有效清除。喉毒直接侵蝕鼻咽部肌肉,導致鼻咽、喉嚨肌肉鬆弛肥大,鼻咽部呼吸的氣流被堵塞,當氣流通過鼻咽狹窄部位時,產生渦流並引起振動,從而出現鼾聲,嚴重時吸氣呼氣被徹底堵塞,導致猝死!
㈣ 打呼嚕是什麼原因引起的
小兒主要為扁桃體肥大、腺樣體肥大,成人包括解剖結構狹窄、呼吸肌功能障礙以及呼吸中樞調控障礙等。
一些抗焦慮葯、鎮靜安眠葯可引起或加重打鼾,吸煙、飲酒、過度疲勞等也可引起打鼾。
肥胖是打鼾的重要危險因素,多數打鼾者有肥胖或超重的問題。
疾病因素
按照發病人群分類
兒童打鼾
多是因扁桃體肥大、腺樣體肥大等造成氣道狹窄,引起打鼾甚至是睡眠呼吸暫停或低通氣。感冒、過敏性鼻炎等疾病導致的鼻塞也是小兒打鼾的常見原因。
成人打鼾
成人病因較兒童復雜,主要包括上呼吸道解剖結構狹窄,如:扁桃體肥大、軟齶肥厚、舌根肥厚等,上氣道擴張肌(主要是頦舌肌)功能障礙以及呼吸中樞調控功能障礙等。嚴重的打鼾患者常常會出現睡眠過程中的氣道反復阻塞或狹窄,導致呼吸暫停或低通氣的發生,醫學上稱之為「阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征」
按照發病原因分類
呼吸系統疾病
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是一種常見的睡眠障礙,是指睡眠過程中呼吸氣流消失或明顯減弱,導致機體缺氧或睡眠微覺醒。
典型表現為鼾聲響亮且不規律,伴有間歇性呼吸停頓,往往是鼾聲—氣流停止—喘氣—鼾聲交替出現,氣流停止可達數十秒,多伴隨患者大喘氣、憋醒或響亮的鼾聲而終止。患者可有睡眠不安、憋氣,甚至反復被憋醒的情況,可有夜間或晨起口乾的伴隨症狀。
這種疾病危害較大,由於睡眠效率降低,患者易出現疲勞、白天嗜睡、記憶力下降等問題,由於夜間間歇性缺氧,可引發或加重心腦血管疾病及代謝紊亂,是夜間猝死以及交通事故的重要原因,需要高度重視。
感冒
感冒可導致鼻腔阻塞,導致張口呼吸,進而引起睡眠打鼾。
耳鼻喉疾病
扁桃體肥大、腺樣體肥大
扁桃體肥大、腺樣體肥大會導致口咽鼻咽部氣道變窄,氣流通過時造成軟組織振動塌陷,導致打鼾甚至缺氧,這是兒童打鼾常見的原因。
鼻息肉、鼻甲肥大、鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲
這些疾病嚴重時可導致鼻腔阻塞,出現張口呼吸,進而引起睡眠打鼾。
軟齶鬆弛、懸雍垂過長或過粗
軟齶、懸雍垂的過長或肥厚會造成口咽腔的狹窄,軟齶的鬆弛會造成軟齶的震動幅度變大,從而使咽腔容易出現狹窄,引起打鼾。
舌體肥大、舌根後墜
肥大的舌體和後墜的舌根可阻塞咽喉處氣流而引起打鼾。
咽部腫瘤、鼻部腫瘤
鼻咽部狹窄或鼻部、咽部的腫瘤組織會阻塞氣道,導致氣流經過氣道時軟組織振動,出現鼾聲。
口腔疾病
顱面畸形、下頜後縮、小頜畸形:先天性的畸形可使口咽的正常解剖結構發生改變,導致呼吸道狹窄,引起打鼾,如下頜後縮、小頜畸形、顳頜關節功能障礙等。
內分泌疾病
肢端肥大症、甲狀腺功能低下或減退者由於氣道軟組織增厚,使氣道狹窄,從而容易引起打鼾。
葯物因素
某些具有催眠或鎮靜類作用的葯物如抗過敏葯、抗抑鬱葯、抗焦慮葯、安眠鎮靜葯等,它們可降低上氣道肌肉張力及呼吸中樞的敏感性,也可引起打鼾。
生活方式
打鼾的發生與一些生活方式有一定的相關性。
吸煙
兒童長期暴露於香煙的煙霧中也會增加打鼾的風險,成人長期吸煙可加重打鼾問題。
飲酒
飲酒會抑制大腦的呼吸調節功能,可導致舌和咽喉部的肌肉過度鬆弛,從而阻塞部分氣流,長期大量飲酒是患阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的危險因素,睡前飲酒更容易引起打鼾。
肥胖
肥胖導致口咽部黏膜下的脂肪沉積變厚,特別是在軟齶處,會加劇氣道阻塞的情況。大多數打鼾者往往都是肥胖者,肥胖是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的患病危險因素之一。
仰卧睡姿
與側卧位相比,仰卧位睡眠更容易打鼾
㈤ 打鼾是什麼原因導致的怎麼治療
打呼嚕主要是上氣道狹窄造成,比如有鼻塞,引起鼻塞的原因很多,比如鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲,還有腺樣體肥大、鼻咽部的血管瘤之類的。口咽部的話,比如扁桃體肥大,或者過度肥胖會造成軟齶肥厚、舌根肥厚,這會造成口咽部的呼吸道狹窄。喉咽部有可能出現會厭囊腫,或者喉軟骨軟化,都可能會造成打呼嚕。
相應的就會有治療,比如鼻腔的話可以通過葯物或者手術讓鼻腔減容,改善通氣,口咽部的話也是可以通過手術讓呼吸道寬敞。如果症狀比較輕的話,還可以嘗試做呼吸機的治療,這樣可以避免手術,但是具體的診斷和治療還是要到專科的醫院去檢查,然後醫生會相應的提出治療建議,因為這方面的治療完全都是個性化的。