㈠ 斷奶時漲奶怎麼辦 6大妙招來解決
1、熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
2、熱敷過乳房後，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。
3、當乳房又脹又疼時，不妨先沖個熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會舒服些。
4、可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。
5、可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會促進乳汁分泌，適得其反
6、脹回法回乳比較難受，時間也較長，為減少痛苦可加服回乳葯物。根據具體情況採取不同措施，首先應停止飲用大量湯水，減少營養，禁吃燉雞、燉肉，或營養性葯膳。然後可用葯物方法阻止乳汁分泌。
(1)大漲奶手法步驟圖片擴展閱讀：
回奶方法：
1、自然回奶，逐漸減少餵奶次數，減少寶寶吸吮母乳的次數和數量或者不再讓寶寶吸吮，縮短每次餵奶時間，同時應注意少進食湯汁及下奶的食物，少吃含蛋白質豐富的食物。使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
2、食物回奶法材料及做法：麥芽糖，炒麥芽60克，加紅糖，放入鍋內加水煮開，去渣飲用，每日一次連服1～2周。
3、葯物回奶法對於乳汁較豐富或者想快速回奶的哺乳者可以採用此種方法。口服或外用中葯類回奶葯亦可有較好效果。由於一些寶寶對媽媽的乳汁還是非常依戀，所以減奶時最好從白天喂的那頓開始。
㈡ 產後漲奶按摩手法圖解，在線急等100
首先恭喜你有這樣充足的乳汁。漏奶的確是個小煩惱，多數媽媽只是在母乳喂養的開始幾周里有這個問題，持續時間並不長。有些媽媽在給孩子喂這一側的奶時，另一側就會漏奶。也有的人在兩次餵奶之間會因奶太多而漏奶，寶寶的哭聲或其他一些來奶反射的刺激都能引發漏奶。 輕按乳頭能暫時止住漏奶。這一輕柔動作的要領是：彎起手...臂放在胸前輕壓。不過，漏奶往往是一個信號，提醒你該喂孩子了，可能餵奶正是你需要做的事。 在乳罩中放乳墊能吸收滲出的奶水。你可以買布制的乳墊，它們可以洗凈反復使用。你也可以用折疊的手絹或尿布做成乳墊。 帶有塑料襯墊的一次性乳墊可以防止乳汁浸濕衣服，但它不透氣，容易引起乳頭疼痛，所以不要經常使用。多穿印花衣服，即使濕了也不明顯。哺乳時漏奶，在乳房下面放一塊布尿布可以接住奶流。 有時下奶時奶流來得很急，寶寶都咽不過來了。他可能會松開乳頭喘息吐奶，同時吞下很多空氣。當把他再放回乳房時，他甚至可能哭鬧。 發生這種情況時，將寶寶移開幾分鍾。過一會兒奶流速度會慢下來，那時寶寶吃起來就容易多了。你也可以重新調整寶寶的姿勢，讓他順著奶流方向吃奶。在你的大腿上放兩、三個靠枕墊高他的頭，讓他吃奶時朝下沖著乳房。靠在斜躺椅中也能達到這種效果。 關於出差的問題，屆時寶寶已經5個月，你的乳汁也許已經達到供需平衡的狀態，不再如此旺盛了。你可以設法把在這之前漏出來的奶積存起來，並在走之前擠一些奶出來，以供你出差期間寶寶吃奶。 出差時還是要想盡一切辦法定時擠奶，否則很容易引起乳房疼痛和發炎，也導致乳汁分泌量下降。建議你買一隻電動吸奶器，吸奶效率高，也不必敞胸露懷。
㈢ 哺乳期漲奶怎麼辦 5大妙招有效緩解漲奶疼痛
如果哺乳期婦女只是有些輕微漲奶感，可用熱毛巾或暖手寶（不感到燙手即可）熱敷乳頭和乳暈周圍（注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。）。可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，改善乳房循環狀況。每次熱敷15分鍾左右，每天熱敷3--5次，漲奶症狀就會明顯減輕。
解決輕微漲奶的第二個方法是按摩，這是是比較有效的方法，最好在熱敷過乳房後進行按摩。乳房按摩的方法有很多，一般的方法是用雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，先順時針按摩30圈再逆時針按摩30圈，注意要將留出的乳汁擠在容器中。如果自己沒有把握或不方便，可到專業的婦產科進行按摩。
解決輕微漲奶的第三個方法是用溫水浸泡乳房。盛一盆溫熱水放在膝蓋上，將上身彎曲至膝蓋，把乳房泡在盆子里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。這樣能緩解漲奶症狀。
如果漲奶比較嚴重，疼的比較厲害，就要藉助吸奶器進行手工或電動吸奶，避免乳汁的淤積。如果哺乳期的媽媽反復漲奶，就要及時用吸奶器了，否則容易使乳腺發炎，就要打點滴了。
如果漲奶疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。前提是用吸奶器將乳汁吸出後冷敷乳暈周圍，注意剛開始水不要太涼，冷敷一會兒後可以加涼水。