㈠ 女適合學武術
沒關系呵呵 放鬆心情
其實武術都存在實戰性,。好看的只是用於比賽或者表演。
其實武術套路也是一招一招編輯起來的,。然而裡面的一招一式都可以拆分用於實戰。自己和細心的揣摩一下。
像跆拳道 散打 自由搏擊。都是很直接的攻擊敵人的技擊武術。
這些直接攻擊敵人的武術都是 在一種一種的武術中所出的最直接的也可以說是最精華的東西,。
打人的動作其實就是基本功在打人。練習套路是活動關節,身體的靈活。和對武術的熟悉。和掌握。
你說過你的性子比較急。這可不行。練習武術一定要循序漸進。
沒有什麼武術是最厲害的。最厲害的是你自己對大達到的一種極限。
你可以每天早上晨練,
慢跑400~800米。然後壓腿(前,側,後)刷要。沖拳。武術重要的就是 快,准狠。力量和速度是不和缺少的。
根據你自己的身體素質給自己制定一個練習計劃。
如果想直接點的話。就練習自由搏擊,與擒拿格鬥。
練武要有鍥而不舍的精神,在練習武術的時候心要靜,不要練練停停。東張西望,要是這樣三年也不如一年。
掌握運動量是鍛煉的身體的關鍵,不要急於求成而練得太過猛烈,這樣會受傷的
。還是要循序漸進一點一點來,。
練習什麼拳都有用
關鍵看什麼拳適合你去練習,。你的身體柔韌性好的話就練習醉拳,猴拳等。
要麼就練習長拳,。等
記住
拳打三分,腳踢七分,。人若動腿,必先動肩,練習時候也應該多看看習武常識
和方法呵呵。
多看看關於技擊方面的知識,。自由搏擊 散打 擒拿 泰拳。都是很直接的武術
你也可以將不同的武術招數合計起來便成自己的攻擊最有效的技擊方法。
我說的可能太多,也有點磨機了但是。
加油,。無論什麼武術都有用。自己領悟也是很重要的。
在書店在網上,。也可以通過論壇與其他的愛好者一起探討。不非要去武術學校。
心要放的活一點,。如果你執著一定會找到很多師傅,記住外邊有很多人都深藏不漏的。
不知道你現在的基本功怎麼樣。
基本功練習好是最重要的。尤其是你的年齡現在還小,很利於你練習。
不要停止練習基本功。
每天 各種基本腿法 和拳法 一定要練習。
腿法(里合腿 外擺腿 彈踢 側踹 後踢 勾踢 等基本腿法)
拳法(直拳 上勾拳 下勾拳 橫勾拳 擺拳 彈拳等基本拳法)
腰 (腰力是最重要的,無論是拳還是腿都離不開腰)
所以每天刷要 仰卧 也很重要
只要有和好很扎實的基本功
練習什麼武術都不費勁
還有很多 就不一一說了
我的QQ182139103如果有興趣的話 可以聯系,。
我們共同探討 ,。
給不給我分我不是很在意,。呵呵 主要是我說的希望有些能給帶來新的啟發和想法。
父母的方面就要看你自己了,。呵呵,網書自己的揣摩與努力
祝福,。 望以後我們能一起研究武術。加油
㈡ 女孩子想學點功夫
受男孩欺負的一般是漂亮女孩子 他們討好你 ·如果你願意他們也可以保護你··但也有可能是 很不漂亮的女孩子 也會收到欺負 ··不過既然很不漂亮 傍晚走在街上 完全沒有必要害怕了
㈢ 女生學什麼武術好
女生適合練習很多,看你為了什麼,如果為了防身那麼學習一些比較狠的,女子防身術什麼的,因為女孩子因為性別問題,身體怎麼練還是難以突破天賦條件。
當然,也不是說沒有用拉,比較適合的還有以弱小對抗強悍的和氣道,摔法見長,而且關節技巧很強,動作幅度不大但是比較復雜。
跆拳道?也不錯,女生練習之後腿變得修長筆直,身材會好的。
空手道柔道是不適合女生練習的,你只看一些影視作品什麼的,事實上,空手道易學難精,架子好看,殺傷力小。
柔道殺傷倒是可以,但是練習柔道的體形你都看到沒有?長期扭動什麼的,肌肉都特別發達柔韌,你想成孫福明那樣嗎?
不騙你,練習摔交類的體型都是越來越壯,小女孩還是保持體型比較重要吧!
如果你就要練「跆拳道」的話。
也行,但是,跆拳道很苦的。第1個月,會累得你不會上下樓梯,3個月後,會好一些。差不多半年後,就有技術了。但是,你現在的年齡,建議「最好不要考級」,否則,你肯定會受傷!(抽筋/韌帶拉傷)。
㈣ 哪有女孩子學武術的地方
大學體育館,市體育館,少年宮,部分健身房會有相應培訓班,成人班的話縣級市基本沒有。
無基礎情況下培訓班並無高下之分。
一般會館都是採用多項教學的方法也就是散打,跆拳道,截拳道等等項目都會有。
假期班價格在800到1000左右一個月。日常班一般時間會安排在晚上5到8點之間。
㈤ 我是女孩,現在北京,想學武術,去哪比較好,周末
北京市什剎海體育運動學校地址:北京西城區地安門西大街57號,與前沿西街路口以東30米路北
學校有武術、跆拳道和散打短訓班,每晚或者每周末上課。每月收費200-500
㈥ 女子武術學校在哪裡女子適合學什麼武術
去報班即可。
宣傳所謂文武學校的很多都是打廣告!少林寺自己也不收學徒都是掛著少林寺牌子的武校在收!絕對不要讓自己或者孩子跳火坑!
武校並沒有相應的排名,這個和文化系院校是不一樣的!也沒有什麼所謂公辦的武校,只要自身身體健康沒問題,去武校唯一的條件是你交多少學費!
非必要情況下,個人建議絕對不要去上武校!
㈦ 女子學哪種武術比較好
雖然很多女孩流行去學跆拳道之類的東西,但真正練到家能拿出來用用的基本上很少很少。這些西洋拳術對身體的柔韌性肌肉的力量都有要求,沒有較高的身體力量基礎是很難將招式的效用發揮出來的。所以即便你反應出奇地靈活動作特別的流暢,也不見得在關鍵時候能派上用場。而且大多數人很難真的在學習過程中進行有效的喂招拆招練習,所以實戰的時候很多人不知道該怎麼用學的東西,結果成了單純的力量對抗,這樣一來女孩子勢必吃虧。
女孩子還是比較適合去練一下女子防身術的,動作簡潔有效,對力量的要求也不是很高,也適合女孩子用。不過和其他任何武術一樣,需要經常練習,最好有人給你喂招,讓你充分熟悉在任何情況下該用哪種辦法保護自己。同時也是對自己力量和技巧的不斷熟悉,防止實戰情況下不能一招制敵,或者下手太重。
其實我還是比較建議女孩子學學中國傳統的內家拳的,對於養身特別好,練的好的話,技擊效果也是很出色的。當然,要學傳統套路,那些簡化的幾式十幾式幾十式什麼的就算了。不過傳統武術要學好必須下大功夫,現在年輕人覺得費時間費精力還不帥,所以真正了解其中好處的人很少。
㈧ 女孩適合學什麼功夫
女子防身術的話 可以參考學習跆拳道。原因:女孩子練拳手指關節容易變形影響美觀,故而拳擊、泰拳、散打等有上身進攻方式的都不推薦,跆拳道以腿打人攻擊半徑大而且可以彌補女孩子上身力量的不足遇到危險可以予以足夠的打擊力度。
另外,建議你學專業的女子防身術,可以參考擒拿和關節技。
詠春拳,南拳短打之典範,拳傷人於內勁,又許練習招式技巧。所以是一門比較需要系統學習的內外兼修拳法。詠春入門很簡單,但是小念頭之後沒有木人樁就比較難了。不建議女孩子學。
㈨ 請問可以去哪裡學功夫
上班嗎?我以一個學了9年武術的人的身份跟你說、想把武術學了用到打架上不用N長時間是不可能的。
你可以去學搏擊或是散打、去武校學的那是虛的~!不能用上打架上的。至少我是這樣。
或者跆拳道也不錯。
㈩ 我想學功夫保護我的女朋友,要到哪裡可以學
你可以找一個擒拿訓練班。找不到的話就不用學了,因為除了擒拿可以速成,別的功夫想要在實戰中起作用,沒有幾年是學不成的。
我的建議是讓你女朋友自己去學防身術比較好,易學實用。