㈠ 肝不好的人吃什麼食物對肝臟比較好
雞蛋、豆腐、牛奶、魚這些「高蛋白、低熱量」的食物含有豐富的蛋白質，能夠修復肝臟細胞，促進再生。對於肝功能受損的人，適當多吃高蛋白食物更有利於肝臟的恢復，防止其進一步受損。肝臟也需要補充營養，可以選擇湯臣倍健水飛薊葛根丹參片，不僅有水飛薊，還有葛根、五味子這些草本精華，協同補充護肝營養。
㈡ 吃什麼對肝好呢
我們身體中的每一個器官都是非常重要的，在日常生活中我們一定要注重自身器官的保養，尤其是腎臟，因為腎臟是我們身體中非常重要的器官，同時也是非常容易受傷的地方。一旦腎臟受傷的話，整個身體都有可能癱瘓。
肝臟不好的調理方法
肝臟不好的患者要保持一個樂觀的心態。對於肝炎患者來說，保持一個樂觀的心態是很重要的。肝炎患者應調整好自己的情緒，正確對待疾病。保持樂觀、平常、健康的心情，堅定戰勝疾病的信心，積極治療才有利於身體康復。
在飲食方面，肝臟不好的患者應該遵循「三高一低」的飲食原則，即高熱量、高蛋白、高維生素、低脂肪。要有充足的營養保護肝臟，促進肝臟的修復、再生和肝功能的恢復，合理調配營養以減輕肝臟的負擔，提供適當的熱量，減少蛋白質消耗。
肝臟不好的患者要做適當的運動。可選擇在清晨時散散步，做做放鬆操、舉啞鈴、打太極等輕體力活動，原則上是以不感到疲勞為宜。運動時間一般控制在一個小時之內。
肝臟不好吃什麼
1.木瓜
肝臟功能受損的人群在日常生活中應該適量的多吃些木瓜，因為它具有很好的養肝作用，除此之外還可以有效的增強肝臟的抗病能力。木瓜之所以對肝臟有 益，是由於在肝臟中含有大量的維生素C以及多種氨基酸等成分，這些營養物質不僅能夠滿足機體所需，同時還能有效的增加肝細胞的抵抗力從而穩定肝細胞膜。
2.柑橘
富含vc，有助肝臟解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。
3.梨
梨的營養豐富，能保護肝臟，幫助消化，所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。
4.萵筍
萵筍葉含豐富的鈣、胡蘿卜素及維生素C，而臭萵筍素可促進胃液、消化酶及膽汁分泌，有助於乙肝、丙肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進食慾。
5.李子
李子含一種黃素甙，為干擾素誘導物，同時，中醫認為李清熱生津瀉肝利水，有養肝護肝之功。
中醫理論認為西瓜性寒，具有清熱解暑、除煩止渴、利尿降壓、祛黃疸的作用，可以治療許多熱盛津傷的熱病，古人稱之為天然「白虎湯」。現代研究證明，西瓜汁及皮中所含的無機鹽類，有利尿作用;所含的苷，具有降壓作用;所含的蛋白酶，可把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質。因此西瓜對肝病患者非常適宜，是治肝病的天然食療「良葯」。
讀完那篇文章，我們了解到日常生活中有很多食物都對腎臟非常有，所以我們可以在日常生活中注意養成良好的飲食習慣。通過食療的方法來保養自己的腎臟，這對自身的健康也是有大大的好處的。
㈢ 吃什麼東西對肝好能保護肝具體說說
1、建議少飲酒甚至不要飲酒。因為酒精對肝臟的損害很明確，長期酗酒可以引起酒精性肝炎甚至肝硬化，所以盡量要遠離酒精；
2、建議飲食均衡要以清淡飲食為主。因為過多油膩食物會加重肝臟負擔，往往會引起脂肪肝，脂肪肝也是肝臟功能負擔加重的常見表現。也會引起肝臟炎症包括轉氨酶的升高。此時要控制飲食攝入量，也要控制飲食種類，盡量保持減少油膩油炸的食物，減少辛辣刺激性的食物以及常見的膨化食品；
3、基礎肝臟功能不好的人，建議平時攝入優質蛋白比較高的食物，對肝臟好處較大。如魚類或者是蛋類以及奶製品，但是不建議過多食入不容易消化的牛羊肉。會加重肝臟的負擔，同時也可以補充多種維生素以幫助肝臟日常的維持。
㈣ 吃什麼東西對肝好呢
肝臟是人體內非常重要的器官，掌握著人體內部的新陳代謝功功能。肝臟的健康也對人體健康有著非常大的意義，如果肝臟的健康受到了損害，那麼也會影響到身體的免疫力和抵抗力，從而降低人體素質。肝臟的重要性是很大的，但是肝臟的健康也是容易受到傷害的。人們不健康的生活習慣和飲食習慣，都在無形中傷害著肝臟的健康。
豆芽是一種非常常見的食物，大部人只知道豆芽具有清熱解毒的作用，卻忽視了豆芽還具有養肝的作用。豆芽中富含多種營養物質，常吃豆芽不僅可以養肝活血，還可以防止上火。因此，對於想要養護肝臟的人來說，豆芽也是一種很不錯的選擇。並且豆芽的口感、價格以及營養物質都很好，作為蔬菜的豆芽還可以促進腸胃消化，緩解腸胃不適的症狀。
㈤ 吃什麼對肝有好處
中醫講「酸養肝，苦養心」，保持心情愉悅，比吃什麼對肝都好
㈥ 肝不好的人吃什麼對肝臟比較好
肝臟不好的患者一般是建議吃優質的蛋白，富含維生素和硒的食物，如奶製品、豆製品、魚肉、蝦，還包括新鮮的水果蔬菜，如獼猴桃、蘋果、芹菜等。吃蔬菜水果時要排除患者沒有因肝硬化導致的靜脈曲張，如果有靜脈曲張時水果蔬菜就暫時不要吃，想吃可以榨成汁，把渣子丟掉，要防止粗纖維食物劃破靜脈曲張血管引起的大出血。抗氧化劑含量豐富的食物，對肝臟的效果就比較好。
另外富含硒的食物有蘑菇、香菇等食物也可提高人的免疫力和抵抗力，對肝臟不好的患者也是比較好的選擇。此外肝臟不好的患者還應該注意休息，避免熬夜，戒煙戒酒，不要吃辛辣刺激的食物。
如果到後期出現腹水，還應該限制鈉水的攝入，給予低鹽無鹽的食物，對於有靜脈曲張的患者，就是要吃流食，不要吃硬的、粗纖維的食物。