❶ 如何製做泡菜
泡菜的腌制方法
腌泡菜,首先得買一個泡菜壇子(這種壇子比較特殊,壇口周圍有一圈凹形托盤,可以盛水,壇口帶有缽形蓋,托盤放水蓋蓋即可密封。
1、先將壇子洗凈晾乾,裝入冷開水,加食鹽(一碗水放一匙鹽),
2、可加花椒、大蒜、辣椒。
3、將要泡的菜如蘿卜、大白菜心、刀豆、豇豆、萵筍、辣椒、黃瓜、佛手瓜等,洗凈、切塊、晾乾,放入壇中。
4、蓋好蓋,倒水密封,放在陰涼的地方。大約一星期即可食用。泡菜吃完後,可再往裡續新菜。
5、味道嫌淡,可再加一些鹽和鹽水。若嫌酸、可加少許白酒。
2》正宗的韓國泡菜(圖)
主要材料:
大白菜3顆、白蘿卜2條
配料:
辣椒粉半包、蔥5棵、姜泥約2大匙、蒜泥約半杯、糖1小匙
作法:
1、把大白菜切成中塊,用鹽水泡約半天,(泡軟即可)
2、蘿卜刨絲,蔥切段
3、用一個大盆子把大白菜瀝乾,加入蘿卜絲及蔥、姜泥、蒜泥及糖、辣椒粉拌勻
4、保鮮盒裝好,放約一個晚上(出水)後,放到冰箱中,吃時取出一些即可,注意不可沾到生水。
註:
1、冬天時,須放約一整天,也就是等到出水後,才可放到冰箱
2、辣椒粉是韓國特製,在台灣沒有,但可以郵購
3、做好的泡菜可以煮泡菜面、泡菜火鍋及泡菜水餃。
3》韓國泡菜的材料和做法如下:
准備材料:
1.白菜--白菜綠葉多,表皮薄,葉子密實,沒有過多需要去除的外層葉子,看起來既干凈又新鮮的為上選。儲藏白菜以有綠葉,看起來新鮮的白菜為宜,新產的白菜越大越好,秋季白菜以大小適中,結球程度好,重量重的為好。白菜不僅含有豐富的維生素或礦物質,還含有各種具有多種葯理作用的成分。
2. 蘿卜--蘿卜主要由水分組成,含有豐富的維生素C和消化酶—澱粉糖化酶素,若生吃,則有助於消化。與蘿卜心相比,維生素C主要分布在蘿卜皮上,因此最好不要削皮,洗凈後食用。蘿卜以粗大而均勻、無疤痕、新鮮、色澤光潤、肉質結實柔軟、不太辣、有甜味的為上選。
3.辣椒--辣椒除胡蘿卜素和維生素C之外,還含有多種成分。辣椒素具有殺菌及除菌作用,能夠促進唾液或胃液的分泌,促進消化。此外,還具有提高體內各種代謝作用。腌制泡菜時使用的辣椒面宜選用在陽光底下曬乾的色澤鮮紅、肉質厚、表皮光潤的尖椒。
4.大蒜--大蒜的源產地是中亞地區,是屬於百合科的蔥類,蒜頭在地下。蒜頭被淡褐色的蒜皮包圍,內部有5~6個小蒜瓣。普通農家栽培的代表性的土產品種是作為晚熟品種的六瓣蒜和多瓣蒜,以及長莖蒜。製作泡菜時多使用味道辛辣的多瓣蒜,而製作咸蒜或使用蒜葉時多使用長莖蒜。蒜中的主要刺激成分 — 丙亞硫酸鹽的殺菌力為碳酸的15倍,具有促進新陳代謝,鎮痛、便秘、解毒等各種作用。
5.蔥--普通蔬菜是鹼性,但蔥含有豐富的硫磺,屬於酸性食品。蔥是難以儲藏的蔬菜,含水量為80%左右。蔥的綠色部分還含有豐富的維生素A和C。因為蔥的刺激成分中含有硫磺和丙化合物,具有殺菌、殺蟲效果。大蔥挑選根莖粗大而新鮮的,細蔥挑選葉子短而新鮮的。兩種蔥同以蔥白部分長而粗,有光澤的為宜。
6.生薑--生薑與食醋、醬油、鹽、蜂蜜等相合,不損傷食品固有的味道。水分佔80%左右,含有豐富的無機物。具有特有的香味和辛辣味道,其中辛辣味出自名為生薑素的物質,具有健胃發汗的特效,還有助於減肥。瓣粗大、曲折不多,表皮薄而透明,纖維少的生薑不辛辣、水分多而柔軟。
7.刺海松--是寄生在淺海邊的綠藻類,整體呈深綠色,觸感較光滑,鈣和磷的含量比適中。腌制儲藏白菜時使用。
8.鹽--鹽在人類至今所利用的調味品中歷史最悠久、最重要的。因為鹽不僅調節食品的鹹淡,在營養或生理等方面都是其他物質無法代替的。人體吸收的鹽轉化為鈉和氯氣,進入血液、消化液、組織液發揮滲透壓作用,並參與酸度調節和神經肌肉的興奮性調節。
9. 魚蝦醬汁--是一種儲藏發酵食品,儲藏期間蛋白質分解為氨基酸,生成固有的味道和香氣。鮮魚的刺分解為易於吸收的鈣,脂肪轉化為揮發性脂肪酸,生成醬汁特有的味道和香氣。魚蝦醬汁作為優質的蛋白質和鈣、脂肪質的供應源,是鈣含量高的鹼性食品,具有中和體液的重要作用。使用最普遍的蝦醬,因脂肪少,所以清淡,鳳尾魚醬的脂肪和所需氨基酸的含量和熱量最高。
步驟:
第一步:買5斤大白菜,分成一片一片的,用適量的鹽腌起來,放大約15-24小時,白菜萎縮了以後最初步的的材料就好了。
第二步:找一個能翻得轉的大鍋,把蒜磨細(多一點,五斤大白菜大約3兩蒜),辣椒粉(根據自己口味而定),然後放糖,魚露(就像放醬油那樣多),根據自己的口味還可以再放一些鹽。把這些調料放在一起摻和攪和,就像和餃子餡一下就可以了。
第三步:發酵 發酵要密封,發酵的時間視溫度而定,一般春天4-5天,夏天3天,冬天就需要一個星期了
第四步:品嘗美味的佳餚,注意的是請不要放得太久,建議單身的朋友做好以後一定要與朋友一起分享,要不然一個人吃不完放壞了就可惜了。
4》韓國泡菜製作技術
韓國泡菜,歷史悠久,享譽世界。一九九六年十月,韓國農村振興廳金博土及夫人來到正定,親手傳授了白菜、蘿卜、黃瓜、雪裡紅等六種精品泡菜加工工藝。
現以白菜為例,講一下韓國泡菜的製作過程。
一、選菜和預處理:選色澤鮮艷,無病蟲危害,嫩綠的新鮮白菜,去根後豎切至白菜的三分之一處,用手輕輕將白菜分開。2—5公斤的分成兩半,5公斤以上分成4半。然後放入容器中,均勻地撒上大海鹽。上面用平板壓住,使其鹽漬均勻。6小時後上下翻動一次,再過6小時,使用清水沖洗,沖凈的白菜倒放在冷盤網上自然控水4小時備用。
二、配製調料:將小蔥斜切成絲狀,洋蔥切成絲狀,去皮生薑、大蒜搗碎成泥,韭菜切成1—2厘米小段,白蘿卜擦成細絲。將以上調料在容器中混勻,把稀糊狀的熟麵粉加入,然後放入適,量的辣椒面、蝦油、蝦醬,攪勻壓實3—5分鍾
三、泡菜製作:把控好水的白菜放在菜板上,用配好的調料均勻地抹入每層菜葉中,用白菜的外葉將整個白菜包緊放入壇中,封好,發酵3-5天便可以吃到美味可口的韓國泡菜了。
家庭製作泡菜,要根據自己的口味,反復調試,反復品嘗,直到滿意為止。
作好的泡菜最好存放於3—5℃的環境中,在3-15℃常溫下能保鮮三個月。
12》泡菜泡製期間應注意的問題
(1)壇子一定要晾下,個能加生水。
(1)泡菜壇宜放在溫度較低的處所。
(3)取食時應注意保持清潔衛生,防止油脂臟污的東西混入壇內,否則易使泡菜水腐敗發臭。
(4)水槽要保持水滿並注意清潔,經常清洗更換。為了安全起見也可在水槽中加入15%~20%的食鹽水。
(5)如發現液面有白膜,應立即除去,並加入少量燒酒和鮮薑片、大蒜等抑制雜菌生長。同時將壇內裝滿蔬菜,創造無氧條件即可制止。
13》腦制用蔬菜原料的選擇
(1)蔬菜組織緻密而含纖維少,腌制後脆嫩可口,一般根、莖菜類如蘿卜、胡蘿卜、大頭菜、榨菜等均適於腌制。有些蔬菜經腌制加工後供食用,比鮮食經濟價值更高,如雪裡蕻、草石蠶、菊芋等。
(2)富含糖分,有利發酵。如結球甘藍。
(3)具有良好的外形、色澤和香味。
(4)蔬菜種類不同,加工方法不同,對規格質量的具體要求也有差異。如腌制榨菜時,要求原料具備上述條件外,還應具備突起物圓鈍、凹溝淺而小,呈圓球形或橢圓形等條件。
(5)採收期適宜,如採收過早,則風味淡,水分多,產量低;如採收過晚,皮質粗老,肉質松軟,糖分降低。
14》蔬菜腌制過程中乳酸發酵的特點
1、糖類物質在厭氧條件下,由微生物作用而降解轉變為乳酸的過程稱為乳酸發酵。發酵性腌菜主要靠乳酸菌發酵,產生乳酸來抑制微生物活動,使蔬菜得以保存,同時也有食鹽及其它香料的防腐作用。發酵性蔬菜在腌制過程中,除乳酸發酵外,還有酒精發酵、醋酸發酵等,生成的酸和醇結合,生成各種酯,使發酵性腌菜都具有獨特的風味。
2、乳酸菌類活動的適宜溫度為26~36℃,鹽濃度低於6%~10%,PH值在3.0~4.4范圍內,原料中含糖量最低為1.5%~3%,同時必須造成厭氧條件,促進乳酸菌進行乳酸發酵,抑制黴菌和酵母的生長、繁殖。轉載
❷ 怎樣做泡菜怎
去網路查一下,應該就會有答案了
❸ :怎樣做泡菜
需要准備大蔥,蘿卜,紅辣椒片,糖,生薑末,大蒜以及海鹽,白菜。先把白菜縱向切成1/4,把裡面的核心取出來,再切成條狀。白菜和鹽一起放進一個碗裡面,手帶上手套,把鹽充分的揉均勻,讓白菜軟化,用重的東西放在盤子上面壓好,等待一個小時到兩個小時。時間到了,用冷水把白菜清洗一下,大概需要清洗三次,倒進漏勺中,等待15分鍾到20分鍾。還需要把腌制泡菜的容器沖洗干凈,乾燥好,裡面不能有任何的水分以及油。這一步完成以後就可以開始製作麵糊,把海鮮味,糖,生薑,大蒜一起放進碗裡面攪拌均勻,形成糊狀物,把裡面的多餘水分給擠出來,蘿卜條,大蔥放進碗中,充分的混合,泡菜放進罐子裡面,讓鹽水覆蓋白菜,然後就可以密封保存發酵,室溫下放1~5天。需要每天檢查一次泡菜,用勺子壓一下,讓它能夠充分浸在鹽水底下,等到味道充足的時候就可以移到冰箱當中,可以馬上就取一些來吃,也可以再過1~2個禮拜吃。
怎樣做泡菜又脆又好吃
想要把泡菜做的又脆又好吃,一些技巧還是要掌握好的,腌制的時候泡菜壇子很重要,選擇密封以及質量好的,壇子一定要干凈,不能有油,不要使用生水,否則泡菜就很容易生花,在腌制泡菜的時候,把它放到涼爽的地方,天氣比較熱的時候,如果沒有放在涼的地方,泡菜就很容易壞掉。
泡菜應該用什麼水腌制,泡菜一定不能使用生水,使用生水就會讓乳酸菌大量死亡,出現白色的浮沫,所以可以把水煮開以後放涼以後使用,必須要加鹽,材料根據自己的口味少量的添加一些就可以了。
❹ 怎樣做泡菜詳細步驟
泡菜的做法步驟:
1、首先准備好一個干凈沒有油的鍋,然後在鍋中放入准備好的泡菜使用的清水和鹽,加熱使鹽溶化,然後晾涼。
2、加入適量的大料(八角)、三奈、花椒、干辣椒、冰糖、高度白酒。
3、將冷卻的鹽水倒入玻璃密封罐中,水的量應該在泡菜壇子的2/3處,玻璃罐上標出了「發酵食品最高儲存容量線」,因為在腌制的過程中,在密封罐內會產生一定的氣體,因此不可以裝得太滿。
4、加入洗凈晾乾以後的新鮮蔬菜,將其浸沒在鹽水中數小時。
5、蓋上玻璃罐的蓋子,放置在陰涼通風的地方。
6、泡菜壇子以及撈泡菜的筷子都不能沾油葷,不然泡菜水會「生花」,就是泡菜水上長出白色霉點。遇到「生花」時,應該用干凈的器具將霉點撈出,加入適量泡菜鹽和白酒,將泡菜罐移至陰涼通風的地方,每天敞開蓋子10分鍾,2-3天以後可以改善。
特點:這種方法做出來的泡菜非常的酸爽,吃起來比較清脆可口。
注意事項:通常情況下,在氣溫比較低的時候做泡菜是比較適合的,如果在夏天做泡菜的話,發酵一、二天就可以吃了,時間長了就會爛發臭,不能吃了。如果泡菜太酸,就可以加點鹽,如果泡菜不脆,加點白酒就會脆,泡菜有開胃增加食慾的作用,適量的食用有益,但不可多吃。
通過上文的介紹,我們了解了關於泡菜的做法,如果想自己製作泡菜的話,那麼參考上文介紹的方法即可。上文已經講述得非常的明了,要掌握好步驟就可以做出美味的泡菜,泡菜吃起來確實比較可口,但要注意不可以過量地食用泡菜。
❺ 學做泡菜的方法怎麼做的
白酒、姜、鹽、朝天椒、大料(八角)、花椒(我用的是粉)、沙糖、白蘿卜。
製作流程
1.把泡菜壇洗干凈擦乾水分之後放置一邊。
2.白蘿卜洗干凈後切塊,用少許鹽腌漬。
3.接著,在無油的鍋里加入適量的水(視泡菜壇大小),大火加熱。
4.水沸之後倒入上面的材料(白酒、姜、鹽、朝天椒、大料、花椒、沙糖),再次沸騰之後計算時間繼續加熱10分鍾,之後關火,放到徹底冷卻。
5.把白蘿卜洗干凈鹽分,再濾干水,放入泡菜壇,鋪好之後倒入上面放涼的調味汁倒入。小竅門:可以把野山椒的水加一點在裡面,讓泡菜的味道正一些,否則前幾次的泡菜不好吃。
6.腌若干天後便可食用。
做法二
製作食材
白蘿卜250克,胡蘿卜250克,黃瓜100克,朝天椒200克,生薑1塊,大料適量,花椒適量,註:可酌情配料;調料:料酒1大匙,精鹽2大匙,白糖3小匙
製作流程
1.白蘿卜和胡蘿卜洗凈瀝干水分,切成條狀;黃瓜洗凈切成塊狀;朝天椒洗凈,瀝干水分;生薑去皮切片
2.將蘿卜、胡蘿卜、黃瓜灑鹽,放置24小時;朝天椒灑鹽,放置4小時以上;用紗布將花椒、大料、生薑包好,製成香料包
3.把腌過的蔬菜分層裝入密封瓶(壇子)中,每隔一層蔬菜鋪一層朝天椒和生薑,將香包放在密封瓶中心;將鋪好的菜壓緊,加入適量水,封好,約7天後即可食用。
特點:酸甜開胃,脆爽可口。
可用瓶裝野山椒代替朝天椒,這樣製作泡菜不但味道鮮美,而且更省時。
使泡菜色鮮味美的小竅門
1. 製作泡菜時,加一小塊鹼,可保護蔬菜中的葉綠素,使腌出的泡菜顏色鮮艷。
2. 製作泡菜時,如果倒點啤酒在泡菜缸里,可使泡菜顏色更鮮、味道更美。
做法三
特色:多樣色彩,咸酸適口,略帶甜香。
製作食材
大白菜500克,青筍250克,紅蘿卜250克,清水2500克,精鹽250克,白酒75克,花椒25克,干辣椒50克,紅糖50克。
製作流程
(1)選鮮嫩大白菜,去根部,去邊葉,洗凈晾乾。
(2)將青筍和紅蘿卜去皮。
(3)將清水裝壇或盆內,加入以上各種調料拌勻,放入白菜、青筍、紅蘿卜,蓋上蓋泡兩天即可。
食用時,如系配菜上桌,可將青筍、紅蘿卜切成細絲,白菜去大幫,用菜葉將兩種菜絲捲成直徑約1.2厘米的小卷,並將卷切成馬耳朵形的斜段,擺圓盤內成塔形即成。如是在家裡佐餐,嘗泡菜本味,可不包卷,從壇內取出即可。
四川泡菜享有盛譽,是川菜中風味小菜的組成部分。此菜造型美觀,顏色鮮艷,氣味清香,咸甜酸辣,脆嫩適口。
做法四
製作食材
長豆角,綠尖椒,紅尖椒,櫻桃羅卜,白蘿卜,黃瓜,捲心菜。主要配料:泡菜鹽(50g) 冰糖一塊,干辣椒,生薑4片,八角4顆,香葉,高度白酒50毫升,
(胡椒粒,花椒粒,芫荽籽,草果)如果沒有隻放20顆花椒也行。(提香味的)
製作工具
一個1500毫升的無油廣口玻璃瓶,一個無油的不銹鋼小鍋。
製作流程
(1)先將所有食材泡水,洗凈,自然晾乾。然後將部分切成片狀備用。
(2)往干凈無油的小鍋中用量杯倒入1000毫升水。
(3)在水中倒入50克泡菜鹽,(淡一些沒關系,之後還能加鹽,盡量不要太咸)
(4)將水燒開後,徹底晾涼。
(5)將放涼後的泡菜水倒入玻璃瓶中,不要太滿,然後將所有配料倒入。
(6)將晾乾的蔬菜依照上圖的順序放入瓶中,先放豆角,櫻桃羅卜,兩種辣椒。
(7)最後將白羅卜,黃瓜,捲心菜放在上面。(黃瓜切片,白菜用手撕成片)
8.發現一個小小失誤:所有小顆的配料都浮在上面,撈起來不方便,最後還是決定裝入無紡布小葯包里。(9)放入的菜全部浸泡在泡菜水中,最好能泡滿,然後蓋上蓋子。
(10)這種玻璃瓶密封性能非常好,不用像老壇子那樣需要在水槽換水,而且能放入冰箱,泡菜更爽脆。