Ⅰ 什麼叫十字步
十字步是漢族民間舞蹈常用的基本步法。步法是雙腳交替在十字定點位置上，做交叉邁步動作。
例如扭秧歌，一個秧歌隊從數十人到上百人不等，表演中有「原地扭」、「走十字步」、「三步一跳」、「斜身步」、「抖肩步」等。
十字步口訣：前左上步抬右手在頭頂挽花兒，前右上步抬左手在頭頂挽花兒，後左退步抬右手在頭頂挽花兒，後步右退抬左手在頭頂挽花兒。
Ⅱ 十字步分解動作是什麼
十字步是漢族民間舞蹈常用的基本步法。步法是雙腳交替在十字定點位置上，做交叉邁步動作。
例如扭秧歌，一個秧歌隊從數十人到上百人不等，表演中有「原地扭」、「走十字步」、「三步一跳」、「斜身步」、「抖肩步」等。
十字步口訣：前左上步抬右手在頭頂挽花兒，前右上步抬左手在頭頂挽花兒，後左退步抬右手在頭頂挽花兒，後步右退抬左手在頭頂挽花兒。
(2)幼兒扭秧歌十字步步驟圖片擴展閱讀：
十字步是不是一種秧歌舞步啊，先前進一步，再向左邁一步，再向後退一步，再向右進一步，如此循環，雙手有順序的擺動，最好手中拿個手絹什麼的最好了，最好請教一下會跳秧歌的人。
用十字步：右、左、左、左、前、右、前、右、左、後、左。先右的好處是對方的習慣，你向右走，對方看著是左邊，槍械不方便調整。右過了立即向左，槍械的後坐力將很難搬回……以此類推，盡量擾亂對方的槍法。
Ⅲ 秧歌基本步法有哪些
秧歌舞蹈動作的基本步法：
a) 壓腳跟：不同腳位的壓腳跟。如正步、小踏步、大八字步、弓箭步等。壓腳跟時後半拍雙腳跟提踵，前腳掌著地，雙腿挺膝。前半拍迅速雙腳落腳跟，提起腳跟的時間要短，落地的時間要相對的長一些。
b) 雙膝屈伸：不同特點的雙膝活動。硬屈伸時雙膝快速屈伸並富有彈性；軟屈伸時膝關節的屈伸要有內在的柔韌感，音樂重拍的動作身體重心向下；挺膝時雙膝挺直以示動作的哏、俏特點。
c) 上身動律：東北秧歌的身體韻律主要是左右擺動和前後扭動。橫擺身是身體的左右兩側胸腰交替提壓，形成上半身的左右橫擺。前後扭身是以腰為軸，以肩為主身體左右兩側交替前後扭身，肩與上身扭動形成一體，胯不要扭動，如肩的交替前後劃圓即右肩帶動上身後走上弧線到前方，同時左肩走下弧線到後方。
拓展資料：
秧歌演出形式以拜年賀喜為主。在城鎮，秧歌隊要到當地官署和商家鋪戶以拜年名義演出，在農村則是坐著大車到附近的村屯，在村公所或富家大戶宅院中演出，也有登門拜年之意。這種演出，受拜者要預備煙茶款待，並在秧歌隊臨走時給「秧歌頭」賞錢，有的還要管飯。
所以秧歌隊拜年事先已選好對象，起碼是要給得起賞錢的才能去，否則人吃馬喂各種費用就難以開銷了。當然，演出時當地男女老少都可以白看熱鬧。過去農村過年，一是圖「喜興」，二是講面子。
秧歌的歷史秧歌源於漢民族宵節慶時的集會表演，至今已有千年。秧歌隊通常扮作生活中或歷史神話的人物或方陣，由領舞者指揮，集體走出各種隊形或圖案，傳統花樣的二龍吐須，卷白菜心，基本動作較簡答，仿造民間勞作的基本動作。